女生夏天能不能洗冷水澡？ 女孩子洗冷水澡好不好？
\u5973\u5b69\u590f\u5929\u7684\u65f6\u5019\u662f\u5426\u53ef\u4ee5\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u6fa1\uff1f1\u3001\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u65f6\u56e0\u6c34\u6e29\u8fc7\u4f4e\uff0c\u4eba\u4f53\u4f1a\u611f\u5230\u5bd2\u51b7\uff0c\u4ea7\u751f\u4e00\u7cfb\u5217\u5e94\u6fc0\u53cd\u5e94\uff0c\u5982\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\uff0c\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u808c\u8089\u6536\u7f29\uff0c\u795e\u7ecf\u7d27\u5f20\u7b49\uff0c\u4e0d\u4f46\u4e0d\u80fd\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u8fd8\u6613\u5f15\u8d77\u611f\u5192\uff0c\u5e94\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u3002\u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u8eab\u4f53\u4f53\u8d28\u8f83\u5dee\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u5c31\u66f4\u4e0d\u80fd\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u6fa1\uff0c\u5426\u5219\u672c\u6765\u62b5\u6297\u529b\u8f83\u5dee\uff0c\u56e0\u51b7\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u4f1a\u5f15\u53d1\u611f\u5192\u3001\u53d1\u70ed\u7b49\u75be\u75c5\u3002
2\u3001\u5728\u4e00\u4e9b\u90e8\u5206\u5730\u533a\u6c14\u5019\u53d8\u5316\u8f83\u5927\uff0c\u4f7f\u5f97\u6d41\u611f\u63d0\u524d\uff0c\u5e94\u53ca\u65e9\u9884\u9632\u611f\u5192\uff0c\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u5bf9\u6709\u4e9b\u670b\u53cb\u6765\u8bf4\u5e76\u4e0d\u662f\u660e\u667a\u4e4b\u4e3e\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u53ef\u4ee5\u957f\u671f\u575a\u6301\u7528\u51b7\u6c34\u6d17\u8138\uff0c\u4fc3\u8fdb\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8d77\u5230\u9884\u9632\u611f\u5192\u3001\u9f3b\u708e\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u8fd8\u53ef\u4f7f\u76ae\u80a4\u53d8\u5f97\u66f4\u6709\u5149\u6cfd\u66f4\u6709\u5f39\u6027\u3002
3\u3001\u5bf9\u4e8e\u5e38\u5e74\u575a\u6301\u953b\u70bc\u7684\u51ac\u6cf3\u8fd0\u52a8\u5458\u6765\u8bf4\uff0c\u9700\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u5b66\u4e60\u9002\u5e94\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u800c\u4e14\u9700\u8981\u5e38\u5e74\u575a\u6301\u624d\u884c\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u51b7\u6c34\u6d74\u953b\u70bc\u5fc5\u987b\u91c7\u53d6\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a\u79cb\u5929\uff0c\u6c14\u6e29\u9010\u6e10\u964d\u4f4e\uff0c\u4eba\u4f53\u5bf9\u5bd2\u51b7\u548c\u51b7\u6c34\u4e5f\u9010\u6e10\u9002\u5e94\uff0c\u4ee5\u81f3\u4e8e\u5230\u4e86\u6df1\u79cb\u548c\u51ac\u5b63\uff0c\u6d17\u51b7\u6c34\u6d74\u4e5f\u4e0d\u611f\u89c9\u592a\u51b7\u3002 \u51b7\u6c34\u6d74\u7684"\u5faa\u5e8f\u6e10\u8fdb"\uff0c\u8fd8\u5e94\u5305\u62ec\u6d17\u6d74\u90e8\u4f4d\u7684"\u7531\u5c40\u90e8\u5230\u5168\u8eab"\u3001\u6c34\u6e29\u7684"\u7531\u9ad8\u6e10\u4f4e"\u4ee5\u53ca\u6d17\u6d74\u65f6\u95f4\u7684"\u7531\u77ed\u6e10\u957f"\u3002
\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u7684\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879;
1.\u5973\u6027\u5343\u4e07\u4e0d\u8981\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1
