我静不下心来怎么办？总是因为邻居的一点吵我就烦躁？而且我很想死，怎么办呢？ 近这几天我很烦躁，静不下心来学习，想做事也不能静其心，总是分...
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我也有过相同的经历，其实，并不全是邻居不好，
是我们自己不放过自己。
对于噪音，可以买一对隔音耳塞，
能缓解一定的干扰。
对于苦恼的心情，
我们不妨换个角度来分析。
情绪那么容易波动而且悲观，
是因为我们总是在▼分别好坏▼，
很在乎这件事是好的，那个结果是坏的，
心被牢牢捆绑在万事万缘中，没有丝毫自由。
其实，
一切人、事、物都是随着因果循环在世间流转，
并不会随着我们个人的意志而转移。
想彻底摆脱▼分别▼所带来的烦恼，
就需要放下▼我▼、▼我所拥有的东西▼这两个观点，
我们的身和心只是暂时存在地球上罢了，
而且身心时时刻刻在变化，不受我们掌控。
比方说，你想要它青春永驻一千年，做得到吗？
不行，对不对？
你想要心里永远不烦恼，做得到吗？
现在也不行，对不对？
可见，身和心都是无常的！
身体所接触的各种环境也无时无刻不在变幻，也是无常的。
既然一切无常，只随因果关系流转，
我们就可以放下一切，
因为▼好▼和▼坏▼本来就和我们没有任何关系。
一旦做到每天“心无挂碍”，
就没有任何愁苦系挂心中，
清凉长久的幸福会永远伴随我们！
如果希望彻底超脱烦恼，
推荐看一下圣严师傅的《真正的快乐》、《完全证悟》和白话文的《维摩诘所说经》
生命的奥妙就在里面！
懦弱者没法改变自己的生活，这能怪到他人头上来吗?
ai~你一没偷，而没抢，把心放宽
回去揍他一顿，打怕他一次，说一次打一次，直到打服为止！你敢吗！
有些人就是欺软怕硬！
那些和你吵架的人你越理睬他们你就越烦…死不是解决问题的关键…你死了他们会更开心…你要生活比他们有声有色…这样想死的是他们而不是你…朋友祝你以后生活美好
大气一点就好啦
那就去啊
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