经常手麻,脚麻。脊椎侧弯。腰椎椎体肥大。 腰椎侧弯还应该坚持锻炼吗

\u8170\u690e\u75c5\u5f15\u8d77\u624b\u9ebb\u811a\u9ebb\u7684\u539f\u56e0\u662f\u4ec0\u4e48

\u4e00\u822c\u8170\u690e\u75c5\u4e0d\u4f1a\u5bfc\u81f4\u624b\u9ebb\uff0c\u538b\u8feb\u795e\u7ecf\u4f1a\u5bfc\u4e0b\u80a2\u75c7\u72b6\u3002

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1.\u4fa7\u8eba\u578b\u4e4b\u4e00\uff1a
\u8bf7\u75c5\u4eba\u5de6\u4fa7\u8eba\uff0c\u5934\u90e8\u52ff\u8d85\u8fc7\u5e8a\u7f18\uff0c\u534f\u52a9\u8005\u4e00\u6837\u7528\u53cc\u624b\u56fa\u5b9a\u4f4f\u75c5\u4eba\u7684\u80a0\u9ac1\u5849\uff08iliac crest\uff09\uff0c\u52ff\u4f7f\u75c5\u4eba\u524d\u540e\u6643\u52a8\uff0c\u518d\u53eb\u75c5\u4eba\u5411\u53f3\u4fa7\u5f2f\uff0c\u628a\u4e0a\u534a\u8eab\u62ac\u9ad8\uff0c\u5e76\u4e14\u53f3\u624b\u5c3d\u91cf\u4f38\u76f4\u6765\u6478\u53f3\u819d\u90e8\uff0c\u7ef4\u6301\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u518d\u653e\u677e\u653e\u4e0b\u3002
2.\u4fa7\u8eba\u578b\u4e4b\u4e8c\uff1a
\u4ecd\u8bf7\u75c5\u4eba\u5de6\u4fa7\u8eba\uff0c\u5934\u53ca\u4e0a\u80f8\u90e8\u5219\u8981\u8d85\u8fc7\u5e8a\u7f18\uff0c\u534f\u52a9\u8005\u7528\u53cc\u624b\u786e\u5b9e\u56fa\u5b9a\u4f4f\u75c5\u4eba\u7684\u80a0\u9ac1\u5849\uff08iliac crest\uff09\uff0c\u518d\u7528\u6bdb\u5dfe\u5377\u6210\u7b52\u72b6\u57ab\u5728\u80f8\u90e8\u810a\u690e\u4fa7\u5f2f\u7684\u810a\u690e\u5411\u5de6\u51f9\u5165\u5904\uff0c\u518d\u8bf7\u75c5\u4eba\u53cc\u624b\u62b1\u7740\u5934\u90e8\uff0c\u7136\u540e\u505a\u5411\u53f3\u4fa7\u5f2f\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u5411\u4e0a\u62ac\u8d77\u5934\u53ca\u80f8\u90e8\u6765\u5bf9\u6297\u91cd\u529b\u3002

