瑜伽初学者，有推荐视频吗 推荐一适宜初学者的瑜伽教程
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1、《景丽简易瑜伽视频教程》
2、源自古印度的健康哲学，随时随地可练习抬抬手，扭扭腰，就有神奇效果，轻轻松松，健康美丽全搞掂。
告别你最在意的凸小腹，大屁股，粗手臂，驼背，肌肤干涩、头痛、腰背酸痛。根据国人体质打造。
针对人群，分秒必争的忙人，入坐不动的学生、司机、白领一族、初学者，运动场地有限的上班族。
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