一个正常人一分钟眨眼睛的次数是多少？ 成人眼睛一分钟眨眼多少次算正常？
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我们每个人每天都在不停地眨眼，正常人每一分钟要眨眼10～20次，每一次眨眼的时间约为0.2～0.4秒，不算睡眠时间，一个人一天大约要眨眼一万次，人体中最忙的就是提睑肌了。每次眨眼间隔只有4～5秒。那据有关研究表明，眨眼还与人的心理状况有关，紧张的时候眨眼就多，聚精会神时眨眼就少。例如当我们阅读书报时，每分钟眨眼不超过10次；用电脑时每分钟仅眨眼5次；而聚精会神的玩游戏时，每分钟只眨眼3次……所以长时间使用电脑和长久看电视的人由于眼睛长时间盯着一个地方，眨眼次数不够，就会影响泪水分泌 ,眼球得不到泪水的滋养滋润 ,便会发生“干眼症”，甚至还会引起 眼睛疲劳、重影、视力模糊的症状。
所以专家的建议一个方法就是：多眨眼。你可坐、卧、站均可，然后用力闭眼，再睁开，反复进行。一闭一开如同眨眼。闭眼时眼眶要特别用力，心思集中于眼睛、睁眼时尽量放松，每次锻炼5分钟，每天至少3-4次、奥妙在于这样眨眼增强了眼部四周的血液循环，使眼球各部分享受到丰富的血液供应，获取更多的氧气与养分，视力得以保护。
那还要注意的是对于电脑一族每隔一小时至少休息一次，荧光屏在视线之下，不要在黑暗中看计算机。休息的时候采用打乒乓、放风筝等运动方式来锻炼眼睛，增长视力。
期待你的满意!!祝你暑假快乐!!
大约每分钟15至20次
16次左右
6~15次
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