一个月的宝宝总是日夜颠倒怎么办？
宝宝刚刚出生，还不知道白天黑夜，家长可以慢慢的训练宝宝，让他白天多玩一会，特别是下午4-5钟时尽量陪他玩玩，多训练俯卧抬头，做做被动操，这样他就不容易睡了，等晚上宝宝吃饱了，也累了就睡的很好了。这么小的宝宝不用去固定他的睡眠时间的。这个时候他饿了就喂，醒了就哭都是正常的。等孩子再大些三个月以后吧，如果还是这样作息不规律，再考虑去纠正他的作息时间。
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