一般生育二胎与一胎之间，间隔多长时间对身体不会有伤害？
引言：国家已经放开了二胎政策，适龄的夫妻都可以生育二胎，那么生育二胎与一胎之间间隔多长时间，对身体不会有伤害。
一、生二胎的最佳间隔时间
这个时候要看生育一胎的时候是顺产还是剖腹产，如果顺产以后对身体的伤害比较小，没有侧切，子宫没有伤口，一年以后怀孕比较好，宝宝出生以后宝妈需要哺乳，照顾宝宝的吃喝拉撒睡，自己的身体也需要经过一段的时间才能恢复的好，只有身体养好了，才有利于怀孕后二胎宝宝的生长发育，不建议过早怀孕，身体没有得到充分的休息，得不到足够的营养，不利于胎儿的生长发育；第一胎是剖腹产的话，生二胎要间隔两年以上，否则容易引起子宫破裂，导致生育危险，过早的怀孕，由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄，在分娩过程中很容易被胀破，造成腹腔大出血，威胁生命，建议再次怀孕，最好在手术后两年比较安全。
二、生二胎前如何合理补充营养
补充身体营养：二胎备孕前夫妻双方要去医院做一次全面检查，在医生的指导下服用叶酸，保证营养的摄入，才能孕育健康的宝宝。饮食发面要营养均衡，多吃新鲜青菜、水果、牛奶、蛋类、肉类等，补充营养，可以提高卵子的质量。保持充足的睡眠，提高身体的免疫力；控制体重：有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康，合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。
现在国家开放二胎了，许多家庭都积极的开始备孕，愿每一位妈妈都能如愿的怀上二胎，拥有健康聪明的宝宝。
如果是剖腹产的话，建议间隔时间不要短于3年，因为女性的子宫和道口都需要恢复期；如果是顺产的话，最好不要短于一年。
应该在两年左右，这样才能够让身体有一个更好的恢复，避免第1个孩子出生之后带来的伤害。
两年到三年左右的时间不会有任何的伤害，也会让自己有一个特别健康的身体，会让自己有一个很好的恢复。
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