处暑应该注意的问题 处暑节气注意事项
\u5904\u6691\u517b\u751f\u9700\u8981\u6ce8\u610f\u4e9b\u4ec0\u4e48
\u3000\u3000 \u4e00\u3001\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\u8eab\u4f53\u597d \u3000\u3000\u5904\u6691\u5904\u4e8e\u79cb\u5b63\uff0c\u81ea\u7136\u754c\u7684\u9633\u6c14\u7531\u758f\u6cc4\u8d8b\u5411\u6536\u655b\uff0c\u4eba\u4f53\u5185\u9634\u9633\u4e4b\u6c14\u7684\u76db\u8870\u4e5f\u968f\u4e4b\u8f6c\u6362\uff0c\u4eba\u4f53\u4e5f\u4f1a\u53d8\u5f97\u5bb9\u6613\u75b2\u4e4f\uff0c\u6625\u56f0\u79cb\u4e4f\u4e5f\u5c31\u662f\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\uff0c\u8fd9\u6bb5\u65f6\u95f4\u8981\u65e9\u7761\u65e9\u8d77\uff0c\u591a\u4f11\u606f\u6765\u8c03\u517b\u8eab\u4f53\u3002 \u3000\u3000\u5b9c\u8c03\u8282\u8d77\u5c45\u4f5c\u606f\uff0c\u9002\u5f53\u589e\u52a0\u7761\u7720\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u76f8\u5f53\u7a0b\u5ea6\u4e0a\u7f13\u89e3\u79cb\u4e4f\u8fc7\u76db\u3002\u591c\u665a\u7761\u89c9\u4e0d\u5e94\u665a\u4e8e23\u70b9\u3002\u591c\u665a\u7761\u89c9\u5e94\u5173\u597d\u95e8\u7a97\uff0c\u8179\u90e8\u76d6\u8584\u88ab\uff0c\u9632\u6b62\u79cb\u98ce\u6d41\u901a\u4f7f\u813e\u80c3\u53d7\u51c9\u3002\u767d\u5929\u53ea\u8981\u5ba4\u6e29\u4e0d\u9ad8\u4e0d\u5b9c\u5f00\u7a7a\u8c03\u3002\u53ef\u5f00\u7a97\u4f7f\u7a7a\u6c14\u6d41\u52a8\uff0c\u8ba9\u79cb\u6740\u4e4b\u6c14\u8361\u6da4\u6691\u6c14\u70ed\u6f6e\u7559\u5728\u623f\u5185\u7684\u6e7f\u6d4a\u4e4b\u6c14\u3002
\u3000\u3000 \u4e8c\u3001\u8865\u5145\u6c34\u5206 \u3000\u3000\u5904\u6691\u65f6\u8282\u4e5f\u662f\u5165\u79cb\u7684\u5b63\u8282\uff0c\u79cb\u5b63\u5e72\u71e5\u8fd9\u662f\u4eba\u4eba\u7686\u77e5\u7684\uff0c\u5929\u6c14\u8f83\u4e3a\u5e72\u71e5\u3001\u5c11\u96e8\uff0c\u4eba\u4f53\u4f1a\u56e0\u6b64\u4e0d\u9002\uff0c\u53d1\u751f\u8bf8\u5982\u76ae\u80a4\u7d27\u7ef7\u3001\u8d77\u76ae\u8131\u5c51\u3001\u6bdb\u53d1\u67af\u71e5\u3001\u5634\u5507\u5e72\u71e5\u6216\u88c2\u53e3\u3001\u5927\u4fbf\u5e72\u7ed3\u7b49\u79cb\u71e5\u73b0\u8c61\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u591a\u8865\u5145\u6c34\u5206\uff0c\u8981\u591a\u559d\u6c34\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u9694\u4e24\u5929\u6577\u4e00\u6b21\u9762\u819c\uff0c\u7ecf\u5e38\u4fdd\u6301\u76ae\u80a4\u6e7f\u6da6\u4e5f\u662f\u5904\u6691\u517b\u751f\u7684\u65b9\u6cd5\u3002
