心理落差的概念及形成原因是什么?

落差感比喻对比中的差距或差异。通俗的讲,你非常想要的东西,父母也觉得了要给你,你非常高兴,最后由于某个原因没有得到,你又非常失落,前后两种心情的差距就可以用落差形容。

比如说,某个表达爱意的节日到了,你原本期待着男朋友会送来鲜花、礼物,发来爱意满满的大红包,但结果这家伙什么表示都没有,那么你的心里肯定会感到失落。这就是很典型的实际情况与预期不符。

不合理的对比,让人们产生心理落差感

人与人相处,难以避免的就是相互比较。年轻人比吃穿,中年人比家庭,老年人比健康。在与他人比较的过程中,难免就会产生心理落差。因为总有人比你强,总有人在某一方面比你厉害。

大部分心智成熟的人,尽管也会进行比较,但是能够合理看待自我价值,不会因为不如别人而感到自卑。认知心理学家认为,比较是人们认知世界的方式,比较本身没有错,错在不合理的比较所产生的落差感。



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