气排球扣球技术视频 气排球扣球技巧

\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u6559\u5b66\u6559\uff0c\u6c14\u6392\u7403\u600e\u6837\u6263\u7403

\u52a9\u8dd1\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460\u52a9\u8dd1\u901f\u5ea6\u7531\u6162\u5230\u5feb\uff0c\u6b65\u5e45\u7531\u5c0f\u5230\u5927\u3002
\u2461\u52a9\u8dd1\u52a8\u4f5c\u8981\u8f7b\u677e\u800c\u6709\u8282\u594f\uff0c\u4e0d\u80fd\u8fc7\u4e8e\u7d27\u5f20\uff0c\u52a8\u4f5c\u8981\u7d27\u5bc6\u8fde\u8d2f\uff0c\u4e0d\u80fd\u5206\u5272\u548c\u505c\u987f\u3002
\u2462\u4e00\u8fb9\u5224\u65ad\uff0c\u4e00\u8fb9\u52a9\u8dd1\uff0c\u6ce8\u610f\u638c\u63e1\u597d\u4e0a\u6b65\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u4e0d\u80fd\u8fc7\u65e9\u6216\u8fc7\u665a\uff0c\u4e8c\u4f20\u7403\u4f4e\u65f6\uff0c\u52a9\u8dd1\u4e0a\u6b65\u8981\u65e9\u4e00\u4e9b\uff1b\u4e8c\u4f20\u7403\u9ad8\u65f6\uff0c\u5219\u8981\u665a\u4e9b\u3002
3.\u8d77\u8df3\u65f6\uff0c\u4e24\u819d\u5f2f\u5c48\u5e76\u7a0d\u5185\u6263\uff0c\u4e0a\u4f53\u524d\u503e\uff0c\u5728\u4e24\u811a\u8fc5\u901f\u7528\u529b\u8e6c\u5730\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u4e24\u81c2\u7531\u4f53\u4fa7\u540e\u8fc5\u901f\u5411\u4f53\u524d\u4e0a\u65b9\u6446\u52a8\uff0c\u8fc5\u901f\u5c55\u8179\uff0c\u5e26\u52a8\u6574\u4e2a\u8eab\u4f53\u5782\u76f4\u817e\u7a7a\u800c\u8d77\u3002
\u8d77\u8df3\u7684\u76ee\u7684\u4e0d\u4ec5\u662f\u4e3a\u4e86\u83b7\u5f97\u5f39\u8df3\u7684\u9ad8\u5ea6\uff0c\u800c\u4e14\u4e3a\u4e86\u9009\u62e9\u597d\u8d77\u8df3\u70b9\uff0c\u4fdd\u6301\u6b63\u786e\u7684\u51fb\u7403\u4f4d\u7f6e\u548c\u638c\u63e1\u597d\u8d77\u8df3\u7684\u65f6\u95f4\u3002
\u8d77\u8df3\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460\u4e24\u811a\u8fc5\u901f\u7528\u529b\u8e6c\u5730\u3002\u8d77\u8df3\u65f6\uff0c\u4e24\u811a\u4e00\u5b9a\u4ee5\u5feb\u901f\u6709\u529b\u7684\u52a8\u4f5c\u8e0f\u8df3\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u83b7\u5f97\u6700\u9ad8\u7684\u5f39\u8df3\u9ad8\u5ea6\u3002
\u2461\u76f4\u8df3\u65f6\uff0c\u8e0f\u8df3\u3001\u6446\u81c2\u3001\u5c55\u8179\u7b49\u4e09\u4e2a\u52a8\u4f5c\u7684\u7528\u529b\u5fc5\u987b\u8fde\u8d2f\u3001\u534f\u8c03\u3002\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u534f\u540c\u914d\u5408\u7528\u529b\uff0c\u53d1\u6325\u6700\u5927\u7684\u8e6c\u5730\u529b\u91cf\uff0c\u83b7\u5f97\u6700\u5927\u7684\u5f39\u8df3\u529b\u3002
\u2462\u6ce8\u610f\u638c\u63e1\u597d\u8d77\u8df3\u65f6\u95f4\u3002\u5982\u52a9\u8dd1\u4e0a\u6b65\u8fc7\u65e9\uff0c\u8d77\u8df3\u65f6\uff0c\u52a8\u4f5c\u6162\u4e00\u4e9b\uff1b\u53cd\u4e4b\uff0c\u8d77\u8df3\u52a8\u4f5c\u8981\u5feb\u3002
4.\u7a7a\u4e2d\u51fb\u7403\u8d77\u8df3\u540e\uff0c\u53f3\u81c2\u968f\u4e4b\u62ac\u8d77\uff0c\u4e0a\u4f53\u7a0d\u5411\u53f3\u8f6c\uff0c\u62ac\u5934\u633a\u80f8\u5e76\u5c55\u8179\uff0c\u51fb\u7403\u624b\u81c2\u540e\u5f15\uff0c\u8098\u90e8\u81ea\u7136\u5f2f\u5c48\u7565\u9ad8\u4e8e\u80a9\u3002\u6325\u81c2\u65f6\uff0c\u4ee5\u8fc5\u901f\u5411\u5de6\u8f6c\u4f53\u548c\u6536\u8179\u3001\u6536\u80f8\u7684\u52a8\u4f5c\u5e26\u52a8\u624b\u81c2\u6325\u52a8\uff0c\u6210\u5feb\u901f\u7528\u97ad\u52a8\u4f5c\u5411\u53f3\u80a9\u524d\u4e0a\u65b9\u6325\u51fb\u3002\u51fb\u7403\u65f6\uff0c\u4e94\u6307