求改改学习方法 我是一名初三的学生，我的学习方法就是每天把老师规定的作业写完，然后又做自己的作业（ 我是一名初三学生，太累了，怎么放松，并把心态调整到最好，求一...

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1\u3001\u517b\u6210\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\u7684\u751f\u6d3b\u4e60\u60ef\uff0c\u5217\u5b81\u8bf4\u8fc7\uff0c\u4e0d\u4f1a\u4f11\u606f\u7684\u4e0d\u4f1a\u5de5\u4f5c\u3002\u540c\u6837\uff0c\u4f11\u606f\u4e0d\u597d\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5b66\u4e60\u597d\u3002\u71ac\u591c\u7834\u574f\u751f\u7269\u949f\uff0c\u800c\u4e14\u8ddf\u4e2d\u8003\u65f6\u95f4\u4e5f\u4e0d\u5408\u62cd\u3002 \u7761\u7720\u65f6\u95f4\u8981\u9002\u5ea6\uff0c\u4e0d\u80fd\u75b2\u52b3\u5b66\u4e60\uff0c\u672c\u6765\u5c31\u96be\u8bb0\uff0c\u75b2\u52b3\u4e86\u66f4\u662f\u6d6a\u8d39\u65f6\u95f4\u3002\u4e2d\u5348\u4e0d\u80fd\u5348\u7761\u7684\u8bdd\uff0c\u4e5f\u8981\u6563\u6b65\u51e0\u5206\u949f\u4e0d\u8981\u5927\u6d3b\u52a8\uff0c\u5f71\u54cd\u80c3\u90e8\u521a\u5403\u5b8c\u996d\uff0c\u5267\u70c8\u8fd0\u52a8\u5f71\u54cd\u4e0b\u5348\u5b66\u4e60\u3002 \u6bcf\u5929\u5403\u4e00\u4e2a\u6838\u6843\u548c\u9e21\u86cb\uff0c\u8865\u8111\u5b50\uff0c\u591a\u4e86\u53cd\u800c\u4e0d\u597d\u3002
2\u3001\u4f1a\u953b\u70bc\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u6709\u4e2a\u597d\u8eab\u4f53\uff0c\u654f\u6377\u7684\u601d\u7ef4\uff0c\u65fa\u76db\u7684\u7cbe\u529b\u3002\u6162\u8dd1\uff0c\u8df3\u7ef3\uff0c\u5e7f\u64ad\u4f53\u64cd\u7b49\u7b49\uff0c\u6700\u597d\u662f\u5e7f\u64ad\u4f53\u64cd\uff0c\u4e0d\u4f1a\u62bb\u7740\uff0c\u65f6\u95f4\u77ed\uff0c\u8fd8\u5168\u8eab\u6d3b\u52a8\u5f00\u4e86\uff0c\u65e9\u665a\u81f3\u5c11\u4e00\u6b21\u3002\u8eab\u4f53\u662f\u5b66\u4e60\u652f\u6301\uff0c\u4e0d\u80fd\u751f\u75c5\uff0c\u4e0d\u80fd\u7d2f\u57ae\uff0c\u4e0d\u53ef\u4ee5\u6297\u4e0d\u4f4f\u3002
3\u3001\u5efa\u8bae\u7279\u610f\u5728\u5b66\u7d2f\u4e86\u65f6\u770b\u770b\u5e7d\u9ed8\u7b11\u8bdd\uff0c\u65e2\u5e26\u6765\u5feb\u4e50\uff0c\u4e5f\u5e26\u6765\u601d\u7ef4\u7684\u8df3\u8dc3\uff0c\u4f1a\u653e\u677e\uff0c\u5b66\u4e60\u7684\u5f26\uff0c\u624d\u80fd\u7ef7\u7d27\uff0c\u4e0d\u81f3\u4e8e\u75b2\u52b3\u3002
4\u3001\u5728\u5bb6\u65e9\u665a\u8ba4\u771f\u505a\u51e0\u904d\u773c\u4fdd\u5065\u64cd\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u5b66\u6821\u4e0d\u597d\u6d17\u5e72\u51c0\u624b\uff0c\u6309\u89c6\u9891\u4f5c\uff0c\u624b\u6307\u57fa\u672c\u4e0d\u4f1a\u5f04\u5230\u773c\u91cc\u7684\uff0c\u5728\u5b66\u6821\u592a\u7279\u4e86\u3002\u4e00\u5468\u5403\u4e00\u4e24\u6b21\u732a\u809d\uff0c\u7f8a\u809d\u4e4b\u7c7b\u7684\u3002
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1\u4f1a\u7528\u5361\u7247\u548c\u5927\u56fe\uff0c\u5927\u8868\uff0c\u6709\u4e9b\u77e5\u8bc6\u70b9\u548c\u9519\u9898\u53ef\u8bb0\u5728\u5361\u7247\u4e0a\uff0c\u5199\u7684\u8fc7\u7a0b\u5c31\u662f\u8bb0\u5fc6\uff0c\u8c61\u73a9\u6251\u514b\u4f3c\u7684\uff0c\u4e94\u516d\u5206\u949f\u6e9c\u4e0a\u4e00\u904d\uff0c\u6700\u9002\u5408\u8d70\u9a6c\u89c2\u82b1\u4e86\u3002\u5927\u56fe\uff0c\u5927\u8868\uff0c\u8c61\u5386\u53f2\u53ef\u4ee5\u5217\u4e0a\u5927\u4e8b\u4ef6\uff0c\u4e0a\u5899\u3002\u50cf\u770b\u5730\u56fe\u4f3c\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u968f\u610f\u6dfb\u52a0\uff0c\u8fde\u6a2a\u5408\u7eb5\uff0c\u5982\u51e0\u6b21\u53d8\u6cd5\u5b8b\u738b\u5b89\u77f3\uff0c\u592a\u5e73\u5929\u56fd\u7684\uff0c\u620a\u620c\u53d8\u6cd5\uff0c\u65b0\u4e2d\u56fd\u7684\u5baa\u6cd5\uff0c\u65e2\u662f\u5728\u81ea\u5df1\u7684\u65f6\u95f4\u70b9\u4e0a\uff0c\u53c8\u53ef\u4ee5\u7528\u7ebf\u8fde\u5728\u4e00\u8d77\u3002
2\u9519\u9898\u672c\u3002\u4e0b\u9762\u6709\u5177\u4f53\u5982\u4f55\u8fd0\u7528\u3002
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\u8fd9\u4e2a\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u7528~
\u523b\u610f\u7ec3\u4e60

