中医把中暑分为阳暑、暑湿、阴暑，这三种情况应该如何分辨？
我们都知道夏天天气越来越热，仲夏开始出现。虽然现在还不是最热的时候，但是要防夏邪。中医有句话说的是冬病夏治，这是出自黄帝内经的，夏天也有问题，尤其是天然会引起中暑
夏天很多人在热天容易出现中暑的现象，中暑的临床定义比较复杂。中暑其实也是分类型的，主要分为阴-暑和阳-暑。无论从症状还是病因上，阴盛夏热与阳盛夏热的区别都是很明显的。治疗的时候也要注意对症下药，尤其是分类治疗。
中暑可以说是夏天容易发生的病。从中医的角度来说，中暑可以分为阳暑和阴暑两大类。我们通常所说的“中暑”其实指的是“暑热”。这种中暑多是因为出汗过多，在烈日下呆的时间太长。阴热主要是感受暑湿之邪，降温不当所致。另外，人要防止情绪中暑。
所谓的“阳热”通常见于长期暴露在阳光下的劳动者和运动者。症状是头晕、疲倦、口渴、身体发热等。如果不及时补充水分和休息，甚至会出现热衰竭和休克，危及生命。
“阴-暑”指的是“暑内、寒湿外”，通常是人们试图以错误的方式解暑所致。比如室外身体很热，然后突然进入空调大开的房间；或者在出汗的状态下，洗冷水澡或者喝冷饮，会导致皮肤毛孔收缩，身体难以散热，中暑。
症状鉴别
暑证患者多为长期在空调房工作的白领，以及夏季时间过长、贪食怕冷的人。阳热证是指夏季在烈日下工作或长距离跑步，感受高温暴露而引起的夏季热损伤的证候。这是运动的结果。主要症状有高热、心烦、口渴、多汗、舌苔红、黄干、脉象潮红等。阳暑证表现为热，舌必有红。治疗常用白虎汤、清舒益气汤。夏季气候炎热，脾胃虚弱时，风吹乘凉，或冷饮过度，使寒湿之邪乘虚而发病。
所以说我们在夏季时候要加强运动，不能因为热就不运动了。
1阳热”通常见于长期暴露在阳光下的劳动者和运动者。症状是头晕、疲倦、口渴、身体发热等。如果不及时补充水分和休息，甚至会出现热衰竭和休克，危及生命。
2阴-暑”指的是“暑内、寒湿外”，通常是人们试图以错误的方式解暑所致。比如室外身体很热，然后突然进入空调大开的房间；或者在出汗的状态下，洗冷水澡或者喝冷饮，会导致皮肤毛孔收缩，身体难以散热，中暑。
3暑证患者多为长期在空调房工作的白领，以及夏季时间过长、贪食怕冷的人。阳热证是指夏季在烈日下工作或长距离跑步，感受高温暴露而引起的夏季热损伤的证候。这是运动的结果。主要症状有高热、心烦、口渴、多汗、舌苔红、黄干、脉象潮红等。阳暑证表现为热，舌必有红。治疗常用白虎汤、清舒益气汤。夏季气候炎热，脾胃虚弱时，风吹乘凉，或冷饮过度，使寒湿之邪乘虚而发病。
要根据症状进行判断。如果是阳暑，那么你体内的热气会非常的多，可能会有突发的情况。
以热邪为主的暑，叫做阳暑.以湿邪为主的暑，就叫阴暑
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