阴津是什么意思？ 阴竭阳越是什么意思啊？
\u4e2d\u533b\u9634\u6d25\u4e8f\u635f\u5185\u6709\u5b9e\u70ed\u662f\u4ec0\u4e48\u610f\u601d\u9634\u6d25\u4e8f\u635f\u4e00\u822c\u662f\u865a\u70ed\uff0c\u5b9e\u70ed\u8bf4\u660e\u4f60\u8eab\u4f53\u6709\u5b9e\u8bc1\uff0c\u708e\u8bc1\uff0c\u8981\u53bb\u533b\u9662\u67e5\u4f53\u8bc1\u5b9e
\u4f60\u95ee\u7684\u662f\u4e2d\u533b\u7684\u65b9\u9762\u7684\u95ee\u9898\u5427 \u9634\u7aed\u9633\u8d8a \u4f60\u8981\u7406\u89e3\u9634\u9633\u7684\u610f\u601d\u3002\u9634\u4e3a\u9634\u6d25 \u9633\u4e3a\u9633\u6c14\u3002\u603b\u7684\u610f\u601d \u5c31\u662f \u9634\u6d25\u8870\u7aed \u4e0d\u80fd\u56fa\u5b88\u9633\u6c14 \u9633\u6c14\u5916\u8d8a\u4e8e\u8868 \u5bfc\u81f4\u9633\u6c14\u8870\u5f31\u3002\u9634\u9633\u5173\u7cfb\u4e3a\u201c\u9634\u5728\u5185 \u9633\u4e4b\u5b88\u4e5f\uff1b\u9633\u5728\u5916\uff0c\u9634\u4e4b\u4f7f\u4e5f\u201d\u5176\u4e2d\u7684\u4e00\u4e2a\u5173\u5fc3\u3002\u671b\u91c7\u7eb3\u554a \u6211\u662f\u4e2d\u897f\u533b\u4e13\u4e1a\u7684\u5b66\u751f
阴津是人体的体液，是中医的一个名词术语。有津和液之分。中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态。
内热又有虚实之分。在医学上通常讲的阴津不足是指津液在数量上的亏少，进而导致内则脏腑，外则孔窍、皮毛，失其濡润滋养的作用，因之产生一系列干燥失润的病理状态。
扩展资料
阴虚预防：
补阴可以缓解阴虚证。由于阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。若能及时补阴，不仅可以预防阴虚症状的出现，还可以调节已出现的不良症状，起到防治疾病的效果。
阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
参考资料来源：百度百科-阴虚
参考资料来源：百度百科-内热
中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态，内热又有虚实之分。
扩展资料
辨证施治
内热以五内之火，热由内生，病在阴分，故内热者宜清凉，不宜升散，升散则内火愈炽，火空则发也。但内热之证，亦有虚实，实者宜从正治，虚者当从反治。
五脏实热
凡实热之在内者，古法治分五脏，宜从正治、宜疏下。
1、心热证候：口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。治则：清心降火。主方：泻心汤、导赤散、安神丸。
2、肝热证候：急躁易怒、头痛眩晕、目赤耳鸣耳聋、口苦咽干。两胁疼痛，小便赤涩。治则：清肝泻火。主方：泻青丸、柴胡饮子、龙胆泻肝汤。
3、脾热证候：目疮口臭，烦渴易饥，渴喜凉饮、口燥唇干，口腔溃疡、大便秘结，舌红脉数，以及脾热弄舌等。治则：泻脾胃伏火。主方：泻黄散（又名泻脾散）。
4、肺热证候：咳嗽时发、咽喉干疼、呕吐黄痰、便秘尿赤，胸膈烦热。治则：清上泄下，泻火通便。主方：轻则泻白散、地骨皮散，重则凉膈散。
5、肾热证候：潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤，小腹胀满，尿闭不通。治则：滋肾清热，降火。主方：滋肾丸，滋阴八味丸。
预防
败火食物
