在龟虽寿中 只要人的精神愉悦，调养好身体，就能长寿的句子
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\u9f9f\u867d\u5bff
[\u4e1c\u6c49] \u66f9\u64cd
\u795e\u9f9f\u867d\u5bff\uff0c\u72b9\u6709\u7adf\u65f6\u3002
\u87a3\u86c7\u4e58\u96fe\uff0c\u7ec8\u4e3a\u571f\u7070\u3002
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\u70c8\u58eb\u66ae\u5e74\uff0c\u58ee\u5fc3\u4e0d\u5df2\u3002
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\u5e78\u751a\u81f3\u54c9\uff0c\u6b4c\u4ee5\u548f\u5fd7\u3002
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\u2462"\u817e\u86c7"\u4e8c\u53e5\uff1a\u87a3\u86c7\u5373\u4f7f\u80fd\u4e58\u96fe\u5347\u5929\uff0c\u6700\u7ec8\u4e5f\u5f97\u6b7b\u4ea1\uff0c\u53d8\u6210\u7070\u571f\u3002\u87a3\u86c7\uff0c\u4f20\u8bf4\u4e2d\u4e0e\u9f99\u540c\u7c7b\u7684\u795e\u7269\uff0c\u80fd\u5174\u4e91\u9a7e\u96fe\u3002
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\u2464\u70c8\u58eb\uff1a\u6709\u96c4\u5fc3\u58ee\u5fd7\u7684\u4eba\u3002\u66ae\u5e74\uff1a\u665a\u5e74\u3002
\u2465\u76c8\u7f29\uff1a\u6307\u4eba\u7684\u5bff\u547d\u957f\u77ed\u3002\u76c8\uff0c\u957f\u3002\u7f29\uff0c\u77ed\u3002
\u2466\u4f46\uff1a\u4ec5\uff0c\u53ea\u3002
\u2467\u517b\u6021\uff1a\u4fdd\u517b\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u3002
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\u2469 \u5e78\u751a\u81f3\u54c9\uff1a\u4e24\u53e5\u662f\u5408\u4e50\u65f6\u52a0\u7684\uff0c\u8ddf\u6b63\u6587\u6ca1\u5173\u7cfb\u3002
11.\u6c38\u5e74\uff1a\u957f\u5bff.
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\u53ea\u8981\u81ea\u5df1\u8c03\u517b\u597d\u8eab\u5fc3\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u76ca\u5bff\u5ef6\u5e74\u3002
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神龟虽寿，猷有竟时。腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。
人在自然规律面前也不是完全无能为力的，一个人寿命的长短虽然不能违背客观规律，但也不是完全听凭上天安排。如果善自保养身心，使之健康愉快，不是也可以延年益寿吗？“养怡之福”，不是指无所事事，坐而静养，而是说一个人精神状态是最重要的，不应因年暮而消沉，而要“壮心不已”－－要有永不停止的理想追求和积极进取精神，永远乐观奋发，自强不息，保持思想上的青春。
盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。
养怡之福，可得永年。
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