眼睛经常疼怎么办？ 眼睛经常疼，该怎么办？
\u6211\u7684\u773c\u775b\u603b\u662f\u75bc\u75db\uff0c\u600e\u4e48\u529e\u5462\uff1f\u3000\u3000\u957f\u671f\u5750\u5728\u7535\u8111\u524d\u6216\u8005\u5904\u4e8e\u6696\u6c14\u73af\u5883\u4e0b\uff0c\u4eba\u4eec\u5f80\u5f80\u4f1a\u611f\u5230\u773c\u775b\u53d1\u6da9\u3001\u89c6\u529b\u6a21\u7cca\uff0c\u8fd9\u90fd\u662f\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u3002
\u3000\u3000\u5fb7\u56fd\u533b\u5b66\u5bb6\u8fd1\u65e5\u544a\u8beb\uff0c\u4eba\u4eec\u5e94\u5f53\u91cd\u89c6\u8fd9\u4e00\u75be\u75c5\uff0c\u5426\u5219\u957f\u671f\u60a3\u75c5\u5219\u5bb9\u6613\u5bf9\u773c\u775b\u9020\u6210\u4f24\u5bb3\u3001\u751a\u81f3\u5931\u660e\u3002 \u5fb7\u56fd\u773c\u533b\u534f\u4f1a\u7684\u533b\u5b66\u5bb6\u4ecb\u7ecd\u8bf4\uff0c\u773c\u775b\u6709\u70e7\u707c\u611f\uff0c\u6216\u8005\u53d1\u751f\u7ea2\u80bf\u4ee5\u53ca\u611f\u89c9\u773c\u5185\u6709\u5f02\u7269\u7b49\uff0c\u90fd\u662f\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\u3002\u6709\u610f\u8bc6\u7684\u6d41\u6cea\u53ef\u4ee5\u7f13\u89e3\u8fd9\u4e00\u75c7\u72b6\uff0c\u4f46\u5e76\u975e\u6cbb\u7597\u826f\u65b9\u3002
\u3000\u3000\u5f15\u53d1\u8fd9\u4e00\u75c5\u75c7\u7684\u539f\u56e0\u662f\u591a\u65b9\u9762\u7684\uff0c\u5982\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u3001\u5438\u70df\u3001\u7a7a\u6c14\u6c61\u6d4a\u7b49\uff0c\u5c24\u5176\u5728\u51ac\u5b63\uff0c\u957f\u671f\u5904\u4e8e\u6696\u6c14\u73af\u5883\u4e0b\u66f4\u5bb9\u6613\u5f15\u53d1\u8be5\u75c7\u3002\u636e\u7edf\u8ba1\uff0c\u8fd1\u5e74\u6765\u5168\u7403\u8303\u56f4\u5185\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u75c7\u60a3\u8005\u4e0d\u65ad\u589e\u52a0\uff0c\u73b0\u5df2\u8fbe\u52301200\u4e07\u3002
\u3000\u3000\u533b\u5b66\u5bb6\u544a\u8beb\u8bf4\uff0c\u7531\u4e8e\u901a\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\u5e76\u4e0d\u4e25\u91cd\uff0c\u4eba\u4eec\u5f80\u5f80\u5e76\u4e0d\u5728\u610f\u3002\u4f46\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u773c\u775b\u957f\u671f\u5e72\u6da9\u4f1a\u5e26\u6765\u4e0d\u53ef\u6062\u590d\u7684\u4f24\u5bb3\uff0c\u6781\u7aef\u60c5\u51b5\u4e0b\u751a\u81f3\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u5931\u660e\uff0c\u56e0\u6b64\u5e94\u5f53\u5bf9\u8fd9\u79cd\u75be\u75c5\u5f15\u8d77\u8db3\u591f\u7684\u91cd\u89c6\u3002
\u3000\u3000\u6839\u636e\u75c5\u56e0\u4e0d\u540c\uff0c\u53ef\u5206\u4e3a\u4ee5\u4e0b3\u5927\u7c7b\u3002
\u3000\u30001.\u5b9e\u8d28\u6027\u7ed3\u819c\u89d2\u819c\u5e72\u71e5\u75c7\uff1a\u89c1\u4e8e\u7751\u7ed3\u819c\u3001\u7403\u7ed3\u819c\u5e7f\u6cdb\u7622\u75d5\uff0c\u7834\u574f\u4e86\u7ed3\u819c\u672c\u8eab\u7684\u5206\u6ccc\u817a\u751a\u81f3\u6cea\u817a\u3001\u6cea\u7ba1\u6240\u81f4\u3002\u5982\u4e25\u91cd\u7684\u6c99\u773c\uff0c\u70ed\u6216\u5316\u5b66\u5e7f\u6cdb\u70e7\u4f24\uff0c\u4e25\u91cd\u7684\u6162\u6027\u7ed3\u819c\u708e\uff0c\u7c7b\u5929\u75b1\u75ae\u7b49\u3002
