血压低怎么办 血压偏低怎么办？
\u4f4e\u8840\u538b\u600e\u4e48\u529e\u4f4e\u8840\u538b\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u4e00. \u9752\u5c11\u5e74\u4f4e\u8840\u538b\u4e0d\u5bb9\u5ffd\u89c6
\u8fd1\u4e9b\u5e74\u6765\uff0c\u5e38\u53d1\u73b0\u6709\u4e9b\u9752\u5c11\u5e74\u7684\u8840\u538b\u6301\u7eed\u504f\u4f4e\uff0c\u6536\u7f29\u538b\u4f4e\u4e8e90\u6beb\u7c73\u6c5e\u67f1\u3001\u572875\uff5e85\u4e4b\u95f4\uff0c\u800c\u8212\u5f20\u538b\u8fbe\u4e0d\u523060\u6beb\u7c73\u6c5e\u67f1\u3002\u7531\u4e8e\u8840\u538b\u8f83\u4f4e\uff0c\u8fd9\u7c7b\u9752\u5c11\u5e74\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u529f\u80fd\u4e5f\u8f83\u5dee\uff0c\u7ecf\u5e38\u611f\u5230\u5934\u6655\u773c\u82b1\uff0c\u4e4f\u529b\u6c14\u77ed\uff0c\u5fc3\u60b8\uff0c\u80f8\u95f7\uff1b\u5973\u6027\u8fd8\u591a\u53d1\u751f\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\uff0e\u5931\u7720\u591a\u68a6\u4e14\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u865a\u8131\u3002\u5b66\u4e60\u65f6\uff0c\u7cbe\u795e\u96be\u4ee5\u96c6\u4e2d\u3001\u7231\u8d70\u795e\uff0c\u8bb0\u5fc6\u529b\u8f83\u5dee\u800c\u5065\u5fd8\uff0c\u5e38\u89c9\u5f97\u8111\u5b50\u4e0d\u592a\u597d\u4f7f\u3002\u8fd9\u4e9b\u9752\u5c11\u5e74\u8fd8\u5f80\u5f80\u4f34\u6709\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\uff0c\u7cbe\u795e\u75b2\u5026\uff0c\u754f\u51b7\u559c\u6696\uff0c\u624b\u8db3\u4e0d\u6e29\u7b49\u75c7\u5019\u3002\u4e4b\u6240\u4ee5\u51fa\u73b0\u4e0a\u8ff0\u4e0d\u9002\u611f\u89c9\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u7531\u4e8e\u957f\u671f\u7684\u8840\u538b\u504f\u4f4e\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u7684\u7ec4\u7ec7\u5668\u5b98\u3001\u5c24\u5176\u662f\u5927\u8111\u795e\u7ecf\u7ec6\u80de\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\u4e0d\u8db3\uff0c\u53d1\u751f\u6162\u6027\u7f3a\u6c27\u7684\u7f18\u6545\u3002
\u9752\u5c11\u5e74\u4f4e\u8840\u538b\u5e38\u89c1\u4e8e\u4f53\u8d28\u7ea4\u5f31\u7684\u5973\u6027\uff0c\u591a\u4e3a\u539f\u53d1\u6027\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u5973\u6027\u4e3a\u7537\u6027\u76843--4\u500d\u3002\u5c11\u6570\u53ef\u56e0\u6708\u7ecf\u91cf\u591a\u6216\u6162\u6027\u5931\u8840\u7b49\u56e0\u7d22\u5f15\u8d77\u7684\u7ee7\u53d1\u6027\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u4e0d\u5c11\u4eba\u8fd8\u5177\u6709\u5bb6\u65cf\u9057\u4f20\u53f2\u3002\u53ef\u89c1\uff0c\u9752\u5c11\u5e74\u4f4e\u8840\u538b\u5c5e\u529f\u80fd\u6027\u75be\u60a3\uff0c\u5e38\u65e0\u5668\u8d28\u6027\u75c5\u53d8\u3002
\u4e8c\u3001\u8001\u5e74\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u5371\u5bb3\u3001\u9632\u6cbb\u53ca\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879
\u591a\u6570\u8001\u5e74\u4eba\u8ba4\u4e3a\u4eba\u8001\u6613\u60a3\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u5b9e\u9645\u4e0a\u4f4e\u8840\u538b\u5728\u8001\u5e74\u4eba\u4e2d\u540c\u6837\u591a\u89c1\uff0c\u800c\u4e14\u5bf9\u8001\u5e74\u4eba\u7684\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u5371\u5bb3\u6781\u5927\u3002\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u6210\u5e74\u4eba\u9ad8\u538b(\u6536\u7f29\u538b)\u4f4e\u4e8e75\uff5e85\u6beb\u7c73\u6c5e\u67f1\u65f6\u5373\u79f0\u4e3a\u4f4e\u8840\u538b\u3002\u8001\u5e74\u4eba\u5f15\u53d1\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u539f\u56e0\u662f\u591a\u65b9\u9762\u7684\uff1a\u8001\u5e74\u4eba\u5404\u5668\u5b98\u529f\u80fd\u5747\u8870\u9000\u3001\u795e\u7ecf\u8c03\u8282\u529f\u80fd\u4f4e\u4e0b\uff1b\u52a8\u8109\u786c\u5316\u4f7f\u52a8\u8109\u5f39\u6027\u51cf\u5c0f\uff1b\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\uff1b\u5728\u95f7\u70ed\u6216\u5ba4\u5185\u7f3a\u6c27\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u7ad9\u7acb\u8fc7\u4e45\uff0c\u4ee5\u53ca\u957f\u671f\u5367\u5e8a\uff0c\u4f53\u4f4d\u7a81\u7136\u6539\u53d8\u7b49\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u7cd6\u5c3f\u75c5\u548c\u4e2d\u67a2\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u75be\u75c5\u4e5f\u4f1a\u8bf1\u53d1\u4f4e\u8840\u538b\uff1b\u8180\u80f1\u5185\u538b\u529b\u9aa4\u51cf\uff0c\u5982\u591c\u95f4\u6392\u5c3f\u540e\uff0c\u5219\u53ef\u53cd\u5c04\u6027\u5730\u4f7f\u8840\u6db2\u6d41\u56de\u8179\u8154\u800c\u5f15\u8d77\u77ed\u6682\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u3002\u4f4e\u8840\u538b\u4e3b\u8981\u5206\u4e3a5\u7c7b\uff1a1.\u539f\u53d1\u6027\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u53c8\u79f0\u4f53\u8d28\u6027\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u591a\u89c1\u4e8e\u60c5\u7eea\u4e0d\u7a33\uff0c\u4f53\u8d28\u7626\u5f31\u7684\u8001\u4eba\uff0c\u5973\u6027\u591a\u89c1\uff1b2.\u7ee7\u53d1\u6027\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u5982\u5931\u8840\u3001\u4f11\u514b\u3001\u5fc3\u808c\u6897\u6b7b\u7b49\uff0c\u7531\u4e8e\u8840\u91cf\u51cf\u5c11\uff0c\u5916\u5468\u8840\u7ba1\u963b\u529b\u964d\u4f4e\u7684\u7ed3\u679c\uff1b3.\u4f53\u4f4d\u6027\u4f4e\u8840\u538b(\u5373\u76f4\u7acb\u6027\u4f4e\u8840\u538b)\uff0c\u957f\u671f\u7ad9\u7acb\u6216\u4ece\u5e73\u5367\u4f4d\u53d8\u4e3a\u76f4\u7acb\u4f4d\u65f6\u53d1\u751f\u7684\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u5e38\u89c1\u4e8e\u690d\u7269\u795e\u7ecf\u5931\u8c03\uff0c\u4ee5\u53ca\u4f7f\u7528\u67d0\u4e9b\u836f\u7269(\u5982\u964d\u538b\u836f\u3001\u51ac\u7720\u7075\u7b49)\u5f15\u8d77\uff1b4.\u5185\u5206\u6ccc\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u6240\u81f4\u7684\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u5e38\u7531\u4e8e\u4f4e\u94a0\u3001\u8840\u5bb9\u91cf\u51cf\u5c11\u3001\u5fc3\u640f\u51cf\u5c11\u7b49\u5f15\u8d77\uff1b5.\u6162\u6027\u6d88\u8017\u6027\u75be\u75c5\u53ca\u8425\u517b\u4e0d\u826f\u6240\u81f4\u7684\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u5982\u7ed3\u6838\u75c5\u3001\u6162\u6027\u809d\u75c5\u3001\u6162\u6027\u80be\u75c5\u3001\u91cd\u75c7\u7cd6\u5c3f\u75c5\u7b49\u3002
\u8001\u5e74\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u5f80\u5f80\u6709\u5934\u6655\u3001\u773c\u82b1\u3001\u75b2\u5026\u3001\u5934\u75db\u3001\u5065\u5fd8\u3001\u5fc3\u614c\u6c14\u77ed\u3001\u7761\u7720\u6b20\u4f73\u7b49\u4e0d\u9002\u611f\u89c9\u3002
\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u52a0\u8840\u538b\u7565\u6709\u589e\u9ad8\u662f\u6b63\u5e38\u73b0\u8c61\u3002\u800c\u8001\u5e74\u4eba\u8868\u73b0\u4e3a\u4f4e\u8840\u538b\u53cd\u800c\u5bf9\u5065\u5eb7\u4e0d\u5229\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f80\u5f80\u4f1a\u4fc3\u8fdb\u7f3a\u8840\u6027\u4e2d\u98ce\u7684\u53d1\u751f\uff0c\u6210\u4e3a\u95f4\u63a5\u5371\u9669\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u8840\u538b\u504f\u4f4e\u7684\u8001\u5e74\u4eba\u8840\u6d41\u7f13\u6162\uff0c\u8840\u6db2\u7c98\u7a20\u5ea6\u548c\u51dd\u56fa\u6027\u9ad8\uff0c\u4f7f\u5927\u8111\u4f9b\u8840\u4e0d\u8db3\uff0c\u5f15\u8d77\u7f3a\u8840\u7f3a\u6c27\u3002\u52a0\u4e4b\u52a8\u8109\u786c\u5316\u4f7f\u8840\u7ba1\u8154\u53d8\u5f97\u72ed\u7a84\uff0c\u8840\u7ba1\u58c1\u5f39\u6027\u51cf\u5f31\uff0c\u56e0\u800c\u5bb9\u6613\u5f62\u6210\u8840\u6813\u800c\u5bfc\u81f4\u7f3a\u8840\u6027\u4e2d\u98ce\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8001\u4eba\u8840\u538b\u592a\u4f4e\u8fd8\u6613\u5bfc\u81f4\u660f\u53a5\u3001\u6454\u8de4\u548c\u53d7\u4f24\u3002\u603b\u4e4b\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u4f4e\u8840\u538b\u4f1a\u660e\u663e\u589e\u52a0\u6b7b\u4ea1\u7387\u3002