\u5fae\u5f20\u5448\u52fa\u5f62\uff0c\u5e76\u4fdd\u6301\u9002\u5f53\u7684\u7d27\u5f20\uff0c\u4ee5\u5168\u624b\u638c\u5305\u4f4f\u7403\uff0c\u638c\u5fc3\u4e3a\u51fb\u7403\u4e2d\u5fc3\uff0c\u624b\u81c2\u5145\u5206\u4f38\u76f4\uff0c\u51fb\u7403\u7684\u540e\u4e2d\u4e0a\u90e8\u6216\u540e\u4e2d\u90e8\uff0c\u624b\u8155\u731b\u529b\u8fc5\u901f\u4e0b\u7529\uff0c\u540c\u65f6\u4e3b\u52a8\u5c48\u6307\u5411\u524d\u63a8\u538b\uff0c\u4f7f\u7403\u5411\u524d\u4e0b\u65b9\u52a0\u901f\u4e0a\u65cb\u98de\u884c\uff0c\u843d\u5165\u5bf9\u65b9\u573a\u533a\u3002
\u6c14\u6392\u7403\u51fb\u7403\u65f6\u5e94\u6ce8\u610f\uff1a
\u2460\u51fb\u7403\u8981\u51c6\u786e\u3002\u4ee5\u5168\u624b\u638c\u51fb\u7403\u540e\u4e2d\u4e0a\u90e8\u6216\u540e\u4e2d\u90e8\uff0c\u4f7f\u5168\u624b\u638c\u5305\u6ee1\u7403\uff0c\u624b\u638c\u548c\u624b\u8155\u63a7\u5236\u7403\u7684\u65b9\u5411\u3001\u5f27\u7ebf\u548c\u843d\u70b9\u3002
\u2461\u51fb\u7403\u65f6\u8981\u6709\u63d0\u80a9\u52a8\u4f5c\uff0c\u624b\u81c2\u5145\u5206\u4f38\u76f4\uff0c\u4fdd\u6301\u9ad8\u70b9\u51fb\u7403\u3002
\u2462\u6325\u81c2\u8981\u8fc5\u901f\uff0c\u52a0\u5feb\u524d\u81c2\u7684\u6325\u52a8\u901f\u5ea6\uff0c\u5e76\u6709\u660e\u663e\u7684\u62bd\u97ad\u52a8\u4f5c\uff0c\u731b\u7529\u624b\u8155\uff0c\u501f\u4ee5\u52a0\u5927\u5bf9\u7403\u7684\u4f5c\u7528\u529b\u3002
5.\u843d\u5730 \u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u5f80\u5f80\u662f\u5de6\u811a\u5148\u7740\u5730\uff0c\u4e3a\u4e86\u907f\u514d\u5355\u811a\u5148\u843d\u5730\u9020\u6210\u819d\u5173\u8282\u635f\u4f24\uff0c\u5e94\u529b\u4e89\u4e24\u811a\u540c\u65f6\u843d\u5730\u3002\u843d\u5730\u65f6\uff0c\u5e94\u4ee5\u524d\u811a\u638c\u5148\u7740\u5730\u518d\u8fc7\u6e21\u5230\u5168\u811a\u638c\u7740\u5730\u3002\u540c\u65f6\u987a\u52bf\u6536\u8179\u3001\u5c48\u819d\uff0c\u4ee5\u7f13\u51b2\u4e0b\u843d\u7684\u529b\u91cf\uff0c\u5e76\u7acb\u5373\u505a\u597d\u4e0b\u4e00\u4e2a\u51c6\u5907\u52a8\u4f5c\u3002\u6263\u7403\u662f\u6c14\u6392\u7403\u7684\u57fa\u672c\u6280\u672f\u4e4b\u4e00\uff0c\u4e5f\u662f\u653b\u51fb\u6027\u6700\u5f3a\u6700\u6709\u6548\u7684\u8fdb\u653b\u624b\u6bb5\uff0c\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u5360\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u5730\u4f4d\u3002\u6263\u7403\u662f\u5728\u4e8c\u4f20\u914d\u5408\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u5b8c\u6210\u8fdb\u653b\u6218\u672f\u7684\u6700\u540e\u5173\u952e\u4e00\u73af\uff0c\u662f\u5f97\u5206\u548c\u593a\u53d6\u53d1\u7403\u6743\u7684\u91cd\u8981\u7684\u6709\u529b\u6b66\u5668\uff0c\u4e00\u4e2a\u6392\u7403\u961f\u5982\u80fd\u719f\u7ec3\u5730\u638c\u63e1\u591a\u79cd\u5f3a\u800c\u6709\u529b\u7684\u6263\u7403\u6280\u672f\uff0c\u5c31\u80fd\u8f83\u597d\u5730\u638c\u63e1\u6bd4\u8d5b\u7684\u4e3b\u52a8\u6743\uff0c\u4e3a\u4e89\u53d6\u6bd4\u8d5b\u7684\u80dc\u5229\u6253\u4e0b\u826f\u597d\u7684\u57fa\u7840\u3002
\u968f\u7740\u6392\u7403\u6280\u672f\u548c\u6218\u672f\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u6263\u7403\u6280\u672f\u4e5f\u5728\u4e0d\u65ad\u521b\u65b0\u548c\u63d0\u9ad8\u3002\u76ee\u524d\u6263\u7403\u6280\u672f\u65e0\u8bba\u662f\u7537\u5b50\u6392\u7403\u8fd8\u662f\u5973\u5b50\u6392\u7403\u90fd\u5411\u7740\u201c\u9ad8\u3001\u5feb\u3001\u72e0\u3001\u53d8\u3001\u5de7\u201d\u7684\u65b9\u5411\u53d1\u5c55\u3002\u6263\u7403\u6280\u672f\u4e00\u822c\u5206\u4e3a\uff1a\u6b63\u9762\u6263\u7403\u3001\u8c03\u6574\u6263\u7403\u3001\u6263\u5feb\u7403\u7b49\u3002