\u3000\u3000 \u4e09\u3001\u591a\u5403\u8c46\u7c7b\u98df\u7269 \u3000\u3000\u8c46\u7c7b\u98df\u7269\u6709\u5065\u813e\u53bb\u6e7f\u7684\u529f\u6548\uff0c\u5904\u6691\u5b63\u8282\u5f88\u591a\u4eba\u7684\u813e\u80c3\u90fd\u6bd4\u8f83\u865a\u5f31\uff0c\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e00\u4e9b\u8c46\u7c7b\u98df\u7269\uff0c\u5982\u7ea2\u8c46\u3001\u9ed1\u8c46\u4e4b\u7c7b\u7684\uff0c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u9664\u6e7f\uff0c\u5c11\u5403\u8f9b\u8fa3\u98df\u7269\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5403\u4e9b\u832f\u82d3\u5e2e\u52a9\u5065\u80c3\u53bb\u6e7f\u3002
\u3000\u3000 \u56db\u3001\u575a\u6301\u5348\u7761 \u3000\u3000\u5904\u6691\u65f6\u8282\u575a\u6301\u4e2d\u5348\u7761\u4e00\u89c9\u4e5f\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u56e0\u4e3a\u7ecf\u5386\u4e86\u4e00\u4e2a\u590f\u5929\uff0c\u996e\u98df\u548c\u7761\u7720\u90fd\u4f1a\u4f7f\u8eab\u4f53\u7684\u813e\u80c3\u53d8\u5f31\uff0c\u9664\u4e86\u8981\u5728\u98df\u7269\u4e0a\u52a0\u4ee5\u8c03\u7406\uff0c\u5348\u7761\u4e5f\u975e\u5e38\u91cd\u8981\uff0c\u5348\u7761\u65f6\u95f4\u4e0d\u8981\u6c42\u592a\u957f\uff0c\u5341\u5230\u4e09\u5341\u5206\u949f\u5c31\u8db3\u591f\u4e86\u3002
\u3000\u3000 \u4e94\u3001\u4fdd\u62a4\u8110\u90e8\uff0c\u9884\u9632\u75be\u75c5 \u3000\u3000\u5904\u6691\u8282\u6c14\u8fc7\u540e\uff0c\u5929\u6c14\u6e10\u51c9\uff0c\u809a\u8110\u90e8\u4f4d\u7684\u8868\u76ae\u6700\u8584\uff0c\u5bf9\u5916\u90e8\u523a\u6fc0\u7279\u522b\u654f\u611f\u3002\u5982\u679c\u5bf9\u8110\u90e8\u9632\u62a4\u4e0d\u5f53\uff0c\u5bd2\u6c14\u90fd\u5f88\u5bb9\u6613\u901a\u8fc7\u809a\u8110\u4fb5\u5165\u4eba\u4f53\uff0c\u5f15\u53d1\u8eab\u4f53\u4e0d\u9002\u3002\u800c\u5bd2\u6c14\u5982\u679c\u5728\u5c0f\u8179\u90e8\u4f4d\u79ef\u805a\u592a\u591a\uff0c\u8fd8\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5404\u79cd\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u3001\u6ccc\u5c3f\u751f\u6b96\u7cfb\u7edf\u65b9\u9762\u7684\u75be\u75c5\u3002