\u3000\u30002.\u53e3-\u773c\u5e72\u71e5-\u5173\u8282\u708e\u7efc\u5408\u75c7\uff08\u6216\u79f0\u201c\u5e72\u773c\u7efc\u5408\u75c7\u201d\uff09\uff1a\u8fd9\u662f\u4e00\u79cd\u75c5\u56e0\u4e0d\u6e05\u7684\u75be\u75c5\uff0c\u8fd1\u5e74\u6765\u53d1\u73b0\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u7531\u4e8e\u5148\u5929\u6027\u514d\u75ab\u7cfb\u7edf\u5f02\u5e38\u6240\u81f4\u3002\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u4e3a\u5e72\u71e5\u6027\u89d2\u819c\u7ed3\u819c\u708e\u3001\u53e3\u8154\u5e72\u71e5\uff0c\u5e76\u53d1\u7ed3\u7f14\u7ec4\u7ec7\u75c5\uff08\u6700\u5e38\u89c1\u4e3a\u7c7b\u98ce\u6e7f\u5173\u8282\u708e\uff09\u3002
\u3000\u30003.\u7ed3\u819c\u4e0a\u76ae\u6027\u5e72\u71e5\u75c7\uff1a\u8fd9\u662f\u7ef4\u751f\u7d20A\u7f3a\u4e4f\u7684\u773c\u90e8\u8868\u73b0\u4e4b\u4e00\u3002\u9020\u6210\u7ef4\u751f\u7d20A\u7f3a\u4e4f\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u4e3b\u8981\u662f\u8eab\u4f53\u5185\u7ef4\u751f\u7d20A\u6d88\u8017\u91cf\u5927\uff0c\u6444\u5165\u91cf\u5c11\u6240\u81f4\u3002\u591a\u89c1\u4e8e\u4eba\u5de5\u5582\u517b\u4e0d\u5f53\u7684\u5a74\u5e7c\u513f\uff0c\u5f53\u4ed6\u4eec\u5438\u6536\u4e0d\u826f\u6216\u60a3\u9ebb\u75b9\u3001\u80ba\u708e\u3001\u75be\u75c5\u3001\u8179\u6cfb\u7b49\u6d88\u8017\u6027\u75e2\u75be\u65f6\uff0c\u6781\u6613\u53d1\u751f\u3002\u6210\u4eba\u5219\u591a\u89c1\u4e8e\u665a\u671f\u809d\u764c\u3001\u809d\u786c\u5316\u53ca\u957f\u671f\u6162\u6027\u6d88\u5316\u9053\u75be\u75c5\u60a3\u8005\u3002
\u3000\u3000\u201c\u5e72\u773c\u75c7\u201d\u6216\u79f0\u5e72\u71e5\u6027\u7ed3\u819c\u3001\u89d2\u819c\u708e(\u5e72\u6027\u89d2\u3001\u7ed3\u819c\u708e)\uff0c\u662f\u7531\u4e8e\u89d2\u819c\u524d\u6cea\u819c\u7684\u8d28\u6216\u6cea\u6db2\u91cf\u7684\u4e0d\u8db3\u9020\u6210\u7684\u7ed3\u819c\u3001\u89d2\u819c\u4e0a\u76ae\u4e0d\u80fd\u7ef4\u6301\u6b63\u5e38\u529f\u80fd\u7684\u4e00\u79cd\u75be\u75c5\u3002
\u3000\u3000\u5e72\u773c\u75c7\u662f\u4e00\u79cd\u6162\u6027\u75be\u75c5\uff0c\u4ea7\u751f\u539f\u56e0\u6709\u4ee5\u4e0b\u51e0\u4e2a\u65b9\u9762\uff1a
\u3000\u30001.\u7531\u4e8e\u9ad8\u9f84\u3001\u7761\u7720\u4e0d\u8db3\uff0c\u7cbe\u795e\u7d27\u5f20\u7b49\u751f\u7406\u539f\u56e0\uff0c\u5f15\u8d77\u6cea\u6db2\u8d28\u91cf\u4e0b\u964d\u3002
\u3000\u30002.\u670d\u7528\u90e8\u5206\u964d\u538b\u836f\u53ca\u90e8\u5206\u7cbe\u795e\u5b89\u5b9a\u5242\u5bf9\u6cea\u819c\u4ea7\u751f\u6709\u5f71\u54cd\uff0c\u5982\u670d\u7528\u6251\u5c14\u654f\u5bf9\u6cea\u819c\u4ea7\u751f\u6709\u5bb3\u4f5c\u7528\uff0c\u670d\u7528\u5fc3\u5f97\u5b89\u548c\u76ee\u524d\u67d0\u4e9b\u907f\u5b55\u836f\u80fd\u51cf\u5c11\u6cea\u6db2\u4ea7\u751f\u3002
\u3000\u30003.\u73af\u5883\uff0c\u5982\u6240\u5904\u623f\u95f4\u5e72\u71e5\u7b49\uff0c\u5f15\u8d77\u6cea\u6db2\u7684\u84b8\u53d1\u589e\u52a0\u3002
\u3000\u30004.\u957f\u65f6\u95f4\u4ece\u4e8b\u8ba1\u7b97\u673a\u64cd\u4f5c\uff0c\u6c7d\u8f66\u9a7e\u9a76\uff0c\u8bfb\u4e66\u53ca\u5176\u4ed6\u7cbe\u7ec6\u4f5c\u4e1a\uff0c\u77ac\u76ee\u6b21\u6570\u51cf\u5c11\u3002