\u6263\u7403\u52a8\u4f5c\u65b9\u6cd5\u548c\u6280\u672f\u5206\u6790\uff08\u5747\u4ee5\u53f3\u624b\u6263\u7403\u4e3a\u4f8b\uff09
\u6b63\u9762\u6263\u7403
\u5173\u4e8e\u6c14\u6392\u7403\u6b63\u9762\u6263\u7403\uff0c\u5b83\u662f\u6263\u7403\u6280\u672f\u4e2d\u4e00\u79cd\u91cd\u8981\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u662f\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u8fd0\u7528\u5f97\u6700\u591a\u7684\u4e00\u9879\u8fdb\u653b\u6027\u6280\u672f\uff0c\u9002\u5408\u4e8e\u8fd1\u7f51\u548c\u8fdc\u7f51\u6263\u7403\u3002\u7531\u4e8e\u6b63\u9762\u6263\u7403\u9762\u5bf9\u7403\u7f51\uff0c\u4fbf\u4e8e\u89c2\u5bdf\u5bf9\u65b9\u62e6\u7f51\u548c\u9632\u5b88\u60c5\u51b5\uff0c\u6263\u7403\u961f\u5458\u53ef\u4ee5\u6709\u9488\u5bf9\u6027\u5730\u91c7\u7528\u4e0d\u540c\u7684\u6263\u7403\u4e2a\u4eba\u8fdb\u653b\u6218\u672f\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u8fdb\u653b\u6548\u679c\u8f83\u597d\u3002
\u6b63\u9762\u6263\u7403\u6280\u672f\u7531\u51c6\u5907\u59ff\u52bf\u3001\u5224\u65ad\u548c\u52a9\u8dd1\u3001\u8d77\u8df3\u3001\u7a7a\u4e2d\u51fb\u7403\u3001\u843d\u5730\u7b49\u73af\u8282\u7ec4\u6210\u3002
1.\u51c6\u5907\u59ff\u52bf\u4e24\u811a\u81ea\u7136\u5f00\u7acb\uff0c\u4e00\u811a\u5728\u524d\uff0c\u53e6\u4e00\u811a\u5728\u540e\uff0c\u4e24\u819d\u7a0d\u5c48\uff0c\u4e0a\u4f53\u81ea\u7136\u524d\u503e\uff0c\u4e24\u81c2\u7a0d\u5c48\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\u7f6e\u4e8e\u4f53\u4fa7\uff0c\u4e24\u773c\u5bc6\u5207\u6ce8\u89c6\u6765\u7403\u3002
2.\u5224\u65ad\u548c\u52a9\u8dd1\u52a9\u8dd1\u65f6\uff0c\u9996\u5148\u662f\u5bf9\u4e00\u4f20\u8fdb\u884c\u5224\u65ad\uff0c\u7136\u540e\u5224\u65ad\u4e8c\u4f20\u7684\u65b9\u5411\u3001\u901f\u5ea6\u3001\u5f27\u7ebf\u3001\u843d\u70b9\uff0c\u4e00\u9762\u52a9\u8dd1\uff0c\u4e00\u9762\u5224\u65ad\u3002\u5224\u65ad\u8d2f\u7a7f\u5728\u6574\u4e2a\u52a9\u8dd1\u3001\u8d77\u8df3\u548c\u51fb\u7403\u7684\u5168\u8fc7\u7a0b\u3002
\u52a9\u8dd1\u7684\u76ee\u7684\u662f\u4e3a\u4e86\u63a5\u8fd1\u6765\u7403\uff0c\u9009\u62e9\u6b63\u786e\u7684\u8d77\u8df3\u70b9\uff0c\u638c\u63e1\u597d\u8d77\u8df3\u65f6\u95f4\uff0c\u4f7f\u8eab\u4f53\u83b7\u5f97\u8db3\u591f\u7684\u52a9\u8dd1\u6c34\u5e73\u901f\u5ea6\uff0c\u4ee5\u4fbf\u589e\u52a0\u5f39\u8df3\u7684\u9ad8\u5ea6\uff0c\u4f7f\u6263\u7403\u66f4\u52a0\u6709\u529b\u3002\u52a9\u8dd1\u7684\u6b65\u6cd5\u79cd\u7c7b\u8f83\u591a\uff0c\u6709\u4e00\u6b65\u3001\u4e8c\u6b65\u3001\u4e09\u6b65\u3001\u591a\u6b65\u7b49\u3002\u4e24\u6b65\u52a9\u8dd1\u6b65\u6cd5\u662f\u6700\u57fa\u672c\u7684\u52a9\u8dd1\u6b65\u6cd5\uff0c\u521d\u5b66\u6263\u7403\u65f6\uff0c\u5fc5\u987b\u9996\u5148\u638c\u63e1\u3002\u4ee5\u4e24\u6b65\u52a9\u8dd1\u4e3a\u4f8b\uff0c\u52a9\u8dd1\u65f6\uff0c\u5de6\u811a\u5148\u5411\u524d\u81ea\u7136\u8fc8\u51fa\u4e00\u6b65\uff0c\u63a5\u7740\u53f3\u811a\u518d\u8fc5\u901f\u8de8\u51fa\u4e00\u5927\u6b65\uff0c\u540c\u65f6\u4e24\u81c2\u8fc5\u901f\u5411\u4f53\u4fa7\u540e\u4e0b\u65b9\u5212\u5f27\u6446\u52a8\uff0c\u53f3\u811a\u4ee5\u811a\u540e\u8ddf\u5148\u7740\u5730\uff0c\u8fc5\u901f\u8fc7\u6e21\u5230\u5168\u811a\u638c\u843d\u5730\uff0c\u5de6\u811a\u8fc5\u901f\u5e76\u4e0a\uff0c\u843d\u5728\u53f3\u811a\u7684\u524d\u9762\uff0c\u4e24\u811a\u4e4b\u95f4\u8ddd\u79bb\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u4e24\u811a\u5c16\u7a0d\u5411\u53f3\u8f6c\u3001\u819d\u5173\u8282\u5f2f\u5c48\u3002