1、清热解毒类如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火证候。
2、苦寒制火类如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火证。
3、利湿泻火类如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火证候。
4、攻下实火类如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
5、凉血敛血类如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
生活调养
生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是最好的灭火剂。
可尝试去火的食品，但也需对症。比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
吃水果也要注意，有的水果性属热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等；食品中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品，四川的麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。
嘴唇干裂可饮黄瓜猕猴桃汁。原料：黄瓜、猕猴桃、凉开水、蜂蜜。做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。提醒：嘴唇干千万别用舌头舔，否则只会更干。
皮肤干痒可食红薯炒乳瓜(幼嫩黄瓜)。做法：红薯、乳瓜、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、乳瓜切成块。
参考资料：百度百科-内热
中医学认为：内热炽盛，又称“内热”或“内火”。是指由于阳盛有余，或阴虚阳亢，或由于气血郁滞，或由于病邪郁结，而产生的火热内扰机能亢奋的病理状态。内热又有虚实之分。
阴津不足，是指津液在数量上的亏少，进而导致内则脏腑，外则孔窍、皮毛，失其濡润滋养的作用，因之产生一系列干燥失润的病理状态。有伤津伤液之分。
请采纳。
阴津中医的一个名词术语。阴津是人体的体液。有津和液之分。
阴津不足，是指津液在数量上的亏少，进而导致内则脏腑，外则孔窍、皮毛，失其濡润滋养的作用，因之产生一系列干燥失润的病理状态。
绛旓細鈥滅函闃充箣浣撯濇湁涓ゆ柟闈鍚箟锛氫竴鏄灏忓効鐢熸満钃媰锛屼簩鏄灏忓効鐢熼暱鍙戣偛杩呴燂紝瀵规按璋风簿姘旂殑闇姹傚挨鍏惰揩鍒囷紝涓轰簡閫傚簲鍚勪釜闃舵鐢熼暱鍙戣偛鐨勯渶瑕侊紝甯稿父鐩稿鐨勬劅鍒伴槾娑蹭笉瓒冲拰鐢熸満鏃虹洓銆傗滅闃寸闃斥濈殑鍚箟璇寸殑鏄紝涓尰鐞嗚浣撶郴涓殑闃撮槼锛闃鎸囧皬鍎夸綋鍐呯殑绮俱佽銆佹触銆佹恫绛夌墿璐紝闃虫槸鎸囧皬鍎夸綋鍐呭悇鑴忚厬鐨勭敓鐞嗘椿鍔紝鈥...
绛旓細瀵瑰コ鎬ф潵璇达紝闃存恫鏄韩浣撶殑钀ュ吇鏉ユ簮锛屼娇鐨偆鍋ュ悍銆佹磥鍑銆侀ケ婊°佹箍娑︼紝浣胯韩浣撴洿鍔犲厜婊戣垝閫...闃磋櫄寰寰鏈変袱绉嶈〃鐜帮紝涓绉嶆槸鐢变簬浣撳唴钀ュ吇鐗╄川涓嶈冻锛屽嵆闃存触涓嶈冻寮曡捣鐨勮惀鍏讳笉鑹紝缂烘按鐜拌薄鏄庢樉锛屽鐨偆骞茬嚗銆佺己涔忓脊鎬с佹槗鍑虹幇鐨辩汗銆佺矖绯欐殫娌夌瓑銆傦紱鍙︿竴绉嶈〃鐜版槸鏈夊厜娉藉拰鐥ょ柈銆侀粦鑹茬礌澧炲銆佽壊绱犳矇鐫銆佽偆鑹叉殫娌夈...
绛旓細浣犻棶鐨勬槸涓尰鐨勬柟闈㈢殑闂鍚 闃寸闃宠秺 浣犺鐞嗚В闃撮槼鐨鎰忔銆傞槾涓闃存触 闃充负闃虫皵銆傛荤殑鎰忔 灏辨槸 闃存触琛扮 涓嶈兘鍥哄畧闃虫皵 闃虫皵澶栬秺浜庤〃 瀵艰嚧闃虫皵琛板急銆傞槾闃冲叧绯讳负鈥滈槾鍦ㄥ唴 闃充箣瀹堜篃锛涢槼鍦ㄥ锛岄槾涔嬩娇涔熲濆叾涓殑涓涓叧蹇冦傛湜閲囩撼鍟 鎴戞槸涓タ鍖讳笓涓氱殑瀛︾敓 ...
绛旓細娲,娑蹭篃,姹佷篃銆傗斺斻婁笁鑻嶃嬪氨鏄彛姘达紝涔熸湁璇存睏娑茬殑锛屼笉鏄绉嬪姘斿欏共鐕ワ紝甯稿父浣夸汉鎰熷埌榧汇佸捊骞茬嚗涓嶉傦紝鎵浠ユ墠瑕佺敓娲ヨˉ姘斿槢 鑻辨枃璇寸敓娲 灏辨槸Regenerating Fluid
绛旓細2 闃宠櫄鍜岄槾铏浠涔堟剰鎬 涓鑸潵璇撮槼铏氬拰闃磋櫄鎸囩殑鏄偩闃宠櫄鍜岃偩闃磋櫄锛屽叾涓槼铏氭寚鐨勬槸浜轰綋鍐呯殑闃虫皵涓嶈冻锛岃岄槾铏氭寚鐨勬槸浜轰綋鍐呯殑闃存触涓嶈冻锛屼袱鑰呯殑鐥呭洜浠ュ強鐥囩姸琛ㄧ幇閮芥槸涓嶄竴鏍风殑锛屽洜姝ゆ墍閫傚悎鐨勬不鐤楁柟娉曚篃鏄笉鍚岀殑銆傚洜涓洪槼铏氳繃涔呯殑璇濆彲浠ュ紩璧烽槾铏氾紝鑰岄槾铏氳繃涔呯殑璇濅篃鍙互寮曡捣闃宠櫄锛屾墍浠ュ浜庝竴浜涗笉娓呮鑷韩...