\u3000\u30005.\u7531\u4e8e\u9690\u5f62\u773c\u955c\uff0c\u8fc7\u654f\u6027\u7ed3\u819c\u708e\uff0c\u5927\u6c14\u6c61\u67d3\uff0c\u7d2b\u5916\u7ebf\u7b49\u5176\u4ed6\u539f\u56e0\uff0c\u800c\u5f15\u8d77\u7684\u6cea\u6db2\u51cf\u5c11\uff0c\u8d28\u91cf\u4e0b\u964d\u3002
\u3000\u30006.\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u6297\u83cc\u7d20\uff0c\u83cc\u7fa4\u5931\u8c03\u3002
\u3000\u3000\u5982\u679c\u60a8\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u773c\u775b\u611f\u89c9\u5f02\u5e38\uff0c\u8bf7\u60a8\u68c0\u67e5\u662f\u5426\u60a3\u6709\u201c\u5e72\u773c\u75c7\u201d\uff0c\u6211\u4eec\u6240\u8bf4\u611f\u89c9\u5f02\u5e38\u662f\u6307\u5e72\u773c\u75c7\u60a3\u8005\u5bf9\u6c14\u6d41\u654f\u611f\uff0c\u6709\u98ce\u5439\u7684\u73af\u5883\u4e2d\uff0c\u7279\u522b\u5bb9\u6613\u4f7f\u89d2\u819c\u5e72\u71e5\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u60a8\u5728\u5ba4\u5185\u8981\u6bd4\u5728\u5ba4\u5916\u8981\u8212\u670d\u5f97\u591a\u3002\u5f53\u60a3\u8005\u6ce8\u610f\u529b\u96c6\u4e2d\u65f6\uff0c\u77ac\u76ee\u9891\u7387\u964d\u4f4e\uff0c\u89d2\u819c\u66b4\u9732\u5728\u7a7a\u6c14\u4e2d\u7684\u65f6\u95f4\u8d85\u8fc7\u6cea\u819c\u7834\u88c2\u65f6\u95f4\uff0c\u6240\u4ee5\u5e72\u71e5\u611f\u7279\u522b\u660e\u663e\u3002\u591c\u95f4\u6216\u6e05\u6668\u9192\u6765\u65f6\u773c\u5e72\u71e5\u611f\u4e25\u91cd\uff0c\u56e0\u4e3a\u7761\u7720\u65f6\u6cea\u6db2\u7684\u4ea7\u751f\u51cf\u5c11\u3002\u70df\u96fe\u5bf9\u6cea\u6db2\u7f3a\u4e4f\u7684\u60a3\u8005\u51e0\u4e4e\u662f\u4e0d\u80fd\u8010\u53d7\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u70df\u96fe\u672c\u8eab\u662f\u7a7a\u6c14\u4e2d\u60ac\u6d6e\u7684\u7c89\u7c92\uff0c\u5f62\u6210\u5bf9\u89d2\u819c\u8868\u9762\u7684\u76f4\u63a5\u649e\u51fb\u800c\u4ea7\u751f\u4e0d\u9002\u3002
\u3000\u3000\u53e6\u5916\u9700\u8981\u4e86\u89e3\u7684\u662f\u5e72\u71e5\u611f\u548c\u5c11\u6cea\u5e76\u975e\u662f\u7279\u5f02\u6027\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u76f8\u53cd\uff0c\u6709\u90e8\u5206\u5e72\u773c\u75c5\u4eba\u8bc9\u8bf4\u6709\u6d41\u6cea\u6216\u6ea2\u6cea\uff0c\u8fd9\u4e9b\u542c\u4e0a\u53bb\u4f3c\u4e4e\u662f\u77db\u76fe\u7684\uff0c\u4f46\u5b9e\u9645\u4e0a\u5e72\u773c\u6709\u53ef\u80fd\u523a\u6fc0\u6cea\u6db2\u53cd\u5c04\u6027\u5730\u5206\u6ccc\u589e\u52a0\uff0c\u5c31\u548c\u773c\u90e8\u8868\u9762\u5f02\u7269\u6216\u64e6\u4f24\u65f6\u662f\u540c\u6837\u7684\u9053\u7406\u3002
\u3000\u3000\u9762\u5bf9\u5e72\u773c\u75c7\u4ea7\u751f\u7684\u89c6\u529b\u4e0b\u964d\u53ca\u5176\u4ed6\u4e25\u91cd\u635f\u773c\u7ec4\u7ec7\u751a\u81f3\u6709\u53ef\u80fd\u81f4\u76f2\u7684\u5e76\u53d1\u75c7\uff0c\u6211\u4eec\u9996\u5148\u8981\u505a\u7684\u8fd8\u662f\u5728\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u52a0\u5f3a\u9884\u9632\uff0c\u63d0\u9ad8\u73b0\u4ee3\u4eba\u5bf9\u773c\u775b\u7684\u81ea\u6211\u4fdd\u5065\u610f\u8bc6
\u3000\u3000\u4e1c\u897f\u591a\u4e86\u70b9 \u4e2a\u4eba\u8ba4\u4e3a \u77e5\u5176\u7136\u8fd8\u8981\u77e5\u5176\u6240\u4ee5\u7136