\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u6280\u672f\u89c6\u9891\uff1a
1.\u6392\u7403\u6559\u7a0b
\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u6280\u672f--\u534e\u6570tv
http://www.wasu.cn/play/show/id/1314396
2.\u6392\u7403\u6559\u7a0b
\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u6280\u672f_\u9ad8\u6e05\u5728\u7ebf\u89c2\u770b_\u767e\u5ea6\u89c6\u9891
http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videomultineed
\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u6280\u672f
1\u3001\u8fdb\u653b\u539f\u5219\uff1a
\u30101\u3011\u3001\u628a\u7403\u6253\u81f3\u5bf9\u65b9\u6700\u5f31\u3001\u6700\u96be\u53d7\u3001\u7a7a\u6863\u7684\u4f4d\u7f6e\u3002
\u30102\u3011\u3001\u4ece\u5bf9\u65b9\u8eab\u9ad8\u6700\u77ee\u7684\u62e6\u7f51\u961f\u5458\u5904\u6263\u7403
\u3002
\u30103\u3011\u3001\u7403\u5728\u6211\u65b9\u573a\u5730\uff0c\u9664\u7559\u4e8c\u4f20\u4e00\u4eba\u5728\u7f51\u524d\u5916\uff0c\u5176\u4f594\u540d\u961f\u5458\u90fd\u8981\u5728\u8fdb\u653b\u7ebf\u5916\u968f\u65f6\u542f\u52a8\u51c6\u5907\u6263\u7403
\u3002
\u30104\u3011\u3001\u5feb\u6253\u5feb\u653b\u3010\u77ed\u5e73\u5feb\u3011\u8c61\u786c\u6392\u5f0f\u7684\u6253\u6cd5\uff0c\u63d0\u524d\u8d77\u8df3\u5e76\u6709\u5176\u4ed6\u961f\u5458\u505a\u63a9\u62a4\u6027\u8fdb\u653b\u3010\u76ee\u524d\u6700\u5177\u6709\u6740\u4f24\u529b\u4e0e\u8f83\u5b8c\u7f8e\u7684\u8fdb\u653b\u3011\u3002
\u30105\u3011\u3001\u4ece\u672c\u4f4d\u7f6e\u8fdb\u653b\uff0c\u53d1\u73b0\u5bf9\u65b9\u62e6\u7f51\u961f\u5458\u5df2\u505a\u597d\u5145\u5206\u51c6\u5907\u65f6\uff1a\u3010a\u3011\u5f3a\u653b\u3010\u6709\u53ef\u80fd1\u3001\u88ab\u62e6\u6b7b,
2\u3001\u7a81\u56f4\u6210\u529f
,3\u3001\u7a9d\u679c
,4\u3001\u6253\u624b\u51fa\u754c.\u3011,\u3010b\u3011\u5de7\u6253\uff1a\u53d8\u7ebf\u3001\u76f4\u7ebf\u6216\u659c\u7ebf
,\u3010c\u3011\u6253\u624b\u51fa\u754c\u3010\u6263\u6216\u62b9\u7403\u3011,\u3010d\u3011\u5f80\u62e6\u7f51\u961f\u5458\u7684\u624b\u4e0a\u90e8\u8f7b\u6253\uff0c\u7531\u6211\u65b9\u4fdd\u62a4\u961f\u5458\u5c06\u7403\u6551\u8d77\uff0c\u91cd\u65b0\u7ec4\u7ec7\u8fdb\u653b
\u3002
\u30106\u3011\u3001\u7403\u5728\u6211\u65b9\u573a\u5730\uff0c\u4f46\u5df2\u7ecf\u65e0\u6cd5\u7ec4\u7ec7\u8fdb\u653b\u65f6\uff1a\u3010a\u3011\u5c06\u7403\u56de\u81f3\u5bf9\u65b9\u7a7a\u4f4d
,\u3010b\u3011\u5c06\u7403\u56de\u81f3\u5bf9\u65b9\u540e\u573a,\u3010c\u3011\u5c06\u7403\u56de\u81f3\u79bb\u5bf9\u65b9\u4e3b\u653b\u624b\u8ddd\u79bb\u6700\u8fdc\u7684\u4f4d\u7f6e,\u3010d\u3011\u5c06\u7403\u51fb\u9ad8\u56de\u81f3\u5bf9\u65b9\u573a\u5730,\u3010e\u3011\u5c06\u7403\u56de\u81f3\u5bf9\u65b9\u8fdb\u653b\u529b\u8f83\u5f31\u7684\u4e00\u8fb9,\u3010f\u3011\u4ee5\u6709\u529b\u7684\u5e73\u63a8\u56de\u7ed9\u5bf9\u65b9.
