喝蜂蜜水在什么时候喝最好？用温水还是凉水好？ 早上喝蜂蜜用凉水充，还是用温水充比较好？
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最佳是早上起床后空腹用温水冲上嘿嘿~
可以减肥的哦~
空腹喝可以增加饱腹感
这样早上就不会猛吃咯
但要记住泡蜂蜜的时候要用80度左右的温水泡
切忌用滚烫的开水哦
~
这样会破坏蛋白质~
一杯蜂蜜水喝，能润肠通便,润胃排毒,益于美容养颜，同时还有减肥的功效！
首先，水全部烧开氧气就没有了，这种水被称之为“死水”，但自来水中含有各种细菌病菌，如果不烧开就会拉肚子，所以蜂蜜最好用矿泉水冲；
再有，蜂蜜也不能用过热的水冲调，否则其中的活性物质会失效。
因此，如果你可以接受凉水温度的话，最好用自然温度下的矿泉水（最好是弱碱性、小分子团的水）冲调，可以冲开，我自己就是这样喝的；如果温度上你不能适应，那么你可以稍微兑一点温的，达到肠胃刚好可以接受的温度就好。：）
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