\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u65f6\u56e0\u6c34\u6e29\u8fc7\u4f4e\uff0c\u4eba\u4f53\u4f1a\u611f\u5230\u5bd2\u51b7\uff0c\u4ea7\u751f\u4e00\u7cfb\u5217\u5e94\u6fc0\u53cd\u5e94\uff0c\u5982\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\uff0c\u8840\u538b\u5347\u9ad8\uff0c\u808c\u8089\u6536\u7f29\uff0c\u795e\u7ecf\u7d27\u5f20\u7b49\uff0c\u4e0d\u4f46\u4e0d\u80fd\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u8fd8\u6613\u5f15\u8d77\u611f\u5192\uff0c\u5e94\u5c3d\u91cf\u907f\u514d\u3002\u5973\u6027\u56e0\u5176\u7279\u6b8a\u7684\u751f\u7406\u539f\u56e0\uff0c\u7279\u522b\u662f\u5728\u7ecf\u671f\uff0c\u54fa\u4e73\u671f\uff0c\u6000\u5b55\u671f\u95f4\u7684\u5973\u6027\u670b\u53cb\uff0c\u9047\u5230\u51b7\u6c34\u7684\u523a\u6fc0\u4f1a\u5f15\u8d77\u5973\u6027\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\uff0c\u95ed\u7ecf\uff0c\u8179\u75db\uff0c\u800c\u4e14\u8bb8\u591a\u7ec6\u83cc\u4e5f\u4f1a\u8fdb\u5165\u9634\u9053\u5f15\u53d1\u9634\u9053\u708e\u7b49\u5987\u79d1\u75be\u75c5\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u5bf9\u5973\u6027\u4ee5\u540e\u6000\u5b55\u3001\u751f\u7406\u5065\u5eb7\u90fd\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5f71\u54cd\u3002
2.\u51a0\u5fc3\u75c5\u4eba\u5207\u5fcc\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\uff01\uff01
\u51b7\u6c34\u6d74\u80fd\u4fc3\u8fdb\u4eba\u4f53\u5468\u8eab\u8840\u7ba1\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u589e\u5f3a\u76ae\u80a4\u6bdb\u5b54\u7684\u5f00\u653e\u4e0e\u95ed\u5408\u529f\u80fd\uff0c\u957f\u671f\u575a\u6301\u51b7\u6c34\u6d74\u53ef\u63d0\u9ad8\u673a\u4f53\u7684\u6297\u5bd2\u80fd\u529b\uff0c\u4ece\u800c\u6709\u5229\u4e8e\u9884\u9632\u611f\u5192\u7b49\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u3002
\u51b7\u6c34\u6d74\u5bf9\u5065\u5eb7\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u786e\u5b9e\u6709\u76ca\uff0c\u4f46\u5bf9\u51a0\u5fc3\u75c5\u75c5\u4eba\u5219\u4e0d\u9002\u5b9c\u3002\u56e0\u4e3a\u51b7\u6c34\u523a\u6fc0\u53ef\u8bf1\u53d1\u5fc3\u7ede\u75db\u751a\u81f3\u53d1\u751f\u6025\u6027\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u6216\u731d\u6b7b\u3002\u636e\u4e34\u5e8a\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u6025\u6027\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u7684\u53d1\u75c5\u9ad8\u5cf0\u662f\u572811\u6708\u81f3\u7fcc\u5e744\u6708\uff0c\u5176\u4e3b\u8981\u539f\u56e0\uff0c\u53ef\u80fd\u4e0e\u5bd2\u51b7\u523a\u6fc0\u548c\u6c14\u5019\u7a81\u53d8\u6709\u5173\u3002\u56e0\u4e3a\u60a3\u8005\u53d7\u5bd2\u51b7\u523a\u6fc0\u540e\uff0c\u4fbf\u5174\u594b\u4e86\u808c\u4f53\u7684\u03b1\u2014\u80be\u4e0a\u817a\u7d20\u80fd\u53d7\u4f53\uff0c\u5f15\u8d77\u5168\u8eab\u5c0f\u52a8\u8109\u6536\u7f29\uff0c\u5fc3\u810f\u5c04\u8840\u963b\u529b\u589e\u9ad8\uff0c\u5fc3\u808c\u8017\u6c27\u91cf\u4e5f\u968f\u4e4b\u589e\u52a0\u3002
\u51a0\u5fc3\u75c5\u4eba\u56e0\u5176\u51a0\u72b6\u52a8\u8109\u6709\u75c5\u53d8\uff0c\u51a0\u72b6\u52a8\u8109\u8840\u6d41\u91cf\u4e0d\u80fd\u76f8\u5e94\u589e\u52a0\uff0c\u6700\u7ec8\u5bfc\u81f4\u5fc3\u808c\u7f3a\u8840\u800c\u53d1\u751f\u5fc3\u7ede\u75db\u3002