2\u3001\u6263\u7403\u6280\u672f
\u6263\u7403\u662f\u6c14\u6392\u7403\u7684\u57fa\u672c\u6280\u672f\u4e4b\u4e00\uff0c\u4e5f\u662f\u653b\u51fb\u6027\u6700\u5f3a\u6700\u6709\u6548\u7684\u8fdb\u653b\u624b\u6bb5\uff0c\u5728\u6bd4\u8d5b\u4e2d\u5360\u6709\u975e\u5e38\u91cd\u8981\u7684\u5730\u4f4d\u3002\u6263\u7403\u662f\u5728\u4e8c\u4f20\u914d\u5408\u7684\u57fa\u7840\u4e0a\uff0c\u5b8c\u6210\u8fdb\u653b\u6218\u672f\u7684\u6700\u540e\u5173\u952e\u4e00\u73af\uff0c\u662f\u5f97\u5206\u548c\u593a\u53d6\u53d1\u7403\u6743\u7684\u91cd\u8981\u7684\u6709\u529b\u6b66\u5668\uff0c\u4e00\u4e2a\u6392\u7403\u961f\u5982\u80fd\u719f\u7ec3\u5730\u638c\u63e1\u591a\u79cd\u5f3a\u800c\u6709\u529b\u7684\u6263\u7403\u6280\u672f\uff0c\u5c31\u80fd\u8f83\u597d\u5730\u638c\u63e1\u6bd4\u8d5b\u7684\u4e3b\u52a8\u6743\uff0c\u4e3a\u4e89\u53d6\u6bd4\u8d5b\u7684\u80dc\u5229\u6253\u4e0b\u826f\u597d\u7684\u57fa\u7840\u3002
\u968f\u7740\u6392\u7403\u6280\u672f\u548c\u6218\u672f\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u6263\u7403\u6280\u672f\u4e5f\u5728\u4e0d\u65ad\u521b\u65b0\u548c\u63d0\u9ad8\u3002\u672c\u4e16\u7eaa70\u5e74\u4ee3\u4e4b\u540e\uff0c\u5404\u56fd\u6392\u7403\u961f\u638c\u63e1\u4e86\u77ed\u5e73\u5feb\u3001\u65f6\u95f4\u5dee\u3001\u4f4d\u7f6e\u5dee\u7b49\u65b0\u7684\u6263\u7403\u6280\u672f\u3002\u4ee5\u540e\uff0c\u6211\u56fd\u6392\u7403\u8fd0\u52a8\u5458\u53c8\u521b\u65b0\u4e86\u4e0d\u5c11\u6263\u7403\u6280\u672f\uff0c\u5982\u7a7a\u95f4\u5dee\u548c\u5355\u811a\u8d77\u8df3\u6263\u5feb\u7403\u53ca\u5feb\u62b9\u6280\u672f\u7b49\u3002\u76ee\u524d\u6263\u7403\u6280\u672f\u65e0\u8bba\u662f\u7537\u5b50\u6392\u7403\u8fd8\u662f\u5973\u5b50\u6392\u7403\u90fd\u5411\u7740\u201c\u9ad8\u3001\u5feb\u3001\u72e0\u3001\u53d8\u3001\u5de7\u201d\u7684\u65b9\u5411\u53d1\u5c55\u3002\u6263\u7403\u6280\u672f\u4e00\u822c\u5206\u4e3a\uff1a\u6b63\u9762\u6263\u7403\u3001\u8c03\u6574\u6263\u7403\u3001\u6263\u5feb\u7403\u7b49\u3002
\u6c14\u6392\u7403\u6263\u7403\u65b9\u5f0f\u4ea6\u6709\u591a\u79cd\uff0c\u7279\u70b9\u4e0d\u4e00\uff1a
\u30101\u3011\u3001\u786c\u6392\u5f0f\u5f3a\u653b\u3002\u8fd9\u4e2a\u4e0d\u7528\u591a\u8bf4\u4e86\uff0c\u5173\u952e\u662f\u4f60\u8eab\u4f53\u7d20\u8d28\u8981\u591f\u597d!\u9002\u5408\u5728\u6821\u751f\u6216\u6bd5\u4e1a\u672a\u6ee1\u5341\u5e74\u7684\u540e\u751f(\u6700\u597d\u662f\u751f\u9e21\u4ed4)\u3002
\u5f31\u70b9\uff1a\u5982\u679c\u4f60\u6ca1\u6709\u8db3\u591f\u7684\u51fa\u7403\u9ad8\u5ea6\uff0c\u4f46\u5f88\u5bb9\u6613\u6210\u5c31\u62e6\u7f51\u9ad8\u624b\u54e6\u3002
\u30102\u3011\u3001\u5355\u811a\u5feb\u6263\u3002\u8981\u591f\u5feb\uff0c\u6253\u5feb\u6e9c\u7403\uff0c2\u53f7\u4f4d\uff0c\u9002\u5408\u9ad8\u4f6c\u6253\u7684\u3002
\u30103\u3011\u3001\u8fd1\u8eab\u5feb\u7403\u3002\u5982\u8fd1\u8eab\u524d\u6253\u6216\u80cc\u6253\u3002
