小学生坐位体前屈标准成绩是什么？ 坐位体前屈小学生标准是什么？
\u5c0f\u5b66\u5750\u4f4d\u4f53\u524d\u5c48\u8bc4\u5206\u6807\u51c6\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u5c0f\u5b66\u5750\u4f4d\u4f53\u524d\u5c48\u8bc4\u5206\u6807\u51c62~3cm\u4e3a\u53ca\u683c\uff0c20~25cm\u4e4b\u95f4\u624d\u80fd\u591f\u7b97\u662f\u4f18\u79c0\u3002
\u5750\u4f4d\u4f53\u524d\u5c48\u53ca\u683c\u7684\u6761\u4ef6\u662f\u6839\u636e\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u5e74\u9f84\u589e\u957f\u800c\u4e0d\u4e00\u6837\u7684\u3002\u540c\u65f6\u5bf9\u4e8e\u6bcf\u4e00\u4e2a\u4eba\u6027\u522b\u800c\u8a00\uff0c\u5ea7\u4f4d\u63d0\u524d\u53bb\u7684\u6210\u7ee9\u4e5f\u4f1a\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5dee\u5f02\u3002\u65e0\u8bba\u662f\u7537\u751f\u8fd8\u662f\u5973\u751f\uff0c\u5728\u5ea7\u4f4d\u63d0\u524d\u533a\u7684\u8bc4\u4ef7\u8868\u683c\u4e0a\u90fd\u4f1a\u6709\u4e00\u4e2a\u7c7b\u4f3c\u4e8e\u4e8c\u6b21\u51fd\u6570\u7684\u6ce2\u52a8\u3002\u5728\u53d1\u80b2\u671f\u95f4\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u5c0f\u5b66\u516d\u5e74\u7ea7\u5230\u521d\u4e09\u7684\u8fd9\u4e00\u4e2a\u9636\u6bb5\u3002
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\u5750\u4f4d\u4f53\u524d\u5c48\u8bad\u7ec3\u6280\u5de7
1\u3001\u9ad8\u652f\u6491\u5c0f\u817f\uff0c\u6309\u5c0f\u817f\u7ec3\u4e60\uff0c\u6ce8\u610f\u811a\u8dbe\u7684\u65b9\u5411\u5e94\u4fdd\u6301\u4e00\u81f4\u3002\u4fdd\u630110-15\u79d2\uff0c\u5e76\u7ee7\u7eed\u505a3-5\u7ec4\u3002
2\u3001\u7ec3\u4e60\u8e22\u817f\uff0c\u5206\u4e3a2-4\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec4\u8fdb\u884c15-20\u6b21\u3002
3\u3001\u6253\u5f00\u53cc\u811a\u76843D\u5411\u524d\u5f2f\u66f2\u7ec3\u4e60\uff0c\u53cc\u80a9\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u8170\u90e8\u548c\u80cc\u90e8\u653e\u677e\uff0c\u53cc\u624b\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\uff0c\u8fdb\u884c8\u6746\u5c04\u51fb\uff0c\u8fdb\u884c2-3\u7ec4\u3002
4\u3001\u7ad9\u5728\u4e00\u6761\u817f\u4e0a\u4ee5\u652f\u6301\u953b\u70bc\uff0c\u5c06\u811a\u8dbe\u94a9\u5728\u5730\u9762\u4e0a\uff0c\u62c9\u76f4\u819d\u76d6\uff0c\u7136\u540e\u505a8\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec48\u5f20\u3002
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\u5750\u4f4d\u4f53\u524d\u5c48\u8bad\u7ec3\u6280\u5de7
1\u3001\u9ad8\u652f\u6491\u5c0f\u817f\uff0c\u6309\u5c0f\u817f\u7ec3\u4e60\uff0c\u6ce8\u610f\u811a\u8dbe\u7684\u65b9\u5411\u5e94\u4fdd\u6301\u4e00\u81f4\u3002\u4fdd\u630110-15\u79d2\uff0c\u5e76\u7ee7\u7eed\u505a3-5\u7ec4\u3002
