苦瓜干和枸杞泡水喝有什么功效 苦瓜干怎么和枸杞泡水

5

减肥瘦身

苦瓜干中含有大量的苦瓜素以及苦瓜甙,可用于泡水,苦瓜有清热去火的作用柠檬有清热的作用,从而对人体减肥具有一定的促进作用,与枸杞一起泡水喝,既可以起到很好的养生作用,又可以帮助人体塑形。

6

苦瓜干怎么和枸杞泡水

材料:苦瓜干、枸杞、温水。

做法:

1、先把苦瓜和枸杞干准备好。

2、然后烧一壶开水备用。

3、水开之后将苦瓜放进杯中,待水变温倒适量进去。

4、搅拌均匀之后,再加适量的枸杞再吃搅拌均匀即可。



扩展阅读:苦瓜干泡水多久喝一次 ... 尿酸最怕三个菜 ... 苦瓜干的家常做法 ... 苦瓜去苦最佳方法 ... 苦瓜会加重湿气吗 ... 苦瓜干泡水能天天喝吗 ... 苦瓜干怎么晒干最好 ... 怎样吃苦瓜减肥效果最好 ... 苦瓜泡水最佳搭配功效 ...

本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
欢迎反馈与建议,请联系电邮
2024© 车视网