0-3个月婴儿睡觉姿势
0-3个月婴儿睡觉姿势可以选择侧卧位。
通常婴儿在3个月之前采取仰卧，且不需要枕枕头，此时婴儿未形成颈椎前凸。父母可以将床头整体抬高30°，让床成斜坡状。左右侧卧位交替变换，避免长时间保持仰卧位导致背部受压。
仰卧姿势睡觉，这样家长们能够直接观察到宝宝的面部，能够减少身体对于宝宝身体各器官的压迫，同时还能够帮助宝宝塑造头型，安全性是非常高的。由于新生儿在妈妈肚子里的时候就是四肢蜷缩的，这种姿势有利于放松宝宝身体，而且也不容易导致宝宝呛奶。
婴儿睡眠
对于婴儿来说，需要保证孩子全天合理的充足的睡眠时间，这样才能保证孩子的正常的生长发育。当然睡眠时间充足之外，也要保证孩子正常合理的睡眠模式，也就是说一般要让孩子在夜间八、九点钟就要上床了，最好在夜间的十点到两点之间处于深睡眠状态。
另外在孩子睡觉尤其是头部的周围，最好不要有一些毛绒玩具等等，这些情况容易导致孩子在趴着睡觉的过程中发生窒息的风险增加，所以对孩子是有一定影响的。除此之外，对孩子来说，仰卧或者侧卧或者俯卧睡觉，都是没有问题的。
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