\u56e0\u6b64\uff0c\u51a0\u5fc3\u75c5\u75c5\u4eba\u5728\u5bd2\u51b7\u5b63\u8282\u5e94\u7279\u522b\u6ce8\u610f\u9632\u5bd2\u4fdd\u6696\uff0c\u5207\u5fcc\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\uff0c\u4ee5\u907f\u514d\u51a0\u5fc3\u75c5\u6025\u6027\u53d1\u4f5c\u3002
3.\u6027\u751f\u6d3b\u540e\u522b\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1
\u5728\u201c\u540c\u5e8a\u201d\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5468\u8eab\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u52a0\u5feb\uff0c\u8868\u73b0\u4e3a\u8840\u538b\u5347\u9ad8\u3001\u5fc3\u8df3\u52a0\u5feb\u3001\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\u589e\u5f3a\u3001\u76ae\u80a4\u6f6e\u7ea2\u3001\u6c57\u817a\u6bdb\u5b54\u5f00\u653e\u800c\u591a\u6c57\u7b49\u7b49\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728**\u7ed3\u675f\u540e\uff0c\u4f1a\u611f\u5230\u8e81\u70ed\u3001\u53e3\u6e34\u6b32\u996e\u3002\u6709\u7684\u4eba\u5c31\u6025\u4e8e\u53bb\u559d\u51b7\u996e\uff0c\u6216\u4e3a\u4e86\u9664\u53bb\u6c57\u6c34\u800c\u53bb\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\uff0c\u8fd9\u6837\u5bf9\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u662f\u4e0d\u5229\u7684\u3002
\u56e0\u4e3a\u5728\u6027\u751f\u6d3b\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u80c3\u80a0\u9053\u7684\u8840\u7ba1\u5904\u4e8e\u6269\u5f20\u72b6\u6001\uff0c\u5728\u80c3\u80a0\u7c98\u819c\u5145\u8840\u672a\u6062\u590d\u5e38\u6001\u4e4b\u524d\uff0c\u6444\u5165\u51b7\u996e\u4f1a\u4f7f\u80c3\u80a0\u7c98\u819c\u7a81\u7136\u9047\u51b7\u800c\u53d7\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u635f\u5bb3\uff0c\u751a\u81f3\u5f15\u8d77\u80c3\u80a0\u4e0d\u9002\u6216\u7ede\u75db\u3002\u540c\u6837\u9053\u7406\uff0c\u5728**\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u5468\u8eab\u7684\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u4e5f\u5145\u8840\u6269\u5f20\uff0c\u6c57\u817a\u6bdb\u5b54\u5747\u5904\u5728\u5f00\u653e\u6392\u6c57\u72b6\u6001\uff0c\u6b64\u65f6\u53d7\u51c9\u98ce\u5439\u62c2\u6216\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u7684\u8bdd\uff0c\u76ae\u80a4\u7684\u8840\u7ba1\u4f1a\u9aa4\u7136\u6536\u7f29\uff0c\u4f7f\u5927\u91cf\u8840\u6db2\u6d41\u56de\u5fc3\u810f\uff0c\u52a0\u91cd\u5fc3\u810f\u7684\u8d1f\u62c5\uff1b\u540c\u65f6\u8fd8\u4f1a\u9020\u6210\u6c57\u817a\u6392\u6cc4\u5b54\u7a81\u7136\u5173\u95ed\uff0c\u4f7f\u6c57\u6db2\u8d2e\u7559\u4e8e\u6c57\u817a\u800c\u6709\u788d\u5065\u5eb7\u3002
\u5982\u679c\u611f\u5230\u53e3\u6e34\u65f6\uff0c\u4e0d\u59a8\u5148\u996e\u5c11\u91cf\u6e29\u70ed\u7684\u5f00\u6c34\u3002\u5728\u623f\u4e8b\u540e1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u5f53\u8eab\u4f53\u5404\u7cfb\u7edf\u5668\u5b98\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\u6062\u590d\u5e38\u6001\u4e4b\u540e\uff0c\u518d\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u4e3a\u5b9c\u3002
4.\u590f\u70bc\u51fa\u6c57\u540e\u614e\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1
\u590f\u5929\u953b\u70bc\u51fa\u6c57\u540e\uff0c\u4e0d\u80fd\u7acb\u5373\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u590f\u5929\u6c14\u6e29\u9ad8\uff0c\u953b\u70bc\u65f6\u8eab\u4f53\u4ea7\u70ed\u589e\u52a0\uff0c\u901a\u8fc7\u6c57\u6db2\u84b8\u53d1\u53ca\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u662f\u8eab\u4f53\u6563\u70ed\u7684\u91cd\u8981\u9014\u5f84\u3002