\u9996\u6b21\u63d0\u51fa\u201c\u523b\u610f\u7ec3\u4e60\u201d\u8fd9\u4e2a\u6982\u5ff5\u7684\u662f\u4f5b\u7f57\u91cc\u8fbe\u5927\u5b66\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6 K. Anders Ericsson\u3002\u8fd9\u5957\u7ec3\u4e60\u65b9\u6cd5\u7684\u6838\u5fc3\u5047\u8bbe\u662f\uff0c\u4e13\u5bb6\u7ea7\u6c34\u5e73\u662f\u9010\u6e10\u5730\u7ec3\u51fa\u6765\u7684\uff0c\u800c\u6709\u6548\u8fdb\u6b65\u7684\u5173\u952e\u5728\u4e8e\u627e\u5230\u4e00\u7cfb\u5217\u7684\u5c0f\u4efb\u52a1\u8ba9\u53d7\u8bad\u8005\u6309\u987a\u5e8f\u5b8c\u6210\u3002\u8fd9\u4e9b\u5c0f\u4efb\u52a1\u5fc5\u987b\u662f\u53d7\u8bad\u8005\u6b63\u597d\u4e0d\u4f1a\u505a\uff0c\u4f46\u662f\u53c8\u6b63\u597d\u53ef\u4ee5\u5b66\u4e60\u638c\u63e1\u7684\u3002\u5b8c\u6210\u8fd9\u79cd\u7ec3\u4e60\u8981\u6c42\u53d7\u8bad\u8005\u601d\u60f3\u9ad8\u5ea6\u96c6\u4e2d\uff0c\u8fd9\u5c31\u4e0e\u90a3\u4e9b\u4f8b\u884c\u516c\u4e8b\u6216\u8005\u5e26\u5a31\u4e50\u8272\u5f69\u7684\u7ec3\u4e60\u5b8c\u5168\u4e0d\u540c\u3002\u201c\u523b\u610f\u7ec3\u4e60\u201d\u7684\u7406\u8bba\u76ee\u524d\u5df2\u7ecf\u88ab\u5e7f\u6cdb\u63a5\u53d7\uff0c\u6211\u4eec\u53ef\u4ee5\u603b\u7ed3\u4e00\u4e0b\u5b83\u7684\u7279\u70b9\u3002