\u4f4e\u8840\u538b\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u9057\u4f20\u6027\uff0c\u7236\u6bcd\u60a3\u6709\u4f4e\u8840\u538b\u5176\u5b50\u5973\u60a3\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u98ce\u9669\u5c31\u6bd4\u8f83\u5927\u3002\u9759\u8109\u66f2\u5f20\u60a3\u8005\u5bb9\u6613\u5f15\u8d77\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u5728\u6269\u5f20\u7684\u9759\u8109\u4e2d\u6700\u591a\u53ef\u79ef\u5b58\u534a\u5347\u8840\uff0c\u8fd9\u4e9b\u8840\u5c31\u4e0d\u80fd\u53c2\u52a0\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u56e0\u800c\u6613\u4f7f\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u3002
\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a
1\u3001\u75c5\u56e0\u6cbb\u7597\u3002\u5bf9\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u8005\u8981\u52a0\u5f3a\u8425\u517b\uff1b\u5bf9\u60a3\u6709\u80ba\u7ed3\u6838\u7b49\u6d88\u8017\u6027\u75be\u75c5\u8005\u8981\u52a0\u7d27\u6cbb\u7597\uff1b\u56e0\u836f\u7269\u5f15\u8d77\u8005\u53ef\u505c\u7528\u6216\u8c03\u6574\u7528\u836f\u5242\u91cf\u3002\u5982\u9ad8\u8840\u538b\u60a3\u8005\u670d\u964d\u538b\u836f\u540e\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u8fc7\u5feb\u800c\u611f\u5230\u4e0d\u9002\u65f6\uff0c\u5e94\u5728\u533b\u751f\u6307\u5bfc\u4e0b\u8c03\u6574\u7ed9\u836f\u65b9\u6cd5\u548c\u5242\u91cf\uff0c\u6216\u6839\u636e\u9700\u8981\u6539\u7528\u6e29\u548c\u7684\u964d\u538b\u836f\u5982\u590d\u65b9\u964d\u538b\u7247\u3001\u5fc3\u75db\u5b9a\u6216\u4e2d\u836f\u7b49\uff0c\u5fc5\u8981\u65f6\u53ef\u505c\u7528\u964d\u538b\u836f\uff1b\u5bf9\u4f53\u4f4d\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\uff0c\u7531\u5367\u4f4d\u7ad9\u7acb\u65f6\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u8fc7\u731b\uff0c\u6216\u4ee5\u624b\u6276\u7269\uff0c\u4ee5\u9632\u56e0\u4f4e\u8840\u538b\u5f15\u8d77\u6454\u8de4\u7b49\u3002
2\u3001\u9002\u5f53\u52a0\u5f3a\u953b\u70bc\u3002\u751f\u6d3b\u8981\u6709\u89c4\u5f8b\uff0c\u9632\u6b62\u8fc7\u5ea6\u75b2\u52b3\uff0c\u56e0\u4e3a\u6781\u5ea6\u75b2\u52b3\u4f1a\u4f7f\u8840\u538b\u964d\u5f97\u66f4\u4f4e\u3002\u8981\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u7684\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\uff0c\u9002\u5f53\u52a0\u5f3a\u953b\u70bc\uff0c\u63d0\u9ad8\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\uff0c\u6539\u5584\u795e\u7ecf\u3001\u8840\u7ba1\u7684\u8c03\u8282\u529f\u80fd\uff0c\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u51cf\u5c11\u76f4\u7acb\u6027\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u53d1\u4f5c\uff0c\u8001\u5e74\u4eba\u953b\u70bc\u5e94\u6839\u636e\u73af\u5883\u6761\u4ef6\u548c\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u60c5\u51b5\u9009\u62e9\u8fd0\u52a8\u9879\u76ee\uff0c\u5982\u592a\u6781\u62f3\u3001\u6563\u6b65\u3001\u5065\u8eab\u64cd\u7b49\u3002
3\u3001\u8c03\u6574\u996e\u98df\uff0c\u8fdb\u884c\u98df\u7597\u3002\u6bcf\u9910\u4e0d\u5b9c\u5403\u5f97\u8fc7\u9971\uff0c\u56e0\u4e3a\u592a\u9971\u4f1a\u4f7f\u56de\u6d41\u5fc3\u810f\u7684\u8840\u6db2\u76f8\u5bf9\u51cf\u5c11\uff1b\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u8001\u4eba\u6bcf\u65e5\u6e05\u6668\u53ef\u996e\u4e9b\u6de1\u76d0\u5f00\u6c34\uff0c\u6216\u5403\u7a0d\u54b8\u7684\u996e\u98df\u4ee5\u589e\u52a0\u996e\u6c34\u91cf\uff0c\u8f83\u591a\u7684\u6c34\u5206\u8fdb\u5165\u8840\u6db2\u53ef\u589e\u52a0\u8840\u5bb9\u91cf\uff0c\u4ece\u800c\u53ef\u63d0\u9ad8\u8840\u538b\uff1b\u9002\u91cf\u996e\u8336\uff0c\u56e0\u8336\u4e2d\u7684\u5496\u5561\u56e0\u80fd\u5174\u594b\u547c\u5438\u4e2d\u67a2\u53ca\u5fc3\u8840\u7ba1\u7cfb\u7edf\uff1b\u9002\u91cf\u996e\u9152(\u8461\u8404\u9152\u6700\u597d\uff0c\u6216\u996e\u9002\u91cf\u5564\u9152\uff0c\u4e0d\u5b9c\u996e\u70c8\u6027\u767d\u9152)\uff0c\u53ef\u4f7f\u4ea4\u611f\u795e\u7ecf\u5174\u594b\uff0c\u52a0\u5feb\u8840\u6d41\uff0c\u4fc3\u8fdb\u5fc3\u810f\u529f\u80fd\uff0c\u964d\u4f4e\u8840\u6db2\u7c98\u7a20\u5ea6\u3002
\u4e09\u3001\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u9884\u9632\u5e38\u8bc6
1.\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u5c06\u5934\u90e8\u57ab\u9ad8\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u4f4e\u8840\u538b\u75c7\u72b6
2.\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u3002\u5e73\u65f6\u517b\u6210\u8fd0\u52a8\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5747\u8861\u7684\u996e\u98df\uff0c\u57f9\u517b\u5f00\u6717\u7684\u4e2a\u6027\uff0c\u4fdd\u8bc1\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\u3001\u89c4\u5f8b\u6b63\u5e38\u7684\u751f\u6d3b\u3002
3.\u65e9\u4e0a\u8d77\u5e8a\u65f6\uff0c\u5e94\u7f13\u6162\u5730\u6539\u53d8\u4f53\u4f4d\uff0c\u9632\u6b62\u8840\u538b\u7a81\u7136\u4e0b\u964d\uff0c\u8d77\u7acb\u65f6\u4e0d\u80fd\u7a81\u7136\uff0c\u8981\u8f6c\u8eab\u7f13\u7f13\u800c\u8d77\uff0c\u80a2\u4f53\u5c48\u4f38\u52a8\u4f5c\u4e0d\u8981\u8fc7\u731b\u8fc7\u5feb\uff0c\u4f8b\u5982\u63d0\u8d77\u3001\u4e3e\u8d77\u91cd\u7269\u6216\u6392\u4fbf\u540e\u8d77\u7acb\u52a8\u4f5c\u90fd\u8981\u6162\u4e9b\u3002\u6d17\u6fa1\u6c34\u6e29\u5ea6\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u70ed\u3001\u8fc7\u51b7\uff0c\u56e0\u4e3a\u70ed\u53ef\u4f7f\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u800c\u964d\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u51b7\u4f1a\u523a\u6fc0\u8840\u7ba1\u800c\u589e\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u5e38\u6dcb\u6d74\u4ee5\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6216\u4ee5\u51b7\u6c34\uff0c\u6e29\u6c34\u4ea4\u66ff\u6d17\u8db3\u3002\u5bf9\u6709\u4e0b\u80a2\u8840\u7ba1\u66f2\u5f20\u7684\u8001\u4eba\u5c24\u5b9c\u7a7f\u7528\u6709\u5f39\u6027\u7684\u889c\u5b50\u3001\u7d27\u8eab\u88e4\u6216\u7ef7\u5e26\uff0c\u4ee5\u52a0\u5f3a\u9759\u8109\u56de\u6d41\u3002\u4f53\u683c\u7626\u5c0f\u8005\u5e94\u6bcf\u5929\u591a\u559d\u6c34\u4ee5\u4fbf\u589e\u52a0\u8840\u5bb9\u91cf\u3002
4.\u4e0d\u8981\u5728\u95f7\u70ed\u6216\u7f3a\u6c27\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u7ad9\u7acb\u8fc7\u4e45\uff0c\u4ee5\u51cf\u5c11\u53d1\u75c5\u3002\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u8f7b\u8005\u5982\u65e0\u4efb\u4f55\u75c7\u72b6\uff0c\u65e0\u9700\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u91cd\u8005\u4f34\u6709\u660e\u663e\u75c7\u72b6\uff0c\u5fc5\u987b\u7ed9\u4e88\u79ef\u6781\u6cbb\u7597\uff0c\u6539\u5584\u75c7\u72b6\uff0c\u63d0\u9ad8\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\uff0c\u9632\u6b62\u4e25\u91cd\u5371\u5bb3\u53d1\u751f\u3002
\u56db\u3001\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u996e\u98df\u6cbb\u7597
