我很喜欢吃草莓(士多啤梨)....1.吃多了会不会对身体不好? 2.草莓本身有什么营养价值? 草莓吃多了对身体有什么坏处?

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1.草莓是好东西,但也不能过多食用。

2.草莓富含草酸,会影响钙的吸收,过多食用可能引起脱钙。

3.无论什么,都要适当。

祝福

含维生素很高,但要彻底洗干净先可以吃

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