我的脚骨折都一个月多了,,我用什么方法可以很快康复?
首先,避免运动,其次,自我注意保护伤肢.石膏拆除没有,如果拆除可以局部进行热毛巾敷,或进行理疗烤电,古人有句俗话::伤筋动骨一百天嘛!要多注意休息,这时最主要的.绛旓細涓鑸潵璁测滀激绛嬪姩楠ㄤ竴鐧惧ぉ鈥锛岄鎶鐨勪慨澶嶆湡澶ф灏辨槸杩欐牱銆備綘浠ョ柤鐥涚殑鎰熻涓哄噯灏辫锛屼笅鍦拌蛋璺笉鐤间簡锛屽氨鍙互涓嬪湴璧般傚鏋滀綘杩樻槸涓嶆斁蹇冿紝閭ｅ氨3鍛ㄥ幓鎷嶄釜X鍏夌墖锛屽彧瑕佷竴鎷嶄竴涓乏瓒虫浣嶅氨琛岋紝灏戝彈涓娆灏勭嚎杈愬皠锛岃繖涓綅缃冻鍙互璇存槑闂锛屼富瑕佹槸鐪嬫湁鏃犻鐥傚舰鎴愩20宀佷竴鑸涓涓湀鍩烘湰灏卞ソ浜嗐
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