\u3000\u3000\u4ee5\u4e0b\u662f\u89e3\u51b3\u65b9\u6cd5\uff1a
\u3000\u30001.\u4f60\u4e0d\u613f\u53bb\u7684\u533b\u9662 \u4f46\u662f\u53d1\u73b0\u75c7\u72b6\u4e25\u91cd\u6216\u6301\u7eed\u4e0d\u80fd\u7f13\u51cf\u65f6\uff0c\u5c31\u771f\u5f97\u63a5\u53d7\u773c\u79d1\u533b\u751f\u7684\u8bca\u65ad\u4e0e\u6cbb\u7597\u3002\u5982\u679c\u8bca\u4e3a\u5e72\u773c\u75c7\uff0c\u5e94\u4e25\u683c\u6309\u7167\u533b\u5631\u63a5\u53d7\u836f\u7269\u7b49\u6cbb\u7597\uff1b\u5982\u679c\u662f\u773c\u955c\u6216\u9690\u5f62\u773c\u955c\u4e0d\u9002\u5f15\u8d77\u7684\u89c6\u75b2\u52b3\uff0c\u53ef\u6839\u636e\u773c\u79d1\u533b\u751f\u6240\u5f00\u773c\u955c\u5904\u65b9\u91cd\u65b0\u914d\u7f6e\u9002\u5408\u7684\u773c\u955c\uff0c\u5e76\u6ce8\u610f\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u4e2d\u7684\u773c\u4fdd\u5065\u3002
\u3000\u30002.\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u6ce8\u610f\u773c\u4fdd\u5065\uff0c\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u5e72\u773c\u75c7\u7684\u75c7\u72b6\uff0c\u5982\u5e73\u65f6\u6ce8\u610f\u7cbe\u795e\u653e\u677e\uff0c\u611f\u5230\u773c\u775b\u75b2\u52b3\u65f6\u8fdb\u884c\u9002\u5f53\u4f11\u606f\uff1b\u5c3d\u91cf\u4e0d\u5411\u4e0a\u770b\uff0c\u5c06\u7535\u89c6\u673a\u6216\u8ba1\u7b97\u673a\u653e\u7f6e\u5728\u4f4e\u4e8e\u773c\u6c34\u5e73\u7684\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4e14\u770b\u7535\u89c6\u6216\u4f7f\u7528\u8ba1\u7b97\u673a\u65f6\u95f4\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u957f\uff1b\u529e\u516c\u684c\u3001\u8ba1\u7b97\u673a\u7684\u76d1\u89c6\u5668\u653e\u7f6e\u5728\u4e0d\u53d7\u9633\u5149\u76f4\u63a5\u7167\u5c04\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u56e0\u4e3a\u5bf9\u7167\u660e\u5149\u7ebf\u53d1\u751f\u53cd\u5c04\u7684\u753b\u9762\u4f1a\u5f15\u8d77\u773c\u775b\u75b2\u52b3\uff1b\u4fdd\u6301\u623f\u95f4\u4e00\u5b9a\u7684\u6e7f\u5ea6\u3002
\u3000\u30003.\u89e3\u51b3\u5e72 \u6700\u76f4\u63a5\u7684\u65b9\u6cd5\u5f53\u7136\u662f\u8ba9\u773c\u775b\u6e7f\u6da6\uff0c\u6700\u5065\u5eb7\u7684\u65b9\u6cd5\u5c31\u662f\u6253\u5475\u6b20\uff0c\u6253\u4e0d\u51fa\u6765\u5c31\u6ef4\u4eba\u5de5\u773c\u6cea
\u3000\u3000\u3002
\u3000\u30004.\u591a\u98df\u7528\u7ef4\u751f\u7d20A \u83ca\u82b1\u91cc\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20A\uff0c\u662f\u7ef4\u62a4\u773c\u775b\u5065\u5eb7\u7684\u91cd\u8981\u7269\u8d28\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u4e5f\u662f\u4e2d\u533b\u6cbb\u7597\u5404\u79cd\u773c\u75be\u7684\u826f\u836f\u3002\u83ca\u82b1\u8336\u80fd\u8ba9\u4eba\u5934\u8111\u6e05\u9192\u3001\u53cc\u76ee\u660e\u4eae\uff0c\u7279\u522b\u5bf9\u809d\u706b\u65fa\u3001\u7528\u773c\u8fc7\u5ea6\u5bfc\u81f4\u7684\u53cc\u773c\u5e72\u6da9\u6709\u8f83\u597d\u7684\u7597\u6548\u3002\u7ecf\u5e38\u89c9\u5f97\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u7684\u4eba\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u5e38\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u59a8\u591a\u559d\u4e9b\u83ca\u82b1\u8336\u3002