\u3000\u3000 \u516d\u3001\u5c11\u5439\u7a7a\u8c03\u3001\u7535\u6247\uff0c\u4fdd\u5065\u5eb7 \u3000\u3000\u5904\u6691\u65f6\u8282\u65e9\u665a\u6e29\u5dee\u8f83\u5927\uff0c\u80ba\u708e\u3001\u54ee\u5598\u7b49\u547c\u5438\u9053\u75be\u75c5\u5f88\u5bb9\u6613\u53d1\u4f5c\uff0c\u4e5f\u662f\u9ad8\u8840\u538b\u75c5\u3001\u51a0\u5fc3\u75c5\u3001\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u3001\u4e2d\u98ce\u7b49\u75be\u75c5\u7684\u9ad8\u53d1\u671f\u3002\u800c\u7ecf\u5e38\u5439\u7a7a\u8c03\u3001\u5439\u7535\u6247\uff0c\u5f88\u53ef\u80fd\u5f15\u53d1\u80a9\u5468\u708e\u3001\u9888\u690e\u75c5\u3001\u75db\u98ce\u7b49\u6bdb\u75c5\uff1b\u8fd8\u53ef\u80fd\u5bfc\u81f4\u8179\u6cfb\u3001\u80c3\u708e\u548c\u80a0\u708e\u7b49\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u75be\u75c5\u3002
\u5904\u6691\u8282\u6c14\u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\u5982\u4e0b\uff1a_\u4e00\u3001\u591a\u7761\u4e00\u5c0f\u65f6\u3002\u5904\u6691\u662f\u7531\u70ed\u8f6c\u51c9\u7684\u4ea4\u66ff\u65f6\u671f\uff0c\u81ea\u7136\u754c\u7684\u9633\u6c14\u7531\u758f\u6cc4\u8d8b\u5411\u6536\u655b\uff0c\u4eba\u4f53\u5185\u9634\u9633\u4e4b\u6c14\u7684\u76db\u8870\u4e5f\u968f\u4e4b\u8f6c\u6362\uff0c\u56e0\u6b64\uff0c\u4ece\u517b\u751f\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\uff0c\u6b64\u65f6\u8d77\u5c45\u4f5c\u606f\u5e94\u4f5c\u76f8\u5e94\u8c03\u6574\u3002\u4e8c\u3001\u591a\u5403\u6e05\u70ed\u5b89\u795e\u98df\u7269\u3002\u201c\u75c5\u4ece\u53e3\u5165\u201d\uff0c\u996e\u98df\u4e0e\u75be\u75c5\u5f88\u5bb9\u6613\u201c\u6302\u94a9\u201d\u3002\u5904\u6691\u4e4b\u540e\uff0c\u65e9\u665a\u6e29\u5dee\u53d8\u5316\u5f00\u59cb\u660e\u663e\uff0c\u80a0\u80c3\u63a5\u53d7\u4e0d\u4e86\u5ffd\u51b7\u5ffd\u70ed\