\u30104\u3011\u3001\u8f7b\u8df3\u4fa7\u8eab\u6263\u3002\u6b64\u79cd\u7403\u8981\u6c42\u9ad8\u5ea6\u8f83\u4f4e\uff0c\u4f46\u5fc5\u987b\u5728\u8d77\u8df3\u65f6\u63d0\u65e9\u4fa7\u8eab\u62c9\u81c2\uff0c\u7528\u638c\u6839\u6263\u7403\uff0c\u6263\u7403\u65f6\u7565\u6413\u7403\u5e95\u90e8\u3002\u6b64\u7403\u5bb9\u6613\u8fc7\u7f51\u540e\u4e0b\u6c89\uff0c\u662f\u6253\u540e\u6392\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\u3002\u6b64\u79cd\u6263\u7403\u4e0d\u8981\u6c42\u5728\u6700\u9ad8\u70b9\u51fb\u7403\uff0c\u6700\u597d\u5728\u5bf9\u65b9\u62e6\u7f51\u4eba\u5458\u4e0b\u843d\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u51fa\u624b\uff0c\u8981\u6c42\u4f20\u7403\u6700\u597d\u662f\u57282\u7c73\u7ebf\u4e0a\u76f4\u4e0a\u76f4\u4e0b\u7403\u3002
\u30105\u3011\u3001\u538b\u7403\u5f0f\u6263\u7403\u3002\u6b64\u79cd\u6263\u7403\u5f3a\u8c03\u7528\u624b\u6307\u6765\u7529\u7403\uff0c\u7403\u7684\u8282\u594f\u6162\uff0c\u8fd0\u884c\u98d8\u5ffd\uff0c\u4f46\u6613\u6253\u70b9\uff0c\u96be\u9632\u5b88\u3002

气排球扣球技术视频:
1.排球教程 气排球扣球技术--华数TV
http://www.wasu.cn/Play/show/id/1314396
2.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频
http://baidu.v1.cn/watch/08570345679872039591.html?page=videoMultiNeed

气排球扣球技术
1、进攻原则:
【1】、把球打至对方最弱、最难受、空档的位置。
【2】、从对方身高最矮的拦网队员处扣球 。
【3】、球在我方场地,除留二传一人在网前外,其余4名队员都要在进攻线外随时启动准备扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法,提前起跳并有其他队员做掩护性进攻【目前最具有杀伤力与较完美的进攻】。
【5】、从本位置进攻,发现对方拦网队员已做好充分准备时:【a】强攻【有可能1、被拦死, 2、突围成功 ,3、窝果 ,4、打手出界.】,【b】巧打:变线、直线或斜线 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往拦网队员的手上部轻打,由我方保护队员将球救起,重新组织进攻 。
【6】、球在我方场地,但已经无法组织进攻时:【a】将球回至对方空位 ,【b】将球回至对方后场,【c】将球回至离对方主攻手距离最远的位置,【d】将球击高回至对方场地,【e】将球回至对方进攻力较弱的一边,【f】以有力的平推回给对方.
2、扣球技术
扣球是气排球的基本技术之一,也是攻击性最强最有效的进攻手段,在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上,完成进攻战术的最后关键一环,是得分和夺取发球权的重要的有力武器,一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的扣球技术,就能较好地掌握比赛的主动权,为争取比赛的胜利打下良好的基础。
随着排球技术和战术的发展,扣球技术也在不断创新和提高。本世纪70年代之后,各国排球队掌握了短平快、时间差、位置差等新的扣球技术。以后,我国排球运动员又创新了不少扣球技术,如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为:正面扣球、调整扣球、扣快球等。
气排球扣球方式亦有多种,特点不一:
【1】、硬排式强攻。这个不用多说了,关键是你身体素质要够好!适合在校生或毕业未满十年的后生(最好是生鸡仔)。
弱点:如果你没有足够的出球高度,但很容易成就拦网高手哦。
【2】、单脚快扣。要够快,打快溜球,2号位,适合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、轻跳侧身扣。此种球要求高度较低,但必须在起跳时提早侧身拉臂,用掌根扣球,扣球时略搓球底部。此球容易过网后下沉,是打后排的好方法。此种扣球不要求在最高点击球,最好在对方拦网人员下落过程中出手,要求传球最好是在2米线上直上直下球。
【5】、压球式扣球。此种扣球强调用手指来甩球,球的节奏慢,运行飘忽,但易打点,难防守。

这个.接了球以后后退一点,准备助跑,最后一步双手后摆,双脚起跳.就扣了╮(╯▽╰)╭ 不过要注意有一个手需要给球一个下旋,这样才有威力,不容易出界 .G

知, 道 个 地 芳
人 茤
兜 在、 梩 面
icv.baidu/www.rx-a.com?vmhd
······································
苹果注销原来的账号:  1、打开手机的applestore,在精品推荐界面,向上滑到底部。  2、点击底部的appleid。在弹出来的选项中点击注销,即可注销原来的帐号。  注销后重新申请一个新的账号步骤:1、打开免费排行榜中随意找一个应用,点击是“免费”、“”安装应用程序”,这时会弹一个窗口。2、选择“创新的AppleID”,然后在弹出的窗口中选择“商城地区为中国”,“商城协议点同意”。3、输入常用的电子邮箱地址作为登陆商城的帐号,密码连输二次(必须要有大写、小写、数字,8位以上),输入找回密码的提问问题和答案,输入自己的出生日、月、年点下一步。4、点击免费(这样的话申请到的就是免费帐号了)。5、输入自己的姓、名、所在地(就是前三行)。6、输入所在区域,选择省份,输入联系电话(就是倒数最后三行)再点下一步就会提示有一封邮件发到你刚才填写的邮箱里。

  • 姘旀帓鐞濡備綍鎵g悆?
