最近我出现幻觉，自己幻想的事情，总是觉得自己做过。。我该怎么办 强迫症，最近总是出现幻觉，根本就没发生的事情我也感觉是真的发...
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你是不是太累了？或者压力过大？人一般会出现这种状况都是在受到过大的压力或者精神长期处于一种高度集中的状态而导致的，这有可能是你的大脑在给你警告，提醒你该放松放松了。如果不是以上所说情况那就要具体问题具体分析了，要从你产生这种感觉的时间地点即发生的事情来判断，有可能是最近的某些事件刺激了你或者是某个人说过的某些话对你影响很深，这就要你自己好好想清楚了人，是个思想极其复杂的动物，既然复杂就会出现这样那样的“故障”，但有的“故障”，其实是假象。
我记得有一期探索节目演过，节目中提到，很多人在做过某些事情之后，或者遇到某些人，突然感觉这些事物之前做过，非常相似。这样的经历我本人也有过。科学解释是人类的潜意识在作怪，主要是由于心理压力太大造成的精神紊乱。因为我们一生当中遇到的事情太多太多，偶尔有一件觉得似曾做过的事情也不奇怪，只不过之前做过的那件事情已经淡忘，只存在你的潜意识之中，所以会给你一种误解，感觉很奇怪。不用担心，这不是病态，是正常的，只要保持一颗平常心就好了，注意多休息，掌握一些缓解压力的方法，没事的。祝你健康~！
到心理医院或精神病院看看。你说的这种情况像是错构。不像是幻觉。
幻觉是自己看到某种并不存在的东西，本人设身处地其中，并不是想象做过。
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