\u953b\u70bc\u521a\u7ed3\u675f\u65f6\uff0c\u4eba\u4f53\u4ecd\u5904\u4e8e\u4ee3\u8c22\u65fa\u76db\u3001\u4ea7\u70ed\u589e\u52a0\u3001\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u8fd9\u65f6\u5982\u679c\u7acb\u5373\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\uff0c\u76ae\u80a4\u53d7\u5230\u51b7\u6c34\u523a\u6fc0\uff0c\u4f1a\u901a\u8fc7\u795e\u7ecf\u53cd\u5c04\u5f15\u8d77\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u7ed3\u679c\u53ef\u4f7f\u51fa\u6c57\u6563\u70ed\u53d7\u963b\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u4f7f\u6563\u70ed\u56f0\u96be\u3001\u4f53\u6e29\u5347\u9ad8\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u76ae\u80a4\u8840\u6d41\u91cf\u51cf\u5c11\u4f7f\u56de\u5fc3\u8840\u91cf\u7a81\u7136\u589e\u52a0\uff0c\u4f1a\u589e\u52a0\u5fc3\u810f\u8d1f\u62c5\u3002
\u8fd8\u6709\uff0c\u673a\u4f53\u4ece\u70ed\u73af\u5883\u4e00\u4e0b\u8fdb\u5165\u51b7\u73af\u5883\uff0c\u6765\u4e0d\u53ca\u9002\u5e94\u8c03\u6574\uff0c\u5e38\u5bb9\u6613\u60a3\u611f\u5192\u6216\u8005\u5f15\u8d77\u80c3\u80a0\u75c9\u631b\u7b49\u3002\u953b\u70bc\u540e\u808c\u8089\u75b2\u52b3\u3001\u7d27\u5f20\u5ea6\u589e\u52a0\uff0c\u8fd9\u65f6\u518d\u53d7\u5230\u51b7\u523a\u6fc0\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u5f15\u53d1\u62bd\u7b4b\u3002 \u590f\u70bc\u51fa\u6c57\u540e\u5e94\u9002\u5f53\u996e\u7528\u4e00\u4e9b\u76d0\u5f00\u6c34\uff0c\u7136\u540e\u4f11\u606f1\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u4f5c\u4e00\u4e9b\u51c6\u5907\u6d3b\u52a8\u518d\u6d17\u51c9\u6c34\u6fa1\u3002\u5982\u679c\u6761\u4ef6\u5141\u8bb8\uff0c\u6700\u597d\u6d17\u6e29\u6c34\u6fa1\u3002
5.\u52b3\u52a8\u540e\u614e\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1
\u590f\u5929\u52b3\u52a8\u51fa\u6c57\u540e\uff0c\u4e0d\u80fd\u7acb\u5373\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u52b3\u52a8\u521a\u7ed3\u675f\u65f6\uff0c\u4eba\u4f53\u4ecd\u5904\u4e8e\u4ee3\u8c22\u65fa\u76db\u3001\u4ea7\u70ed\u589e\u52a0\u3001\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\u7684\u72b6\u51b5\uff0c\u5982\u679c\u7acb\u5373\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\uff0c\u76ae\u80a4\u53d7\u5230\u51b7\u6c34\u523a\u6fc0\uff0c\u4f1a\u5f15\u8d77\u76ae\u80a4\u8840\u7ba1\u6536\u7f29\uff0c\u7ed3\u679c\u53ef\u4f7f\u51fa\u6c57\u6563\u70ed\u53d7\u963b\uff0c\u53cd\u800c\u4f1a\u4f7f\u6563\u70ed\u56f0\u96be\u3001\u4f53\u6e29\u5347\u9ad8\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u76ae\u80a4\u8840\u6d41\u91cf\u51cf\u5c11\u4f7f\u56de\u5fc3\u8840\u91cf\u7a81\u7136\u589e\u52a0\uff0c\u4f1a\u589e\u52a0\u5fc3\u810f\u8d1f\u62c5\u3002\u52b3\u52a8\u540e\u808c\u8089\u75b2\u52b3\u3001\u7d27\u5f20\u5ea6\u589e\u52a0\uff0c\u8fd9\u65f6\u518d\u53d7\u5230\u51b7\u523a\u6fc0\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u5f15\u53d1\u62bd\u7b4b\uff0c\u4e5f\u6613\u60a3\u611f\u5192\u6216\u8005\u5f15\u8d77\u80c3\u80a0\u75c9\u631b\u7b49\u3002
\u6d17\u51b7\u6c34\u6fa1\u7684\u574f\u5904\u6709\u54ea\u4e9b\u5462\uff1f
好处：增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.
