手应该怎么样去做保养
手应该怎么样去做保养
手应该怎么样去做保养，我们常常只关注怎样保养我们的脸，但手是人的第二张脸，我们如果忽略了手部肌肤的保养，手部粗糙难看就非常容易泄漏年龄。想要拥有一双滑嫩干净的手。就应该了解手应该怎么样去做保养？
手应该怎么样去做保养1
勤抹护手霜是简单有效的方法。
每次洗手后，把双手彻底擦干，再抹护手霜，可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。
改用多脂香皂洗手。
尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
磨砂膏也是护手的好帮手。
如果双手很粗糙干燥，可以先用温热水浸泡，然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩，十分钟后，你会惊喜地发现，双手竟会变得意想不到的细腻滑润。
皮肤需要酸性保护。
每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手的保护作用很好。
敲击促进血液循环。
打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环，同样的方法，也适用于冻疮的治疗。
周末特殊护理。
利用周末做一做手部特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10～20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
家务护手小贴士
手部按摩法
将护手霜均匀涂于手背后，用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收。
手部美容操
闲暇时模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或十指相对挤压做手部压伸，达到加速手部血液循环的功效。
洗手要讲科学。
不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
护手应配合食疗。
一些对皮肤状况有调理作用的食物对改善手部皮肤同样有神奇功效。
手部怎么保养
一、洗手需注意方法
手部保养是为了使手部皮肤光滑细腻，防止手部产生异常，增加手部的美感，而这一切的前提是保持手部清洁。手接触的东西多，无论从卫生的角度讲还是从手自身的保健看都应及时清除手部的污物、灰尘等。
不要让手常时间浸在水中，水温不能过冷或过热。洗手应用温水、或冷热水交替使用。过热的水使手的皮肤干燥变粗，过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。洗手的水最好是软水，因硬水中含有较多的无机盐离子，一则影响去污剂的作用效果，二来对皮肤也有害。
尽量避免频繁洗手。
洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
二、正确使用护手霜
勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
1、什么样的手霜是好手霜?
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能;第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
2、如何使用护手霜呢?
手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹护肤霜。涂之前先将护手霜挤在手掌上，在双掌中搓热，然后按摩在手掌、手背上，接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。
3、其他需要注意的TIPS。
洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
做家务前，最好先抹护手霜。
三、经常做手部的健美操
