专治时间不够用的时间管理书单
专治时间不够用的时间管理书单
1、《高效能人士的七个习惯》
作者:[美]史蒂芬·柯维。
推荐理由:性格决定命运，习惯决定性格!如果想得到一个小改变，我们需要从行为入手，如果要发生质的变化，那得从思维开始，7个习惯培养全新的思维方式和原则体系，由内而外造就自己!
2、《自控力》
作者:[美]凯利·麦格尼格尔。
推荐理由:如果你想让生活变得更美好，可以从自控力入手，自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为，更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境，身体更健康，人际关系更和谐，收入更高，事业也更成功。
给自己一些时间，成功掌握自己的时间和生活，拿回人生的主导权!
3、《微习惯》
作者:斯蒂芬·盖斯。
推荐理由:要想在生活中永久建立健康的习惯性行为方式，要先从小目标开始，每天只做一点无负担习惯策略，微习惯太小，小到不可能失败。改变自己，从现在开始。
4、《弹性习惯》
作者:斯蒂芬·盖斯。
推荐理由:弹性习惯是一种掌控当下多变生活的全新法则，打破了传统思维的局限，可以跳出单调重复、徘徊不前的怪圈，让你在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。在万物皆需要“弹性”的时代，拥抱弹性习惯的力量，为你的生活赋予无限可能!
5、《当你又忙又美，何惧患得患失》
作者:梁爽。
推荐理由:这本书直击痛点，纠专治你的纠结、拎不清、玻璃心和想太多!按章服用，从实际出发，身体力行，你将减少80%的拧巴，相信又忙又美又强的人的存在，找到又忙又美的精彩活法，独立、不依附、自我成全，掌控自己的人生，选择自己的活法。
6、《当你自律自控，才能又飒又爽》
作者:梁爽。
推荐理由:当一个人行动上自律，情绪上自控，离又飒又爽的状态就不会太远，对行为和情绪做到自控，也是对时间掌控的表现，告别憋屈、不自信和玻璃心，不断向上生长，自带高光，活得漂亮。
7、《为什么精英都是时间控》
作者:桦泽紫苑。
推荐理由:时间就是人生的"通货"，如果要改变现在的人生，一定要改变管理时间的方法，书中分享的将大脑机能发挥到极致的时间管理术，可以帮助人们构建让工作加倍进行的“思考模式"和“行为习惯”，让自己不断成长。
8、《深度工作》
作者:[美]卡尔·纽波特(Cal Newport)。
推荐理由:深度工作，是信息碎片时代的自控力、专注力、精力管理和时间管理指南，本书将帮你重新审视一直以来习以为常的工作习惯，让你不再深陷于低效的忙碌之中，在信息碎片化时代成为无可取代的人。
9、《清单革命》
作者:[美]阿图.葛文德(AtulGawande)。
推荐理由:使用清单，可以为大脑搭建起一张"认知防护网"，它能够弥补人类与生俱来的认知缺陷，在复杂的世界中拯救你的生活。
10、《子弹革命》
作者:[美]赖德·卡罗尔。
推荐理由:子弹笔记帮你解决“时间不够用、节奏跟不上、事情记不住、计划变太快"的难题，从容面对和理顺纷乱的日常，通过追溯过去、管理现在、规划未来，从而找回人生主动权。
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