2,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.
3,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力.
冷水浴有多方面的作用：
1,对皮肤来说,能使血管先收缩后扩张,增进血液循环效率,而增强皮肤营养,使皮下组织堆积一定量的脂肪,使皮肤外观年轻,富有弹性,不易患皮肤病.冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器,消除不正常出汗.
2,对全身而言,冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力,不易患因着凉而起的病,如感冒,支气管炎,扁桃体炎,肺炎及过敏性鼻炎等.
3,促进皮肤内脏间的血液来回循环.血管的一张一缩锻炼了血管弹性,能预防血管硬化及因此而引起的疾病,如冠心病,高血压病等.
4,能使内脏血管包括消化道血管内血流量增多,从而加强了消化系统功能.
实施方法:
坏处：
很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊不知，洗冷水澡对女性来说，会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。 武汉市中医院的姚英英主任医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。 对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
人在出汗后，新陈代谢旺盛。为了保持体温的恒定，皮肤表面的血管扩张、汗孔开大、排汗增多，以便散去多余的热量。
冷水澡并非人人适宜，以下人群在洗冷水澡时就应该“悠”着点：婴幼儿及60岁以上的老人最好不要洗，女性在经期、孕期不要洗，平时水温也要避免过低；因长期持续加班或生病而导致免疫力较差的人，细菌和病毒容易趁虚而入，引起感冒、咽喉炎等疾病；对冷水敏感者也不宜洗，否则会起疹子；高血压患者洗冷水澡，会使血压升高，甚至导致脑血管出血、中风、昏迷等；心脏病患者洗冷水澡，会加重心脏负担，诱发心绞痛、急性心肌梗死甚至猝死；风湿病、坐骨神经痛患者受冷水刺激会加重局部疼痛，也不宜洗冷水澡。
我是冬泳爱好者，我认为，洗凉水澡对皮肤和人自身的免疫抵抗力有好处。尤其是女孩子，皮肤会紧绷有弹性。
对身体并无不好，坚持下去，到了冬天还能洗得话，对身体反而好得很呢。
但是夏天冷水澡有两个缺点：1、洗得不干净，总是腻腻的。2、洗的时候舒服，洗过后反而没有热水澡舒服。
生理期不能洗，也不能洗头。
不能洗。
绛旓細澶忓ぉ娲楀喎姘存尽鐨勫埄寮婂垎鏋 澶忓ぉ娲楀喎姘存尽鍦ㄤ竴瀹氱▼搴︿笂鍙互甯︽潵鐩婂锛屽杩呴熼檷娓╋紝缂撹В鐕ョ儹锛屾湁鍔╀簬鎻愰珮绁炵粡绯荤粺鐨勫叴濂嬫э紝澧炲己琛娑插惊鐜拰鏂伴檲浠ｈ阿锛岀敋鑷虫彁鍗囧厤鐤姏銆傜劧鑰岋紝瀹冧篃瀛樺湪娼滃湪鐨勫潖澶勶紝濡傚彲鑳藉鑷存劅鍐掞紝褰卞搷浣撳唴鏁ｇ儹锛屼互鍙婂鏌愪簺浜虹兢鍙兘寮曞彂鍋ュ悍闂銆傚ソ澶勶細闄嶆俯瑙ｆ殤锛氬喎姘存尽鑳藉揩閫熼檷浣庤韩浣撴俯搴︼紝璁╀汉...