经常做手部的健美操，可以消除过多的脂肪，加速血液循环，有助于保持手指的柔美和灵巧。最好在涂润肤油的同时做按摩，以帮助皮肤对营养物质的吸收，并促进新陈代谢。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。
四、做好手部防晒工作
手部的防晒很容易被忽略，而且我们经常下意识地举起手来阻挡艳阳，比起脸部双手接受到紫外线的机会和时间都更多，所以更容易有皱纹、黑斑、晒斑等问题出现。
每天出门前，除了擦上脸部和身体的防晒乳，双手也别遗漏了，夏天的话可以使用防晒系数较高的，冬天也不能偷懒，最好选用SPF15的防晒产品。那种觉得脸上用太油的防晒产品完全可以用来涂在手上的，会比较滋润因为会经常洗手的缘故，最好每隔两三小时补擦一次。
如果是开车或骑车的`OL，最好戴手套来隔离紫外线，但是不要选那种镂空蕾丝的手套喔，不然双手会被晒得斑驳的。
五、做完家务需要保养
女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水。
做家务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤;避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的);经常修剪指甲;不做或少做仿真指甲。
做家务时做完家事或洗完手后，养成立刻擦上护手霜的好习惯，再加上适度的按摩，让双手得到滋润与放松。
六、冬天可以带手套睡觉
在寒冷的冬季，手部的皮肤最怕干燥和粗糙，所以，手部的保暖很重要。同时，还应在晚上睡觉前，用温水洗净手，涂些护手霜或护理油，使之在双手的皮肤表面形成一层肉眼看不见的保护膜，以防止干燥，因为干燥是皮肤的大敌。可以再戴上棉质手套，不但保暖，一觉醒来，双手就会变得像婴儿的肌肤一样细嫩又柔软了。
手应该怎么样去做保养2
1、每天你的手都会接触很多的东西，因此无论从卫生的角度，还是从手自身的保护都应及时清除手部的污物、灰尘等。但要注意的是应用温水来洗手，因为过热的水会使手部的皮肤干燥变粗，而过凉的水又不能完全洗净手上的污垢。
2、涂护手霜是有诀窍的，很多女生都是抹在手上随便涂几下就了事了，这样吸收效果不好，而且不均匀。最好是先将护手霜挤在双掌中搓热，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上护手霜。接着用一根手指按摩涂抹，温热的感觉不但很舒服，也让吸收度更好。
3、保护手部还应注意不要将双手置于阳光下曝晒。在夏天的时候，双手的防晒工作一定要做到位，选择的华桑护手霜最好兼有防晒功能。寒冷天气外出时，则要准备质地柔软的保暖手套。另外也要防止在提重的东西或搬运粗糙物品时，擦伤、碰伤等对手部造成的意外伤害。
4、女人免不了都会做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接触像洗碗精、洗衣精等清洁剂时，最好戴上手套来阻隔化学品对肌肤的伤害，或是在碰水前先擦上一层护手霜也具有隐形手套的保护功能。
5、手部清洁之后，要用柔软干爽的毛巾细心擦干，特别是指间、甲沟等处不遗留水渍，否则将为细菌生长提供滋生地。
6、手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，随身携带一款护手霜是十分重要的，它能及时给双手滋润和保护。尤其是洗手后、做完家务、出门前。
7、经常修剪指甲，可防止指缝内积存污垢而破坏双手的美观。若要留指甲，应将指甲边缘摩擦修饰光滑并修剪成椭圆形。过尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，而变得易折断。
手部护理
手部护理DIY一：自制花生酱美手霜
需要材料：花生酱两勺
做法：手部皮肤彻底清除干净后，将备好的花生酱涂抹于手部皮肤上，当然除了手部之外，膝和手肘这些比较容易粗糙的部位也可以抹上，保持15分钟左右，再用清水洗净就可以了。
功效：花生酱含有丰富的蛋白质和脂肪酸，不但能美白滋润肌肤，同时还能软化干燥起鳞的皮肤，让手部皮肤更加细腻。
手部护理DIY二：酸奶滋润手膜
需要材料：纯味原奶一杯
