最近睡觉起来老感觉头晕体沉，没精神，缓一阵子才能好，早晨和中午都是，尤其是中午，这是怎么回事？ 早上或中午睡觉起床后感觉头昏,过一会就好了,不知什么回事?
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你好 首先想问下你的生活习惯是否规律。很有可能是因为换季的原因，也有可能是因为天气太热，所以头晕没精神，中午时一天当中最热的时候，所以感觉闷闷的，我也有过这样的感觉，建议你多喝凉白开，晚饭后出去散步，散到累了回去洗漱后，在12点之前就休息，最重要的早晨起床后记得吃早点，生活规律了，应该会好些吧。希望能够帮到你！可能是晚上没睡好觉所造成的。以后晚上应把睡眠搞好，这样早晨和中午就不会出现这种情况了。
请问，你平时身体好不好，建议你去医院查一查，是不是甲亢之类的，
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