1\u3001\u52a0\u5f3a\u8425\u517b\uff0c\u8364\u7d20\u517c\u5403\uff0c\u5408\u7406\u642d\u914d\u81b3\u98df\uff0c\u4fdd\u8bc1\u6444\u5165\u5168\u9762\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f7f\u4f53\u8d28\u4ece\u7ea4\u5f31\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u5065\u58ee\u3002\u591a\u98df\u8865\u6c14\u8840\u3001\u6e29\u8865\u813e\u80be\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u83b2\u5b50\u3001\u6842\u5706\u3001\u5927\u67a3\u3001\u6851\u6939\u7b49\u679c\u54c1\uff0c\u5177\u6709\u517b\u5fc3\u76ca\u8840\u3001\u5065\u813e\u8865\u8111\u4e4b\u529b\uff0c\u53ef\u5e38\u98df\u7528\u3002\u4eba\u53c2\u7096\u7626\u8089\u3001\u5f53\u5f52\u7172\u7f8a\u8089\u3001\u7530\u4e03\u7096\u9e21\u7b49\u5bf9\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u5747\u5341\u5206\u6709\u76ca\u3002\u591a\u559d\u6c64\uff0c\u591a\u996e\u6c34\uff0c\u589e\u52a0\u76d0\u4efd\u6444\u5165\u3002
2\u3001\u5982\u4f34\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u8ba1\u6570\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u4e0d\u8db3\u7684\u8d2b\u8840\u75c7\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u94c1\u3001\u94dc\u3001\u53f6\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u7b49"\u9020\u8840\u539f\u6599"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8bf8\u5982\u732a\u809d\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u7626\u8089\u3001\u725b\u5976\u3001\u9c7c\u867e\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u7ea2\u7cd6\u53ca\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002\u7ea0\u6b63\u8d2b\u8840\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u589e\u52a0\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\uff0c\u6539\u5584\u5927\u8111\u7684\u4f9b\u8840\u91cf\uff0c\u63d0\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u6d88\u9664\u8840\u538b\u504f\u4f4e\u5f15\u8d77\u7684\u4e0d\u826f\u75c7\u72b6\u3002
3\u3001\u4f34\u6709\u98df\u5c11\u7eb3\u5dee\u8005\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u98df\u7528\u80fd\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u7684\u98df\u7269\u548c\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u5982\u59dc\u3001\u8471\u3001\u918b\u3001\u9171\u3001\u7cd6\u3001\u80e1\u6912\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u5564\u9152\u3001\u8461\u8404\u9152\u7b49\u3002
4\u3001\u4e0e\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u76f8\u53cd\uff0c\u672c\u75c5\u5b9c\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u9ad8\u94a0\u3001\u9ad8\u80c6\u56fa\u9187\u996e\u98df\u3002\u6c2f\u5316\u94a0\uff08\u5373\u98df\u76d0\uff09\u6bcf\u65e5\u9700\u6444\u8db312-15\u514b\uff08\u4f46\u98df\u76d0\u6444\u5165\u91cf\u4ea6\u4e0d\u53ef\u592a\u9ad8\uff09\u3002\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u591a\u7684\u8111\u3001\u809d\u3001\u86cb\u3001\u5976\u6cb9\u3001\u9c7c\u5375\u3001\u732a\u9aa8\u7b49\u98df\u54c1\uff0c\u9002\u91cf\u5e38\u5403\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u8840\u80c6\u56fa\u9187\u6d53\u5ea6\uff0c\u589e\u52a0\u52a8\u8109\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u3002
5.\u5c11\u5403\u8d64\u5c0f\u8c46\u3001\u846b\u82a6\u3001\u51ac\u74dc\u3001\u897f\u74dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u5c71\u6942\u3001\u82e6\u74dc\u3001\u7eff\u8c46\u3001\u5927\u849c\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u8475\u82b1\u7c7d\u7b49\u5177\u964d\u538b\u6548\u5e94\u7684\u98df\u54c1\uff1b
\u8bc4\u8bba | 185 11
\u5176\u4ed6\u7c7b\u4f3c\u95ee\u9898
2013-06-08 \u4f4e\u8840\u538b\u600e\u4e48\u529e [\u767e\u5ea6\u7ecf\u9a8c] 19
2009-08-22 \u4f4e\u8840\u538b\u600e\u4e48\u529e\uff1f 15
2010-10-24 \u7ecf\u5e38\u4f4e\u8840\u538b\u600e\u4e48\u529e\uff1f 6
2009-09-27 \u4f4e\u8840\u538b\u9ad8\u600e\u4e48\u529e\uff1f 129
2013-09-19 \u91cd\u75c7\u60a3\u8005\u4f4e\u8840\u538b\u8bf1\u53d1\u6025\u6027\u80be\u635f\u4f24\u98ce\u9669\u56e0\u7d20\u8bba\u6587 [\u767e\u5ea6\u6587\u5e93]
\u66f4\u591a\u5173\u4e8e\u4f4e\u8840\u538b\u600e\u4e48\u529e\u7684\u95ee\u9898>>
\u7f51\u53cb\u90fd\u5728\u627e\uff1a
\u4f4e\u8840\u538b\u5403\u4ec0\u4e48\u597d \u4f4e\u8840\u538b\u7684\u5371\u5bb3
\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u76f8\u5173\u77e5\u8bc6
2010-10-06 \u4f4e\u8840\u538b\u6709\u4ec0\u4e48\u75c7\u72b6\uff1f 607
2011-06-04 \u4f4e\u8840\u538b\u75c7\u72b6 115
2009-07-26 \u4f4e\u8840\u538b\u7684\u75c7\u72b6 28
2009-05-26 \u61c2\u4f4e\u8840\u538b\u75c7\u72b6\u7684\u6765 22
2009-11-14 \u600e\u4e48\u6cbb\u7597\u4f4e\u8840\u7cd6\u548c\u4f4e\u8840\u538b\u75c7\u72b6\uff1f 137
\u66f4\u591a\u5173\u4e8e\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u95ee\u9898>>
\u5176\u4ed63\u6761\u56de\u7b54
\u4e3e\u62a5| 2006-08-16 21:40 \u70ed\u5fc3\u7f51\u53cb
\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u81ea\u6211\u4fdd\u5065
\u203b\u203b\u996e\u98df\u8c03\u7406
\u6cbb\u7597\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\uff0c\u996e\u98df\u7597\u6cd5\u4e5f\u662f\u6cbb\u7597\u672c\u75c5\u7684\u6709\u529b\u63aa\u65bd\u4e4b \u4e00\uff0c\u53ef\u9010\u6e10\u63d0\u9ad8\u60a3\u8005\u7684\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\uff0c\u6539\u5584\u5fc3\u8840\u7ba1\u529f\u80fd\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u529b\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u810f\u6392\u8840\u91cf\uff0c\u63d0\u9ad8\u52a8\u8109\u7ba1\u58c1\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4ece\u800c\u9010\u6b65\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u5e76\u7a33\u5b9a\u5728\u6b63\u5e38\u6c34\u5e73\uff0c\u6d88\u9664\u4f4e\u8840\u538b\u5e26\u6765\u7684\u79cd\u79cd\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\u4eba\u7684\u996e\u98df\u9009\u62e9\u5305\u62ec\u4e0b\u5217\u51e0\u70b9\uff1a
1\u3001\u6655\u7d20\u517c\u5403\uff0c\u5408\u7406\u642d\u914d\u996e\u98df\uff0c\u4fdd\u8bc1\u6444\u5165\u5168\u9762\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f7f\u4f53\u8d28\u4ece\u7ea4\u5f31\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u5065\u58ee\u3002
2\u3001\u5982\u4f34\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u4e0d\u8db3\u7684\u8d2b\u8840\u75c7\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u94c1\u3001\u94dc\u3001\u53f6\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u7ef4\u751f\u7d20 C \u7b49\u201c\u9020\u8840\u539f\u6599\u201d\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8bf8\u5982\u732a\u809d\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u7626\u8089\u3001\u6597\u5976\u3001\u9c7c\u867e\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u7ea2\u7cd6\u53ca\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002
3\u3001\u83b2\u5b50\u3001\u6842\u5706\u3001\u5927\u67a3\u3001\u6851\u6939\u7b49\u679c\u54c1\uff0c\u5177\u6709\u517b\u5fc3\u76ca\u8840\u3001\u5065\u813e\u8865\u8111\u4e4b\u529f\u6548\uff0c\u53ef\u5e38\u98df\u7528\u3002
4\u3001\u5b9c\u9002\u5f53\u98df\u7528\u80fd\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u7684\u98df\u7269\u548c\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u5982\u59dc\u3001\u8471\u3001\u918b\u3001\u9171\u6cb9\u3001\u7cd6\u3001\u80e1\u6912\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u5564\u9152\u3001\u8461\u8404\u9152\u7b49\u3002
