轻度静脉曲张能自己恢复吗 轻度下肢静脉曲张如何恢复
\u8f7b\u5fae\u9759\u8109\u66f2\u5f20\u80fd\u81ea\u5df1\u6062\u590d\u5417\u8be5\u600e\u4e48\u6cbb\u7597 \u95ee\u4e00\u4e0b\u6709\u5173\u9759\u8109\u9759\u8109\u66f2\u5f20\u5f53\u5176\u7a0b\u5ea6\u6bd4\u8f83\u8f7b\u5fae\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6709\u81ea\u6108\u7684\u53ef\u80fd\u6027\u5417?
1\u3001\u5982\u679c\u7a0b\u5ea6\u6bd4\u8f83\u8f7b\u5fae\u7684\u8bdd\uff0c\u6211\u4eec\u5efa\u8bae\u5e73\u5e38\u53ef\u4ee5\u505a\u597d\u76f8\u5173\u7684\u9884\u9632\u548c\u62a4\u7406\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u6211\u4eec\u653e\u4efb\u4e0d\u7ba1\u7684\u8bdd\uff0c\u5f88\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u9010\u6e10\u52a0\u91cd\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u6211\u4eec\u5c31\u4e0d\u8981\u671f\u671b\u53ef\u4ee5\u81ea\u6108\u4e86\uff0c\u5728\u7a0b\u5ea6\u8f7b\u5fae\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6211\u4eec\u6ca1\u6709\u5c06\u5176\u653e\u5728\u5fc3\u4e0a\uff0c\u8ba4\u4e3a\u6ca1\u6709\u591a\u5927\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u53ca\u65f6\u7684\u91c7\u53d6\u62a4\u7406\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u90a3\u4e48\u5373\u4f7f\u53ef\u4ee5\u81ea\u5df1\u9010\u6e10\u75ca\u6108\uff0c\u6211\u4eec\u4e5f\u4e27\u5931\u628a\u63e1\u8fd9\u6837\u7684\u673a\u4f1a\u4e86\u3002
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腿部伸展运动
1、单腿伸直，另一侧屈曲，脚尖朝身体方向勾，向前弯腰单手碰触脚尖停留5秒，然后再身体向下倾斜到脚尖部位。这个动作重复十次，然后再换另一边重复此动作。
2、保健操动作幅度均要循序渐进
3、每晚锻炼20-30分钟效果最佳
4、日常生活中控制体重、睡眠时垫高下肢、避免久站、久坐
5、注重日常保健：常穿弹力袜、睡前泡脚、腿部按摩、体育锻炼
目的：锻炼腿部肌肉伸展，促进血液循环达到预防静脉曲张作用。
您好，静脉曲张是一种不会自行痊愈的疾病，不会自己恢复，静脉曲张如果不是特别严重的话，建议保守治疗可以选择静脉曲张医用弹性袜来控制，选弹力袜最好在医生的指导下购买适合自己压力等级的。尽量不在网上购买。平时避免久坐久站,饮食清淡忌烟忌酒。坚持规律运动就可以了，如慢跑、快走、瑜伽、游泳都可以，严重要去正规的专科医院采取手术治疗。
静脉曲张是由于长期站立，长期劳累引起的下肢静脉痉挛。首先注意休息，放松心情，避免长期站立，长期久坐，抬高下肢，促进血液循环，静脉曲张还是一种不会自行痊愈的血管瓣膜疾病，可以穿弹力袜来治疗，也可以手术。专家建议静脉曲张早发现早治疗！
静脉曲张是没办法自己治愈的，但是轻微的静脉曲张我们可以通过日常生活中进行保养来延缓静脉曲张的发展
平时避免久坐久站，经常抬高患者，穿戴医用弹力袜，睡前抬高腿，多做运动比如游泳和慢跑，不做增大下肢压力的运动
静脉曲张不可能自愈!因为出现静脉曲张是因为静脉瓣膜的功能损伤，而这种损伤是不可逆的，他只会导致静脉淤血，从而继发静脉扩张，而静脉扩张又会导致静脉瓣膜的功能进一步丧失，从而静脉曲张更加严重，这是一个恶性循环!
但是轻度的静脉曲张可以不考虑治疗，平常穿静脉曲张袜，和做好预防保健，可以起到缓解，如果持续严重这个时候就要到医院去了。
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