    绛旓細鐢ㄦ墜鎹夋満
  • 姘旀帓鐞冩妧宸璁粌鏂规硶
    绛旓細涓銆鎵g悆鎶鏈缁冧範鏂规硶 锛1锛夊師鍦板弻鑴氭缁冧範銆傝姹備袱鑴氱敤鍔涜宫鍦帮紝涓よ噦鍒掑姬鎽嗗姩閰嶅悎璧疯烦锛屽湪绌轰腑鎵g悆鎵嬭噦鎶捣骞跺悗寮曟垚鎵g悆鍓嶇殑鍔ㄤ綔锛岃惤鍦拌鍙岃剼鍓嶈剼鎺岀潃鍦帮紝灞堣啙缂撳啿銆傦紙2锛変竴姝ュ姪璺戣捣璺崇粌涔犮傝姹傛墜鑴氶厤鍚堝崗璋冦傦紙3锛夌綉鍓嶅姪璺戣捣璺炽傛帉鎻″姪璺戣捣璺虫娉曘傦紙4锛夊緟鎵嬫尌鑷傜敥鑵曠粌涔犮備綋浼氶灜鐢╁姩浣溿傦紙5锛変袱浜轰竴...
  • 鍗佸ぇ姘旀帓鐞冩墸鐞冩妧鏈,璁╀綘鎴愪负鍦轰笂鐜嬭!
    绛旓細鍦姘旀帓鐞鐨勫箍闃斿ぉ鍦伴噷锛屾瘡涓娆鎵g悆閮芥槸鎴樼暐涓鎶鏈鐨勪氦缁囷紝鏄姏閲忎笌鏅烘収鐨勮緝閲忋傝鎴戜滑涓璧锋帰绱㈠崄澶ф墸鐞冭壓鏈紝璁╀綘鍦ㄧ悆鍦轰笂濡傜寷铏庝笅灞憋紝鍔夸笉鍙尅銆傝浆浣撴墸鐞 - 鑹烘湳涓庢帶鍒: 璧疯烦鏃讹紝宸︽棆浣撳娍骞剁揣鏀惰吂閮紝杩欐槸鎺х悆鐨勯粍閲戞硶鍒欙紝瀹冨己鍖栦簡浣犵殑韬綋鍗忚皟鎬у拰鍙嶅簲閫熷害锛屾瘡涓娆¤浆浣撻兘鏄簿鍑嗙殑鎺у埗鍔涘睍鐜般傝浆鑵...
  • 姘旀帓鐞冩墸鐞鎵嬪瀷鍙婂Э鍔
    绛旓細浠ヤ笅鏄鎵g悆鐨勬墜鍨嬪拰濮垮娍锛氭墜鍨嬶細灏嗘墜鎺屽紶寮锛屼簲鎸囧悎鎷紝鐒跺悗鐢ㄥぇ鎷囨寚鍜岄鎸囨崗浣忕悆锛屽叾浣欏嚑涓墜鎸囨彙浣忕悆鐨勪竴渚э紝纭繚鎻$悆鐗㈠浐銆傛墜鑷傝鍏呭垎浼稿睍锛屽苟淇濇寔鏈夊姏鐨勬彙鐞冨姏搴︺傚Э鍔匡細杩愬姩鍛橀渶瑕佸厛浠庡悗鍦鸿窇鍒板墠鍦猴紝鐪嬪埌闃熷弸鍚戝墠浼犵悆锛岀珛鍗冲啿鍚戠悆鐨勬柟鍚戝苟鍋氬ソ鍑嗗銆傞殢鐫鐞冨憳鍚戠悆璺宠捣锛岃吙閮ㄨ灏藉彲鑳藉彂鍔涳紝鍚屾椂鍙屾墜...
  • 鎺掔悆姘旀帓鐞鐨鎵g悆鎶娉曞拰瑕侀鏄粈涔?
    绛旓細姘旀帓鐞瑙勫垯鍜屾墦娉曞涓嬶細1锛氬熀鏈姛搴 姘旀帓鐞冨拰纭紡鎺掔悆涓嶄竴鏍凤紝鍦哄湴灏忥紝鐞冭交锛屽鏄撻锛屽灚鐞冪殑鎶鏈鏈夋椂澶у鏁颁汉鍠滄杞崲鎴愨滄崬鐞冣濈殑鍔ㄤ綔锛堟帹鑽愬浼氭崬鐞冨惂~锛屾洿鍔犲鏄擄級浼犵悆鐨勫姩浣滃嚑涔庢病浠涔堝お澶у彉鍖栥2锛鎵g悆 鎵嬭噦涓嶈鍍忔瀛愰偅鏍峰幓鍑绘墦锛屼笉鐒朵綘鎵g殑姹傚氨鏄鍑哄幓鐣屽鐨勩傝寰楁槸闉墦涓嬪帇锛岃鐞冧骇鐢...
  • 姘旀帓鐞鍙戠悆鎶宸
    绛旓細鎵g悆寮忓彂鐞冿細鐞冨憳鎶涚悆鍚庡墠璺ㄤ竴姝ユ尌鎵嬭嚦鐐癸紝渚ц韩鏀惰吂鐢╄噦澶у姏鍙戠悆锛岃繖绉嶅彂鐞冪殑鐗圭偣鏄ぇ鍔涘彂鐞冧笉鏄撳嚭鐣岋紝涓旂悆鍦ㄥ鏂瑰満鍦伴珮鐐瑰悗绾胯矾椋樺拷涓嶅畾銆傚彂鐞冨皬鎶宸浠嬬粛锛氫竴銆佺悆鍚庢棆锛氳繖鏄姘旀帓鐞鍙戠悆鐨勬渶鍩烘湰鐨鎶鏈锛岀悆鍙湁鍚庢棆杩囩綉鎵嶄細涓嬫矇銆傞氳繃鎵嬫帉鍜屾墜鎸囨帴瑙︾悆鐨勭灛闂存嫋鍔ㄨ鐞冨悗鏃嬨備簩銆佹墜鎺屾墜鎸囨帴瑙︾悆閮ㄤ綅锛氭墜鎸...