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u80c3\u9178\u5206\u6ccc\u589e\u52a0\uff0c\u80c3\u80a0\u53d1\u751f\u75c9\u631b\u6027\u6536\u7f29\uff0c\u62b5\u6297\u529b\u548c\u9002\u5e94\u6027\u5c31\u4f1a\u968f\u4e4b\u964d\u4f4e\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u5bb9\u6613\u51fa\u73b0\u4e00\u4e9b\u80a0\u80c3\u75c5\uff0c\u60a3\u6709\u6162\u6027\u80a0\u80c3\u75c5\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u5f80\u5f80\u4f1a\u51fa\u73b0\u53cd\u9178\u3001\u8179\u80c0\u3001\u8179\u6cfb\u3001\u8179\u75db\u7b49\u75c7\u72b6\u3002\u52a0\u4e4b\u996e\u98df\u4e0d\u5f53\uff0c\u8fd9\u79cd\u4e0d\u9002\u7684\u60c5\u51b5\u8fd8\u4f1a\u8fdb\u4e00\u6b65\u52a0\u91cd\uff0c\u56e0\u6b64\u5728\u996e\u98df\u65b9\u9762\u4e00\u5b9a\u8981\u8c28\u614e\u3002\u4e09\u3001\u907f\u514d\u8fc7\u65e9\u6dfb\u52a0\u8863\u7269\u3002\u79cb\u5b63\u517b\u751f\u5c0f\u5e38\u8bc6\u63d0\u793a\u8bf4\uff0c\u201c\u6625\u6342\u79cb\u51bb\u201d\u4e4b\u610f\uff0c\u662f\u8ba9\u4f53\u6e29\u5728\u79cb\u65f6\u52ff\u9ad8\uff0c\u4ee5\u5229\u4e8e\u6536\u655b\u9633\u6c14\u3002\u56e0\u4e3a\u70ed\u5f80\u5916\u8d70\u4e4b\u65f6\uff0c\u5fc5\u6709\u5bd2\u4ea4\u6362\u8fdb\u53bb\u3002\u56db\u3001\u6ce8\u610f\u80c3\u90e8\u4fdd\u6696\u3002\u591c\u5bdd\u5e94\u5173\u597d\u95e8\u7a97\uff0c\u8179\u90e8\u76d6\u8584\u88ab\uff0c\u79cb\u5929\u8981\u6ce8\u610f\u80c3\u90e8\u4fdd\u6696\uff0c\u4ee5\u9632\u6b62\u79cb\u98ce\u6d41\u901a\u4f7f\u813e\u80c3\u53d7\u51c9\u3002
1，早睡早起，睡好子午觉，保持充足睡眠到了处暑节气的时候昼夜温差比较大大冷热交替，此时自然界中的阴气增强，阳气减弱，人体当中的阳气就会减少，“秋乏”也就随之出现。此时适当的睡眠不但能够消除疲劳，还可以使大脑、身体得到充分休息。早睡早起，睡好子午觉，保持充足睡眠
2，多喝水、多喝粥，预防秋燥美容颜
在处暑的时候，天气比较干燥、少雨，所以人们可能会有一些不适的症状，常见的就是会出现皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥等情况，并且此时人们也会有嘴唇干燥或裂口、大便干结等等情况。这个时候多喝水、多喝粥正是预防秋燥的好方法。
3，保护脐部，预防疾病
处暑节气的时候天气渐凉，肚脐部位的表皮可以说是比较薄的，对于外部的刺激特别敏感。如果这个时候大家如果对于脐部防护不当，那么寒气很有可能会通过肚脐侵入人体，然后引起身体的不适，对身体造成损伤。
4，少吹空调、少开电扇保健康
处暑时节少吹一些空调因为处暑时节早晚温差较大，肺炎、哮喘等呼吸道疾病很容易发作，也是高血压病、冠心病、心肌梗塞、中风等疾病的高发期。而经常吹空调、吹电扇，很可能引发肩周炎、颈椎病、痛风等毛病;还可能导致腹泻、胃炎和肠炎等消化系统疾病。
5，贴秋膘要循序渐进