绛旓細闃存触浜忔崯涓鑸槸铏氱儹锛屽疄鐑鏄庝綘韬綋鏈夊疄璇侊紝鐐庤瘉锛岃鍘诲尰闄㈡煡浣撹瘉瀹
绛旓細鑰冲憸锛屽け鐪犵棁锛岃蹇嗗噺閫锛岃劯鑹茶媿鐧斤紝榛戣壊绱犳矇绉紝闆鏂戝拰铦磋澏鏂戦檰缁彂鐢燂紝鏃╂洿銆傝繕鏈変竴浜涗汉浣撳櫒瀹樼梾鐥囦笌浜轰綋鍣ㄥ畼鐩稿搴斻傞槾铏氱伀鏃虹殑涓昏琛ㄧ幇鏈夎澶氾紝鏅亶涓昏琛ㄧ幇鏈変簲蹇冪儲鐑侀ⅶ绾佸嚭鍐锋睏銆佸捊鍠夌棝绛夈傞槾铏氱伀鏃哄氨鏄寚鍥犱负韬綋鍐闃存触铏氭崯锛屾按涓嶅埗鐏岃嚧鐨勮櫄鐑梾銆傜棁瑙佷袱棰х孩璧わ紝褰綋娑堢槮锛岀潯瑙夌洍姹楋紝浜斿績鐑...
绛旓細鑳冮槾铏氳瘉銆佽劸闃磋櫄璇併佽倽闃磋櫄璇併佽偩闃磋櫄璇佺瓑锛屼互骞惰鍚勮剰鍣ㄧ殑鐥呯姸涓鸿瘖鏂緷鎹傞槾铏氫弗閲嶈呭彲瀵艰嚧浜￠槾璇侊紝鐥囩姸涓猴細姹楃儹鑰岄粡銆佸懠鍚哥煭淇冦佽韩鐣忕儹銆佹墜瓒虫俯銆佽簛濡勪笉瀹夈佹复鍠滃喎楗紝鎴栭潰鑹叉疆绾佽垖绾㈣屽共銆佽剦缁嗘暟鏃犲姏銆傛灞炰綋娑插ぇ閲忔秷鑰楄岃〃鐜板嚭鐨闃存触鏋陡鐨勭梾鍙橈紝涓哄嵄閲嶈瘉鍊欙紝搴斿強鏃朵簣浠ユ粙闃磋ˉ娲ャ
绛旓細杩欎富瑕佹槸瀵归槾铏氶槼鐩涳紝鑰楃伡闃存触鐨勬偅鑰咃紝闇瑕佺敓娲ヤ互鍒╂按琛屻備腑鍖讳笂姘淬佽娑层佹触娑茬瓑閮藉睘闃达紝涓旀触琛鍚屾簮锛屾按娑插悓婧愶紝闃磋櫄鍒欓槼鐩稿浜㈢洓锛屼笉鑳借揪鍒扮浉瀵瑰钩琛★紝瀵艰嚧杩囧害鑰楃伡闃存恫锛屼笉鍒╂按琛屻傛晠鏈夌敓娲ュ埄姘翠箣璇淬
绛旓細闃磋櫄锛屼负涓尰鍚嶈瘝鏈銆傛槸鎸囩敱浜庨槾娑蹭笉瓒筹紝涓嶈兘婊嬫鼎锛屼笉鑳藉埗闃冲紩璧风殑涓绯诲垪鐥呯悊鍙樺寲鍙婅瘉鍊欍備复搴婂彲瑙佷綆鐑佹墜瓒冲績鐑佸崍鍚庢疆鐑佺洍姹椼佸彛鐕ュ捊骞层佸績鐑﹀け鐪犮佸ご鏅曡抽福銆佽垖绾㈠皯鑻旓紝鑴夌粏鏁扮瓑鐥囷紝娌讳互婊嬮槾涓轰富銆傝嫢闃磋櫄鐏椇鑰咃紝瀹滃吇闃存竻鐑傞槾铏氬彲瑙佷簬澶氫釜鑴忓櫒绯荤粺缁勭粐鐨勭梾鍙橈紝甯歌鑰呮湁鑲洪槾铏氳瘉銆佸績闃磋櫄璇併...
