想知道一些比较有效的铁打中草药药方。浸酒的。本人因经常打球扭到脚什么的。。 打篮球把脚扭了，怎么处理比较合适？

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你可以尝试用中草药外敷，也就是青草药，这个效果比药酒好很多，但是就是比较麻烦，比较要敷十多个小时

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