干桑葚和 新鲜的 桑葚的营养一样吗 黑桑葚干可以直接吃吗 哪些人不能吃桑葚

\u6851\u845a\u53ef\u4ee5\u8865\u80be\u5417 \u89e3\u6790\u6851\u845a\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c

\u6851\u845a\u53ef\u4ee5\u8865\u80be\u3002
\u529f\u6548\uff1a
\u4e2d\u533b\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6851\u845a\u5473\u7518\u6027\u5bd2\uff0c\u4eba\u5fc3\u809d\u3001\u80be\u7ecf\uff0c\u6709\u6ecb\u9634\u8865\u8840\u4f5c\u7528\uff0c\u5e76\u80fd\u6cbb\u9634\u865a\u6d25\u5c11\u3001\u5931\u7720\u7b49\u3002\u53e6\u636e\u8bb8\u591a\u53e4\u5178\u4e2d\u533b\u6587\u732e\u8bb0\u8f7d\uff1a\u5229\u4e94\u810f\u5173\u8282\uff0c\u901a\u8840\u6c14\uff0c\u5b89\u9b42\u9547\u795e\uff0c\u964d\u538b\u6d88\u6e34\uff0c\u4ee4\u4eba\u806a\u76ee\uff0c\u53d8\u767d\u4e0d\u8001\uff0c\u89e3\u4e2d\u9152\u6bd2\u7b49\u529f\u6548\u3002
\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u4e34\u5e8a\u8bc1\u660e\uff1a\u6851\u845a\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6ecb\u8865\u5fc3\u3001\u809d\u3001\u80be\uff0c\u53ca\u517b\u8840\u795b\u98ce\u7684\u529f\u6548\u3002\u5bf9\u964d\u8102\u548c\u51cf\u8f7b\u795e\u7ecf\u8870\u5f31\u3001\u52a8\u8109\u786c\u5316\u3001\u6027\u529f\u80fd\u8870\u5f31\u3001\u8033\u804b\u773c\u82b1\u3001\u987b\u53d1\u65e9\u767d\u3001\u5185\u70ed\u6d88\u6e34\u3001\u8840\u865a\u4fbf\u79d8\u3001\u98ce\u6e7f\u5173\u8282\u75bc\u75db\u5747\u6709\u663e\u8457\u7597\u6548\u3002
\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff1a
\u6851\u845a\u7684\u4e3b\u8981\u8425\u517b\u6210\u5206\u6709\u6c34\u5206\u3001\u7cd6\u5206\u3001\u7c97\u86cb\u767d\u3001\u7070\u5206\u3001\u7c97\u7ea4\u7ef4\u3001\u6e38\u79bb\u9178\u3001\u53ef\u6eb6\u6027\u65e0\u6c2e\u7269\u7b49\uff0c\u6b64\u5916\uff0c\u6851\u845a\u4e2d\u8fd8\u542b\u6709\u4eba\u4f53\u5fc5\u9700\u6c28\u57fa\u9178\u53ca\u6613\u4e8e\u5438\u6536\u7684\u591a\u7cd6\u3001\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u7ea2\u8272\u7d20\u53ca\u4eba\u4f53\u7f3a\u4e4f\u7684\u9499\u3001\u94c1\u3001\u950c\u3001\u7852\u7b49\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u5177\u6709\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\u3001\u4fc3\u8fdb\u9020\u8840\u7ec6\u80de\u7684\u751f\u957f\u3001\u4fc3\u8fdb\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u7b49\u4f5c\u7528\uff0c\u5177\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u548c\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u836f\u7406\u5b66\u4ef7\u503c\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u6851\u845a\u996e\u98df\u7981\u5fcc
1\u3001\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u7684\u4eba\u4e0d\u80fd\u5403\u6851\u845a
\u6851\u845a\u4e2d\u5bcc\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u97a3\u9178\u3002\u5982\u679c\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u7684\u4eba\u98df\u7528\u4e86\u8fc7\u591a\u6851\u845a\uff0c\u5f88\u53ef\u80fd\u548c\u81ea\u5df1\u7684\u80a0\u80c3\u4ea7\u751f\u5f3a\u5927\u7684\u523a\u6fc0\u4f5c\u7528\uff0c\u957f\u6b64\u4ee5\u5f80\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u8d77\u8179\u75db\u8179\u6cfb\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u751a\u81f3\u8fd8\u53ef\u80fd\u4f1a\u5f15\u53d1\u8fc7\u654f\u3002\u56e0\u6b64\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\u7684\u4eba\u5403\u6851\u845a\u4e00\u5b9a\u8981\u591a\u52a0\u5c0f\u5fc3\uff0c\u6d45\u5c1d\u8f84\u6b62\u5373\u53ef\u3002
2\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u4e0d\u80fd\u5403\u6851\u845a
\u6851\u845a\u7684\u679c\u5b9e\u867d\u7136\u5f88\u5c0f\u5de7\uff0c\u989c\u8272\u770b\u8d77\u6765\u4e5f\u5e76\u4e0d\u662f\u975e\u5e38\u9c9c\u8273\uff0c\u53ef\u662f\u5b83\u91cc\u9762\u7684\u542b\u91cf\u5374\u662f\u975e\u5e38\u9ad8\u7684\u3002\u7cd6\u5c3f\u75c5\u60a3\u8005\u5bf9\u8840\u7cd6\u7684\u8c03\u8282\u80fd\u529b\u5931\u8861\uff0c\u56e0\u6b64\u4e00\u5b9a\u8981\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u98df\u7528\u6851\u845a\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u6851\u845a