5\u3001\u4e0e\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u76f8\u53cd\uff0c\u672c\u75c5\u5b9c\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u9ad8\u94a0\u3001\u9ad8\u80c6\u56fa\u9187\u996e\u98df\u3002\u6c2f\u5316\u94a0(\u5373\u98df\u76d0)\u6bcf\u65e5\u9700\u6444\u8db3 12\uff5e15 \u514b\u3002\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u591a\u7684\u8111\u3001\u809d\u3001\u86cb\u3001\u5976\u6cb9\u3001\u9c7c\u5375\u3001\u732a\u9aa8\u7b49\u98df\u7269\uff0c\u9002\u91cf\u5e38\u5403\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u8840\u80c6\u56fa\u9187\u6d53\u5ea6\uff0c\u589e\u52a0\u52a8\u8109\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u3002
6\u3001\u5e38\u5403\u751f\u59dc\uff0c\u80fd\u4fc3\u8fdb\u6d88\u5316\u3001\u5065\u80c3\u3001\u5347\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u53ef\u5c06\u59dc\u672b\u6492\u4e8e\u83dc\u6c64\u4e2d\u6216\u7528\u59dc\u672b\u6ce1\u6c34\u4ee3\u8336\u3002
7\u3001\u5c11\u5403\u51ac\u74dc\u3001\u897f\u74dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u5c71\u6942\u3001\u82e6\u74dc\u3001\u7eff\u8c46\u3001\u5927\u849c\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u8475\u82b1\u5b50\u7b49\u5177\u964d\u538b\u6548\u5e94\u7684\u98df\u54c1\u3002
\u203b\u203b\u98df\u7597\u65b9\u6cd5
1\u3001\u4e4c\u9aa8\u9e21 1 \u53ea(\u7ea6\u91cd 1500 \u514b)\u3002\u5c06\u9e21\u53bb\u6bdb\u5256\u809a\u6d17\u51c0\uff0c\u5728\u9e21\u8179\u809a\u4e2d\u653e\u5165\u5f53\u5f52\u5934 60 \u514b\u3001\u9ec4\u82aa 50 \u514b\u3001\u7ea2\u7cd6 150 \u514b\u3001\u7c73\u9152 50 \u514b\uff0c\u518d\u5c06\u9e21\u809a\u76ae\u7f1d\u7d27\uff0c\u5165\u9505\u9694\u6c34\u84b8\u719f\uff0c\u5403\u8089\u559d\u6c64\uff0c\u6bcf\u534a\u6708\u5403\u4e00\u6b21\uff0c\u8fde\u5403\u4e24\u6708\u3002
2\u3001\u7ea2\u67a3 15 \u679a\u53bb\u6838\uff0c\u7c9f\u5b50 150 \u514b\uff0c\u6d17?1 \u53ea\uff0c\u9e21\u5207\u6210\u5757\u72b6\uff0c\u5927\u706b\u7178\u7092\uff0c\u540e\u52a0\u4f50\u6599\uff0c\u716e\u81f3\u516b\u6210\u719f\uff0c\u52a0\u7ea2\u67a3\u3001\u6817\u5b50\u7116\u719f\u98df\u4e4b\u3002
3\u3001\u9cab\u9c7c 1 \u6761\uff0c\u7cef\u7c73 60 \u514b\u3002\u5c06\u9c7c\u6d17\u51c0(\u4e0d\u8981\u53bb\u9cde)\u4e0e\u7cef\u7c73\u5171\u716e\u6210\u7ca5\uff0c\u6bcf\u5468\u7528 2 \u6b21\uff0c\u8fde\u670d\u4e24\u6708\u3002
4\u3001\u5ae9\u6bcd\u9e21 1 \u53ea\uff0c\u9ec4\u82aa 30 \u514b\uff0c\u65b0\u9c9c\u5929\u9ebb 100 \u514b(\u5e72\u54c1 15 \u514b)\u3002\u9e21\u6d17\u51c0\u5165\u6cb8\u6c34\u4e2d\u712f\u4e00\u4e0b\uff0c\u7528\u51c9\u6c34\u51b2\u6d17\u3002\u5c06\u5929\u9ebb\u3001\u9ec4\u82aa\u5207\u7247\u88c5\u5165\u9e21\u809a\u5185\u3002\u5c06\u9e21\u653e\u5165\u6c99\u9505\u4e2d\uff0c\u52a0\u8471\u3001\u59dc\u9002\u91cf\uff0c\u76d0\u3001\u9152\u3001\u9648\u76ae 15 \u514b\uff0c\u6c34\u9002\u91cf\uff0c\u7528\u6587\u706b\u7096\u81f3\u9e21\u70c2\u719f\uff0c\u52a0\u80e1\u6912\u7c89 2 \u514b\uff0c\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002
5\u3001\u7ea2\u67a3 20 \u514b\uff0c\u6c99\u53c2 15 \u514b\uff0c\u751f\u719f\u5730\u5404 10 \u514b\uff0c\u52a0\u6c34\u9002\u91cf\u7528\u7096\u76c5\u9694\u6c34\u84b8 3 \u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u52a0\u8702\u871c\u9002\u91cf\uff0c\u6bcf\u65e5\u5206\u4e24\u6b21\u5403\u5b8c\uff0c\u8fde\u670d 15 \u5929\u3002
\u203b\u203b\u81ea\u6211\u6309\u6469
\u5e8a\u4e0a\u4ef0\u5367\uff0c\u53cc\u81c2\u81ea\u7136\u653e\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u95ed\u76ee\uff0c\u5168\u8eab\u653e\u677e\uff0c\u6392\u9664\u6742\u5ff5\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201c\u5b89\u9759\u201d\uff0c\u547c\u6c14\u65f6\u9ed8\u5ff5\u201c\u653e\u677e\u201d\uff0c\u53cd\u590d2\uff5e5\u5206\u949f\u3002\u7136\u540e\u8fdb\u884c\u5982\u4e0b\u81ea\u6211\u6309\u6469\uff1a
1 \u53cc\u624b\u5341\u6307\u5fae\u5c48\u7a0d\u5206\u5f00\uff0c\u653e\u5728\u5934\u9876\uff0c\u6309\u6469\u6574\u4e2a\u5934\u90e8\u7ea62\uff5e3\u5206\u949f\u3002
2 \u5148\u7528\u4e24\u624b\u638c\u4ece\u524d\u989d\u4e2d\u95f4\u5411\u4e24\u9b13\u89d2\u6309\u646930\u79d2\u949f\uff0c\u518d\u4ee5\u53cc\u624b\u7684\u4e2d\u6307\u5404\u81ea\u5728\u5de6\u53f3\u9b13\u89d2\u6309\u64696\uff5e 8\u6b21\u3002
3 \u8f7b\u95ed\u53cc\u773c\uff0c\u7528\u624b\u6307\u4ece\u9f3b\u6881\u6839\u90e8\u7ecf\u8fc7\u4e0a\u773c\u7751\u6309\u6469\u5230\u773c\u5916\u89d2\u3002\u91cd\u590d4\uff5e5\u6b21\u3002
4 \u5fae\u62ac\u8d77\u4e0b\u5df4\uff0c\u5de6\u624b\u638c\u653e\u5728\u53f3\u4fa7\u9888\u90e8\uff0c\u7531\u4e0b\u988c\u89d2\u7ecf\u9888\u90e8\u81f3\u9501\u9aa8\u63a8\u6469 8\uff5e10\u6b21\u3002\u53f3\u624b\u6309\u4e0a\u6cd5\u6309\u6469\u5de6\u4fa7\u3002
5 \u62c7\u6307\u653e\u5728\u540c\u4fa7\u9888\u52a8\u8109\u640f\u52a8\u5904\uff0c\u8f7b\u8f7b\u6309\u538b5\uff5e6\u79d2\u949f\uff0c\u4f11\u606f10\uff5e15\u79d2\uff0c\u91cd\u590d\u505a3\uff5e4\u6b21\uff0c\u7136\u540e\u505a\u53e6\u4e00\u4fa7\u3002
6 \u4e24\u624b\u6307\u653e\u5728\u524d\u989d\u90e8\uff0c\u5411\u4e24\u4fa7\u9888\u90e8\u63a8\u6469\uff0c\u7136\u540e\u7528\u638c\u6839\u63c9\u6309\u4e24\u4fa7\u9888\u90e8\uff0c\u91cd\u590d8\uff5e10\u6b21\u3002
7 \u53cc\u624b\u4e2d\u6307\u70b9\u538b\u592a\u9633\u7a74\uff0c\u7531\u8f7b\u5230\u91cd\uff0c\u6301\u7eed5\uff5e6\u79d2\uff0c\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
8 \u5438\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u4e24\u624b\u638c\u7528\u529b\u6309\u538b\u80f8\u5ed3\u4e0b\u90e8\uff08\u4e24\u80c1\uff09\uff0c\u7136\u540e\u7f13\u7f13\u4ece\u534a\u95ed\u7684\u5634\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d4\uff5e5\u6b21\u3002
\u203b\u203b \u5e8a\u4e0a\u8fd0\u52a8
1 \u4ef0\u5367\u53cc\u81c2\u4e0a\u4e3e\uff0c\u53cc\u624b\u53c9\u63e1\uff0c\u7275\u62c9\u5bf9\u6297\uff0c\u62c9\u65f6\u5438\u6c14\uff0c\u6062\u590d\u65f6\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d3\uff5e4\u6b21\u3002
2 \u53cc\u81c2\u4ece\u8eab\u4f53\u4e24\u4fa7\u5411\u5934\u4e0a\u65b9\u4e3e\u8d77\uff0c\u53cc\u624b\u76f8\u63e1\uff0c\u518d\u6162\u6162\u4f38\u76f4\u624b\u6307\uff0c\u968f\u540e\u5438\u6c14\uff0c\u540c\u65f6\u53cc\u81c2\u4ece\u4e24\u4fa7\u653e\u4e0b\u8fd8\u539f\u3002
3 \u4ef0\u5367\uff0c\u53cc\u81c2\u653e\u4e8e\u4f53\u4fa7\u3002\u5438\u6c14\uff0c\u53cc\u819d\u5f2f\u66f2\u5e76\u62e2\u4e0a\u4e3e\uff0c\u5c3d\u91cf\u89e6\u53ca\u80f8\u90e8\uff0c\u6062\u590d\u65f6\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002\u4e5f\u53ef\u4e24\u817f\u8f6e\u6d41\u5c48\u819d\u4e0a\u4e3e\u505a\u3002
4 \u547c\u6c14\u65f6\u4e0a\u4e3e\u4e00\u6761\u817f\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u653e\u4e0b\uff0c\u518d\u547c\u6c14\u65f6\u4e0a\u4e3e\u53e6\u4e00\u6761\u817f\uff0c\u5438\u6c14\u65f6\u653e\u4e0b\u3002\u91cd\u590d4\uff5e 5\u6b21\u3002
5 \u4ef0\u5367\uff0c\u5148\u5438\u6c14\uff0c\u9888\u90e8\u5411\u524d\u5f2f\u66f2\uff0c\u4f7f\u4e0b\u5df4\u89e6\u53ca\u80f8\u90e8\uff0c\u7136\u540e\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
