24岁的女人如何保养皮肤呢。。还没结婚、皮肤偏黄、略有斑点。。皮肤比较油性、 24岁的女人如何保养皮肤?(特别说明我是偏油性的而且毛孔有些...
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早上吃粗粮粥（红豆，绿豆，黄豆，黑豆，小米，薏仁米，莲子，黑米，白云豆，红枣等，用砂锅煮）这粥可以用搅拌机打碎了喝！（速度不要太快，会撑的！）早上饭前有时间的最好榨一杯新鲜的胡萝卜汁喝，然后再吃粗粮粥，中午晚上都以新鲜的水果蔬菜为主，肉类为辅，平时想吃东西就吃新鲜的水果，冰的东西不要去吃，垃圾食品，刺激性食物，太油腻的食物，碳酸饮料等都不要吃了！每天新鲜的水果蔬菜的品种越多越好！晚上八点以后不要进餐，十点就睡觉，总之一日三餐以素食为主，肉类为辅，平时就吃新鲜的水果！你去查看百度知道或者百度文库吧，那里会有你满意的答案的。
我不知道你的如何保养是指什么？
但是基础护肤是：
1.卸妆（哪怕不化妆也要卸妆，因为每天接触的灰尘油脂，辐射是靠洗面奶没有办法彻底清除了）
2.洗脸
3.爽肤水
4.眼霜
5.乳液。
6.精华
那就用纯天然的花水敷脸，虽说不会马上见效，但是护肤也不是1,2天就能搞定的
7.每星期记得去角质
先疏通皮肤通道补水补充营养，修正肤色植物类的产品比较好
建议试试韩国伊思这个牌子的水乳和霜，对你这样的肌肤有一定的效果，专门针对的就是你这样的肌肤。了解下淘宝-店铺-莉亚护肤
用黄瓜敷脸
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