绛旓細澶忓ぉ娲楁尽娆℃暟澶氬皯鍚堥傦紵1銆澶忓ぉ娲楀喎姘存尽鏈夊ソ澶勫悧(1)澶忓ぉ娲楀喎姘存尽鏈夊埄涔熸湁寮婂ソ澶勪竴銆佽兘杩呴熼檷娓╋紝缂撹В鐕ョ儹鎰熴備簩銆佸鍔犱汉浣撻傚簲姘旀俯鐨勮兘鍔涳紝鐗瑰埆鏄傚簲娉犵┖姘旂殑鑳藉姏锛屼笉瀹规槗鎮ｆ劅鍐掋備笁銆侀敾鐐间汉浣撹绠★紝娲楀喎姘存尽鏃讹紝琛绠℃ラ鏀剁缉锛屽ぇ閲忚娑叉祦鍚戣韩浣撳唴閮紝杩囦竴浼氬張娴佸悜浣撹〃锛岃绠′竴浼镐竴缂╋紝闀挎浠ュ線锛屽彲浠...
绛旓細鍝簺浜轰笉閫傚悎娲楀喎姘存尽涓鑸垜浠コ鎬ф湅鍙嬮兘涓嶉傚悎娲楀喎姘存尽锛屽洜涓哄コ鎬х殑韬綋鏈潵灏辨槸闃存х殑锛屽啀娲椾笂涓涓槾瀵掑睘鎬х殑鍐锋按婢★紝鑷劧瀹规槗瀵艰嚧韬綋鍑烘瘺鐥咃紝鎵浠ョ幇瀹炵敓娲讳腑鐨勫コ鎬у熀鏈笂閮芥槸娲楃儹姘存尽銆傚彟澶栧コ鎬у湪鐢熺悊鏈熴佹瀛曟湡鍜屽摵涔虫湡閮涓嶈兘娲楀喎姘存尽锛岃繕鏈夎佷汉銆佸瀛愩佽韩浣撴湁鐥呯殑浜轰篃涓嶉傚悎娲楀喎姘存尽锛岄兘闇瑕佹礂...
绛旓細绁炵粡绱у紶绛夛紝涓嶄絾涓嶈兘娑堥櫎鐤插姵锛岃繕鏄撳紩璧锋劅鍐掞紝搴斿敖閲忛伩鍏嶃傚浜庨偅浜涜韩浣撲綋璐ㄨ緝宸殑鏈嬪弸锛屽氨鏇翠笉鑳 鐢ㄥ喎姘存礂婢★紝鍚﹀垯鏈潵鎶垫姉鍔涜緝宸紝鍥犲喎鐨勫埡婵锛屼細寮曞彂鎰熷啋銆佸彂鐑瓑鐤剧梾銆 2銆佸湪涓浜涢儴鍒嗗湴鍖烘皵鍊欏彉鍖栬緝澶э紝浣垮緱娴佹劅鎻愬墠锛屽簲鍙婃棭棰勯槻鎰熷啋锛娲楀喎姘存尽瀵规湁浜涙湅鍙嬫潵璇村苟涓嶆槸鏄庢櫤 涔嬩妇銆備絾鏄紝鍙互闀挎湡鍧氭寔...
绛旓細澶忓澶╂皵鐐庣儹锛屽緢澶氫汉閫夋嫨娲楀喎姘存尽浠ラ檷娓┿傜劧鑰岋紝骞堕潪鎵鏈変汉閮介傚悎娲楀喎姘存尽銆備互涓嬫槸涓嶈兘娲楀喎姘存尽鐨勪汉缇わ細1. 蹇冭剳琛绠℃參鎬х柧鐥呮偅鑰咃細杩欑被浜虹兢搴旈伩鍏嶆礂鍐锋按婢★紝鍥犱负鍐锋按鍒烘縺鍙兘瀵艰嚧琛鍘嬪崌楂樸佸績璺冲姞蹇紝澧炲姞蹇冭剰璐熸媴锛岀敋鑷冲紩鍙戝績姊椼佸績鑴忔х対姝汇佽剳婧㈣绛変弗閲嶇柧鐥呫2. 閱夐厭浜虹兢锛氶唹閰掑悗浜轰綋鐨勮绠″凡缁忓浜庢墿寮...