6 \u5750\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u5934\u5411\u5de6\u4fa7\u65cb\u8f6c\uff0c\u518d\u5411\u53f3\u4fa7\u65cb\u8f6c\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
7 \u5750\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u4e0a\u8eab\u5de6\u53f3\u626d\u8f6c\u3002\u91cd\u590d4\uff5e5\u6b21\u3002
8 \u4e24\u817f\u4f38\u76f4\u5750\u5728\u5e8a\u4e0a\uff0c\u4e0a\u4f53\u524d\u503e\uff0c\u53cc\u81c2\u5411\u524d\u5e73\u4f38\uff0c\u5c3d\u91cf\u7528\u53cc\u624b\u89e6\u53ca\u53cc\u811a\u3002\u91cd\u590d5\uff5e6\u6b21\u3002
9 \u547c\u6c14\u65f6\u5750\u8d77\uff0c\u7acb\u5373\u5411\u53f3\u8f6c\u8eab1\u6b21\uff0c\u8eba\u4e0b\uff0c\u6062\u590d\u9884\u5907\u59ff\u52bf\u3002\u7b2c\u4e8c\u6b21\u547c\u5438\u65f6\u518d\u5750\u8d77\uff0c\u7acb\u5373\u5411\u5de6\u8f6c\u8eab1\u6b21\uff0c\u8eba\u4e0b\uff0c\u6062\u590d\u9884\u5907\u59ff\u52bf\u3002\u91cd\u590d4\u6b21\u3002
10 \u4ef0\u5367\uff0c\u53cc\u817f\u4f38\u76f4\u5e76\u62e2\uff0c\u62ac\u9ad850\uff5e60 \u5ea6\uff0c\u62ac\u817f\u65f6\u5438\u6c14\uff0c\u653e\u4e0b\u65f6\u547c\u6c14\u3002\u91cd\u590d6\uff5e8\u6b21\u3002
\u203b\u203b\u6cbb\u4f4e\u8840\u538b\u5c0f\u504f\u65b9
1.\u6838\u6843\u4ec140\u514b\uff0c\u515a\u53c230\u514b\uff0c\u751f\u59dc3\u7247\uff0c\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e51\u6b21\u3002
2.\u83b2\u5b5020\u514b\uff0c\u5927\u67a36\u679a\uff0c\u751f\u59dc6\u7247\uff0c\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
3.\u9648\u76ae15\u514b\uff0c\u6838\u6843\u4ec120\u514b\uff0c\u7518\u83496\u514b\uff0c\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u6bcf\u65e52\u6b21\u3002
4.\u4eba\u53c2\u3001\u83b2\u5b50\u540410\u514b\uff0c\u51b0\u7cd630\u514b\uff0c\u9694\u6c34\u7096\u719f\uff0c\u5403\u83b2\u5b50\u559d\u6c64\u3002
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u9632\u6cbb
\u3000\u3000\u4e00\u3001\u6444\u53d6\u5b8c\u6574\u7684\u8425\u517b\u3001\u9002\u5ea6\u8fd0\u52a8\u53ef\u6539\u5584\u4f53\u8d28
\u3000\u3000\u6536\u7f29\u538b\u5728100\u4ee5\u4e0b\u65f6\u79f0\u4e3a\u4f4e\u8840\u538b\u3002\u548c\u9ad8\u8840\u538b\u4e00\u6837\uff0c\u5927\u90e8\u5206\u5e76\u975e\u5176\u4ed6\u75be\u75c5\u6240\u9020\u6210\u7684\u3002\u5e38\u4f1a\u51fa\u73b0\u5728\u80c3\u80a0\u5f31\u3001\u7626\u5f31\u578b\u4e14\u808c\u8089\u5c11\u7684\u4eba\u548c\u5e74\u8f7b\u5973\u6027\u3002\u53ea\u662f\u8840\u538b\u4f4e\u5e76\u6ca1\u6709\u592a\u5927\u7684\u95ee\u9898\uff0c\u4f46\u6709\u75c7\u72b6\u65f6\u5c31\u5fc5\u987b\u6cbb\u7597\u3002\u81ea\u89c9\u75c7\u72b6\u662f\u6175\u61d2\u3001\u5bb9\u6613\u75b2\u5026\u3001\u624b\u811a\u53d1\u51b7\u3001\u5934\u75db\u3001\u80a9\u8180\u9178\u75db\u3001\u65e9\u4e0a\u722c\u4e0d\u8d77\u6765\u3001\u5931\u7720\u3001\u4fbf\u79d8\u3001\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u7b49\uff0c\u4e00\u822c\u5728\u590f\u5929\u75c7\u72b6\u8f83\u5bb9\u6613\u6076\u5316\u3002
\u3000\u3000\u6cbb\u7597\u662f\u4ee5\u996e\u98df\u3001\u8fd0\u52a8\u3001\u7761\u7720\u7b49\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u7684\u6539\u5584\u4e3a\u4e3b\u3002\u89c4\u5f8b\u800c\u6b63\u786e\u7684\u6444\u53d6\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u9ad8\u3001\u5e73\u8861\u7684\u996e\u98df\u3002\u5c11\u91cf\u7684\u9152\u7cbe\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u98df\u6b32\u3001\u7761\u7720\u5f88\u6709\u7528\u3002\u6563\u6b65\u6216\u7b80\u5355\u7684\u4f53\u64cd\u7b49\u8f7b\u677e\u7684\u8fd0\u52a8\u548c\u8f7b\u677e\u7684\u6ce1\u6fa1\u90fd\u5bf9\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u3001\u7761\u7720\u5f88\u6709\u6548\u679c\u3002\u665a\u4e0a\u65e9\u70b9\u4e0a\u5e8a\u4ee5\u83b7\u53d6\u5145\u8db3\u7684\u7761\u7720\u3002
\u3000\u3000\u4e8c\u3001\u4fdd\u6696\u8eab\u4f53\u3001\u6062\u590d\u7cbe\u795e\u7684\u5927\u849c
\u3000\u3000\u5927\u849c\u53ef\u4fdd\u6696\u5185\u810f\u3001\u4fc3\u8fdb\u4ee3\u8c22\u3001\u6539\u5584\u865a\u5f31\u4f53\u8d28\uff0c\u4e5f\u6709\u5f3a\u58ee\u80c3\u80a0\u3001\u8c03\u6574\u8eab\u4f53\u72b6\u51b5\u7684\u529f\u80fd\u3002\u65f6\u5e38\u98df\u7528\u53ef\u63d0\u9ad8\u4f53\u5185\u7684\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u4f46\u6709\u773c\u75c5\u3001\u80c3\u6e83\u75a1\u3001\u5341\u4e8c\u6307\u80a0\u6e83\u75a1\u7684\u4eba\u4e0d\u53ef\u5403\u592a\u591a\u3002\u814c\u918b\u7684\u5927\u849c\u5bf9\u809a\u5b50\u5bb9\u6613\u89c9\u51b7\u3001\u8eab\u4f53\u5f31\u7684\u4eba\u5f88\u6709\u6548\u3002\u800c\u4f5c\u5927\u849c\u8702\u871c\u4e38\u66f4\u4e3a\u65b9\u4fbf\u3002
\u3000\u3000\u4e09\u3001\u6539\u5584\u865a\u5f31\u4f53\u8d28\u7684\u80e1\u841d\u535c
\u3000\u3000\u80e1\u841d\u535c\u751f\u7684\u6216\u52a0\u70ed\u8fc7\u7684\u5bf9\u6539\u5584\u865a\u5f31\u4f53\u8d28\u90fd\u5f88\u6709\u6548\u3002\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u6539\u5584\u53ef\u5728\u70ed\u996d\u4e2d\u52a0\u5165\u78e8\u8fc7\u7684\u80e1\u841d\u535c\u4e00\u5927\u8336\u5319\u5de6\u53f3\uff0c\u6ef4\u70b9\u9171\u6cb9\u98df\u7528\u3002\u8981\u53d1\u6325\u7ef4\u751f\u7d20A\u6765\u6e90\u7684\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u6700\u5927\u6548\u7528\uff0c\u6700\u5fcc\u7528\u6cb9\u7092\uff0c\u52a0\u5f88\u591a\u918b\u4e00\u8d77\u5403\u4e5f\u4f1a\u7834\u574f\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u3002
\u3000\u3000\u56db\u3001\u907f\u514d\u5403\u4f53\u5bd2\u7684\u98df\u7269 \u4f4e\u8840\u538b\u7684\u4eba\u4f1a\u4f53\u5bd2\u3001\u80c3\u80a0\u969c\u788d\u3002
\u3000\u3000\u907f\u514d\u7684\u98df\u7269\u662f\u841d\u535c\u3001\u9ad8\u4e3d\u83dc\u3001\u5c0f\u9ec4\u74dc\u3001\u8543\u8304\u3001\u8304\u5b50\u3001\u51ac\u74dc\u7b49\u3002\u800c\u6c34\u679c\u4e2d\u7684\u67ff\u5b50\u3001\u68a8\u5b50\u3001\u897f\u74dc\u3001\u9999\u8549\u7b49\uff0c\u4ee5\u53ca\u9ea6\u3001\u858f\u4ec1\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u86ac\u3001\u7530\u87ba\u7b49\u4e0d\u8981\u5403\u3002\u9002\u5408\u591a\u5403\u7eff\u9ec4\u8272\u852c\u83dc\uff0c\u751f\u7684\u5f88\u96be\u6d88\u5316\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5b9a\u8981\u716e\u8fc7
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\u4eba\u600e\u6837\u9009\u62e9\u996e\u98df\uff1f
\u3000\u3000\u6cbb\u7597\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\uff0c\u996e\u98df\u7597\u6cd5\u4e5f\u662f\u6cbb\u7597\u672c\u75c5\u7684\u6709\u529b\u63aa\u65bd\u4e4b\u4e00\uff0c\u53ef\u9010\u6e10\u63d0\u9ad8\u75c5\u60a3\u8005\u7684\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\uff0c\u6539\u5584\u5fc3\u8840\u7ba1\u529f\u80fd\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u808c\u6536\u7f29\u529b\uff0c\u589e\u52a0\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\uff0c\u63d0\u9ad8\u52a8\u8109\u7ba1\u58c1\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4ece\u800c\u9010\u6b65\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u5e76\u7a33\u5b9a\u6b63\u5e38\u6c34\u5e73\uff0c\u6d88\u9664\u4f4e\u8840\u538b\u5e26\u6765\u7684\u79cd\u79cd\u4e0d\u9002\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\u4eba\u7684\u996e\u98df\u9009\u62e9\u5305\u62ec\u4e0b\u5217\u51e0\u70b9\uff1a