进入初秋，夏天里比较差的食欲逐渐好转，人们开始主动或被动地贴秋膘，以便为应对秋冬的寒冷储存能量。但是，处暑节气时人的胃肠功能较弱，太多的肉类等高蛋白食品会加重肠胃负担，影响胃肠功能。
6，要坚持适量锻炼
锻炼活动是养生的重要一环。适量运动，可以促进血液循环、加快新陈代谢，对身体的健康有些帮助。
处暑养生应注意以下几个方面：
1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。
2.睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。
3.室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期热潮留在房内的湿浊之气。
4.防病提示：在9月23日秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。发病及时用食物疗法恢复平衡。
5.饮食提示：可吃温补食物。脸无痘、面不红者若有吃辣味的习惯，可适当吃些辣椒、胡椒之类食物;有饮酒习惯者可适量少喝点酒，其中白酒、黄酒一定要加温;主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆者，早晨可吃几颗;喜欢吃酸味者，可适量吃些酸味食品，酸味主收敛。
6.这段时间尽量不吃萝卜(胡萝卜除外)。萝卜主下气，此时人的中气不足，吃萝卜易伤中气。
处暑养生起居
依照自然界规则，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，为了贮存体内阳气。然而，随着天气转凉，很多人会有懒洋洋的疲劳感，早上不爱起，白天不爱动，这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。要保证充足睡眠，改掉夏季晚睡习惯，争取晚上10点前入睡，以比夏天增加1小时睡眠为好，并保证早睡早起。另外，适当午睡也利于化解秋乏。三是加强锻炼，以早晚为好。锻炼的方法以经常进行登山、散步、做操等简单运动为好。伸懒腰也可缓解秋乏，特别是下午感到特别疲乏，伸个懒腰就会马上觉得全身舒展。室内养些植物，如盆栽柑橘、吊兰、斑马叶橡皮树、文竹等绿色植物，可以调节室内空气，增加氧含量。绿萝这类叶大且喜水的植物也可以养在卧室内，使空气湿度保持在最佳状态。客厅适宜养植常春藤、无花果、猪笼草等。同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服。
处暑养生个人情绪
秋天主“收”，因此，情绪要慢慢收敛，凡事不躁进亢奋，也不畏缩郁结。“心要清明，性保持安静”，在时令转变中，维持心性平稳，注意身、心、息的调整，才能保生机元气。
处暑养生运动
秋天，秋高气爽，适合户外运动。可根据个人的体质，做一些登山、慢跑、郊游等户外运动。但要多注意滋脾补筋。因为秋天金容易克本，而肝是主筋的。前几天我们就提到过刘翔因伤退赛的原因，就是和筋有关。所以，在运动的时候，要注意不要剧烈，做好准备活动，避免伤筋。
处暑养生护脐
处暑节气过后，天气渐凉，人们也开始从防暑降温逐渐过渡到防寒保暖上来。大家都知道寒从脚上生的道理，却较少注意到肚脐也很容易受寒。肚脐部位的表皮最薄，皮下没有脂肪组织，但有丰富的神经末梢和神经丛，因此 对外部刺激特别敏感，并且最容易穿透弥散。若防护不当，比如晚上睡觉暴露腹部，或者年轻爱美的女士穿露脐装，寒气都很容易通过肚脐侵入人体。如果寒气直中肠胃，就会发生急性腹痛、腹泻、呕吐;如果天长日久，寒气逐渐积聚在小腹部位，还会导致泌尿生殖系统的疾病，如男性的慢性前列腺炎、前列腺增生、阳痿，女性的痛经、月经不调，严重的还可出现闭经、不孕。
不要天天吃雪糕
绛旓細3.娉ㄦ剰椋熺墿鏄惁鍙互椋熺敤 涓鍒版崲瀛ｏ紝鏃╂櫄娓╁樊灏变細鏈夊緢澶у彉鍖栵紝鎵浠ラ鐗╁氨浼氬鏄撳潖鎺夛紝杩欐牱鐨勮瘽绮楀績鐨勪汉鍚冧簡浼氬緱鑲犺儍鐥咃紝鎵浠ュ緢澶氫笢瑗挎垜浠兘瑕佹敞鎰忥紝鐗瑰埆鏄啛椋燂紝濡傛灉鏃堕棿涔呬簡瀹规槗鑵愮儌鍙樿川锛屽鑷翠竴浜涚粏鑿屽嚭鐜帮紝杩欐牱鎴戜滑鍚冧簡鐨勮瘽鏈鍚庨毦鍙楃殑鏄垜浠嚜宸憋紝鎵浠ュ晩锛岄鐗╁畨鍏ㄦ槸涓瀹瑕佹敞鎰忕殑锛屽崈涓囦笉瑕佺矖蹇冨ぇ鎰忕殑銆
绛旓細2023骞澶勬殤杩囧悗澶╂皵杩樼儹鍚楁槸澶у甯搁棶鐨,姣曠珶闅忕潃澶忓楂樻俯澶╂皵鐨勫埌鏉,浜轰滑鎰堝姞鐨勬湡寰呯澶╃殑鍒版潵,灏ゅ叾鏄崡鏂瑰湴鍖虹殑鍙嬪弸,杩欎笉鐪艰鐫灏卞鏆戣秺鏉ヨ秺璐磋繎浜,涓嬮潰灏忕紪灏卞拰澶у涓璧风湅鐪嬪鏆戣繃鍚庡ぉ姘旀湁浠涔堝彉鍖栥 2023骞村鏆戣繃鍚庡ぉ姘旇繕鐑悧 鐪嬪湴鏂广 瀵逛簬澶勬殤杩囧悗澶╂皵杩樼儹鍚楄繖涓闂褰撲笅骞舵病鏈夊噯纭殑绛旀,姣曠珶鎴戝浗鍗楀寳鐨勫樊寮傝繕鏄...