1. \u53ea\u5728\u201c\u5b66\u4e60\u533a\u201d\u7ec3\u4e60

\u79d1\u5b66\u5bb6\u4eec\u8003\u5bdf\u82b1\u6837\u6ed1\u51b0\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u8bad\u7ec3\uff0c\u53d1\u73b0\u5728\u540c\u6837\u7684\u7ec3\u4e60\u65f6\u95f4\u5185\uff0c\u666e\u901a\u7684\u8fd0\u52a8\u5458\u66f4\u559c\u6b22\u7ec3\u81ea\u5df1\u65e9\u5df2\u638c\u63e1\u4e86\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u800c\u9876\u5c16\u8fd0\u52a8\u5458\u5219\u66f4\u591a\u5730\u7ec3\u4e60\u5404\u79cd\u9ad8\u96be\u5ea6\u7684\u8df3\u3002\u666e\u901a\u7231\u597d\u8005\u6253\u9ad8\u5c14\u592b\u7403\u7eaf\u7cb9\u662f\u4e3a\u4e86\u4eab\u53d7\u6253\u7403\u7684\u8fc7\u7a0b\uff0c\u800c\u804c\u4e1a\u8fd0\u52a8\u5458\u5219\u96c6\u4e2d\u7ec3\u4e60\u5728\u5404\u79cd\u6781\u7aef\u4e0d\u8212\u670d\u7684\u4f4d\u7f6e\u6253\u4e0d\u597d\u6253\u7684\u7403\u3002\u771f\u6b63\u7684\u7ec3\u4e60\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u5b8c\u6210\u8fd0\u52a8\u91cf\uff0c\u7ec3\u4e60\u7684\u7cbe\u9ad3\u662f\u8981\u6301\u7eed\u5730\u505a\u81ea\u5df1\u505a\u4e0d\u597d\u7684\u4e8b\u3002

\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u628a\u4eba\u7684\u77e5\u8bc6\u548c\u6280\u80fd\u5206\u4e3a\u5c42\u5c42\u5d4c\u5957\u7684\u4e09\u4e2a\u5706\u5f62\u533a\u57df\uff1a\u6700\u5185\u4e00\u5c42\u662f\u201c\u8212\u9002\u533a\u201d\uff0c\u662f\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u719f\u7ec3\u638c\u63e1\u7684\u5404\u79cd\u6280\u80fd\uff1b\u6700\u5916\u4e00\u5c42\u662f\u201c\u6050\u614c\u533a\u201d\uff0c\u662f\u6211\u4eec\u6682\u65f6\u65e0\u6cd5\u5b66\u4f1a\u7684\u6280\u80fd\uff0c\u4e8c\u8005\u4e2d\u95f4\u5219\u662f\u201c\u5b66\u4e60\u533a\u201d\u3002\u53ea\u6709\u5728\u5b66\u4e60\u533a\u91cc\u9762\u7ec3\u4e60\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u624d\u53ef\u80fd\u8fdb\u6b65\u3002\u6709\u6548\u7684\u7ec3\u4e60\u4efb\u52a1\u5fc5\u987b\u7cbe\u786e\u7684\u5728\u53d7\u8bad\u8005\u7684\u201c\u5b66\u4e60\u533a\u201d\u5185\u8fdb\u884c\uff0c\u5177\u6709\u9ad8\u5ea6\u7684\u9488\u5bf9\u6027\u3002\u5728\u5f88\u591a\u60c5\u51b5\u4e0b\u8fd9\u8981\u6c42\u5fc5\u987b\u8981\u6709\u4e00\u4e2a\u597d\u7684\u8001\u5e08\u6216\u8005\u6559\u7ec3\uff0c\u4ece\u65c1\u89c2\u8005\u7684\u89d2\u5ea6\u66f4\u80fd\u53d1\u73b0\u6211\u4eec\u6700\u9700\u8981\u6539\u8fdb\u7684\u5730\u65b9\u3002