\u3000\u30001\u3001\u8364\u7d20\u517c\u5403\uff0c\u5408\u7406\u642d\u914d\u81b3\u98df\uff0c\u4fdd\u8bc1\u6444\u5165\u5168\u9762\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f7f\u4f53\u8d28\u4ece\u7ea4\u5f31\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u5065\u58ee\u3002
\u3000\u30002\u3001\u5982\u4f34\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u8ba1\u6570\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u4e0d\u8db3\u7684\u8d2b\u8840\u75c7\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u94c1\u3001\u94dc\u3001\u53f6\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u7b49"\u9020\u8840\u539f\u6599"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8bf8\u5982\u732a\u809d\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u7626\u8089\u3001\u725b\u5976\u3001\u9c7c\u867e\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u7ea2\u7cd6\u53ca\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002\u7ea0\u6b63\u8d2b\u8840\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u589e\u52a0\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\uff0c\u6539\u5584\u5927\u8111\u7684\u4f9b\u8840\u91cf\uff0c\u63d0\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u6d88\u9664\u8840\u538b\u504f\u4f4e\u5f15\u8d77\u7684\u4e0d\u826f\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u30003\u3001\u83b2\u5b50\u3001\u6842\u5706\u3001\u5927\u67a3\u3001\u6851\u6939\u7b49\u679c\u54c1\uff0c\u5177\u6709\u517b\u5fc3\u76ca\u8840\u3001\u5065\u813e\u8865\u8111\u4e4b\u529b\uff0c\u53ef\u5e38\u98df\u7528\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4f34\u6709\u98df\u5c11\u7eb3\u5dee\u8005\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u98df\u7528\u80fd\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u7684\u98df\u7269\u548c\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u5982\u59dc\u3001\u8471\u3001\u918b\u3001\u9171\u3001\u7cd6\u3001\u80e1\u6912\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u5564\u9152\u3001\u8461\u8404\u9152\u7b49\u3002
\u3000\u30005\u3001\u4e0e\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u76f8\u53cd\uff0c\u672c\u75c5\u5b9c\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u9ad8\u94a0\u3001\u9ad8\u80c6\u56fa\u9187\u996e\u98df\u3002\u6c2f\u5316\u94a0\uff08\u5373\u98df\u76d0\uff09\u6bcf\u65e5\u9700\u6444\u8db312-15\u514b\u3002\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u591a\u7684\u8111\u3001\u809d\u3001\u86cb\u3001\u5976\u6cb9\u3001\u9c7c\u5375\u3001\u732a\u9aa8\u7b49\u98df\u54c1\uff0c\u9002\u91cf\u5e38\u5403\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u8840\u80c6\u56fa\u9187\u6d53\u5ea6\uff0c\u589e\u52a0\u52a8\u8109\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u3002
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u6709\u4ec0\u4e48\u5371\u5bb3\uff1f
\u3000\u3000\u4f53\u5185\u4e3b\u8981\u53d8\u5316
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u75c5\u4eba\u7531\u4e8e\u8840\u7ba1\u5185\u538b\u529b\u8fc7\u4f4e\uff0c\u5bfc\u81f4\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u7f13\u6162\uff0c\u8fdc\u7aef\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u7f3a\u8840\uff0c\u4ee5\u81f4\u5f71\u54cd\u7ec4\u7ec7\u7ec6\u80de\u6c27\u6c14\u548c\u8425\u517b\u7684\u4f9b\u5e94\uff0c\u4e8c\u6c27\u5316\u78b3\u53ca\u4ee3\u8c22\u5e9f\u7269\u7684\u6392\u6cc4\u3002\u7531\u4e8e\u8840\u538b\u4e0b\u964d\u5f71\u54cd\u4e86\u5927\u8111\u548c\u5fc3\u810f\u7684\u8840\u6db2\u4f9b\u5e94\uff0c\u56e0\u6b64\u4f7f\u673a\u4f53\u529f\u80fd\u5927\u5927\u4e0b\u964d\uff0c\u5de5\u4f5c\u548c\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\u968f\u4e4b\u964d\u4f4e\u3002
\u3000\u3000\u4e3b\u8981\u5371\u5bb3
\u3000\u3000\u00b7\u7729\u6655\u3001\u4e4f\u529b\u3001\u6613\u75b2\u52b3\u3001\u5de5\u4f5c\u80fd\u529b\u4e0b\u964d
\u3000\u3000\u00b7\u6655\u53a5\u3001\u8dcc\u5012\u3001\u9aa8\u6298\u7b49\u4ee5\u5916\u4e8b\u5e2e\u53ca\u6b7b\u4ea1\u589e\u52a0
\u3000\u3000\u00b7\u5f15\u53d1\u5fc3\u60c5\u538b\u6291\u3001\u5fe7\u90c1\u75c7\u7b49\u7cbe\u795e\u969c\u788d
\u3000\u3000\u00b7\u8bf1\u53d1\u77ed\u6682\u6027\u8111\u7f3a\u8840\u3001\u8111\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u808c\u7f3a\u8840
\u3000\u3000\u00b7\u542c\u529b\u635f\u5bb3\u3001\u89c6\u529b\u969c\u788d
\u3000\u3000\u00b7\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\u964d\u4f4e
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u996e\u98df\u6cbb\u7597\u548c\u9884\u9632
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u7684\u996e\u98df\u6cbb\u7597
\u3000\u30001\u3001\u52a0\u5f3a\u8425\u517b\uff0c\u8364\u7d20\u517c\u5403\uff0c\u5408\u7406\u642d\u914d\u81b3\u98df\uff0c\u4fdd\u8bc1\u6444\u5165\u5168\u9762\u5145\u8db3\u7684\u8425\u517b\u7269\u8d28\uff0c\u4f7f\u4f53\u8d28\u4ece\u7ea4\u5f31\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u5065\u58ee\u3002 \u591a\u98df\u8865\u6c14\u8840\u3001\u6e29\u8865\u813e\u80be\u7684\u98df\u7269\uff0c\u5982\u83b2\u5b50\u3001\u6842\u5706\u3001\u5927\u67a3\u3001\u6851\u6939\u7b49\u679c\u54c1\uff0c\u5177\u6709\u517b\u5fc3\u76ca\u8840\u3001\u5065\u813e\u8865\u8111\u4e4b\u529b\uff0c\u53ef\u5e38\u98df\u7528\u3002\u4eba\u53c2\u7096\u7626\u8089\u3001\u5f53\u5f52\u7172\u7f8a\u8089\u3001\u7530\u4e03\u7096\u9e21\u7b49\u5bf9\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u5747\u5341\u5206\u6709\u76ca\u3002\u591a\u559d\u6c64\uff0c\u591a\u996e\u6c34\uff0c\u589e\u52a0\u76d0\u4efd\u6444\u5165\u3002
\u3000\u30002\u3001\u5982\u4f34\u6709\u7ea2\u7ec6\u80de\u8ba1\u6570\u8fc7\u4f4e\uff0c\u8840\u7ea2\u86cb\u767d\u4e0d\u8db3\u7684\u8d2b\u8840\u75c7\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u591a\u5403\u5bcc\u542b\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u94c1\u3001\u94dc\u3001\u53f6\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20B12\u3001\u7ef4\u751f\u7d20C\u7b49"\u9020\u8840\u539f\u6599"\u7684\u98df\u7269\uff0c\u8bf8\u5982\u732a\u809d\u3001\u86cb\u9ec4\u3001\u7626\u8089\u3001\u725b\u5976\u3001\u9c7c\u867e\u3001\u8d1d\u7c7b\u3001\u5927\u8c46\u3001\u8c46\u8150\u3001\u7ea2\u7cd6\u53ca\u65b0\u9c9c\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u3002\u7ea0\u6b63\u8d2b\u8840\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u589e\u52a0\u5fc3\u6392\u8840\u91cf\uff0c\u6539\u5584\u5927\u8111\u7684\u4f9b\u8840\u91cf\uff0c\u63d0\u9ad8\u8840\u538b\u548c\u6d88\u9664\u8840\u538b\u504f\u4f4e\u5f15\u8d77\u7684\u4e0d\u826f\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u30003\u3001\u4f34\u6709\u98df\u5c11\u7eb3\u5dee\u8005\uff0c\u5b9c\u9002\u5f53\u98df\u7528\u80fd\u523a\u6fc0\u98df\u6b32\u7684\u98df\u7269\u548c\u8c03\u5473\u54c1\uff0c\u5982\u59dc\u3001\u8471\u3001\u918b\u3001\u9171\u3001\u7cd6\u3001\u80e1\u6912\u3001\u8fa3\u6912\u3001\u5564\u9152\u3001\u8461\u8404\u9152\u7b49\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4e0e\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u76f8\u53cd\uff0c\u672c\u75c5\u5b9c\u9009\u62e9\u9002\u5f53\u7684\u9ad8\u94a0\u3001\u9ad8\u80c6\u56fa\u9187\u996e\u98df\u3002\u6c2f\u5316\u94a0\uff08\u5373\u98df\u76d0\uff09\u6bcf\u65e5\u9700\u6444\u8db312-15\u514b\uff08\u4f46\u98df\u76d0\u6444\u5165\u91cf\u4ea6\u4e0d\u53ef\u592a\u9ad8\uff09\u3002\u542b\u80c6\u56fa\u9187\u591a\u7684\u8111\u3001\u809d\u3001\u86cb\u3001\u5976\u6cb9\u3001\u9c7c\u5375\u3001\u732a\u9aa8\u7b49\u98df\u54c1\uff0c\u9002\u91cf\u5e38\u5403\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u63d0\u9ad8\u8840\u80c6\u56fa\u9187\u6d53\u5ea6\uff0c\u589e\u52a0\u52a8\u8109\u7d27\u5f20\u5ea6\uff0c\u4f7f\u8840\u538b\u4e0a\u5347\u3002
