玛卡玛卡
玛卡玛咖功效及食用方法玛卡的功效与作用1、改善睡眠因为睡眠不好，所以选择了玛卡一试，确实有点作用啊。
不管是课程压力还是上班压力，现在越来越多的人开始失眠了，改善睡眠质量就变得举足轻重。2、提高记忆力生活的压力，可能会给我们带来脑力上的透支，工作压力大，自然会导致记忆力下降。
而玛卡可改善记忆力，使人可以精神抖擞，提高工作效率，以致事半功倍。3、改善性功能玛卡可以让您的射程变得更远，射速超过光速！全方位对夫妻双方有着必要的优点，此等功效和作用不用可惜啊！4、提高免疫力免疫系统的下降，会导致人生病的几率大大提高，而玛卡可增强体力，提供机体免疫力，让人获得丰富的精神，让您思想活跃，精神百倍！5、其它功效作用当然，玛卡功效甚多，还具有调节内分泌、平衡荷尔蒙、美容、抗贫血等功效。
玛卡的食用方法1、将玛卡切片2-4克（2-3片）加开水（保温杯每次约300-500毫升）泡20分钟喝，泡4次后的玛卡片可直接食用。2、玛卡干片30g、红枣10枚，将红枣去核，洗净待用。
锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、玛卡干片，锅加盖煮30分钟即可。3、将玛卡切片，随佐料同时入锅，文火慢煮，使玛卡中的营养成分，扩散在锅底的汤汁中，一般而言，2-3人食用，可放入一个完整玛卡的切片。
4、玛卡根浸泡在水缸，将它们与很多种不同的配料混合一起，包括一小撮的鲜木瓜、一些炼乳，还有鸡蛋，蜂蜜和香草，经过不停搅拌，最后制成可口的玛卡饮料。5、在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时，在停火前30分钟加入10克玛卡切片/2000ml汤，饮用50ml/天。
6、将玛卡切片和白酒，按重量（g）：体积（ml）为1:20泡42-56度白酒2周，饮用25ml/天；泡后的玛卡片一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。7、将玛卡切片，投入纯高粮酿制的烈性白酒中，长时间炮制，玛卡的有效成分充分扩散到酒精中，一个月之后，可直接倒出白酒即饮（一斤白酒可放入7-10片切片），这就是玛卡保健酒。
8、直接服用玛卡片、玛卡胶囊等专业的玛卡产品，这是目前最便利的玛卡使用方式。一般每天按照用餐时间服用，即早中晚三次，饭前空腹用温水送服。
以拉摩力拉玛卡为例，可以每天吃3次，每次1-2片即可。
玛卡好不好,是什么呢？
据调查得到，有很多男士在一些小的药店或者一些没授权的网站上面购买玛卡，所以很多男士都买到了假货，是假货那么副作用一定是很大了，说差的男士一定不是在玛卡官网【详情咨询：4000-810-220】购买正品的，因为国内可以说没有副作用的玛卡就只有g正品才没副作用的，为什么这样说的，因为正品是通过美国授权的官网，所以正品有着保障，是唯一一家可以拿到国内认证的玛卡官网。根据用户回馈，有99%的人使用了玛卡正品之后没有任何的副作用，这是官网的工作人员通过访问使用过的客户回馈的信息统计，这就是正品玛卡和假货之间的差别，使用玛卡玛卡正品既无副作用，还有着治疗的效果作用，所以多年以后在玛卡官网购买正品的客户是越来越多了，正品是越来越得到大众的喜爱。所以目前为止国内只有正品有着保障，只有玛卡正品没有出现过有人投诉说有副作用的，玛卡正品可以说是作用好效果强，是男士不可缺少的辅助用品，要选就要首有保障多人信赖，无副作用的正品。
玛卡和玛咖有什么区别？
玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
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