上热下寒的体质,如何进行养生? 上热下寒的体质该怎么调理，通过饮食和运动
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湿寒会引起身体的病变
下寒肯定是气血不畅 下身受湿气引起病变
需要多活动和调理
走路等都有助于 湿气重处可以姜擦数日
服用交泰丸调理。
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