\u3000\u30005\u3001\u5c11\u5403\u8d64\u5c0f\u8c46\u3001\u846b\u82a6\u3001\u51ac\u74dc\u3001\u897f\u74dc\u3001\u82b9\u83dc\u3001\u5c71\u6942\u3001\u82e6\u74dc\u3001\u7eff\u8c46\u3001\u5927\u849c\u3001\u6d77\u5e26\u3001\u6d0b\u8471\u3001\u8475\u82b1\u7c7d\u7b49\u5177\u964d\u538b\u6548\u5e94\u7684\u98df\u54c1\u3002
\u3000\u3000\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u9884\u9632\u5e38\u8bc6
\u3000\u30001\u3001\u665a\u4e0a\u7761\u89c9\u5c06\u5934\u90e8\u57ab\u9ad8\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u4f4e\u8840\u538b\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u30002\u3001\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\uff0c\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u3002\u5e73\u65f6\u517b\u6210\u8fd0\u52a8\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5747\u8861\u7684\u996e\u98df\uff0c\u57f9\u517b\u5f00\u6717\u7684\u4e2a\u6027\uff0c\u4fdd\u8bc1\u8db3\u591f\u7684\u7761\u7720\u3001\u89c4\u5f8b\u6b63\u5e38\u7684\u751f\u6d3b\u3002
\u3000\u30003\u3001\u65e9\u4e0a\u8d77\u5e8a\u65f6\uff0c\u5e94\u7f13\u6162\u5730\u6539\u53d8\u4f53\u4f4d\uff0c\u9632\u6b62\u8840\u538b\u7a81\u7136\u4e0b\u964d\uff0c\u8d77\u7acb\u65f6\u4e0d\u80fd\u7a81\u7136\uff0c\u8981\u8f6c\u8eab\u7f13\u7f13\u800c\u8d77\uff0c\u80a2\u4f53\u5c48\u4f38\u52a8\u4f5c\u4e0d\u8981\u8fc7\u731b\u8fc7\u5feb\uff0c\u4f8b\u5982\u63d0\u8d77\u3001\u4e3e\u8d77\u91cd\u7269\u6216\u6392\u4fbf\u540e\u8d77\u7acb\u52a8\u4f5c\u90fd\u8981\u6162\u4e9b\u3002\u6d17\u6fa1\u6c34\u6e29\u5ea6\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u70ed\u3001\u8fc7\u51b7\uff0c\u56e0\u4e3a\u70ed\u53ef\u4f7f\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u800c\u964d\u4f4e\u8840\u538b\uff0c\u51b7\u4f1a\u523a\u6fc0\u8840\u7ba1\u800c\u589e\u9ad8\u8840\u538b\u3002\u5e38\u6dcb\u6d74\u4ee5\u52a0\u901f\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u6216\u4ee5\u51b7\u6c34\uff0c\u6e29\u6c34\u4ea4\u66ff\u6d17\u8db3\u3002\u5bf9\u6709\u4e0b\u80a2\u8840\u7ba1\u66f2\u5f20\u7684\u8001\u4eba\u5c24\u5b9c\u7a7f\u7528\u6709\u5f39\u6027\u7684\u889c\u5b50\u3001\u7d27\u8eab\u88e4\u6216\u7ef7\u5e26\uff0c\u4ee5\u52a0\u5f3a\u9759\u8109\u56de\u6d41\u3002\u4f53\u683c\u7626\u5c0f\u8005\u5e94\u6bcf\u5929\u591a\u559d\u6c34\u4ee5\u4fbf\u589e\u52a0\u8840\u5bb9\u91cf\u3002
\u3000\u30004\u3001\u4e0d\u8981\u5728\u95f7\u70ed\u6216\u7f3a\u6c27\u7684\u73af\u5883\u4e2d\u7ad9\u7acb\u8fc7\u4e45\uff0c\u4ee5\u51cf\u5c11\u53d1\u75c5\u3002\u4f4e\u8840\u538b\u60a3\u8005\u8f7b\u8005\u5982\u65e0\u4efb\u4f55\u75c7\u72b6\uff0c\u65e0\u9700\u836f\u7269\u6cbb\u7597\u3002\u91cd\u8005\u4f34\u6709\u660e\u663e\u75c7\u72b6\uff0c\u5fc5\u987b\u7ed9\u4e88\u79ef\u6781\u6cbb\u7597\uff0c\u6539\u5584\u75c7\u72b6\uff0c\u63d0\u9ad8\u751f\u6d3b\u8d28\u91cf\uff0c\u9632\u6b62\u4e25\u91cd\u5371\u5bb3\u53d1\u751f\u3002
现在很多的人都出现血压低这种现象，尤其是一些在办公工作的白领们，可以说血压低经常出现的事情。那么，血压低怎么办呢?出现血压低怎么调理呢?对于那些经常血压低怎么办?今天我们就带着这些问题一看看文章中的讲述吧!
低血压虽然不算是一种疾病，但可能是其他疾病所致，而且它会使人头晕眼花、精神疲惫、注意力不集中或昏倒、休克，而导致其他伤害产生。那么上班族血压低怎么调理呢?下面为您介绍。血压低怎么调理、血压低怎么办?
那么上班族血压低怎么调理呢
血压下降的程度低於正常值，且维持一定状态时，即为低血压。血压的高低可因性别、年龄、体型而异，但一般成年人若血压测量多次，值维持收缩压在90至100mm/Hg以下，而舒张压在50至60mm/Hg以下时，就应接受更进一步的身体检查，找出原因而加以治疗。
1、对于低血压患者来讲，如果没有其它的一些症状，其实是并不需治疗的，只要从日常的生活和饮食以及运动等三方面加强养生保健，比服用升血压剂来得有效。
2、经常测量血压，并注意变化。
3、血压低的原因有很多，经常劳累及睡眠不足就会造成血压低，所以，我们平时应保持有规律的生活，避免过度劳累、熬夜。还有就是，睡觉时枕头不宜过低。
4、患有血压低的人可以经常洗一下热水澡，因为热水澡可以有效的加强血液循环，改善低血压症状。注意，在洗热水澡时，水温应以43度C左右为佳，而且洗澡的时间不宜过长，一般情况下洗三分钟左右，就应该休息片刻，然后再洗。洗完澡若能坐着休息一下，效果更佳。
5、避免久站或突然改变姿势，拾取地上东西时，不宜直接低头，应先蹲下，起床时，不要猛然站起身，应先确定身体已平衡，再慢慢起来。
6、加强营养，具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低;若加强营养则可使血压接近正 常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃 、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。少吃降压食物 不要常 吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿的食物。稍加食盐 增加体内盐 分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。
7、稍加食盐，增加体内盐分可提高血压，低血压患者每天适量摄取约12克左右的食盐，可改善低血压症状。
稍加食盐，增加体内盐分可提高血压
8、经常做运动，运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。但应该慎选运动，有体位性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动。因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。
9、避开低钠盐，市售的低钠盐、健康美味盐是以钾取代一部份的钠，而钾有轻微降血压的作用，因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用低钠盐，尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险，因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾，可能导致心律不整、心脏衰竭。
10、适量摄取咖啡因，咖啡因能让血压突然升高，所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。相反地，低血压的人却能借由喝茶、咖啡把血压拉高一点。
11、喝充足的水，尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够，血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，避免脱水。
12、高钠、高胆固醇的食物对于血压低的患者是非常适合的，猪肉、骨头、动物肝脏、鸡蛋等胆固醇高的食物可多摄入。但，对于高胆固醇的食物摄入也要注意适当。
血压低怎么办
治疗低血压饮食疗法很重要，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
1.南瓜大枣粥
第2页 /(共3页)
材料：南瓜250克，小米50克，红枣10枚。制法：将南瓜、大枣洗净。与淘洗干净的小米同入锅中，加水适量，大火煮沸后改小火煮成稠粥。用红糖少许调味即成功能：补中益气，升提血压。主治中气不足的低血压用法：早晚分食注意事项：南瓜性温味甘，具有较好的补中益气作用。老南瓜含淀粉、钙、铁、胡萝卜素，嫩南瓜维生素C及葡萄糖含量较丰富。南瓜与大枣、小米煮粥，若能经常食用。对中气下陷引起的低血压有辅助治疗的功效。
南瓜250克
2.白木耳炖肉
材料：白木耳15克，瘦猪肉50克，红枣lO枚做法：将白木耳泡发，加瘦猪肉、红枣，炖熟后饮服功能：养阴益气补虚。适用于低血压、贫血及其他虚证患者用法：佐餐.每星期2～3次。
3.洋参瘦肉汤
材料：西洋参(切片)6克，茯苓12克，麦门冬15克，五味子6克，生姜3片，瘦猪肉100-150克。做法：先把上述药物放入砂锅内，加水浸泡20分钟.武火煮沸后入瘦肉，500克，红糖10克。
4.人参荔枝酒
材料：人参30克，荔枝肉1000克。制法：将人参切片，与荔枝肉(鲜荔枝去核)一起泡入2500毫升白酒，密封，每天摇动数次。5日后即可饮用。功效:温养心阳.升血压。适用于心阳虚型低血压患者用法:每日早、晚空腹饮50毫升，至血压恢复正常后再饮用1个星期注意事项:人参性温，荔枝性热。合用可补心阳，升血压。心阴虚咽燥舌红者禁用。
将人参切片
5.砂锅牛尾
带皮牛尾1000克，净母鸡肉300克，干贝10克，熟火腿30克，鸡汤1500克，猪油30克。将牛尾用火燎去小毛，刷洗干净，剁成段。火腿肉切成片，干贝去掉筋洗净，把母鸡肉放在水中浸透。锅内放猪油烧热，倒入花椒、葱10克，姜5克(拍松)，煸出香味，将牛尾段倒入锅内，用大火煸出血水后，放人料酒，继续煸炒，待牛尾段完全断生，将锅离火取出牛尾段，用水洗净，控干水分。将砂锅置火上，倒入鸡汤，加入葱5克，姜10克，料酒、盐，再将牛尾段、火腿片、干贝和母鸡肉放人锅内，煮开后去浮沫，用文火炖4小时。佐餐食用。
血压低的人群食疗是非常关键的，一定要记住这些方法。
我们知道高血压对我们的危害很大，也很令我们烦恼，但是血压低也同样的让人烦恼。应为我就深受体会，我一直以来就低血压，有严重的时候还会晕倒，所以，作为低血压的我在生活中需要注意好多事情，下面就和大家分享一下。
经常在身上带一些糖果或者巧克力等，在感觉到头晕或者饿的时候可以吃一颗，以备不时之需。
还有平时要注意多休息，不能够过度的劳累。
有时候出汗过多也会导致血压变低，所以，在平时的时候就是多喝水，给自己补充充足的水分。
每次在经期的时候，吃一些咸的食物，说是这样可以避免缺血性血压过低。
平时尽量避免吃一些芹菜等降血压的食物。
第3页 /(共3页)
平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。血压低感觉患者如无任何解答自以症状无需药物父母求治治疗主要好些的治疗由于方法为积极参加体育锻炼改善体质增加营养多喝水多吃汤类食品每日食盐略多于常人
有直立性血压低的人准备在站立之前，先闭合双眼颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来持续约一秒钟后再走动，即可达到预防直立性血压低的目的。
荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
可常食用莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力。
绛旓細鍥炵瓟锛氫綆琛鍘嬬殑娌荤枟; 涓,閫傚綋澧炲姞椋熺洂鐢ㄩ噺,鍚屾椂澶氶ギ姘,杈冨鐨勬按鍒嗚繘鍏ヨ娑插悗鍙鍔犺瀹归噺,浠庤屽彲鎻愩 浜,澧炲姞钀ュ吇,鍚冧簺鏈夊埄浜庤皟鑺傝鍘嬬殑婊嬭ˉ鍝,濡備汉鍙傘侀粍鑺佺敓鑴夐ギ绛夈傛澶,閫傚綋鍠濅簺浣庡害閰掍篃鍙彁銆 涓,鍔犲己浣撹偛閿荤偧,鎻愰珮鏈轰綋璋冭妭鍔熻兘銆備綋鑲查敾鐐兼棤璁哄鎴栦綆琛鍘嬮兘鏈夊ソ澶勩 鍥,涓洪槻姝㈡檿鍒,鑰佸勾浣庤鍘...
