如何保养牙齿？ 如何保养牙齿？
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2多吃梨少吃枣，多吃苹果
3定期洗牙，不要太频繁
4定期做牙齿检查
饭后养成刷牙的习惯，少吃辣的和酸的食物
一天三遍牙，不要咬硬东西
这样护好牙齿，给长寿“加分”，改善牙黄、牙龈上火、牙
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