\u53ef\u4ee5\u76f4\u63a5\u5403\u3002\u6851\u845a\u6709\u9ed1\u767d\u4e24\u79cd\u9c9c\u98df\u4ee5\u7d2b\u9ed1\u8272\u4e3a\u8865\u76ca\u4e0a\u54c1\uff0c\u672a\u6210\u719f\u7684\u4e0d\u80fd\u5403\u3002\u4e00\u822c\u4eba\u7fa4\u5747\u53ef\u98df\u7528\uff0c\u5c24\u5176\u9002\u5408\u809d\u80be\u9634\u8840\u4e0d\u8db3\u8005\uff0c\u5c11\u5e74\u53d1\u767d\u8005\uff0c\u75c5\u540e\u4f53\u865a\uff0c\u4f53\u5f31\uff0c\u4e60\u60ef\u6027\u4fbf\u79d8\u8005\u3002
\u54ea\u4e9b\u4eba\u4e0d\u80fd\u5403\u6851\u845a\uff1a
1\uff0c\u4f53\u865a\u4fbf\u6e8f\u8005\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\uff0c\u513f\u7ae5\u4e0d\u5b9c\u5927\u91cf\u98df\u7528\u3002
2\uff0c\u6d88\u5316\u529f\u80fd\u4e0d\u597d\u6216\u8005\u5bb9\u6613\u62c9\u809a\u5b50\u7684\u4eba\u5403\u6851\u845a\u65f6\u4e00\u5b9a\u8981\u9002\u91cf\u3002\u800c\u4e14\uff0c\u5373\u4f7f\u662f\u6b63\u5e38\u4eba\u7fa4\uff0c\u4e00\u6b21\u4e5f\u4e0d\u53ef\u591a\u5403\uff0c\u56e0\u4e3a\u6851\u845a\u4e2d\u7684\u591a\u915a\u7c7b\u7269\u8d28\u80fd\u6291\u5236\u4f53\u5185\u6d88\u5316\u9176\u7684\u6d3b\u6027\uff0c\u4e00\u6b21\u5403\u592a\u591a\u53ef\u80fd\u4f1a\u59a8\u788d\u6d88\u5316\u5438\u6536\u3002
3\uff0c\u5b55\u5987\u614e\u7528\u3002
4\uff0c\u6851\u845a\u6027\u8d28\u504f\u5bd2\uff0c\u6545\u813e\u80c3\u865a\u5bd2\uff0c\u5927\u4fbf\u7a00\u6e8f\u8005\u4e0d\u5b9c\u98df\u7528\u3002
\u6851\u845a\u5e72\u662f\u76ee\u524d\u6c34\u679c\u53ca\u5176\u5236\u54c1\u4e2d\u542b\u5929\u7136\u94c1\u6700\u4e30\u5bcc\u7684\uff0c\u6bcf100\u514b\u542b\u94c142.5\u6beb\u514b\uff0c\u65e0\u6127\u4e8e\u6c34\u679c\u4e2d\u201c\u8865\u8840\u679c\u201d\u7684\u79f0\u53f7\u3002\u4e00\u822c\u5efa\u8bae\u5c06\u6851\u845a\u5e72\u716e\u7ca5\u5403\uff0c\u6bcf\u65e5\u98df\u7528\u4e00\u7897\u6851\u845a\u7ca5\u4e0d\u4f46\u53ef\u4ee5\u8865\u8840\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u7f8e\u5bb9\u3002

