我现在没有谈恋爱，但是一想到要谈恋爱心情很压抑想哭是怎么了？ 虽然觉得该谈恋爱了，但是很压抑想逃离，该怎么办
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如果你年龄比较小的话，根本就不用担心谈恋爱这种事。
所果你是受过感情的创伤，所以不想再谈恋爱。么你就可以好好反思一下上面那段感情，即使你是被伤的那一个，你也可以感悟到很多东西,或者说在下一段感情中，你该怎么做？就是说你在感情中你需要对方是什么样的，你希望对方做到哪些？你以前又会为什么被伤，以及在下一段感情中你不应该怎样？
如果你年龄比较大，而且家里在催婚的话。你就可以和父母敞开心扉的说一说，父母也会相对理解你一点。也不会催你，催得那么紧。你也要试着去接受别人，不一定一开始就是以女朋友男朋友的身份，而是一个真心对待的朋友。你们以朋友的身份慢慢相处觉得合适再进一步，这样你就不会没有这么大的压力。
如果你是父母没有催你的话。并且年龄不是特别大。那就不要给自己那么沉重的心理负担。首先你要调节的是你的心态问题。你要想谁没遇到几个渣男，每个人都会经历一些东西才会成长。正是因为有了这些经历，我们才会变成现在的自己。现在的自己不一定特别完美，但至少不像以前的自己那样无知。慢慢的调节自己，面对谈恋爱方面的心态。然后对于感情再随缘，只要你没有这么沉重的心理负担，那么和女性不管是聊天生活还是工作中都比较如鱼得水。只有你自己把自己的状态调整好了才能遇见或者说你才能去接受别人。
人这一辈子。恐惧的东西有很多 ，可能你就对谈恋爱比较恐惧 ，所以你一直都没有触碰 ，可能你害怕承受不了恋爱的结果 ，可能你身边有太多的悲欢离合 ，但是面对爱情 如果连爱的勇气都没有 ，可能你只能徘徊在爱情的门之外了 。人这一生应该多一些经历 ，如果在爱情的经历你是如此空白的话 ，那么你的人生将缺少很多色彩 。可能你就是为了避免那个结果，所以也避免了开始 ， 有时你都没有谈恋爱 你怎么知道爱情没有美好的方面呢 ，为什么不能够给自己爱情的机会呢 ?
没有谈过恋爱但是一想到要谈恋爱心情很压抑，说明你是有受过心理方面的打击或者是影响，建议你应该去看一下心理医生。
那是因为你现在还没准备好，你现在还不想谈恋爱，所以你才会一想到谈恋爱心情才会感到压抑，才会想到哭，如果你想谈恋爱的话，相信你就会有这样的想法了。
建议你去看看心理医生，因为你一想到要谈恋爱心情就很压抑，个人觉得你肯定在这方面看到过什么让你害怕的事情，有些心理抵触。你要放松心情，用正确的心理去看待这件事，也许会好些。
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