绛旓細鍏跺疄浜哄枬浜嗙櫧闇叉按闂硅倸瀛愭槸澶╂皵鍙樺寲閫犳垚鐨勶紝鍜岀櫧闇叉按娌″叧绯汇傜櫧闇茬鍒嗗锛屼竴澶滃喎涓澶溿傛皯闂存湁涓皻璇彨鍋氣澶勬殤鍗佸叓鐩嗭紝鐧介湶鍕块湶韬濓紝鎰忔濇槸璇村鏆戝悗杩18澶╋紝姣忓ぉ涓鐩嗘按娲楁尽閮芥病闂锛屼絾鏄埌浜嗙櫧闇诧紝灏变笉瑕鍐嶈丹鑶婅８浣撲簡锛屼互鍏嶇潃鍑夛紝鏇村埆璇寸敤鍐锋按娲楁尽浜嗐傚湪鍙や唬锛屸滅櫧闇测濊妭浠ゆ椂锛屽繉浜轰綋鍚勯儴浣嶆簿姘存槸鍙...
绛旓細闂鍥:24鑺傛皵鍒嗗埆鏄粈涔堟剰鎬? 浜屽崄鍥涜妭姘旂殑鍛藉悕鍙嶅簲浜嗗鑺傘佹皵鍊欑幇璞°佹皵鍊欏彉鍖栫瓑銆傚洜姝や簩鍗佸洓鑺傛皵鍙堝彲浠ュ垝鍒嗕负濡備笅鍑犵被: 琛ㄧず瀵掓潵鏆戝線鍙樺寲鐨勬湁:绔嬫槬銆佹槬鍒嗐佺珛澶忋佸鑷炽佺珛绉嬨佺鍒嗐佺珛鍐佸啲鑷冲叓涓妭姘; 璞″緛娓╁害鍙樺寲鐨勬湁:灏忔殤銆佸ぇ鏆戙澶勬殤銆佸皬瀵掋佸ぇ瀵掍簲涓妭姘; 鍙嶆槧闄嶆按閲忕殑鍒欐槸:闆ㄦ按銆佽胺闆ㄣ佺櫧闇层佸瘨...
绛旓細4. 鎯呯华闂锛氬叆绉嬪悗锛屽ぉ姘旇浆鍑夛紝鏃ョ収鏃堕棿鍙樼煭锛屾湁浜涗汉瀹规槗鍑虹幇鎯呯华浣庤惤銆佹姂閮佺瓑闂銆傛垜浠彲浠ラ氳繃閫傚害杩愬姩銆佸弬鍔犵ぞ浜ゆ椿鍔ㄣ佷繚鎸佽壇濂界殑浣滄伅涔犳儻銆佸姹備翰鍙嬫敮鎸佺瓑鏂瑰紡鏉ヤ繚鎸佺Н鏋佺殑蹇冩佸拰鑹ソ鐨勫績鐞嗗仴搴枫傚叆绉嬪悗鎴戜滑搴旇娉ㄦ剰淇濇寔鑹ソ鐨勭敓娲讳範鎯紝娉ㄩ噸钀ュ吇鎽勫叆锛岄傚害閿荤偧韬綋锛屼繚鎸佸績鐞嗗仴搴凤紝浠ラ闃插父瑙佺殑鍋ュ悍闂...
绛旓細(3)鈥斺旀槸鏈夋笖姘戜集浼妸瀹冧滑鎹曟崬涓婃潵鐨勶紝澶勬殤鏈熼棿鐨勫紑娓旇妭灏辨槸琛ㄧず娓旀皯浠彲浠ュ紑鑸瑰嚭娴峰幓鎹曟崬鍚勭姘翠骇鍟︺3. 浜嗚В浼戞笖鏈 (1)鈥斺斿挦?鑰佸笀鐜板湪鍙戠幇涓涓闂锛屽紑娓旇妭琛ㄧず鍙互寮濮嬫崟鎹烇紝閭ｄ负浠涔堜箣鍓嶄笉鑳芥崟鎹炲憿?鏈夊皬鏈嬪弸浠潵鐚滀竴鐚?(2)鈥斺旇繖鏄洜涓轰笁浼忓鑺傛槸浼戞笖鏈燂紝鍦ㄤ紤娓旀湡闂翠负闄ら挀鍏峰鐨勬墍鏈変綔涓...