\u6269\u5c55\u8d44\u6599
\u6851\u845a\u6652\u7684\u5e72\u5c31\u662f\u6851\u845a\u5e72\u4e86\u3002\u6851\u845a\uff0c\u53c8\u540d\u6851\u679c\uff0c\u53c8\u79f0\u6851\u67a3\uff0c\u6851\u5b9e\uff0c\u6851\u5b50\u7b49\uff0c\u4e3a\u591a\u5e74\u751f\u6728\u672c\u690d\u7269\u6851\u6811\u7684\u6210\u719f\u679c\u5b9e\u3002\u6851\u845a\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u5f88\u9ad8\uff0c\u65e2\u53ef\u98df\u7528\u53c8\u53ef\u5165\u836f\uff0c\u4e14\u6c41\u6d53\u4f3c\u871c\uff0c\u9999\u751c\u53ef\u53e3\uff0c\u88ab\u8a89\u4e3a\u201c\u6c11\u95f4\u5723\u679c\u201d\u3002\u6851\u6811\u6bcf\u5e74\u519c\u53863-4\u6708\u5f00\u82b1\uff0c5-6\u6708\u7ed3\u679c\uff0c\u5206\u9ec4\u8272\uff0c\u7ea2\u8272\uff0c\u7d2b\u8272\uff0c\u767d\u8272\u7b49\u51e0\u79cd\u3002
\u9ec4\u6851\u845a\u5e72\u540e\u5448\u6df1\u9ec4\u504f\u9ed1\u8272\u3002\u9ed1\u6851\u845a\uff08\u7d2b\u6851\u6939\uff09\u5e72\u540e\u5448\u6df1\u7d2b\u9ed1\u8272\u3002\u6851\u845a\u5e72\u6bcf\u6279\u6652\u5236\u540e\u7ecf\u8fc7\u673a\u5668\u4eba\u5de5\u6309\u9897\u7c92\u5927\u5c0f\uff0c\u6cb9\u91cf\u5ea6\u8fdb\u884c\u7ec6\u5206\u53ef\u62c6\u5206\u4e3a\u591a\u79cd\u7b49\u7ea7\u3002\u56fd\u5185\u4e24\u5927\u6851\u845a\u5730\u7406\u6807\u5fd7\u4ea7\u533a\u5fb7\u660c\uff0c\u76d0\u8fb9\u6851\u679c\u679c\u5df2\u5efa\u7acb\u5b8c\u6574\u7684\u6851\u845a\u4ea7\u4e1a\u94fe\u548c\u4e25\u683c\u7684\u6851\u845a\u98df\u54c1\u7ec6\u5206\u5236\u5ea6\u3002
\u6851\u845a\u5e72\u7684\u529f\u6548\uff1a
1\uff0c\u8865\u8840\u6e05\u8840\uff0c\u4fc3\u8fdb\u9020\u8840\u7ec6\u80de\u751f\u957f\uff1b\u5973\u4eba\u9700\u8981\u8865\u8840\u517b\u989c\uff0c\u5927\u67a3\u548c\u963f\u80f6\u7684\u4f5c\u7528\u66f4\u591a\u4f53\u73b0\u5728\u201c\u8865\u201d\u800c\u6851\u845a\u5177\u5907\u63d0\u9ad8\u673a\u4f53\u9020\u8840\u673a\u80fd\u7684\u529f\u6548\uff09\u3002
2\uff0c\u6297\u764c\uff0c\u964d\u8840\u7cd6\u8840\u8102\uff0c\u6851\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u4e00\u79cd\u53eb\u767d\u9ece\u82a6\u9187\uff08RES\uff09\u7684\u7269\u8d28\uff0c\u80fd\u523a\u6fc0\u4eba\u4f53\u5185\u67d0\u4e9b\u57fa\u56e0\u6291\u5236\u764c\u7ec6\u80de\u751f\u957f\uff0c\u5e76\u80fd\u963b\u6b62\u8840\u6db2\u7ec6\u80de\u4e2d\u6813\u585e\u7684\u5f62\u6210\u3002
3\uff0c\u9a7b\u989c\u6297\u8870\u8001\uff1b\u5bcc\u542b\u7ef4\u751f\u7d20C\u7b49\u6297\u6c27\u5316\u6210\u5206\uff0c\u7f8e\u5bb9\u517b\u989c\u3002
4\uff0c\u8865\u809d\u62a4\u80be\uff1b\u5bf9\u7537\u5973\u8865\u80be\u90fd\u6709\u5f88\u597d\u7684\u529f\u6548\uff0c\u4ece\u6839\u6e90\u4e0a\u6cbb\u8033\u9e23\uff0c\u6ecb\u517b\u9ed1\u53d1\u3002
5\uff0c\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\uff1b\u589e\u5f3a\u8840\u6db2\u65b0\u9648\u4ee3\u8c22\u80fd\u529b\uff0c\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u3002
6\uff0c\u8865\u8111\u76ca\u667a\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5c0f\u5b69\u667a\u529b\u53d1\u80b2\uff0c\u6210\u4eba\u7528\u8111\u8fc7\u5ea6\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u6851\u845a\u8c03\u7406\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u6851\u845a\u5e72

总的来说,当然是新鲜的有营养 ,但是新鲜的上市时间太短,并且不好储存呀,桑葚干可以储存好久了,并且也有营养,泡水喝或煮稀饭都很好呀

一样的,只不过干桑葚是把新鲜桑葚的水分给晒干了。并不会破坏桑葚固有的营养成分和功效

肯定是新鲜的比较营养啊

扩展阅读:桑葚的三大禁忌 ... 市场上的桑葚干安全吗 ... 桑葚干的好坏怎么区别 ... 桑椹干很甜正常吗 ... 黑桑椹泡水切记三不要 ... 桑葚 干 营养元素 ... 黑桑葚 黑枸杞 菊花 ... 桑椹干和桑椹的营养价值 ... 网上买的桑葚可靠吗 ...

本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
欢迎反馈与建议,请联系电邮
2024© 车视网