从哪些地方可以看出自己的肾脏是好还是坏？为什么呢？
自己的肾脏是好还是坏？有很多方面可以看出。
一、看手脚是否浮肿？如果身体出现浮肿人的肾脏就会可能出问题。
二、查看尿液，如果如果尿液出现杂质，那就是说明肾的一些结构出现问题。
三、自己是否没有原因的腰痛，如果无缘无故腰痛，就说明肾虚。
四、屈膝酸软，食欲不振也是肾不好的表现。
五、另外身体痛疼也是一个重要指标，特别是急性肚子疼也应该到医院进行检查。
当然，最有说服力的就是尿液、血液分析。抽血查肾功能 如果肾功能出现异常，会导致代谢废物无法排出，评价肾脏功能，最常用的指标为肌酐。
引用“血肌酐正常值各个医院的衡量标准不一样，一般来说血肌酐正常值标准为：44-133umol/L，当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全、肾衰竭。
出现肾不好，也不要过度紧张，到医院挂点滴，消消炎也许会缓解症状，最好到正规医院进行检查，不能为了省事到个人医院治疗。
您的肾脏已经出现了轻度损伤。
这一阶段可能出现蛋白尿、眼睑浮肿等症状，也有人仍没有明显症状。 此时你需要开始低蛋白饮食，用其代替一餐的普通主食，并注意限制食盐和各种调味品。
如肾脏已经出现严重问题。
这一阶段可能出现高钾、高磷、贫血等并发症，表现为皮肤瘙痒、头晕、乏力、恶心等症状。 此时你需要额外关注高磷食物、高钾食物、补铁食物，一定要用低蛋白主食代替普通主食。
您的肾脏功能已经基本丧失。
这一阶段可能出现严重水肿、甲旁亢、骨痛、恶心呕吐等情况。 此时您需要严格的低盐、低磷、低钾、低蛋白饮食。
排尿状态，头发状态还有一个人的精气神；如果出现尿频尿急的情况这些都预示着肾脏出现了问题，另外头发发黄排除遗传因素，也有可能是出现了问题，一个人的精气神出现了萎靡，也有可能是肾虚的表现，需要去医院进行检查。
可以通过自己的面部颜色也可以通过自己的手，还可以通过自己的舌苔以及口腔，食欲判断出来，因为如果面色比较红润，而且也没有太厚的舌苔，食欲比较好的话，肾脏就是没有问题的。
可以从自己的皮肤观看，也可以从自己的隐私状态观看，还可以从自己的排便状态观看，也可以从自己的手掌上面观看。因为通过这些地方都可以看到肾脏的表现。
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