\u4f60\u5e38\u770b\u7535\u8111\u5417\uff1f\uff1f\u591a\u559d\u83ca\u82b1\u8336\u5427\uff01\uff01 \u7535\u8111\u8f90\u5c04\u7684\u514b\u661f----\u4ed9\u4eba\u638c \u4ed9\u4eba\u638c\u9664\u4e86\u53ef\u4ee5\u653b\u51fb\u574f\u4eba\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u9879\u597d\u5904\u5594\uff01\u542c\u8bf4\u5728\u7535\u8111\u684c\u524d\u653e\u7f6e\u4e00\u4ed9\u4eba\u638c\uff0c\u6709\u52a9\u65bc\u51cf\u5c11\u8f90\u5c04\uff1b\u56e0\u4e3a\u4ed9\u4eba\u638c\u662f\u5728\u65e5\u7167\u5f88\u5f3a\u7684\u5730\u65b9\u751f\u957f\uff0c\u6240\u4ee5\u5438\u6536\u8f90\u5c04\u7684\u80fd\u529b\u7279\u522b\u597d\uff0c\u90a3\u4e9b\u4e45\u5750\u7535\u8111\u540c\u5b66\u4eec\u8d76\u5feb\u53bb\u627e\u9897\u4ed9\u4eba\u638c\uff0c\u4fdd\u62a4\u4e00\u4e0b\u773c\u775b\u3002\u81f3\u65bc\u8981\u591a\u5927\u9897\uff0c\u90a3\u5c31\u770b\u4f60\u4eec\u7684\u9700\u8981\u7f57\uff01 \u6253\u7535\u8111\u5149\u7ebf\u6108\u4eae\u6108\u4f24\u773c\uff0c\u6253\u7535\u8111\u7684\u73af\u5883\u4e0d\u662f\u6108\u4eae\u6108\u597d\u3002 \u533b\u5e08\u6307\u51fa\uff0c\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u65f6\u5468\u56f4\u73af\u5883\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u4eae\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u5728\u7a97\u8fb9\u6253\u7535\u8111\uff0c\u5426\u5219\u5bb9\u6613\u6709\u7729\u5149\u3001\u53cd\u5149\u95ee\u9898\uff0c\u9020\u6210\u773c\u775b\u75b2\u52b3\u3001\u9178\u75db\u3002\u800c\u8fd9\u79cd\u56e0\u957f\u671f\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u5f15\u8d77\u7684\u300c\u7535\u8111\u89c6\u89c9\u75c7\u5019\u7fa4\u300d\u53ca\u624b\u8155\u3001\u80cc\u90e8\u4f24\u5bb3\u7b49\uff0c\u5df2\u8dc3\u5347\u4e3a\u7f8e\u56fd\u804c\u4e1a\u75c5\u6392\u884c\u7b2c\u4e00\u540d\uff0c\u4e0d\u53ef\u4e0d\u6ce8\u610f\u3002\u53f0\u5317\u5e02\u7acb\u5fe0\u5b5d\u533b\u9662\u773c\u79d1\u533b\u5e08\u5c24\u4e4b\u6d69\u4ed6\u5efa\u8bae\u5468\u8fb9\u73af\u5883\u7684\u4eae\u5ea6\u4e0d\u5b9c\u8d85\u8fc7\u8424\u5e55\u4eae\u5ea6\u4e09\u500d\uff0c\u53ef\u5229\u7528\u6d4b\u5149\u8ba1\u6d4b\u91cf\u529e\u516c\u53ca\u5c45\u5bb6\u73af\u5883\uff0c\u82e5\u80fd\u9009\u62e9\u5934\u4e0a\u76f4\u5c04\u5f0f\u7684\u5149\u6e90\u66f4\u597d\u3002 \u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u4f7f\u7528\u7535\u8111\u65f6\u6700\u597d\u5c06\u8424\u5e55\u7684\u300c\u5bf9\u6bd4\u5ea6\u300d\u8c03\u9ad8\uff0c\u300c\u4eae\u5ea6\u8c03\u4f4e\u300d\uff0c\u8f83\u4e0d\u6613\u4f24\u5bb3\u773c\u775b\u3002\u5728\u9009\u62e9\u7535\u8111\u8424\u5e55\u4e0a\uff0c \u6700\u597d\u7528\u5e73\u9762\u5f0f\u3001\uff08\u5f80\u5185\u51f9\u7684\u8424\u5e55\u66f4\u597d\uff09\u89e3\u6790\u5ea6\u9ad8\u7684\u8424\u5e55\uff0c\u52a0\u4e0a\u62a4\u76ee\u955c\uff1b\u6234\u773c\u955c\u7684\u4eba\u6700\u597d\u914d\u6234\u5177\u6709\u300c\u6297\u53cd\u5c04\u9540\u819c\u300d\u7684\u955c\u7247\uff0c\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u5149\u7ebf\u53cd\u5c04\u3002\u957f\u671f\u7528\u7535\u8111\u5de5\u4f5c\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u59a8\u4e13\u95e8\u914d\u4e00\u4ed8\u6253\u7535\u8111\u4e13\u7528\u773c\u955c\uff0c\u4f7f\u7528\u684c\u4e0a\u578b\u7535\u8111\u8005\u5c06\u5ea6\u6570\u51cf\u4e2a\u4e00\u767e\u4e94\u5341\u5ea6\u5de6\u53f3\u3001\u624b\u63d0\u5f0f\u7535\u8111\u4f7f\u7528\u8005\u5219\u51cf\u4e8c\u767e\u5ea6\u5de6\u53f3\uff0c\u53ef\u4ee5\u907f\u514d\u957f\u671f\u770b\u8fd1\u7269\uff0c\u5bfc\u81f4 \u8fd1\u89c6\u5ea6\u6570\u589e\u52a0\u3002\u8001\u82b1\u773c\u4f7f\u7528\u8005\u5219\u5fc5\u987b\u914d\u6234\u591a\u7126\u8ddd\u773c\u955c\uff0c\u5e76\u52a0\u5927\u770b\u4e2d\u8ddd\u79bb\u7684\u8303\u56f4\uff0c\u624d\u80fd\u770b\u5f97\u66f4\u6e05\u695a\u3002
眼睛经常疼怎么办？眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。
现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。
吃法：头、二汁相隔3-4小时服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
回答者：lzmo123 - 秀才 二级 4-10 13:46
最好的办法是睡眠要保证好，眼睛疲劳不能忽视，不要过于劳累。不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳。在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳。另外上医院开一点治疗眼睛的药水，如果是不严重的话尽量不要上药水。
回答者：轮椅配件 - 经理 四级 4-10 13:49
点眼药水啊,要经常点,要是没效果,我建议去看医生啊
回答者：jjl5311513 - 试用期 一级 4-10 14:30
眼睛疲劳家庭治疗措施
眼睛疲劳
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。
家庭治疗措施
●调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
●适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
●调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
●让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
●练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
●用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
●用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
●经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
●危险讯譬
*当你眼睛痛或对光敏感时，应立即去看眼科医师。
眼睛疲劳可能来自心理压力
意大利研究人员说，许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作，但其实不然，眼睛疲劳有可能来自心理压力。
英国职业和环境医学杂志十三日报导说，意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象。
这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿，并由一名眼科医师为他们做检查，确认其中没有任一人曾有眼疾病历。
其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊， 而他们也抱怨承受工作压力，譬如自尊心低落、无法发挥所长以及与同事有摩擦。
但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病。
研究人员说：“研究报告所提部份视力不良的抱怨可能间接显示与工作环境有关的心理不适问题。”
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A 不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
眼睛疼痛原因复杂，多种疾病可以引起，对因对症治疗是关键。炎症刺激引起的疼痛，如睑腺炎、睑皮炎、结膜炎、角膜炎、虹膜睫状体炎、巩膜炎、泪囊炎、泪腺炎、鼻窦炎等抗生素、抗炎滴眼液，严重的口服抗炎药物治疗。
平时多注意做好眼睛保健，情况加重的话。是有必要到医院的眼科做相关的检查的，以排除疾患所引起的。
吃太干了，买点眼药水。
如果经常性的出现眼睛疼痛，那应该是劳累过度或者是上火有炎症感染引起来的，平时必须注意休息，不要长时间的玩手机和电脑，不能熬夜过度可以用点儿缓解视疲劳的眼药水，配合消炎的眼药水联合治疗。如果感觉疼痛严重的时候，还应该吃点消炎的药物。
绛旓細鐪肩潧鍑虹幇鐤肩棝锛屽瑙佷簬浠ヤ笅鍑犵鎯呭喌锛氱涓銆佺溂鐫涘眬閮ㄧ殑鐐庣棁锛屾瘮濡傝鑶滅値銆佽鑶滃紓鐗┿佺粨鑶滅値銆佽憽钀勮啘鐐庛佸珐鑶滅値绛夛紝瀵逛簬杩欑鎯呭喌锛岄渶瑕佸埌鍖婚櫌妫鏌ユ槑纭紝鏄庣‘鐥呭洜浠ュ悗锛屽啀缁欎簣鎶楁劅鏌撳強绯栫毊璐ㄦ縺绱犲鐥娌荤枟锛涚浜屻佺溂鍘嬪崌楂樺鑷寸殑闈掑厜鐪硷紝瀵逛簬杩欑鎯呭喌锛岄氬父琛ㄧ幇涓鐪奸儴鑳鐥涖佸ご鐥涖佹伓蹇冦佸憰鍚愮瓑锛岄渶瑕佺粰浜堢Н鏋佺殑闄...
