洗头最好几天洗一回
1、洗头发，2天洗一次最好，而夏天隔天一洗比较好。天天洗头发容易伤头皮，伤头发，会使头发干枯毛躁，枯黄开叉。洗完头发后，可以用干毛巾将头发擦干，不宜经常使用吹风机吹干头发，尤其是干性发质。2、洗头发的时间不要超过10分钟，那样会洗掉头发里的水分及营养物质，不利于发丝保湿柔顺，头发容易开叉打结。
绛旓細鍥犱负闀挎湡涓娲楀ご浼氬鑷存瘺鍥婂牭濉烇紝澶╁ぉ娲楀張浼氭崯浼ゅご鍙戙備笉杩囧浜庢补鎬уご鍙戯紝灏辩畻澶村彂寰堟补锛屼篃鏈濂闅斾竴澶╁啀娲楋紝鍥犱负濡傛灉澶╁ぉ娲楋紝瀹规槗鎹熶激澶寸毊涓婄殑淇濇姢鑶滐紝瀵瑰ご鍙戜笉濂姐傝屽浜庡共鎬уご鍙戜篃涓嶈涓鍛ㄦ墠娲楀ご鍙锛屽氨绠楁劅瑙変笉娌癸紝浣嗚繕鏄湁寰堝鑴忎笢瑗垮牭濉炴瘺鍥婏紝闇瑕佹竻鐞嗭紝鎵嶈兘淇濇寔澶寸毊鐨勫仴搴凤紝鎵浠ヤ笁澶╀竴娆℃渶濂姐
绛旓細涓尰涓诲紶澶村彂瑕佸父娓呮礂锛屽父姊崇悊锛屽挨鍏舵槸鐜板湪锛屼汉浠殑鐢熸椿鑺傚鍔犲揩浜嗭紝鑴戝姏宸ヤ綔鑰呭浜嗭紝澶у鏇磋娉ㄦ剰杩欑偣銆備絾闄や簡鐗规畩鎯呭喌浜虹兢锛屽父浜哄畬鍏ㄦ病鏈夊繀瑕佸ぉ澶娲楀ご銆備腑鍖诲缓璁細1.鏈濂姣忔槦鏈熸礂涓夎嚦鍥涙澶淬2.鍦ㄦ埛澶栧伐浣滄椂闂撮暱鐨勪汉鍜岃剳鍔涘伐浣滆咃紝鍙互閫傚綋澧炲姞娲楀ご娆℃暟锛岄櫎姝や箣澶栬繕瑕佺粡甯告⒊鐞嗭紝淇冭繘琛娑插惊鐜傝绀猴細鐜板湪...
绛旓細瑙ｆ瀽:鎬庢牱瀹夋帓娲楀彂鐨勬鏁帮紵瀹為檯鐢熸椿涓紝璇ラ殧澶氶暱鏃堕棿娲涓娆″ご锛屽苟娌℃湁浠涔堟爣鍑嗐備竴鑸涓猴紝娌规уご鍙戣呭彲3~4澶╂礂澶涓娆★紝骞叉уご鍙戣呭疁5~7澶╂礂澶翠竴娆°傚湪鏄ャ佸涓ゅ锛屽ご鐨殑鍒嗘硨鐗╁澶氾紝娲楀彂鐨勯棿闅旀椂闂村疁鐭簺锛屽彲2~3澶╂礂涓娆★紱绉嬨佸啲涓ゅ锛屾礂鍙戦棿闅旀椂闂村彲鐣ラ暱浜涖傚娌规уご鍙戣咃紝鍦ㄥ瀛ｅ彲姣忓ぉ娲椾竴娆★紝...
绛旓細骞叉у彂璐ㄧ殑澶寸毊鍛堢幇鐨勬槸鐧借壊,涓鑸細鏈夌櫧鑹茬殑澶村睉浜х敓,鍚屾椂澶村彂鐨勭矖缁姣旇緝鐨勪笉鍧囧寑,骞茬嚗娌℃湁鍏夋辰銆傚ご鍙戠殑鍙戝熬閮ㄥ垎瀹规槗鎵撶粨,涓嶅お濂芥⒊鐞嗐備竴鑸共鎬у彂璐ㄧ殑灏忎紮浼村熀鏈笂杩囦釜鍥涗簲澶╀竴娲涔熸槸娌℃湁闂鐨勩傝繖绫诲彂璐ㄥ嚭娌瑰緢灏,鍗充究鍥涗簲澶╂病鏈娲楀ご鍒汉涔熺湅涓嶅嚭鏉,姣旇緝鐨勭渷蹇,娲楀ご鐨勬椂鍊欏彲浠ュ閫夋嫨涓浜涙敼鍠勫彂璐ㄧ殑鎶ゅ彂鐢ㄥ搧,鏀瑰杽涓...
绛旓細杩樻湁锛屼复鐫″墠鏈濂涓嶈娲楀ご锛屽鏋滆娲楋紝灏辩敤骞叉瘺宸炬摝骞诧紝鐒跺悗鍐嶇敤椋庣瓛鎶婂ご鍙戝惞骞插悗鎵嶇潯锛岃繖鏍凤紝灏变笉浼氭劅鍐掍簡銆備笁銆佽劚鍙戞偅鑰咃細1銆佽剛婧㈡ц劚鍙戞偅鑰咃紝鍙互2澶╂礂涓娆″ご锛2銆佹櫘閫氳劚鍙戞偅鑰咃紝3鍒4澶╂礂涓娆″ご涔熸槸鍙互鐨勶細涓鏄劚鍙戣呮湰韬浜庨琛屾湡鍜屼紤姝㈡湡澶村彂鏁伴噺搴炲ぇ锛屾礂澶村お澶氫細璁╀粬浠帀鐨勬洿蹇紱浜屾槸鑴卞彂...