\u4ee5\u4e0a\u5c31\u662f\u5411\u5404\u4f4d\u4ecb\u7ecd\u7684\u810a\u690e\u4fa7\u5f2f\u8fd0\u52a8\u6cbb\u7597\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u8bf7\u6ce8\u610f\uff1a\u4e00\u5b9a\u8981\u6709\u4eba\u5728\u65c1\u534f\u52a9\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u5728\u64cd\u4f5c\u65f6\uff0c\u8bf7\u786e\u5b9e\u505a\u597d\u534f\u52a9\u8005\u7684\u5de5\u4f5c\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u786e\u4fdd\u8fd0\u52a8\u7684\u6210\u6548\uff0c\u5e76\u4e14\u80fd\u907f\u514d\u4e8c\u6b21\u4f24\u5bb3\u3002\u4e8c..\u5e73\u8eba\u4fef\u5367\u578b\u4e4b\u4e00\uff1a
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2.\u5e73\u8eba\u4fef\u5367\u578b\u4e4b\u4e8c\uff1a
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3.\u5e73\u8eba\u4fef\u5367\u578b\u4e4b\u4e09\uff1a
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4.\u8dea\u5750\u578b\u4e4b\u4e00\uff1a
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5.\u8dea\u5750\u578b\u4e4b\u4e8c\uff1a
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6.\u4fa7\u8eba\u578b\u4e4b\u4e00\uff1a
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7.\u4fa7\u8eba\u578b\u4e4b\u4e8c\uff1a
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8.\u810a\u67f1\u4f38\u5c55\u8fd0\u52a8\u4e4b\u4e00\uff1a
\u8bf7\u75c5\u4eba\u9762\u5411\u5899\u58c1\u7ad9\u597d\uff0c\u53cc\u811a\u8ddd\u79bb\u5899\u58c1\u7ea615\u516c\u5206\u5de6\u53f3\uff0c\u53cc\u624b\u81c2\u4e3e\u9ad8\u8fc7\u5934\u5e76\u4e14\u5c06\u53cc\u624b\u638c\u8d34\u4e8e\u5899\u4e0a\u5411\u4e0a\u4f38\u5c55\u3002
9.\u810a\u67f1\u4f38\u5c55\u8fd0\u52a8\u4e4b\u4e8c\uff1a
\u5c31\u662f\u53cc\u624b\u540a\u5355\u6760\u8ba9\u8eab\u4f53\u81ea\u7136\u5782\u4e0b\u4f38\u76f4\u3002
10.\u80cc\u76f4\u808c\u808c\u529b\u52a0\u5f3a\u8fd0\u52a8\uff1a
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11.\u8eaf\u5e72\u53ca\u9acb\u5173\u8282\u4f38\u76f4\u808c\u808c\u529b\u52a0\u5f3a\u8fd0\u52a8\uff1a
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造成手麻的原因有很多种~
比较常见的是由于颈椎错位引起的。
造成手指麻木的根源是颈椎病。颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或是桡侧(拇指、食指或合并中指),或是尺侧(小指、无名指或合并中指),或是5个手指,有时不仅指尖发麻、感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时常伴有握力降低的现象。那么,颈椎病患者的手指麻木到底是怎么回事呢? 专家推荐治疗手麻脚麻可以使用手麻大风肽
由于颈椎病患者的一系列病理变化,如髓核突出或脱出,后方小关节骨质增生,钩椎关节的骨刺形成和小关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉与压迫,可导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及可能的根袖处粘连,产生手指麻木症状。这些病理变化相互影响,可使病程迁延、反复发作。在第5~6颈椎节,即第6颈脊神经根受累时,往往为前臂槐侧、拇指发麻;在第6~7颈椎节,即第7颈脊神经根受累时,可为食指、中指发麻;在第7颈~第1胸椎节,即第8颈脊神经根受累时,则可使小指、无名指有麻木感;若同时累及第5~6颈、第6~7颈、第7颈~第1胸椎节时,则可能5个手指均发麻(见图6)。从解剖学来看,脊神经前根受压,易发生肌力改变,后根累及则发生感觉障碍,在神经根型颈椎病患者中,多为两者并存,即手指麻木合并握力下降。这是由于在狭小的根管内,多种组织密集,力的对冲作用和局部的无菌性炎症使得前根和后根同时受累,只是因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上更早一些表现而已。
因为颈椎下段活动较大、较频,所以,以手指麻木为主要症状的神经根型颈椎病发病率较高,占各型颈椎病总数的60%以上。各年龄组均可见到。性别间也无显著差异。症状可伴随病程逐渐加重,可因外伤、颈部过度活动、卧姿不良等诱因反复发作。 专家推荐治疗手麻脚麻可以使用脚麻大风肽
神经根型颈椎病,除了手指麻木、握力下降等症状外,还可有臂部的放射痛、上肢皮肤知觉改变、臂丛牵拉试验阳性、腱反射减弱或消失、大鱼际肌或骨间肌萎缩等其它症状和体征。
该型颈椎病的参考诊断标准为:①具有典型的神经根型症状(麻木、疼痛等),且其范围与颈脊神经所支配的区域相一致;②椎间孔挤压试验、神经根牵拉试验阳性,棘突旁压痛伴患侧上肢放射痛;③x线片上可显示颈椎曲度改变、椎节失稳、椎间隙变窄、病变椎体节段骨刺形成、椎间孔缩小;④痛点封闭无明显效果(诊断明确可不做此试验);⑤临床表现与x线片上的异常所见在节段上相一致;⑥除外颈椎结核、肿瘤等颈椎骨骼其它实质性病变、胸廓出口综合征、肩周炎、网球肘、肱二头肌腱鞘炎、腕管综合征及尺神经、桡神经和正中神经受损等以上肢疼痛为主要症状的疾患。
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  1、上肢神经卡压:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合症”;二是环、小指的麻木疼痛,也可有夜间麻醒史,严重者伴有肌萎缩,环、小指的屈指力下降,影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压,即所谓的“肘管综合症”。

  2、颈椎病:引起手麻最常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后,一些器官往往会发生退行性变,当颈椎间盘发生退行性以后,往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时,便出现了颈椎病。颈椎病除了有手指麻木、感觉异常以外,还伴随其它症状,如:颈肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难,只要照一张X光片就可以了。另外还有一种检查颈椎病的简单方法,一个人托患侧头部,一手握患侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。

  3、中风:引起手麻的另一常见疾病便是中风。《卫生宝鉴·中风门》曾说:“凡人初觉大指、次指麻木不仁或不用者,三年之内有中风之疾。”须预防之:宜慎起居,节饮食,远房帏,阔情志。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。

  4、更年期综合症:进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象,但是并不明显,随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。

  总之,手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍。郭晓红/文

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