牙龈萎缩怎么恢复？ 牙龈萎缩了如何才能恢复？
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牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病。当我们牙龈萎缩的时候，我们首先要选择正确的牙刷，采用正确的方式来进行刷牙。还要调节好自己的饮食，饮食要清淡一些，这样对于牙龈萎缩的修复也是很有帮助的。另外，我们还要定期做空腔保健，严重的时候服用一些药物来进行牙龈萎缩的修复。1. 正确刷牙：当我们牙龈萎缩的时候，可以通过正确的刷牙方式来进行修复。我们要选择刷头比较柔软的牙刷来刷牙，这样可以防止在刷牙的时候不小心再给牙龈造成伤害。而且刷牙的时候一定要采用正确的刷牙方式，这样对于牙龈萎缩的修复也是很有效果的。
2. 调节饮食：当我们牙龈萎缩的时候，可以通过调节自己的饮食来进行修复。这段时间里面不要吃坚硬、辛辣的食物。坚硬的食物容易碰触到我们的牙龈，而且对牙齿也会造成伤害。辛辣的食物会刺激到牙龈，会让牙龈萎缩的程度更加严重。这时候我们要多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，这样对于牙龈萎缩的修复是很有帮助的。
3. 定期做口腔保健：当我们牙龈萎缩的时候，可以通过定期做口腔保健来进行修复。我们要定期去专业的口腔医院对自己的牙龈进行护理。牙医会给我们的牙齿和牙龈进行清理，防止细菌的滋生。从而利于牙龈萎缩的回复，而且这样还能有效的保护我们的牙齿。
4. 服用药物：当牙龈萎缩的比较严重的时候，可以使用药物进行治疗。我们可以服用一下消炎的药物进行治疗。消炎药物可以消除牙龈炎症，可以有效的缓解牙龈萎缩的情况，避免出现牙齿掉落的情况。我们要在医生的吩咐下定时定量的服用药物，一般一周左右就可以起到很有的修复效果。
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