绛旓細涓鑸槸2-3澶╂礂涓浼姣旇緝濂锛岃娲楀ご鐨勬椂闂翠篃鏈夎绌讹細姣斿鏃╀笂鍜屾櫄涓婃礂閮戒笉濂斤紝鍥犱负 1锛兼棭涓婏紝浜哄垰璧峰簥锛岃娑插惊鐜繕娌℃湁鎭㈠鍒版甯告按骞筹紟琛娑茶繍琛屾瘮杈冪紦鎱紟褰撴棭涓婃礂澶寸殑鏃跺欙紝鐢变簬澶撮儴鐨偆姣旇緝鏁忔劅锛屾按鐨勫埡婵浼氱獊鐒朵娇琛娑插惊鐜姞閫燂紟鎵浠ワ紝琛娑茬殑绐佺劧鎻愰熶細鍙﹀ご閮ㄦ劅瑙変笉鑸掓湇锛2锛兼櫄涓婃礂澶达紝鐢变簬鏅氫笂鐨勭┖姘...
绛旓細2銆佸共鎬у彂璐細姣忓懆1-2娆 骞叉уご鍙戠殑鏈嬪弸锛娓呮礂棰戠巼鎺у埗鍦ㄦ瘡鍛1涓2娆′负瀹滐紝瑕佺敤骞叉уご鍙戜笓鐢ㄧ殑娲楀彂姘达紝灏介噺涓嶈鐢ㄥ惞椋庢満鍚瑰ご銆傛⒊澶淬佸仛鍙戝瀷涓嶈鐢ㄥ姏鎷夊ご鍙戯紝浠ュ厤鎷夋柇鎴栨媺鎺夊ご鍙戙鏈濂娑備竴浜涘ご娌规垨鍙戣剛绛夋补鎬ф姢鐞嗘恫鍔犱互淇濇姢锛屽杩欐涓濆煙鍏诲彂闇滐紝鑳藉蹇熶负澶村彂琛ュ厖娴佸け鐨勬按鍒嗗拰钀ュ吇锛屾鼎鍏讳慨鎶ゅご鍙戞瘺...
绛旓細鈶㈠姞娣嬫礂鎶ゅ彂绱狅紝澶村彂鍏堢敤棣欐尝娲楀共鍑锛岀劧鍚庡皢鎶ゅ彂绱犵疆浜庢墜鎺屼笂锛岀敤鍙屾墜鎽╂摝鏁颁笅锛屽啀鍧囧寑鍦板皢鍏舵秱鍒板ご鍙戜笂锛岃緝闀跨殑澶村彂鍙部鍙戞牴鍒板彂姊㈢殑鏂瑰悜娑傛姽銆傛秱鎶规椂搴旀湁涓绉嶆粦婧滅殑鎰熻锛岃嫢杩欑鎵嬫劅涓旀秷澶变簡锛屽垯璇存槑鐢ㄩ噺涓嶅锛岃杩藉姞涓浜涙姢鍙戠礌銆傚洜姝わ紝鐔熺粌娲楀ご寮忓彲浠ュ嚟鎵嬫劅鏉ヨ皟鑺傛穻娲楁姢鍙戠礌鐨勭敤閲忥紝杈惧埌鐢ㄩ噺鏈灏...
绛旓細1銆娲楀ご鍙鐨勬鏁伴渶瑕佹牴鎹鑺備笉鍚屻佸彂璐ㄤ笉鍚岃屽畾锛屼竴鑸ご鍙2鑷5澶╂礂涓娆★紝姣旇緝鍚堥銆2銆佸啲瀛ｅぉ姘旀瘮杈冨共鐕ワ紝涓鑸彲浠ユ瘡闅3鍒4澶╂礂涓娆″ご鍙戝嵆鍙傞渶瑕佹敞鎰忓敖閲忎笉瑕佸湪鏃╂櫒鍑洪棬鍓娲楀ご锛屼互鍏嶅ご鍙戙佸ご鐨湭瀹屽叏骞茬嚗灏卞彈鍒板瘨鍐风殑鍒烘縺锛屽紩璧峰ご鐤笺傚瀛ｅぉ姘旀疆婀块椃鐑佸嚭姹椾細杈冨锛屽悓鏃剁毊鑴傜殑鍒嗘硨涔熶細瓒嬩簬鏃虹洓锛屼竴鑸...
绛旓細1銆娲楀ご鍙鐨勯鐜囦互姣2澶╀竴娆′负瀹滐紝澶忓鍙牴鎹嚭姹楁儏鍐靛拰涓汉涔犳儻璋冩暣鑷抽殧澶╂礂鍙戙傝繃浜庨绻佺殑娲楀ご鍙兘浼氬澶寸毊鍜屽彂涓濋犳垚浼ゅ锛屽鑷村ご鍙戝共鐕ャ佹瘺韬併佹灟榛勭敋鑷冲紑鍙夈2銆佹礂澶存椂锛屽簲娉ㄦ剰鎺у埗娲楀彂鏃堕棿锛屼笉瀹滆秴杩10鍒嗛挓銆傝繃闀跨殑娲楀彂鏃堕棿鍙兘浼氭礂鍘诲ご鍙戜腑鐨勫ぉ鐒舵按鍒嗗拰娌硅剛锛屽奖鍝嶅彂涓濈殑淇濇箍鍜屾煍椤猴紝杩涜屽鑷村ご鍙戝紑鍙...