绛旓細1銆侀┈涓婂仠姝㈣鐪嬶細鏈瀹规槗鍋氬埌鐨勫氨鏄┈涓婂仠姝㈣鐪嬶紝鍥犱负鐪嬬數鑴戞槸杩戣窛绂荤殑鐢ㄧ溂琛屼负锛岀數鑴戝睆骞曟湁涓瀹氬厜鐓у害锛岃岀數鑴戜笂鎵鍛堢幇鐨勫浘鍍忋佽棰戙佹枃瀛楋紝闀挎椂闂磋繎璺濈瑙傜湅瀹规槗閫犳垚瑙嗚鐤插姵銆傜數鑴戞憜鏀句綅缃笉姝ｇ‘瀵艰嚧姘磋啘鍑忓皯锛屽彲浠ュ鑷村共鐪肩棁锛屾洿鍔犲鏄撳姞閲嶈瑙夌柌鍔炽傛墍浠ュ鏋滈暱鏃堕棿鐪嬬數鑴戜箣鍚鐪肩潧宸茬粡寮濮鐤肩棝锛岃绂诲紑鐢佃剳...
绛旓細涔熷彲浠ョ敤鍓傞噺30C鐨勮湝铚傛瘨钀冨彇娑睞PIS鏉娌荤枟锛屼竴澶1-2娆★紝鐩村埌鐪肩潧鐤肩棝鏈夋敼鍠勪负姝侫PIS鍙互鍦ㄥ仴搴烽鍝佸簵涔板埌銆備粈涔堟椂鍊欏簲璇ョ湅鍖荤敓 濡傛灉浣犵殑鐪肩潧閲屾垨鍛ㄥ洿鐤肩棝寰楀緢鍘夊锛屽氨瑕佺珛鍒诲幓鐪嬪尰鐢燂紝杩欏彲鑳芥槸闈掑厜鐪笺傚悓鏃跺鏋滆繕浼撮殢鏈夎瑙夋ā绯婃垨鏈夊紓鏍锋祦鍑虹墿锛屼篃搴旀帴鍙楁鏌ャ傚鏋滀綘鐨勭溂鐫涘彉寰楀鍏夊緢鏁忔劅锛屼綘涔熷簲璇ョ珛鍗...
绛旓細浼稿嚭鎻存墜 鎽╂摝鍙屾墜锛岀洿鑷冲畠浠殩鍜屼负姝傜劧鍚庯紝闂笂鍙岀溂锛岀敤鎵嬫帉鐩栦綇鐪煎湀銆傚嬁鍘嬭揩鍙岀溂锛岀洊浣忓嵆鍙傛繁缂撳湴鍛煎惛銆傛瘡澶╄繖鏍蜂綔20鍒嗛挓銆傜湪鐪兼寜鎽 姣忓ぉ鐗规剰鍦扮湪鐪300涓嬶紝鏈夊姪浜庢竻娲鐪肩潧锛屽苟缁欑溂鐫涘皬灏忕殑鎸夋懇銆傛敞鎰忓厜绾 鍦ㄥ井鏆楃殑鐏厜涓嬮槄璇伙紝涓嶄細浼ゅ鐪肩潧锛屼絾鑻ュ厜绾挎湭鎻愪緵瓒冲鐨勬槑鏆楀姣旓紝灏嗕娇鐪肩潧瀹规槗鐤插姵銆備娇鐢...
绛旓細\x0d\x0a\x0d\x0a4\x0d\x0a鐪煎眬閮ㄨ繘琛岀儹鏁枫佽嵂鐔忋佺悊鐤椼侀拡鐏哥瓑銆俓x0d\x0a鍙互婊翠竴浜涙鼎婊戠溂鐞冦佺紦瑙ｇ溂鐤插姵鐨勭溂鑽按锛屽鐝嶇彔鏄庣洰娑层佺弽瑙嗘槑銆佽壘鍞鐪艰嵂姘淬佷汉宸ユ唱娑茬瓑銆俓x0d\x0a\x0d\x0a5\x0d\x0a瀹氭湡浣撴锛屽彂鐜扮溂鐥呭敖鏃娌荤枟銆俓x0d\x0a濡傛湁杩戣銆佽繙瑙嗐佹暎鍏夌瓑灞堝厜涓嶆锛岃鍦...
绛旓細鐪肩潧鐤兼槸鎬庝箞鍥炰簨锛1. 鐪肩潧鐤煎父瑙佷簬鍙楄缁撹啘鐥呭彉褰卞搷鐨勪汉銆傝繖绉嶇値鐥囧彲鑳芥槸鐢卞井鐢熺墿鎰熸煋鎴栫悊鍖栧洜绱犲埡婵寮曡捣鐨勶紝鎮ｈ呭彲鑳戒細鎰熷埌鍒虹棝鎴栫（鐥涖傚湪鎬ユф湡锛岃繕鍙兘浼存湁绾㈢溂鐥囧拰鐪煎睅澧炲鐨勭棁鐘躲傞拡瀵硅繖绉嶆儏鍐碉紝闇瑕佷笓涓娌荤枟锛岀簿纭拡瀵圭値鐥囨垨骞跺彂鐨勭潙缁撶煶杩涜娌荤枟銆2. 瑙嗙柌鍔充篃鍙兘瀵艰嚧鐪肩潧鐤肩棝銆傞暱鏃堕棿楂樺己搴︾敤鐪肩殑...
