何为阴虚 如何治疗 什么是阴虚，该怎么调理
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肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。有些肾阳不足的人，也可能会出现勃起功能障碍、早泄、滑精等性功能问题。
肾阴虚头痛者常头痛而且感到空虚感，眩晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，遗精带下；舌红苔少，脉弦细无力。
治法：滋补肾阴，通络止痛。
方药：大补元煎加减。
熟地18克，山药25克，山萸肉15克，枸杞子18克，杜仲25克，川断25克，牛膝20克，女贞子 15克，首乌18克。
针灸：百会、风池、三阴交、太溪、侠溪、行间。针宜补法，隔日1次，留针30分钟。
推拿：首先以气海、关元为重点摩腹6～8分钟，拇指按揉双侧肾俞、大肠俞、志室，掌根擦背部督脉，尤以下段为主，接着横擦腰部肾俞、命门及腰骶部，均以透热为度，掌振关元、百会，最后拿肩井，揉风池、太阳，擦涌泉，揉三阴交。
肾阳虚头痛，头部冷痛，痛势不甚，得温痛减，遇劳痛增，面色白，腰膝酸软，肢冷便溏；舌淡胖，脉沉细弱。
治法：温补肾阳。
方药：右归丸加减
熟地18克，山药20克，山萸肉18克，枸杞子15克，杜仲25克，菟丝子18克，川断20克，狗脊20克，怀牛膝18克，淫羊藿10克，肉桂6克。如肾虚日久，脾气亦虚，兼见气短声低、食少便溏等，加黄芪30克，党参25克，白术20克。
针灸：百会、太阳、合谷、命门、志室、太溪。针灸并用，手法宜补，每日1次，留针30分钟。
推拿：患者仰卧或坐位，医者取适当位置，用两拇指交替用推法推印堂经前庭至百会。由印堂经鱼腰、太阳至耳前，用拇指分推3遍。自印常经头维、耳上方至耳后分推3遍。以拇指或多指按上述路线揉按3遍，然后点印堂、太阳、头维、百会各1分钟。最后用拇指或多指揉拿后项部及肩部，反复多遍，点风池、肩井、合谷各1分钟，再摩腹6～8分钟，以气海、关元为重点，直擦背部督脉，横擦腰部肾俞、命门及腰骶部，均以透热为度。
五脏这个脏器属于阴，阴虚就是指脏器本身虚了。
五脏的功能属于阳。阳虚就是脏器的功能弱了。
指精血或津液亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。由于阴虚不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，两者常互相影响。阴虚主症为五心烦热或午后潮热．盗汗．颧红．消瘦．
阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
早泄别着急，首先自己身体要锻炼，避免过度劳累，每天再坚持喷一点哎力久慢慢调养滋补会好的
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