大寒是几月几日2023大寒几点
2023年的大寒是在1月20日,具体时间为16:29:20。大寒是二十四节气中的最后一个,标志着一年中气温最低的时期。在这一天,太阳到达黄经300°。此时,我国大部分地区都将迎来一年中的寒冷巅峰,因此防寒保暖工作尤为重要。小寒和大寒是全年中最冷的两个节气。在北方,人们常说“热在中伏,冷在三九”,意味着一年中最热的时候是三伏天的第二伏,而最冷的时候则是在三九期间。而在南方,人们则认为“热在三伏,冷在四九”,即三伏天最热,四九天最冷,并且大寒节气中的四九更为寒冷,比三九更甚。
冬季的三个月是自然界生机潜伏、万物潜藏的时期,人体的新陈代谢也相应地变得缓慢。因此,在这个时候,应当早睡晚起,避免过度劳累,保持精神内敛,避免情绪波动。
大寒节气常常与岁末的时间相重合,因此,这个时期除了要顺应节气进行农事活动外,人们还忙于准备过年,包括赶年集、购买年货、写春联、准备祭祀用品、打扫房屋、除旧布新、准备年食等。同时,也是祭祀祖先和神灵,祈求来年平安顺利的时候。
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