大寒是几月几日2023大寒几点
2023年的大寒是在1月20日，具体时间为16:29:20。大寒是二十四节气中的最后一个，标志着一年中气温最低的时期。在这一天，太阳到达黄经300°。此时，我国大部分地区都将迎来一年中的寒冷巅峰，因此防寒保暖工作尤为重要。小寒和大寒是全年中最冷的两个节气。在北方，人们常说“热在中伏，冷在三九”，意味着一年中最热的时候是三伏天的第二伏，而最冷的时候则是在三九期间。而在南方，人们则认为“热在三伏，冷在四九”，即三伏天最热，四九天最冷，并且大寒节气中的四九更为寒冷，比三九更甚。
冬季的三个月是自然界生机潜伏、万物潜藏的时期，人体的新陈代谢也相应地变得缓慢。因此，在这个时候，应当早睡晚起，避免过度劳累，保持精神内敛，避免情绪波动。
大寒节气常常与岁末的时间相重合，因此，这个时期除了要顺应节气进行农事活动外，人们还忙于准备过年，包括赶年集、购买年货、写春联、准备祭祀用品、打扫房屋、除旧布新、准备年食等。同时，也是祭祀祖先和神灵，祈求来年平安顺利的时候。
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