白癜风要注意哪些禁忌事项 白癜风都有哪些禁忌事项

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1.体育锻炼:要求结合白癜风所在部位进行锻炼,如白癜风在上半身,可结合篮球,排球,仰卧起坐,乒乓球,甩手(手指部位白斑不结合乒乓球,羽毛球).白癜风在下肢可结合跑步,跳绳等.体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间.而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作,这可能和有一些运动员患白癜风有关.

2.饮食方面  忌食:各种酒类,鸭肉,鱼虾和各种海鲜,狗肉,羊肉等;少食:维生素C含量过高的食物和药物如:生辣椒,大枣,山楂,广柑,桔子,猕猴桃,草莓,凉拌菜,生西红柿等;牛奶;西药:维生素C,施尔康,金维他.少食影响消化,吸收的冷饮,尤其少年儿童,还应少吃零食;多食:动物肝,肾,鲜蛋类,鲜豆腐,豆类,瘦肉,新鲜蔬菜,甘蔗,生葵花子,黑芝麻,核桃等。

3衣着方面:内衣,内裤,皮带不宜过紧,有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致.

5.皮肤保护:应该尽量避免皮肤受损,有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用.还应该避免阳光曝晒,尤其中午的时候应该避免.白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳.

白癜风患者的注意事项
一、注重心理治疗,要有信心、耐心、恒心
白癜风是一种心身疾病,焦虑抑郁、压力过大、紧张和过度劳累将导致白癜风皮损扩大和发展,所以要正确认识、客观对待白癜风,要与医生多交流沟通,树立战胜疾病的信心,相信通过医师与患者之间的共同努力,白癜风是能治愈的。白癜风是一种慢性病,细胞的再生、繁殖、复制有一个过程,不是一两天就会出现治疗效果的,一定要按疗程治疗,不能操之过急,更不应一有效果就停止治疗,使之前功尽弃。

二、早发现、早治疗,不要病急乱投医
早发现对白癜风的治疗非常重要,白癜发病早期,一方面由于皮损面积小,色素恢复较容易,另一方面在疾病的早期,表皮及毛囊黑素细胞没有完全被破坏,残留的黑素细胞相对较多,为治疗时色素的恢复打下了基础。尽量找皮肤专科医师进行科学治疗,不能凭感觉自行胡乱用药,避免使病情加重,给正规治疗增加难度。

三、保护皮肤免受刺激和损伤
尤其进展期白癜风患者应避免外伤、暴晒、淋雨、摩擦等,内衣亦应宽大舒适,同时避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等,这些物质可能导致白斑发展和扩大,尤其是裸露、易晒和易摩擦部位。
四、忌服维生素C
服用维生素C不但无益于白癜风的治疗康复,反而会为白癜风扩散蔓延起到推波助澜的作用。
五、注重饮食健康
多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类,少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品,少吃富含维生素C的水果,忌酒。

白癜风应该禁忌的食物:不少患者反映食海味丶饮酒等可引起白癜风发病丶复发或病情加重,所以一定要忌口
(一)辛辣类:辣椒丶韭菜丶葱丶蒜丶蒜苗(熟蒜丶熟葱丶熟韭菜丶熟韭黄丶熟蒜苗可食有)。
(二)鱼虾丶及制品:鲤鱼丶鲫鱼丶黑鱼丶银鱼丶黄花鱼丶海米丶蟹丶虾丶海参丶蛤。
(三)肉类及制成品:羊肉丶狗肉丶马肉丶驴肉丶兔肉丶鹅肉丶田鸡肉丶火腿肠丶罐头丶及干制品。
(四)水果类:柑橘丶柚子丶山楂丶西红柿丶猕猴桃丶草莓丶扬梅丶樱桃等。
(五)其他:酒类(白酒丶果酒丶啤酒及含有酒精成分的饮料)丶动物脂肪油(猪油丶羊油丶牛油等)丶蛋类(鹅蛋丶鸽蛋丶鹌鹑蛋等)丶糖类(红糖丶白糖丶冰糖丶糖块)等。

  1. 在平时生活中要注意作息时间的规律性,不要经常熬夜,少吃辛辣食物,注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼,增强体质,提高免疫力。

  2. 在饮食上要忌烟酒、辛辣食物、过酸食物、少吃含维生素C多的食物。请在饮食上注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,如猪肉、牛肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、以及贝壳类食物等。

  3. 要注意避免刺激,外伤是导致白癜风病情加重的因素之一,外伤会导致患者免疫力下降,体内酪氨酸酶消耗加大,因此在日常生活中要尽量避免外伤,注意白癜风的护理。



1、白癜风患者日常中不要吃太多含维生素c多的食物。
2、白癜风要注意皮肤卫生,避免外伤,不要抽烟喝酒。
3、保持好心情很重要。此病与情绪波动有关。生活中要找乐,不要找气。特别是大气大怒后,易诱发病情的扩散,这也是治疗白癜风需要注意的事情。

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