绛旓細2銆鍔犲己閿荤偧鍓嶉潰涔熸彁鍒颁簡浣撹川铏氬急鐨勫コ鎬ф湅鍙嬩互鍙婄粡甯哥敤鑴戠殑鑴戝姏宸ヤ綔鑰呭鏄撳嚭鐜拌鍘嬩綆澶存檿鐨勬儏鍐点傛墍浠骞虫椂鍔犲己韬綋閿荤偧锛屽浜庝綋璐ㄨ櫄寮辩殑浜虹兢鏉ヨ涓嶆柇澧炲己韬綋绱犺川鑳藉甯姪瑙ｅ喅浣庤鍘嬪ご鏅曢棶棰樸傝岃剳鍔涘伐浣滅粡甯歌繘琛屼綋鑲查敾鐐煎湪澧炲己浣撹川鐨勫悓鏃朵篃鏄鐤插姵鐨勫ぇ鑴戠殑涓绉嶆斁鏉俱3銆琛ュ厖姘寸洂浣庤鍘嬪ご鏅曟偅鑰呭彲浠ヨ冭檻涓鸿韩浣撹繘...
绛旓細鑰佸勾浜轰綆琛鍘嬫庝箞鍔 1銆侀傚綋杩愬姩閿荤偧銆備綋鑲查敾鐐煎琛鍘嬫湁璋冭妭浣滅敤銆傝佸勾浜哄彲鏍规嵁鑷繁鐨勪綋鍔涙儏鍐碉紝閫夋嫨閫傚悎鑷繁鐨勯敾鐐奸」鐩紝杩愬姩閿荤偧鍙互澧炲己浣撹川銆2銆楂樼洂楗銆備綆琛鍘嬬殑鑰佸勾浜哄彲閫傚綋澧炲姞鐩愮殑鎽勫叆閲忥紝绾︿负姝ｅ父椋熺洂閲忕殑2鈥3鍊嶏紝鍗虫瘡鏃20鈥25鍏嬨傚鎽勭洂鍚庡繀椤诲鍠濇按锛屽ぇ閲忔按鍒嗚繘鍏ヨ娑插彲澧炲姞琛瀹归噺锛屼粠鑰...
绛旓細1锛庨傚綋鍔犲己閿荤偧 鐢熸椿瑕佹湁瑙勫緥锛岄槻姝㈣繃搴︾柌鍔筹紝鍥犱负鏋佸害鐤插姵浼氫娇琛鍘嬮檷寰楁洿浣庛傝淇濇寔鑹ソ鐨勭簿绁炵姸鎬侊紝閫傚綋鍔犲己閿荤偧锛屾彁楂樿韩浣撶礌璐紝鏀瑰杽绁炵粡銆佽绠＄殑璋冭妭鍔熻兘锛屽姞閫熻娑插惊鐜紝鍑忓皯鐩寸珛鎬т綆琛鍘嬬殑鍙戜綔锛岃佸勾浜洪敾鐐煎簲鏍规嵁鐜鏉′欢鍜岃嚜宸辩殑韬綋鎯呭喌閫夋嫨杩愬姩椤圭洰锛屽澶瀬鎷炽佹暎姝ャ佸仴韬搷绛夈2锛璋冩暣楗 姣忛涓...
绛旓細鏈梾灞炰簬涓尰瀛︹滅湬鏅曗濄佲滃帴鐥団濄佲滃績鎮糕濄佲滆櫄鍔斥濈瓑鑼冪暣銆(涓)(1)鐢ㄥ渾鐝犵瑪鏉嗙偣鎸夊弻鎵嬫墜鑳岄鎸囨牴閮ㄤ笅闈㈢殑鈥琛鍘鍙嶅簲鍖衡3~5鍒嗛挓锛屾瘡澶1~3娆°(2)鐢ㄦ媷鎸囨寜鍘嬪弻鎵嬫帉蹇冧腑澶殑鈥滃績鍖呭尯鈥3~5鍒嗛挓锛屾瘡澶1~3娆°(3)姣忓ぉ鏃╂櫒璧峰簥鍚庯紝鐢ㄦ鐨瓔鍦ㄥ弻鎵嬩腑鎸囦笌鏃犲悕鎸囩1鍏宠妭涓婂悇缁3鍦堬紝1鍒嗛挓鍚庨櫎鍘...
绛旓細鑰佷汉浣庤鍘嬪ご鏅曟庝箞鍔 1銆侀傚綋澧炲姞椋熺洂鐢ㄩ噺锛屽涓鏋滄湁鑰佷汉鏈変綆琛鍘嬪ご鏅曠殑鎯呭喌锛屽彲浠ュ湪鑰佷汉鏃ュ父鐨勯ギ椋熶腑閫傚綋澧炲姞椋熺洂鐨勭敤閲忋傚悓鏃惰鑰佷汉澶氶ギ姘达紝鍥犱负杈冨鐨勬按鍒嗚繘鍏ヨ娑插悗鍙鍔犺瀹归噺锛屼粠鑰屽彲鎻愰珮琛鍘嬨2銆佸鍔犺惀鍏锛岀粰鑰佷汉澧炲姞浜涜惀鍏讳篃鏄涔嬫湁鏁堢殑鍔炴硶銆傚彲浠ヨ鑰佷汉鍚冧簺鏈夊埄浜庤皟鑺傝鍘嬬殑婊嬭ˉ鍝侊紝姣斿...
绛旓細琛鍘嬩綆鐨勪汉鏃ュ父涓瀹氳浠庨ギ椋熻繘琛岃皟鑺傦紝閫傚綋鐨勮繘琛屼綋鑲查敾鐐煎寮轰綋璐紝骞虫椂涔熻鍔犲己钀ュ吇鐨勬憚鍏ワ紝澶氳ˉ鍏呮按鍒嗐備綆琛鍘嬪簲璇ユ庝箞鍔炰綆琛鍘嬪彲鑳芥槸鍥犱负閬椾紶鎵瀵艰嚧鐨勶紝濡傛灉瀹舵棌褰撲腑鎮ｆ湁浣庤鍘嬬殑鎮ｈ咃紝閭ｄ箞鎮ｄ笂浣庤鍘嬬殑鍙兘鎬т篃浼氭洿澶т竴浜涳紝杩樻湁灏辨槸鍥犱负鎵嬫湳澶栦激閫犳垚韬綋澶ч噺澶辫锛屾垨鑰呭洜涓鸿吂娉荤瓑鍘熷洜閫犳垚韬綋鑴辨按锛屽氨浼氳...
绛旓細濡傛灉鍦ㄤ笉鍚堥傜殑鏃堕棿鏈嶇敤涓嶅悎閫傜殑闄嶅帇鑽墿锛屾垨鑰呮槸鏈嶇敤鍓傞噺鍋忓ぇ锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧浣庤鍘鐨勫彂鐢燂紝闇瑕佸湪鍖荤敓鐨勬寚瀵间笅瀵圭洰鍓嶅彛鏈嶇殑闄嶅帇鑽墿杩涜璋冩暣锛岃皟鏁翠箣鍚庡仛濂借鍘嬬殑鐩戞祴锛屾槑纭槸鍚﹁繕浼氬彂鐢熶綆琛鍘嬬殑鎯呭喌銆傚鏋滃啀娆″彂鐢熶綆琛鍘嬫儏鍐碉紝鎮ｈ呰繕鏄绗竴鏃堕棿鍒板尰闄㈠氨璇婏紝瀵圭洰鍓嶇殑鏂规杩涜鍐嶆璋冩暣锛岀洿鍒颁綆琛鍘嬬殑绋嬪害鎭㈠鍒...