做法：将酸奶直接涂抹在手背及手指上，涂匀均匀后，保持15分钟的时间，最后再用温水清洗干净就可以了。
功效：酸奶含有丰富的蛋白质及高职和多种维生素，用来敷手，不但可使双手变得柔软滋润，同时还能改善干燥暗沉情况，让手部更加白皙。
手部护理DIY三：柠檬砂糖手部美白磨砂
需要材料：柠檬汁1茶匙、白砂糖1茶匙
做法：将柠檬洗净去皮，切成小块后放入榨汁机榨取汁液，然后再加入备好的砂糖，双手进行按摩2分钟，最后再用温水冲洗干净即可。
功效：柠檬是美容护肤的大好材料，将柠檬榨汁加入适量的砂糖，不但能去除老废角质，同时还能使你的手部皮肤变得白白嫩嫩，护手效果十分不错。
手部护理DIY四：蛋清去皱手膜
需要材料：蛋清1只、牛奶适量、蜂蜜适量
做法：取一干净容器，将所有才俩倒入充分混合搅拌均匀。将手部皮肤清洗干净后，涂抹于手部皮肤，保持15分钟后，最后再用温水洗净即可。
功效：鸡蛋清具有紧致肌肤的功效，加入牛奶及蜂蜜则可增加滋养皮肤的功效，因此这款蛋清手膜不仅能美白滋润手部皮肤，同时还能去除手部细纹，紧致手部皮肤。
手应该怎么样去做保养3
1、关于指甲
对于指甲形状的审美萝卜青菜，但我相信圆角矩形接近水滴，偏鼓一点的指甲形状还是主流一点的。（以前看过一种说法，说指甲越鼓的女孩身材越瘦，相反指甲越平甚至凹进去的身材肉肉越多，不清楚有没有科学依据但是身边人看来还蛮靠谱）
其实指甲形状是可以改变的，小时候手贱总爱抠指甲导致陷进肉里又疼又丑，妈妈让我自己捏，很简单就是用指腹横着向内捏，然后不许再抠，看见就打，现在指甲形状漂亮微鼓，去做美甲每次都会被拍下宣传照（我是不是应该收点钱什么的╮(╯▽╰)╭）
也以为长大之后会不会不管用了直到后来告诉过一个朋友结果她真的照做了，然后坚持了一个月左右指甲真的变得饱满纤长，形状很漂亮，涂了点亮油好加分～～成就感爆棚O(∩_∩)O
2、关于关节
不知道大家有没有发现女生和男生手的最大区别就是指关节。我们常觉得一个男生手好看就是十指细长，关节不突兀。同理，女生的手指也一样，指关节越不明显，褶皱越少看起来就越美越清秀。
其实关节也是可以改善的（但相比指甲要更难，毕竟指甲有生长周期而你的骨头又不会变╮(╯▽╰)╭）
但！是！事实证明只要坚持真的有效果！
指腹轻轻按摩关节，配合点护手霜这样久了不会痛，不要指望没有褶皱毕竟那是用来弯曲和保护手的！！！
3、关于皮肤
这个简直再简单不过了好嘛，平时做完面膜剩下的精华是拿来干嘛的！涂了按摩，干了再涂再按摩直到吸收。或者睡前用热温水泡手5分钟，擦去水分涂上厚厚的护手霜。有人说戴手套，这个见仁见智啦（因为真的很！热！啊！哭 ）
4、关于美甲
除非你是明星十指不沾阳春水，否则还是不要贴什么blingbling的水钻啦蝴蝶结啦，真的很作，掉了还很尴尬，尤其再不小心卡点什么莫名其妙的鬼东西简直掉粉。
建议别留太长，可以保护手指就可以了。勤快的话买好点的指甲油但不要糖果色不要亮片了拜托！略透明，或者裸色，夏天可以浅粉，薄荷绿，冬天就用大红，黑色，或者墨绿色，又显手白又精致。
懒一点就去做美甲好了，但不能太频繁，会伤害指甲，磨的太薄会！很！疼！
5、随时做好防晒保养，
护手霜一小只又不重出门麻烦随身带好嘛？洗完衣服做完饭什么的好好护理一下不要偷懒哦
绛旓細路 鍕ゆ姽鎶ゆ墜闇鎶ゆ墜闇滅殑涓昏浣滅敤鏄強鏃惰ˉ鍏呮墜閮ㄧ毊鑲ゆ墍闇娌瑰垎锛屾粙娑︿繚婀匡紝缂撹В骞茬嚗鐨茶鐥囩姸锛屾槸闃叉鍙屾墜骞层佽銆佽劚鐨殑濂戒骇鍝侊紝鐗瑰埆鏄惈鏈夌淮鐢熺礌A銆丅銆丒绛夋垚鍒嗙殑鎶ゆ墜闇滐紝鏇存槸鎵嬮儴淇濆吇鐨勫ソ涓滆タ銆傗啋 娲椾竴娆℃墜鎶逛竴娆℃姢鎵嬮湝锛屼笉鑳界渷鐣ャ傚簥澶淬佸帹鎴裤佸崼鐢熼棿銆佸姙鍏銆侀殢韬寧鍖呯瓑閮藉簲澶囦笂涓鏀姢鎵嬮湝銆傗啋 ...
绛旓細4.鐫″墠鎶ょ悊 涓寸潯鍓嶅皢鍙屾墜娓呮礂骞插噣锛屽帤鍘氱殑娑傛姽涓婁竴灞傛姢鎵嬮湝锛岀劧鍚庡皢涓娆℃х殑钖勮啘鎵嬪鎸囧皷浣嶇疆鍓幓涓鐐癸紝鎴翠笂鎵嬪涔嬪悗鐫¤鍗冲彲銆傛墜濂楀彲浠ヨ鍙屾墜鏇村厖鍒嗙殑鍚告敹鎶ゆ墜闇滅殑钀ュ吇鎴愬垎锛岄攣浣忔按鍒嗭紝鍓幓鎸囧皷浣嶇疆鍙堣鎵嬮儴閫忔皵銆傜浜屽ぉ灏辫兘澶熸槑鏄剧殑鍙戠幇鍙屾墜鍙樺緱鏇村姞鐨勭櫧瀚╀簡銆傛敞鎰忥紝鍚屾牱鐨勬柟娉曚篃閫傜敤浜庡弻鑴氥5.鍋氬ソ闃...