\u53ea\u5728\u5b66\u4e60\u533a\u7ec3\u4e60\uff0c\u662f\u4e00\u4e2a\u975e\u5e38\u5f3a\u7684\u8981\u6c42\u3002\u4e00\u822c\u7684\u5b66\u6821\u8bfe\u5802\u5f80\u5f80\u6709\u51e0\u5341\u4eba\u6309\u7167\u76f8\u540c\u7684\u8fdb\u5ea6\u5b66\u4e60\u77e5\u8bc6\uff0c\u8fd9\u79cd\u5b66\u4e60\u662f\u6ca1\u6709\u9488\u5bf9\u6027\u7684\u3002\u540c\u6837\u7684\u5185\u5bb9\uff0c\u5bf9\u67d0\u4e9b\u540c\u5b66\u6765\u8bf4\u662f\u8212\u9002\u533a\u6839\u672c\u65e0\u9700\u518d\u7ec3\uff0c\u800c\u5bf9\u67d0\u4e9b\u5b66\u751f\u5219\u662f\u6050\u614c\u533a\u3002\u79d1\u5b66\u6559\u5b66\u5fc5\u987b\u56e0\u6750\u65bd\u6559\uff0c\u5c0f\u73ed\u5b66\u4e60\uff0c\u751a\u81f3\u662f\u4e00\u5bf9\u4e00\u7684\u4f20\u6388\u3002\u771f\u6b63\u9ad8\u624b\u8bad\u7ec3\u4e0e\u5176\u8bf4\u662f\u8001\u5e08\u6559\u5b66\u751f\uff0c\u4e0d\u5982\u8bf4\u662f\u5e08\u5085\u5e26\u5b66\u5f92\u3002

\u4e00\u65e6\u5df2\u7ecf\u5b66\u4f1a\u4e86\u67d0\u4e2a\u4e1c\u897f\uff0c\u5c31\u4e0d\u5e94\u8be5\u7ee7\u7eed\u5728\u4e0a\u9762\u82b1\u65f6\u95f4\uff0c\u5e94\u8be5\u7acb\u5373\u8f6c\u5165\u4e0b\u4e00\u4e2a\u96be\u5ea6\u3002\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u8fd9\u79cd\u65b9\u6cd5\u8bad\u7ec3\u5fc5\u7136\u4e8b\u534a\u529f\u500d\u30022004\u5e74\u7684\u4e00\u9879\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u5927\u5b66\u751f\u7684\u5b66\u4e60\u6210\u7ee9\u548c\u4ed6\u4eec\u5728\u5b66\u4e60\u4e0a\u6295\u5165\u7684\u603b\u65f6\u95f4\u6ca1\u6709\u76f4\u63a5\u5173\u7cfb\uff0c\u5173\u952e\u662f\u5b66\u4e60\u65b9\u6cd5\u3002