绛旓細鍦ㄧ値鐑殑澶忓ぉ锛屾礂鍐锋按婢℃槸涓浠惰洰鐥涘揩鐨勪簨鎯咃紝涓嶄粎鑳借妭绾︾儳姘存椂闂达紝鑰屼笖閭ｇ閫忚繃鑲岃偆鐨勫噳鐖借浜烘缃笉鑳姐傚緢澶氱敺鐢熷澶╅兘浼氭礂鍐锋按婢★紝涓嶈繃濂冲瀛愬埌浠嶇劧鍦ㄥ潥鎸佺儹姘达紝鏄濂冲瀛愪笉鑳芥礂鍐锋按婢鍚楋紵澶忓ぉ濂崇敓娲楀喎姘存尽濂藉悧锛1銆侀敾鐐煎績琛绠″コ鐢熷湪鐐庣儹鐨勫澶╂礂鍐锋按婢★紝浼氳浣犵殑韬綋鏈変釜浠庣値鐑埌楠ゅ喎鐨勫彉鍖栬繃绋嬶紝杩...
绛旓細骞磋交浜哄埌浜澶忓ぉ娲楁尽搴旇娲楃儹姘存尽鍥犱负鐑按婢″彲浠淇冭繘韬綋琛娑插惊鐜韬綋鏈夊ソ澶勫鏋娲楀喎姘存尽浼氭効鎰忕敓鐥咃紝鑰屼笖涓嶅埄浜庣毊鑲ょ殑琛娑插惊鐜篃娲椾笉骞插噣銆
绛旓細鐢氳嚦鍙互鍑虹幇鍛曞悙鐜拌薄锛屼弗閲嶇殑璇濓紝杩樺彲鑳戒細寮曡捣棰呭唴鍑鸿銆傚彲瑙侀潬鍐插喎姘存尽鐨勬柟寮忚繀閫熼檷娓╁嵄闄╂уぇ锛屾槸涓嶅彲鍙栫殑锛屽挨鍏舵槸骞虫椂娌℃湁娲楀喎姘存尽涔犳儻鐨勪汉锛岃韩浣撶獊鐒堕亣鍐峰悗缁忓父浼氬紩鍙戠绉嶄笉閫傦紝寤鸿澶у鍒囪帿鍥句竴鏃剁埥蹇紝鐣欎笅鐤剧梾闅愭偅銆傚浜庣粷澶у鏁板钩鏃舵病鏈夋礂鍐锋按娴翠範鎯殑浜烘潵璇达紝澶忓ぉ鍦ㄨ繍鍔ㄥ悗锛岃繕鏄敤娲楃儹姘存尽鐨...
绛旓細鍦ㄦ皵鍊欏彉鍖栫殑鏌愪簺閮ㄥ垎锛屽簲鎻愬墠棰勯槻娴佹劅锛屽簲璇ラ闃插瘨鍐凤紝娲楀喎姘娣嬫荡涓嶆槸涓涓仾鏄庣殑鏈嬪弸銆備絾鏄紝浣犲彲浠ョ敤鍐锋按闀挎椂闂存礂鑴革紝淇冭繘琛娑插惊鐜紝鍦ㄩ闃叉劅鍐掍腑鍙戞尌浣滅敤锛岄蓟鐐庯紝涔熷彲浠ヤ娇鐨偆鏇村姞鍏夋辰鍜屾洿鍔犵伒娲汇傛墍鏈夌値鐑殑澶忓ぉ閮芥湁浠涔堝嵄瀹锛熷彲浠鐪嬪嚭锛屾ヤ簬鍐锋按娣嬫荡鐨勬柟寮忚繀閫熷洖鐏備笉鍙彇鐨勬槸锛岀壒鍒槸閭ｄ簺娌℃湁鍐锋按婢鐨...
绛旓細澶忓ぉ娲楀喎姘存尽鏄瘮杈冨ソ鐨勶細1銆佸姪浜庣毊鑲や繚婀 澶忓ぉ鐨勬椂鍊欓傚綋鐨勬礂涓涓喎姘存尽锛岃兘澶熸敹绱ф瘺瀛旓紝鏇村姞鏈夊埄浜庤ˉ姘翠繚婀匡紝濡傛灉浣犳兂鏀瑰杽浣犵殑澶村彂鍜岀毊鑲ょ殑姘村垎鍜屾柊椴滃害锛屾礂鍐锋按婢℃槸涓嶉敊鐨勯夋嫨銆傝櫧鐒剁儹姘存矏娴村彲浠ョ粰浣犳斁鏉剧殑鎰熻锛屼絾浼氬鑷村ご鍙戝拰鐨偆骞茬嚗銆鍐锋按鍙互鏀剁揣姣涘瓟鐨勮璐ㄥ眰锛屾湁鍔╀簬淇濇寔姘村垎锛涘浜庡ご鍙戯紝鍐锋矏娴...