绛旓細灏嗗叿鏈変繚婀挎粙娑﹀姛鏁堢殑绮惧崕绱犳垨娣卞眰淇姢鍔熸晥鐨勬墜鑶滄暦鍦ㄦ墜鑳屽強鎵嬭厱涓銆傚鏋滄病鏈夋墜鑶滐紝鐢ㄥ叿鏈夋粙鍏诲姛鏁堢殑闈㈣啘涔熷彲浠ャ傛繁搴︽姢鐞嗘瘡鍛ㄥ仛涓鍒颁袱娆″氨鍙互浜嗭紝閭ｆ棩甯歌濡備綍鎶ゆ墜鍛紝浠涔堟椂鍊欓渶瑕佺敤鎶ゆ墜闇滃憿锛岃繖鏃跺欎綘闇瑕佸鐨勬槸鏃ュ父鎶ゆ墜鏀荤暐锛佹棩甯告姢鐞嗙瘒锛1銆佷笉瑕佺敤闈㈤湝浠ｆ浛鎶ゆ墜闇溿傚洜涓烘墜姣旇劯闇瑕佹洿澶氱殑婊嬫鼎锛岄潰闇...
绛旓細鎵嬮儴鎶ょ悊鏂规硶 1.閬垮厤鐩存帴鎺ヨЕ娓呮磥鍓傜瓑鍖栧鍝 鍦ㄥ瘨鍐风殑绉嬪啲瀛ｈ妭锛屽湪鍑嗗鍋氬鍔＄殑鏃跺欙紝瑕侀夋嫨涓鍙屽帤瀹炵殑妫夎川闃叉按鎵嬪锛屽彲浠ラ殧缁濇礂娲佺簿鍜屽叾浠栧寲瀛︾墿鍝佸鎵嬮儴鐨偆鐨勪激瀹炽傛礂娑ゅ墏鐨勫幓娌规晥鏋滀細瀵圭毊鑲ら犳垚寰堝ぇ鐨勪激瀹炽傚湪娲楀幓椁愮洏涓婃补姹＄殑鍚屾椂锛屼篃浼氭礂鎺夋墜閮ㄧ殑淇濇姢娌硅剛锛岀毊鑲や細鍙樺緱鏁忔劅鑴嗗急銆傚伓灏斾細鏈夌槞鐥掑拰杩囨晱鍙...
绛旓細鍏舵锛屾礂鎵嬭鐢ㄦ祦鍔ㄦ按锛屾礂鎵嬫椂棣栭夋礂鎵嬫恫锛岃偉鐨備篃鍙互锛屼絾涓嶈兘浣跨敤纰辨ц繃澶х殑娲楁姢鍝併傛渶鍚庯紝娲楀畬鎵嬪悗锛屼竴瀹氳鎶婃墜鎿﹀共锛屾墠鍙互鐩存帴涓婃姢鎵嬮湝銆3銆佹墜閮ㄤ篃瑕侀槻鏅掓墜閮ㄦ槸韬綋鐨勪竴閮ㄥ垎锛屾垜浠殑鑴告槸鍥涘閮借闃叉檼鐨勶紝鎵嬩篃涓鏍枫傜敤浣犺劯涓婁娇鐢ㄧ殑闃叉檼闇滐紝椤轰究鐣欎竴鐐规秱鎶瑰湪鎵嬩笂涔烵K銆備絾鏄紝鍙兘鏈夌殑闃叉檼鏈夋鼎鑹...
