玉米面粉怎么做好吃 玉米粉怎么做吃的

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玉米面是粗粮的代表,被列为谷类食物中首位保健食品,被称为“黄金作物”。玉米面中含有卵磷脂。亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等保健功能,也是三高人群最适宜的食品。

北方农村的玉米面做法很多,只是做法很多人不会或是比较麻烦,像这样粗粮面的做法还是老办法做的好吃,比如像老面发酵的发糕,松软特香,又有嚼劲,每次回老家老妈做一锅,2天就吃完了,每顿都能吃4-5块。今天的这个玉米面的做法也是老家常吃的,只是我用了最为简便的方法,酵母发酵,老家都是用发老面的方法做,味道更好,酵母发酵不容易失败,且快手方便。味道也特香,这个做法不碜牙,一般饿玉米面饼都会碜牙,喜欢的一定要试试,孩子特别喜欢吃,出锅就吃5张,女人吃抗衰老,孩子吃健脑、老人吃降三高。
【牛奶玉米面摊饼】
制作配料:玉米面150克 普通面粉60克 鸡蛋1个 纯牛奶250克 酵母1.5克 白糖30克

具体做法:1、牛奶倒入大碗里,加入糖、鸡蛋搅打均匀。

2、玉米面、普通面粉混合分次筛入牛奶里,搅打均匀;

3、最后放入酵母搅拌均匀,盖上保鲜膜发酵至大倍大小;

4、发酵好的面糊,用筷子稍微搅拌一下排掉气体;

5、平底锅开始煎的时候刷一层食用油,舀入一勺面糊,使其铺满整个锅底,开小火煎;直到表面凝固、出现很多的小洞洞,把饼折叠回来,正反面反复煎几秒即可出锅。大约10来秒就能出一张。

5、超级好吃又有奶香味的玉米面摊饼就好了。别太好吃了哦:)

【注意事项】
1、酵母不必放太多,放太多酵母味太浓,能发酵起来即可;
2、早餐搭配一碗稀粥,夏天早餐的不二之选,营养又健康,关键好吃。
3、玉米面一定要过筛,这样可以筛出大颗粒,不然煎出的的饼就会碜牙。

玉米面粉怎么做才好吃,拿一半玉米面,加一半白面,挂上酵母粉,活成面团,做馒头,吃起来味道很香。

首先我们先准备一些普通的白面粉,然后再准备一些玉米面粉,准备的玉米面粉和普通面粉的比例可以自己来把握,喜欢哪一种口感多一些就多放些哪一种面粉就可以了,然后我们在面粉里面加入饲料的白桃之后再准备一杯温水,然后准备适量的酵母粉加入到温水中,充分的搅拌均匀,然后就可以开始和面了,到酵母水边进行搅拌,直到搅拌成絮状,然后用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵至两倍大。

您好!做玉米面粉煎饼好吃

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一张玉米面粉煎饼的量,可供1~2人食用,配稀饭和当小零嘴刚好。也可将豆子改成发菜或紫菜丝。希望大家能喜欢。(∩_∩)♥

用料  

面粉    60g    

玉米粉    1Og    

玉米面粉煎饼的做法  

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