绛旓細绔嬬浠ュ悗锛屽洓宸濈泦鍦版櫄绋绘嫈鑺傚瓡绌楋紝妫夎姳瑁傞搩鍚愮诞锛屼笣姣笉鍙斁鏉剧敯闂寸鐞嗭紱涓ɑ銆佸鐜夌背杩涘叆鐏屾祮鎴愮啛闃舵锛瑕鎻愰槻鍐伴浌銆佸ぇ椋庛佹毚闆ㄧ殑鍗卞銆傜泦鍦颁笢閮ㄥ拰瑗块儴锛搴旇鍒嗗埆缁х画鍋氬ソ鎶楁棻銆侀槻娲伐浣溿傜珛绉嬪悗鐨勭泦鍦帮紝鏃朵护铏戒粛灞炵洓澶忥紝浣嗏滅珛绉嬪崄澶╅亶鍦伴粍鈥濅竴涓噾鑹测滅澶┾濆氨瑕佸埌鏉ヤ簡銆澶勬殤鏄弽鏄犳皵娓╁彉鍖栫殑涓涓妭姘斻傗...
绛旓細闂涓:24鑺傛皵涓渶鐑殑鍜屾渶鍐风殑鏄摢涓? 澶ф殤鏄竴骞翠腑鏈鐑殑鑺傛皵,澶ф殤 鏂楁寚涓欍傚お闃抽粍缁忎负120搴︺傛鍊煎嫟浜屼紡鍓嶅悗,闀挎睙娴佸煙鐨勮澶氬湴鏂,缁忓父鍑虹幇40鈩冮珮娓╁ぉ姘斻傝浣滃ソ闃叉殤闄嶆俯宸ヤ綔銆傝繖涓妭姘旈洦姘村,鍦ㄢ滃皬鏆戙佸ぇ鏆,娣规鑰侀紶鈥濈殑璋氳,瑕佹敞鎰闃叉睕闃叉稘銆 绉嬫湯澶╂皵杞噳鏄煎娓╁樊澶у崍鏃惰緝鏆,绔嬪啲鍓嶅悗澶╂皵灏辨槑鏄炬劅瑙夋槸骞插喎...
绛旓細绉嬪鑺傛皵锛1銆佺珛绉嬶紝澶槼浣嶄簬榛勭粡135搴︼紝8鏈7-9鏃ヤ氦鑺傦紱鈥滅珛绉嬩箣鏃ュ噳椋庤嚦鈥濇槑纭湴鎶婄珛绉嬩笌澶╁噳鑱旂郴璧锋潵銆傚彲瑙侊紝绔嬬灏辨槸鍑夌埥鐨勭瀛ｅ紑濮嬩簡銆2銆澶勬殤锛屽お闃充綅浜庨粍缁150搴︼紝8鏈22-24鏃ヤ氦鑺傦紱澶勬殤鏄弽鏄犳皵娓╁彉鍖栫殑涓涓妭姘斻傗滃鈥濆惈鏈夎翰钘忋佺粓姝㈡剰鎬濓紝鈥滃鏆戔濊〃绀虹値鐑殤澶╃粨鏉熶簡銆3銆佺櫧闇诧紝澶槼浣嶄簬...
绛旓細瑕鐭ラ亾浠ュ墠鐨勫槈闄垫睙鏄粠鏉ユ病鏈夊嚭鐜拌繃杩欐牱鎯呭喌鐨勶紝浠婂勾绐佺劧鍑虹幇杩欐牱鐨勪竴涓儏鍐碉紝涔熸槸鎶婂眳姘戜滑缁欏悡浜嗕竴璺炽傝屽洓宸濈殑涓涓珮娓╃洿鎺ュ鑷村綋鍦扮殑鐢ㄧ數鍑虹幇浜嗕弗閲鐨勯棶棰锛屾斂搴滀篃鍝嶅簲浜嗕竴绾у簲鎬ユ帾鏂姐傛荤殑鏉ヨ锛岄噸搴嗗湴鍖虹洰鍓嶇殑涓涓珮娓╄揪鍒颁簡44鈩冿紝鍗充娇绉嬪ぉ宸茬粡鍒版潵鐨勬儏鍐典笅锛屼粬杩樻槸渚濈劧涓嶈闄嶆俯杩欎竴涓棶棰樹篃鏄...