2. \u5927\u91cf\u91cd\u590d\u8bad\u7ec3\u3002

\u4ece\u4e0d\u4f1a\u5230\u4f1a\uff0c\u79d8\u8bc0\u662f\u91cd\u590d\u3002\u7f8e\u56fd\u52a0\u5dde\u6709\u4e2a\u201c\u5bb3\u7f9e\u8bca\u6240\u201d\uff08The Shyness Clinic\uff09\uff0c\u4e13\u95e8\u5e2e\u52a9\u90a3\u4e9b\u6bd4\u5982\u8bf4\u4e0d\u6562\u548c\u5f02\u6027\u8bf4\u8bdd\u7684\u4eba\u514b\u670d\u5bb3\u7f9e\u5fc3\u7406\u3002\u8fd9\u4e2a\u8bca\u6240\u7684\u5fc3\u7406\u5b66\u5bb6\u4e0d\u76f8\u4fe1\u4ec0\u4e48\u5fc3\u7406\u6697\u793a\u7597\u6cd5\uff0c\u4ec0\u4e48\u7ae5\u5e74\u56de\u5fc6\u4e4b\u7c7b\uff0c\u4ed6\u4eec\u76f8\u4fe1\u7ec3\u4e60\u3002\u4ed6\u4eec\u8ba4\u4e3a\u4f7f\u4eba\u5bb3\u7f9e\u7684\u5e76\u4e0d\u662f\u4e8b\u60c5\u672c\u8eab\uff0c\u800c\u662f\u6211\u4eec\u5bf9\u4e8b\u60c5\u7684\u89c2\u70b9\u3002\u600e\u4e48\u6cbb\u7597\u6050\u5973\u75c7\uff1f\u505a\u6cd5\u662f\u8bbe\u8ba1\u5404\u79cd\u4e0d\u540c\u96be\u5ea6\u7684\u573a\u5408\u8fdb\u884c\u5bf9\u8bdd\u8bad\u7ec3\u3002\u6700\u521d\u662f\u5728\u623f\u95f4\u5185\u96c6\u4f53\u5bf9\u8bdd\uff0c\u89d2\u8272\u626e\u6f14\u3002\u7136\u540e\u662f\u5230\u76f4\u63a5\u8dd1\u5230\u5927\u8857\u4e0a\u627e\u964c\u751f\u7f8e\u5973\u642d\u8baa\u8981\u6c42\u7ea6\u4f1a\u3002\u6700\u9ad8\u96be\u5ea6\u662f\u6709\u610f\u5728\u516c\u5171\u573a\u5408\u505a\u51fa\u4f7f\u81ea\u5df1\u96be\u582a\u7684\u4e8b\u60c5\uff0c\u6bd4\u5982\u53bb\u8d85\u5e02\u628a\u4e00\u4e2a\u897f\u74dc\u6389\u5728\u5730\u4e0a\u6454\u574f\u3002

\u8fd9\u79cd\u628a\u4e0d\u5e38\u89c1\u7684\u9ad8\u96be\u5ea6\u4e8b\u4ef6\u91cd\u590d\u5316\u7684\u529e\u6cd5\u6b63\u662fMBA\u8bfe\u7a0b\u7684\u7cbe\u9ad3\u3002\u5728\u5546\u5b66\u9662\u91cc\u4e00\u4e2a\u5b66\u751f\u6bcf\u5468\u53ef\u80fd\u8981\u9762\u5bf920\u4e2a\u771f\u5b9e\u53d1\u751f\u8fc7\u7684\u5546\u4e1a\u6848\u4f8b\uff0c\u5b66\u751f\u4eec\u9996\u5148\u81ea\u5df1\u7814\u7a76\u600e\u4e48\u51b3\u7b56\uff0c\u63d0\u51fa\u89e3\u51b3\u65b9\u6848\uff0c\u6700\u540e\u8001\u5e08\u7ed9\u51fa\u5b9e\u9645\u7684\u7ed3\u679c\u5e76\u4f5c\u70b9\u8bc4\u3002\u5b66\u4e60\u5546\u4e1a\u51b3\u7b56\u7684\u6700\u597d\u529e\u6cd5\u4e0d\u662f\u89c2\u5bdf\u8001\u677f\u6bcf\u4e2a\u6708\u505a\u4e24\u6b21\u51b3\u7b56\uff0c\u800c\u662f\u81ea\u5df1\u6bcf\u5468\u505a20\u6b21\u6a21\u62df\u7684\u51b3\u7b56\u3002\u519b\u4e8b\u5b66\u9662\u7684\u6a21\u62df\u6218\uff0c\u98de\u884c\u5458\u5728\u8ba1\u7b97\u673a\u4e0a\u6a21\u62df\u5404\u79cd\u7f55\u89c1\u7684\u7a7a\u4e2d\u9669\u60c5\uff0c\u5305\u62ec\u4e18\u5409\u5c14\u5bf9\u7740\u955c\u5b50\u7ec3\u4e60\u6f14\u8bb2\uff0c\u90fd\u662f\u91cd\u590d\u8bad\u7ec3\u3002