  • 姘旀帓鐞冩墸鐞冩妧宸
    绛旓細鏈鍚庢瘡澶╁潥鎸佺粌鍔涢噺锛岃噦鍔涚殑璇濓紝淇崸鎾戯紝鎶潬閾冧粈涔堢殑閮借锛屽脊璺冲姏涓昏鏄粌鑵块儴鍔涢噺锛岃共璧凤紝楂樿烦銆傚彧瑕佹瘡澶╄兘鍧氭寔缁冿紝浣犵殑鎻愰珮涓瀹氬緢蹇!缁冩墸鍙互鎵句釜鏈嬪弸缁欎綘鍦ㄧ綉杈瑰仛骞宠浜庣綉鐨勬姏鐞..涓嶇敤浠涔堝ソ浜屼紶~鍙屾墜鎶涘嚭鐨勭悆宸茬粡寰堝ソ銆傛兂鎵g悆閲嶇殑璇濆氨寰楃敤鑵板姏鍜岃厱鍔泘鑷傚姏鍏舵..鎵嬭噦瑕佹媺寮,涓嶈兘鍍电‖,韬綋鍦ㄧ┖涓...
  • 姘旀帓鐞鍔ㄤ綔瑕佺偣
    绛旓細姘旀帓鐞鐨勫熀鏈姩浣滆鐐逛富瑕佸寘鎷崐韫插噯澶囧Э鍔垮拰鍨悆銆佸彂鐞冦佷紶鐞冦鎵g悆绛鎶鏈鍔ㄤ綔銆傞鍏堬紝鍗婅共鍑嗗濮垮娍瑕佹眰涓よ剼宸﹀彸鍒嗗紑锛岀暐瀹戒簬鑲╋紝鑴氬皷鍐呮敹锛岃啙鐩栧井灞堬紝鑴氳窡绋嶆彁璧凤紝閲嶅績鍓嶅撅紝鍙岃噦鏀炬澗鑷劧寮洸锛屽弻鎵嬬疆浜庤吂鍓嶃傚湪鍨悆鏃讹紝鍙畝瑕佹鎷负鈥滄彃銆佸す銆佹姮銆佸帇鈥濓細鍙屾墜鎻掑叆鐞冧笅锛屼袱鑷傚す绱т几鐩达紝鎻愯偐鎶噦锛屾渶鍚庢墜鑵...
  • 姘旀帓鐞冩墸鐞濡備綍缁
    绛旓細鍑荤悆鍓嶈杩愮敤鑵拌吂鍔涢噺锛岃韩浣撳憟鍙嶁滃紦鈥濓紝鍙戝姏浠庤叞閮ㄥ紑濮嬶紝鎵嬭噦鑷劧鍙戝姏鎽嗗姩锛屽嚮鐞冪殑鏃跺欎富瑕佹槸闈犺叞閮ㄥ姏閲忥紝鍗曢潬鎵嬭噦鍔涢噺鍙戝姏鍑诲嚭鐨勭悆寰寰閫熷害涓嶅锛屾墍浠ョ粌濂借叞鑵瑰姏閲忓涓涓ソ鐨勬敾鎵嬫潵璇撮潪甯搁噸瑕併傚嚮鐞冩椂鍒╃敤鎵嬭厱鎺у埗鏂瑰悜锛屾皵鎺掔殑鎵g悆鎵嬫硶鏄悜涓嬫悡鐞冿紝浣垮叾鍚戜笅鏃嬭浆锛岀敱浜姘旀帓鐞鐨勯噸閲忚緝灏忥紝杩囩綉鍚庝細鐢变簬...
  • 濡備綍鎵撳ソ姘旀帓鐨鎵g悆?
    绛旓細鍏跺疄姘旀帓鐞鐨鎵g悆浼氭瘮鏅氱‖鎺掔殑濞佸姏瑕佸皬锛屼富瑕佹槸鍏跺湪绌轰腑鎵鍙楃殑绌烘皵闃诲姏浼氭瘮杈冨ぇ銆備絾鏄皵鎺掔悆鐨勬墸鐞冧細姣斾竴鑸‖鎺掑鍩烘湰鍔熺殑瑕佹眰浼氫綆銆傚洜涓哄浜庢皵鎺掔悆鏉ヨ锛屽緢闅惧仛鍒版垨鑰呰鏄棤闇鍋氬埌纭帓鎵g悆鎵瑕佹眰鐨勪笅鏃嬶紝姘旀帓鐞冨鎵嬭厱鎵嬫硶鐨勮姹傚彧闄愪簬鈥滃帇鐞冣濓紝鑰岀‖鎺掔悆鍒欎弗鏍艰姹傗滃寘鐞冣濄備絾锛屽悓鏍锋槸鎵g悆锛屽叾...
  • 扩展阅读:气排球入门教学视频 ... 气排球扣球压腕图解 ... 气排球接扣球教学视频 ... 气排球吊球视频教程 ... 气排球二传基本功视频 ... 排球扣球上步教学视频 ... 气排球有五大基本技术 ... 25种气排球裁判手势视频 ... 气排球扣球慢动作视频教程 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网