怎样才能除去骨质增生的好办法呢？ 骨质增生能治好吗？有什么办法缓解吗？
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第二个就是关节的康复锻炼，骨质增生的患者很多觉得要减少走路，或者长时间不走路。目前已经有研究表明，对于长时间不运动，不使用关节走路的人，以及过度的进行体育锻炼的人，他的关节损坏的概率要比适当的慢跑的关节的概率要高得多。总而言之，我们的建议就是你的关节还是要经常适当的用一用，慢跑一下，对你的关节还是有好处的。
以上资料仅供参考。
骨质增生是比较常见的骨科疾病。骨质增生的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗应用中医中药治疗、理疗等。
服用止痛药物、活血化瘀的中药可以治疗早期的骨质增生。应用传统的针灸、推拿、红外线、拔罐可以在很大程度上缓解患者的疼痛不适。
手术治疗主要是针对保守治疗无效的患者进行，如膝关节炎的晚期，骨质增生非常明显，影响了患者的活动及工作，这时候可以选择手术治疗。脊柱的骨质增生压迫了神经脊髓，也需要通过手术处理。
药物治疗，消炎镇痛药物可减轻症状，但不宜长期服用，软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖，具有缓解症状和改善功能的作用，同时，长期服用可以延迟疾病的结构性进展。
手术治疗，对晚期病例，在全身情况能耐受手术的条件下，行人工关节置换术是公认的消除疼痛，矫正畸形，改善功能的有效方法，可以提高患者的生活质量。
其他治疗，可以做理疗，及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状，预后情况。
去治疗啊 这个也不是很难治啊
到当地的三甲医院骨科专家门诊咨询一下相关事宜。
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