\u5728\u4f53\u80b2\u548c\u97f3\u4e50\u8bad\u7ec3\u4e2d\uff0c\u6bd4\u8f83\u5f3a\u8c03\u201c\u5206\u5757\u201d\u7ec3\u4e60\u3002\u9996\u5148\u4f60\u8981\u628a\u6574\u4e2a\u52a8\u4f5c\u6216\u8005\u6574\u9996\u66f2\u5b50\u8fc7\u4e00\u904d\uff0c\u770b\u4e13\u5bb6\u662f\u600e\u4e48\u505a\u7684\u3002\u7136\u540e\u628a\u5b83\u5206\u89e3\u4e3a\u5f88\u591a\u5c0f\u5757\uff0c\u4e00\u5757\u4e00\u5757\u5730\u5b66\u4e60\u638c\u63e1\u3002\u5728\u8fd9\u79cd\u8bad\u7ec3\u4e2d\u4e00\u5b9a\u8981\u6162\uff0c\u53ea\u6709\u6162\u4e0b\u6765\u624d\u80fd\u611f\u77e5\u6280\u80fd\u7684\u5185\u90e8\u7ed3\u6784\uff0c\u6ce8\u610f\u5230\u81ea\u5df1\u7684\u9519\u8bef\u3002\u5728\u7f8e\u56fd\u4e00\u6240\u6700\u597d\u7684\u5c0f\u63d0\u7434\u5b66\u6821\u91cc\uff0c\u751a\u81f3\u6709\u7981\u6b62\u5b66\u751f\u628a\u4e00\u652f\u66f2\u5b50\u8fde\u8d2f\u5730\u6f14\u594f\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u89c4\u5b9a\u5982\u679c\u522b\u4eba\u542c\u51fa\u6765\u4f60\u62c9\u7684\u662f\u4ec0\u4e48\u66f2\u5b50\uff0c\u90a3\u5c31\u8bf4\u660e\u4f60\u6ca1\u6709\u6b63\u786e\u7ec3\u4e60\u3002\u804c\u4e1a\u7684\u4f53\u80b2\u8bad\u7ec3\u5f80\u5f80\u662f\u9488\u5bf9\u6280\u672f\u52a8\u4f5c\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u6bd4\u8d5b\u672c\u8eab\u3002\u4e00\u4e2a\u9ad8\u6c34\u5e73\u7684\u7f8e\u5f0f\u8db3\u7403\u8fd0\u52a8\u5458\u53ea\u67091%\u7684\u65f6\u95f4\u7528\u4e8e\u961f\u5185\u6bd4\u8d5b\uff0c\u5176\u4ed6\u90fd\u662f\u5404\u79cd\u76f8\u5173\u7684\u57fa\u7840\u8bad\u7ec3\u3002

\u53cd\u8fc7\u6765\u8bf4\u5982\u679c\u6ca1\u6709\u8fd9\u79cd\u4e8b\u5148\u7684\u91cd\u590d\u8bad\u7ec3\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u9762\u5bf9\u4e0d\u5e38\u89c1\u7684\u4e8b\u4ef6\u5f80\u5f80\u4f1a\u4e0d\u77e5\u6240\u63aa\u3002\u7edf\u8ba1\u8868\u660e\u5de5\u4f5c\u591a\u5e74\u7684\u533b\u751f\u901a\u8fc7\u8bfbX\u5149\u7247\u8bca\u65ad\u7f55\u89c1\u75c5\u75c7\u7684\u6c34\u5e73\u53cd\u800c\u4e0d\u5982\u521a\u6bd5\u4e1a\u7684\u533b\u5b66\u9662\u5b66\u751f \u2014 \u56e0\u4e3a\u5f88\u5c11\u9047\u5230\u8fd9\u79cd\u75c5\u4f8b\uff0c\u800c\u5728\u533b\u5b66\u9662\u5b66\u5230\u7684\u4e1c\u897f\u65e9\u5c31\u5fd8\u4e86\u3002\u6700\u597d\u7684\u529e\u6cd5\u5176\u5b9e\u662f\u5b9a\u671f\u5730\u8ba9\u533b\u751f\u4eec\u62ff\u8fc7\u53bb\u7684\u65e7X\u5149\u7247\u96c6\u4e2d\u8bad\u7ec3\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u671f\u5f85\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u78b0\u5230\u3002

