为什么刚跑完1500米的长跑不能坐下? 跑完1500米后如何快速恢复体力?

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因为在运动过完,为了补充能量,心脏跳动的次数,频率都增加,跳动时心脏括大,如果坐着会挤压心脏括大,供血量不足,就会出现头晕等情况

因为刚运动完,立刻坐下容易抽筋的。

跑完坐下会很累

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