本人对综合格斗很感兴趣，有不懂的地方想咨询一下 我想参加综合格斗比赛，请问下，要通过哪些训练？本人对格斗很爱...
\u6211\u60f3\u4e86\u89e3\u4e00\u4e0b\u7efc\u5408\u683c\u6597\uff0c\u4f60\u6709\u8ba4\u8bc6\u7684\u4eba\uff0c\u53ef\u4ee5\u4ecb\u7ecd\u4e00\u4e0b\u5417\uff1f\u7684\u670b\u53cb\uff0c\u4f60\u7684\u4fe1\u606f\u6211\u4eec\u5df2\u7ecf\u770b\u5230\u4e86\uff0c\u5e2e\u4f60\u53bb\u627e\u4e00\u4e0b\u6709\u6ca1\u6709\u8fd9\u65b9\u9762\u7684\u4eba\uff1f
\u6700\u5c11\u4e5f\u5f97\u8bad\u7ec32\u5e74 \u518d\u770b\u81ea\u8eab\u7d20\u8d28\u80fd\u4e0d\u80fd\u53c2\u52a0\u4e13\u4e1a\u6bd4\u8d5b \u4e00\u822c\u4e1a\u4f59\u7684\u53ef\u4ee5 \u4e13\u4e1a\u7684\u8bdd \u53ef\u80fd\u5b8c\u5168\u662f\u6c99\u5305
综合格斗是多种格斗术和技击法糅合而成的搏击技术，是格斗术的一种。主要技法分两种，为寝技和击打技，但没有固定的套路和规则。主要是利用力量配合技巧随机应变的一种格斗术。格斗术多用于搏击 武术 技击等流派和技法的统称，同样可以指代自由搏击，综合格斗，柔术，马加术，军 警擒敌术，武术，散打，散手，合气道，跆拳道，空手道，摔法，拳击，柔道，泰拳，截拳道，甚至街斗技巧也可以称为格斗术。但主要注意区别定义防身术，这两者是完全不同的。（全手打，本人见解，可百度求证参考追问）
楼主说的这些其实是格斗联盟或组织的名字！现在WEC已经被UFC收购，旗下的人才也打得是UFC。UFC其实也是MMA。就是综合的格斗，不同于K1.武林风什么的，倒地继续打，地面技术柔术很重要，所以要想J进入这个擂台，必须精通各种技术！PRIDE时代已经过去，目前最大的组织就是UFC，高手云集，楼主要多关注啊！去UFC吧 看看，有最新情况的话都有更新
绛旓細瀵逛簬鏁ｆ墦銆佽嚜鐢辨悘鍑汇缁煎悎鏍兼枟绛夊悕璇嶅叏鐒朵笉鐭,鐢氳嚦娣蜂负涓璋,涔熶笉鐭ラ亾UFC鍜孧MA鏄庢牱鐨勬蹇,鎵浠ョ瑪鑰呬竴鐩村緢鎯冲啓涓绡囧皬灏忕殑绉戞櫘,浠庝竴涓埍濂借呯殑瑙掑害,缁撳悎鑷繁鐨勮鐭ユ潵娴呰皥涓涓嬭繖浜涚粡甯歌鍚浣嗘槸涓嶇煡濡備綍鍖哄垎鐨勫悕璇,绌剁珶鏈変粈涔堝尯鍒 1.鎷冲嚮(Boxing) 鎷冲嚮鏄竴涓巻鍙蹭箙杩滀笖杈冧负鏈寸礌鐨勯珮寮哄害瀵规姉椤圭洰,寰堝涓嶆噦鎷崇殑...
绛旓細鍙互鍦ㄧ綉涓婃悳涓浜涙妧鑳斤紝浼橀叿涓婃湁寰堝锛岃涔拌缁冪敤鍝侊紝涓濂楀ぇ姒傝嚦灏800鍏冨乏鍙筹紝鑰屼笖缁忓父鎹紝瀹规槗鍧忥紝MMA闆嗗悇绉鏍兼枟鏈负涓浣擄紝娉版嫵宸存煍涓轰富锛屾嘲鎷充富瑕佷綆鎵吙锛岄珮闉瓑鐨嗗彲鐢ㄦ矙琚嬶紝宸存煍鍏宠妭鎶瑕佸疄鎴樼粌涔狅紝鎴栬呯敤娌欏寘浜虹粌涔犮傚钩鏃惰嚜宸辩粌涔犲熀鏈姛锛岃涪鑵挎墦鎷筹紝鑲岃倝鍔涢噺缁冧範锛岃繕鏈蹇冭偤鍔熻兘缁冧範锛岄氳繃闀胯窇锛佸疄鎴樻椂瑕...
绛旓細MMA绠浠嬶細MMA鏄嫳鏂団淢ixed Martial Arts鈥濈殑绠绉帮紝鍗崇患鍚堟鏈垨鑰缁煎悎鏍兼枟銆侻MA鏄竴绉嶉泦瑙傝祻鎬с佸ū涔愭с佺珵鎶鎬т簬涓浣撶殑浼樼杩愬姩椤圭洰锛岀幇宸叉垚涓哄浗闄呮鏈悘鍑绘瘮璧涚殑涓昏椤圭洰銆侻MA杩愬姩鏄嫵鍑汇佹暎鎵撱佹煍閬撳拰鎽旇筏绛夎繍鍔ㄧ殑瀹岀編缁撳悎锛屽彲浠ヨ鏄悘鍑昏繍鍔ㄧ殑鍗侀」鍏ㄨ兘銆傚叾瑙勫垯瀵规墍鏈夌殑姝︽妧涓瑙嗗悓浠锛屼笉鍚屾鏈祦娲剧殑...
