大姨妈刚走可以按摩洗脚吗 大姨妈来了可以按摩腿吗

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月经刚结束女性朋友还是属于免疫力比较低的时期,在这个时期女性朋友是可以按摩的,但需要注意不要按摩捶腰,因为经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳,全身酸胀乏力,所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间以及月经刚结束的时候,最好避开腰部、足部按摩。经期间出现的腰酸现象是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。

月经刚结束可以按摩,但最好不要按摩腰部、足部,如果月经结束已经有一段时间了,女性朋友的身体已经恢复如初了,是可以进行足疗按摩的,因为足疗是很有好处的,不光是保健,对治疗女性一些身体的酸痛不适等症状也是很有效果的。同时还可以进行其他一些对于女性身体以及妇科问题有帮助的按摩。

经期生活起居注意事项

在月经期里应尽量避免游泳、盆浴、过性生活,所用的卫生巾必须保证清洁、柔软,否则可能促使细菌上行进入子宫腔,引起炎症,不及时治疗可能导致日后不孕。至于卫生栓(即内置式卫生棉条)的使用,除了要清洁勤换外,夜间最好不予使用。因为,卫生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之后,不可能及时更换,此时的经血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宫内膜异位症。此外月经期还要避免剧烈的体育运动,因为它也是引起子宫内膜异位症的危险因素之一。

另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机能减退等原因。有人认为生活、学习紧张、睡眠是不好,引起自主神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会其他症状。

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