绛旓細鎵嬭鎬庝箞鍘讳繚鍏1 1銆佹墜閮ㄩ槻鏅掋傛棦鐒惰鎵嬫槸濂充汉鐨勭浜屽紶鑴革紝鏄剧劧杩欏紶鈥滆劯鈥涔熸槸闇瑕佹椂鍒诲仛濂介槻鏅掑伐浣滅殑锛屼笉浠呭湪姣忓ぉ鍑洪棬鐨勬椂鍊欒璁板緱娑傛姽锛屾洿鏄鍋氬埌鍦ㄦ礂鎵嬪悗锛岃繕鏈夋瘡闅斾袱涓皬鏃跺悗鍋氬埌閲嶆柊娑傛姽涓娆★紝缁欒嚜宸辩亴杈撲竴涓殢鏃堕殢鍦伴兘瑕佹秱鎶圭殑闃叉檼鍜屼繚鎶ゆ剰璇嗭紝璁╅槻鏅掓垚涓轰綘杩欎釜澶忓ぉ鐨勯噸涓箣閲嶃2銆佹墜閮ㄦ寜鎽...
绛旓細1.閫夋嫨鈥滃鈥濈殑娓呮磥鍝侊紝娉ㄦ剰鎴愬垎涓互鍚淮浠栧懡E涓嶣涓轰富鐨勪骇鍝侊紝閬垮厤纰辨ц繃寮虹殑娓呮磥鍝佹槸涓诲師鍒欍2.娲楃瀹朵簨鏃惰鎴翠笂鎵嬪锛岄伩鍏嶆竻娲佸墏鐨勭殏纰变激瀹炽3.涓鍛ㄤ竴娆＄殑鍘昏璐ㄥ伐浣滐紒浣跨敤鎵嬮儴涓撶敤鍘昏璐ㄩ湝浠ラ伩鍏嶈繃绮楅绮掔殑鍒烘縺銆4.娉ㄩ噸婊嬪吇涓庡懙鎶わ紝鍙鎰熻骞茬嚗灏遍殢鏃舵秱涓婃姢鎵嬮湝銆傜櫧澶╂椂鏈濂介夋嫨鏈塖PF闃叉檼绯绘暟...
绛旓細鏂规硶锛氶鍏堝厛鍙栦笅鎵嬩笂鐨勮楗板搧锛岀劧鍚庣敤娓呮按娓呮磥鎵嬮儴鑲岃偆銆備箣鍚庡皢鎵嬮儴鍘昏璐ㄤ钩闇滄秱鍦ㄥ弻鎵嬩笂锛屽湪杞昏交鐨勬媿鎵撳拰鎸夋懇10鍒嗛挓宸﹀彸锛屼娇鎵嬮儴鐨勮佹棫瑙掕川瀹屽叏鑴辫惤锛屽憟鐜板嚭鍋ュ悍鑷劧鐨勭粏鑵昏壊娉姐2銆佹寜鎽 鎸夋懇鎵嬮儴鍙互淇冭繘鎵嬮儴鑲岃偆鐨勮娑插惊鐜紝娑堥櫎鎵嬮儴鐤插姵锛屾椿鍖栨墜閮ㄧ粏鑳烇紝鎵嶈兘淇冭繘鎺ヤ笅鏉ョ殑鎵嬮儴缇庣櫧浜у搧鐨勮鍚告敹銆傛柟娉曪細鍘...
绛旓細娑傛姢鎵嬮湝鏃锛屽彲浠ュ弻鎵嬪崄鎸囩浉鎵ｏ紝浜ゆ浛鎽╂摝锛屽鍙嶅鍑犳锛岃吹鍦ㄥ潥鎸侊紝杩欑缁嗚妭鏄潬鍧氭寔鐨勶紝鐭椂闂磋偗瀹氭病鏁堟灉銆2.鐑按鎵嬫寚娴寸槮娉曘傚钩鏃跺彲浠ュ儚娉¤剼涓鏍锋场娉℃墜锛屽洜涓哄彲浠ヤ績杩涜娑插惊鐜3.闂茬潃娌′簨鍋氱殑鏃跺欙紝鍙互澶氫几缂╁弻鎵嬶紝淇冭繘鐏垫椿鎬с4.鏈閲嶈鐨勬槸淇濆吇鍟︼紝涓瀹氫笉瑕佽瀹冨共鐕ワ紝瑕佸嫟娲楁墜锛屾秱鎶ゆ墜闇溿