3. \u6301\u7eed\u83b7\u5f97\u6709\u6548\u7684\u53cd\u9988\u3002

\u4f20\u9053\uff0c\u6388\u4e1a\uff0c\u89e3\u60d1\uff0c\u8001\u5e08\u548c\u6559\u7ec3\u6700\u5927\u7684\u7528\u5904\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u4e5f\u8bb8\u5bf9\u4e00\u822c\u4eba\u6765\u8bf4\u5c0f\u5b66\u8001\u5e08\u6700\u5927\u7684\u4f5c\u7528\u662f\u6fc0\u53d1\u4e86\u4ed6\u5b66\u4e60\u7684\u5174\u8da3\uff0c\u6559\u4f1a\u4e86\u4ed6\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\uff0c\u66fe\u7ecf\u6709\u8fc7\u4f20\u9053\u6388\u4e1a\u89e3\u60d1\u3002\u800c\u771f\u6b63\u7684\u9ad8\u624b\u90fd\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u81ea\u5b66\u80fd\u529b\uff0c\u5bf9\u4ed6\u4eec\u800c\u8a00\uff0c\u8001\u5e08\u548c\u6559\u7ec3\u7684\u6700\u91cd\u8981\u4f5c\u7528\u662f\u63d0\u4f9b\u5373\u65f6\u7684\u53cd\u9988\u3002

\u4e00\u4e2a\u52a8\u4f5c\u505a\u5f97\u597d\u4e0e\u4e0d\u597d\uff0c\u6700\u597d\u6709\u6559\u7ec3\u968f\u65f6\u6307\u51fa\uff0c\u672c\u4eba\u5fc5\u987b\u80fd\u591f\u968f\u65f6\u4e86\u89e3\u7ec3\u4e60\u7ed3\u679c\u3002\u770b\u4e0d\u5230\u7ed3\u679c\u7684\u7ec3\u4e60\u7b49\u4e8e\u6ca1\u6709\u7ec3\u4e60\uff1a\u5982\u679c\u53ea\u662f\u5e94\u4ed8\u4e86\u4e8b\uff0c\u4f60\u4e0d\u4f46\u4e0d\u4f1a\u53d8\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u4f1a\u5bf9\u597d\u574f\u4e0d\u518d\u5173\u5fc3\u3002\u5728\u67d0\u79cd\u7a0b\u5ea6\u4e0a\uff0c\u523b\u610f\u7ec3\u4e60\u662f\u4ee5\u9519\u8bef\u4e3a\u4e2d\u5fc3\u7684\u7ec3\u4e60\u3002\u7ec3\u4e60\u8005\u5fc5\u987b\u5efa\u7acb\u8d77\u5bf9\u9519\u8bef\u7684\u6781\u5ea6\u654f\u611f\uff0c\u4e00\u65e6\u53d1\u73b0\u81ea\u5df1\u9519\u4e86\u4f1a\u611f\u5230\u975e\u5e38\u4e0d\u8212\u670d\uff0c\u4e00\u76f4\u7ec3\u4e60\u5230\u6539\u6b63\u4e3a\u6b62\u3002

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4. \u7cbe\u795e\u9ad8\u5ea6\u96c6\u4e2d\u3002

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我今年上高一，大致情况和你差不多，赶着记笔记作业就做不完，要是做作业了也做不全，因为时间根本不够，然后周末想补也补不完，特烦恼！而且我已经近几个月都没好好睡觉了。。。

经过跟老师和父母的交流，我决定更改自己的学习方法，因为这次上了高一的初次期中考试成绩不太理想，老师也感到奇怪，说还以为我这么努力成绩很高的说。。。自己也很失望失落。。。

1. 我以前记笔记，写得很详细，虽然这样很好，看似很有效率，但是却非常浪费时间，于是我从此（期中考试后）不再记得那么详细了，只写重点，只背重点。

2. 做作业时选题做，如果时间充足那就另当别论了，先做老师没讲过的或没见过的新颖题，再做涉及重点难点的一些重要的题，这样考试就很容易搞定，因为我们最后的目标不是完成作业，而是搞定考试。所以我有时候没交作业，老师也不会批评我，我已经向他们很清楚的解释我的情况了，而且我会保证在两三天时间内补回来。

3.如果你偏于理科，那么就不要死记硬背。我平常就是好好理解一遍就过了，但这样做的话不要在复习的时候遗漏掉哦！那么多科目，完成作业就卓卓有余了，谁还有时间背啊！！！还让不让人活了。。。气死我了。。。

4.嘛！就这些。。。其他地方嘛。。。你要注意的就是不要迷恋网络，要理性点儿，合理安排时间，合理利用时间。。。电影啊动漫啊什么的假期时间看个够就好！

祝你学习愉快！中考加油~还有什么向学姐问的吗？不要客气哦！那么，撒有那拉~