什么于怀的成语
耿耿于怀。
详解：
耿耿于怀是一个成语，表达的是一种持续存在心里的情感。
这个成语中的“耿耿”意味着心绪不安，不能释怀；“于怀”则表示在内心有所感受。合起来，“耿耿于怀”用来形容对某件事或某个人心存疑虑、担忧，或者有所感触而不能忘记。这种状态可能持续时间较长，对个人的情感和心理产生影响。
在现实生活中，人们可能会因为某些未解决的问题、失落、遗憾或者对某人深深的情感而耿耿于怀。这种状态可能会让人反复思考，甚至影响日常生活和情绪状态。有时候，适当的情绪宣泄和解决问题的方式可以帮助人们走出耿耿于怀的状态，恢复心理健康。
总的来说，“耿耿于怀”是一个描述人们内心情感状态的成语，表达了对某件事或某个人深深的在意和难以释怀的心理。当感到自己对此状态持续较长时间无法调整时，不妨寻求专业心理咨询师的帮助，以找到更好的方式处理这种情感状态。
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