生气时会发抖怎么办 为什么人在生气的时候会发抖?

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调整呼吸,尽量别让自己太激动了,暂时离开让你生气的地方,或者找其他适合自己的方法发泄一下。祝你好运。

生理反应,只能克制,不能避免。

正常的,人都会这样

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