绛旓細鍑虹幇鍊掔潾鏃惰閫夋嫨姝ｈ鐨勫尰闄㈤氳繃鎵嬫湳鏀瑰杽銆 鐪肩潧鐤肩棝鎬庝箞鍔烇紵 鏂规硶涓銆佹箍鐑暦 鍦ㄧ溂鐫涗笂闅斾笁灞傛秷姣掕繃鐨勫共绾卞竷锛岀劧鍚庢妸鐑按琚嬫斁鍦ㄤ笂闈㈢儹鏁20鍒嗛挓锛屾瘡澶╂暦涓夋銆備篃鍙互鎶婄罕甯冩姌鎴10灞傦紝鍒朵綔鎴愬皬鏂瑰潡鏀惧湪寮姘撮噷闈㈢儷10鍒嗛挓锛岀劧鍚庢嬁鍑烘潵鎷у共骞虫斁鍦ㄧ溂鐫涗笂锛屾俯搴︿笉鑳借繃楂橈紝涓嶇劧浼氱儷浼ょ溂鐫涘懆鍥寸殑鐨偆锛屾瘡闅5...
绛旓細濡傛灉鏄ユч棴瑙掑瀷闈掑厜鐪硷紝灏辫闄嶄綆鐪煎帇锛岃繘琛屾姉鐐庣瓑瀵圭棁娌荤枟锛屼互缂撹В閰歌儉鎰熴傜敱鐪煎唴鎴栫溂鐪剁柧鐥呭紩璧风殑鐪肩棝锛屽闈掑厜鐪笺佽櫣鑶滅値銆佺溂鐪跺亣鎬ц偪鐦ょ溂鐫戙佸共鐪肩棁绛夛紝寤鸿鍒板尰闄㈢溂绉戣瘖娌汇傚鏋滄槸鐢变簬鐫＄湢涓嶈冻銆佺啲澶滅瓑鍘熷洜閫犳垚鐨鐪肩潧杩囧害鐤插姵寮曡捣鐨勭値鐥囷紝鍙互鐢ㄦ隘闇夌礌鐪艰嵂姘存不鐤楋紝骞朵繚璇佸厖瓒崇殑鐫＄湢锛屾敞鎰忓悆鍒烘縺鎬с佹槗涓婄伀...
绛旓細鐪肩潧閰哥柤澶氬崐鏄敱浜庡姵绱犳垚鐨勩傚皯鐪嬬偣鐢佃剳锛屽皯鐪嬬偣鎵嬫満銆傞棽鐫鐨勬椂鍊欙紝澶氬線杩滃鏈涗竴鏈涙湜鏈涜摑澶╋紝鏈涙湜缁挎爲銆傜劧鍚庡啀鍐嶇湅杩戯紝鐒跺悗鍐嶇湅杩溿傜粌鐪艰倢鐨勮皟鑺傝兘鍔涖傚啀灏辨槸澶氬仛涓鍋氱溂淇濆仴鎿嶃傛妸鎵嬪鎴愬湀鍎匡紝鎵ｅ湪鐪肩湺涓婏紝杞湀鎸夋懇銆傝繖鏍峰氨浼氱紦瑙ｃ傚鍋氬仛杩愬姩锛屾墦鎵撶鐞冿紝鎵撴墦缇芥瘺鐞冦傚鐪肩潧鏈夊ソ澶勩傚洜涓哄湪鍦ㄦ墦鐞...
绛旓細閭ｄ箞褰鐪肩潧鐤鐨勬椂鍊欒鎬庝箞瑙ｅ喅鍛紵鍏夋槸鐢ㄦ淮鐪兼恫鏁堟灉涓嶄匠鐨勮瘽锛屼笉濡ㄥ姞涓婂鐪肩潧鐨勬寜鎽╂柟娉曪紝璁╃溂鐫涘緱鍒板厖鍒嗙殑浼戞伅锛岃垝缂撶溂鐫涚柌鍔炽備竴銆佽交鍘嬬溂鐞冦傚綋鐪嬬數鑴戝睆骞曡秴杩1灏忔椂锛屽氨瑕佺珛鍒婚棴涓婄溂鐫涳紝璁╃溂鐫涙斁鏉5绉掑悗锛屽紑濮嬬敤鍙屾墜鐨勯鎸囥佷腑鎸囥佹棤鍚嶆寚鐨勬寚鑵硅交杞诲湴鏀惧湪鐪肩毊涓婏紝杞昏交鎸夊帇鐪肩悆锛屾寜鍘20涓嬩箣鍚庡氨寮濮嬮『閫...