绛旓細灏忓鍎夸綘涓嶈鎯充簡锛岀患鍚堟牸鏂閮芥槸娣卞眰鐨勬牸鏂楁妧鏈紝璁粌缁煎悎鏍兼枟鐨勫熀纭瑕佹眰鏄牸鏂椾笓涓氱殑楂樻墜銆
绛旓細鑰缁煎悎鏍兼枟鐢变簬鏈夊湴闈㈢紶鏂楅儴鍒嗭紝鎵浠ユ嫵鎵嬪繀椤诲湪鎺屾彙绔欑珛鎵撳嚮鎶鑳界殑鍚屾椂锛屾帉鎻″湴闈㈢紶鏂楁妧鑳斤紝鎵浠ラ渶瑕佹嫵鎵嬪皢鍚勯」鏍兼枟鎶鑳借瀺浼氳疮閫氾紝鍒跺畾鍑哄睘浜庤嚜宸辩殑涓濂楁墦娉曘3銆佹嫵濂椾笉鍚岋細鑷敱鎼忓嚮鏄埓鐫鎷冲杩涜姣旇禌銆傝岀患鍚堟牸鏂楁槸鎴寸潃浜旀寚婕忓嚭鐨勬墜濂楋紝鐢变簬鎵嬪寰堣杽锛屾墍浠ュ嚑涔庨兘鏄８鎷虫墦鍑汇
绛旓細浠栦滑鐨勫瓨鍦瀵逛簬MMA鐨勪範缁冭呭張浼氭湁浠涔堝ソ澶勫憿锛熸垜娌℃湁鎯虫墦鍑讳綘瀛︿範鐨鍏磋叮锛鎴戝彧鏄兂鍛婅瘔浣犲閲屼笉鏄竴涓瀛︿笖鍙潬鐨勫钩鍙帮紝涓嶈璇村浜庨浂鍩虹鑰呭涔犺缁冨氨鏄浜庝竴涓笓涓氱殑鎼忓嚮鑰呰缁冮兘鏄寰堜笉鐜板疄鐨勩傛墍鑳藉仛鐨勪篃閮芥槸涓浜涙瘮杈冩櫘閫氱殑甯歌璁粌銆傚鏋滀綘鐪熷枩娆㈣繖浜涙悘鍑婚」鐩紝鎴戝缓璁綘鍏堝幓浣犳湰鍦扮殑璁粌鍦洪鍘...
绛旓細2. 铏界劧韬綋绱犺川瀵逛簬璁粌缁煎悎鏍兼枟寰閲嶈锛屼絾鏄苟涓嶆槸缁濆鐨勯檺鍒躲傜敱浜庣患鍚堟牸鏂楀湪涓浗灏氭湭骞挎硾鏅強锛屽洜姝ゅ弬涓庣殑浜烘暟鐩稿杈冨皯銆3. 缁煎悎鏍兼枟锛圡MA锛夊杩愬姩鍛樼殑浣撹兘瑕佹眰杈冮珮銆傚缓璁湁鍏磋叮鑰呬粠鍩虹浣撹兘璁粌寮濮嬶紝閫愭鎻愬崌鑷繁鐨勪綋鑳芥按骞炽4. 鎽旀硶銆佹嫵娉曞拰缂犳姳绛夋妧鏈湪缁煎悎鏍兼枟涓绻佷娇鐢ㄣ傚洜姝わ紝杩欎簺鎶鑳界殑璁粌...
绛旓細寰堝楂樹釜瀛愮殑骞磋交浜洪兘鍠滄鏍兼枟锛屼絾鏄鏋滆鍘绘墦缁煎悎鏍兼枟锛閫傚悎浠涔堟墦娉曪紝杩欐槸涓煎緱鐮旂┒鐨勮瘽棰橈紝褰撶劧锛岀患鍚堟牸鏂鐣屾湁寰堝楂樹釜瀛愮殑瀹炲姏閫夋墜锛屾瘮濡傗滈澶粹濈惣鏂紝灏辨槸涓珮涓瓙鑷傚睍寰堥暱鐨勫浼欍傞偅涔堟垜浠潵璇翠竴涓嬮珮涓瓙鎵撶患鍚堟牸鏂楅傚悎鐨勬墦娉曘傝繙璺濈鎺у埗鍒╃敤鑷繁鐨勮韩浣撲紭鍔匡紝韬珮鑷傚睍闀胯吙闀跨殑浼樺娍锛岃繘鑰屾帶鍒跺鏂...
绛旓細鎴戣涓轰簩鑰呯殑鍖哄埆鏈夛細1銆佹妧鏈細鑷敱鎼忓嚮鏄珯绔嬪紡鏍兼枟锛屽疄鎴樹腑鑷敱鍙戞尌锛屽彲浣跨敤瑙勫垯鍐呬竴鍒囨妧鏈紝浠ュ嚮鍊掑鎵嬩负鐩殑銆缁煎悎鏍兼枟鏄鍒欏紑鏀剧殑绔炴妧鏍兼枟锛屽厑璁镐娇鐢ㄥ绉嶆妧鏈紝鍏佽绔欑珛鎵撳嚮鍜屽湴闈㈢紶鏂椼2銆佽澶囷細鑷敱鎼忓嚮浣跨敤鍘氱唺鎺屾墜濂楋紝闃叉姢鎬у己銆傜患鍚堟牸鏂椾娇鐢ㄥ垎鎸囨嫵濂楋紝鍘氬害钖勶紝鎺ヨ繎瑁告嫵銆3銆佸巻鍙蹭笌鍙戝睍锛氱患鍚堟牸鏂...
绛旓細鍙鑳藉悆鑻﹀氨琛屻傚緢澶氫汉涔熸槸浜屽崄鍑犵敋鑷充笁鍗佸嚑瀛鏍兼枟鐨勩
