怎样才能提高自己的酒量？我是属于那种两瓶啤酒就头晕，五瓶就会醉的一塌糊涂，什么都不知道。 人酒量真的是天生的吗？为什么我每次都是喝两瓶啤酒就头晕。
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2. 坚持每天睡前这样训练一次，你的适应性会逐渐增强。
3. 加大每一口的量和总量，同时加快一点节奏，尺度还是难受就打住。
4. 找一位比你酒量大的朋友，邀他同饮，观察他喝酒的方式和反应，当然，你能看到他如何醉的，是最好，你就会有启发和有所悟。
5. 如果是白酒，一开始就应该喝高度酒（即 52° 以上的），低度酒（38°以下）越喝越上头，因为低度酒的“酒体”不饱满，含有更多水分，体内分解过程更缓慢，耗氧量更大。
6. 学会从“酒”中找到快感、清新感、愉悦感。
7. 多从“文化”的角度，而不是从“饮品”的角度来看待“酒”。
8. “酒量”不是一种“能力”，更多应该是一种“正能量”。
9. 过渡饮酒有害健康！能达到舒心、解乏、活血、通络，就是饮酒的正道。
喝前吃饱，酒量最少会提高一倍
经常喝酒，慢慢的会增进的。
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