2\u3001\u7ec3\u4e60\u8e22\u817f\uff0c\u5206\u4e3a2-4\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec4\u8fdb\u884c15-20\u6b21\u3002
3\u3001\u6253\u5f00\u53cc\u811a\u76843D\u5411\u524d\u5f2f\u66f2\u7ec3\u4e60\uff0c\u53cc\u80a9\u4e0e\u80a9\u540c\u5bbd\uff0c\u8170\u90e8\u548c\u80cc\u90e8\u653e\u677e\uff0c\u53cc\u624b\u81ea\u7136\u4e0b\u5782\uff0c\u8fdb\u884c8\u6746\u5c04\u51fb\uff0c\u8fdb\u884c2-3\u7ec4\u3002
4\u3001\u7ad9\u5728\u4e00\u6761\u817f\u4e0a\u4ee5\u652f\u6301\u953b\u70bc\uff0c\u5c06\u811a\u8dbe\u94a9\u5728\u5730\u9762\u4e0a\uff0c\u62c9\u76f4\u819d\u76d6\uff0c\u7136\u540e\u505a8\u7ec4\uff0c\u6bcf\u7ec48\u5f20\u3002
小学坐位体前屈评分标准2~3cm为及格，20~25cm之间才能够算是优秀。
坐位体前屈及格的条件是根据每个人的年龄增长而不一样的。同时对于每一个人性别而言，座位提前去的成绩也会有一定的差异。无论是男生还是女生，在座位提前区的评价表格上都会有一个类似于二次函数的波动。在发育期间，也就是小学六年级到初三的这一个阶段。
通常对于男生和女生坐位体前屈的要求都会有所下降。一般来讲，对于许多的大学生，作为提前去必须要达到20~25cm之间才能够算是优秀。而在及格方面也要需要达到2~3cm。
坐位体前屈测试步骤：
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。
2、测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢。
4、两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号，负值则加“－”符号。
根据年龄不同，几个成绩也不同。
评分明细如下：
男子：
女子：
练习方法：
徒手
站位体前屈：两腿并立，以膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做(也可两手扶小腿后部来做)。
横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
正踢腿：直立，两臂平举，左脚向前迈出一小步，右腿绷脚面伸直，起腿要轻，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要稳。两腿交替练习(有难度的练习—腾空飞脚)。
原地跳志体前屈：两腿分立，两膝弯曲，两臂后摆，成半蹲式，向上纵跳，同时两腿分腿向体前前踢，上体前屈，两臂前伸触脚(此动作类似于“两头起”)。
在肋木上
正压腿：一腿直立，另一腿举起放入于肋木上，身体正对高腿，上体向前尽量用胸部贴腿，双膝不得弯曲，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。
侧压腿：一腿直立，另一腿举起放于肋木上，身体侧对高腿，上体尽量侧屈，用头的一侧贴腿，不要前倾或后仰，复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。
吊起屈腿：背靠肋木，两手抓住肋木上方，两脚悬空，上体不动，直腿前屈，复原姿势后连续再做(也可以两脚倒挂于肋木之上，上体前屈。
在垫子上
盘腿体前屈：两腿屈膝盘坐，两脚掌相对；两手握住两脚；上体前屈。复原姿势后连续再做，一定次数左右腿互换。
单腿屈：两腿分开坐于垫上，两手握住一只脚，上体前屈，一定次数左右腿互换。
双腿伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，然后掌心向下，双臂并拢平伸，上体前屈，两手指匀速前移，直至不能移动为止，复原姿势后连续再做。
直膝分腿坐压腿。双腿尽量左右分开，坐在垫子上，双手体前扶地。双手从腿内侧去抓住双腿的脚踝，重复3-5次。然后呼气，转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部。要求充分伸展双腿和腰部。
跨栏坐。双腿尽量左右分开，坐在地面上，成跨栏坐姿势，呼气转体，上体前倾贴在一条腿上，双手扶在身体前倾一侧腿的踝关节前部，保持15-20秒，重复3-5次，然后交换腿进行。要求两条腿应尽量左右分开。
坐压腿。双腿分开坐在垫子上，以右腿在体前伸直为例，左腿弯曲，脚跟接触伸展腿的内侧，左小腿外侧贴近地面，与右腿组成三角形，背部挺直，呼气，上体从胯部开始前倾，贴近右腿大腿的上部，双手抓住右脚脚尖，右腿膝部保持伸直，动作幅度尽量大，保持这个姿15秒，然后交换腿进行，每条腿拉伸3-5次。
双人练习：一人按照单人练习的要求做，另一人在其身后用双手压其肩，使其最大限度地拉伸肌肉，一定次数两互换。
双人拉锯：两个人面对面坐在垫子上，脚对脚，两腿并排伸直，上体前屈，手相扣，互相拉动。
扶腿压前屈：一人仰卧，两腿并拢，两腿做体前屈，另一个人扶其腿下压。
小学坐位体前屈评分标准2~3cm为及格，20~25cm之间才能够算是优秀。
坐位体前屈及格的条件是根据每个人的年龄增长而不一样的。同时对于每一个人性别而言，座位提前去的成绩也会有一定的差异。无论是男生还是女生，在座位提前区的评价表格上都会有一个类似于二次函数的波动。在发育期间，也就是小学六年级到初三的这一个阶段。
通常对于男生和女生坐位体前屈的要求都会有所下降。一般来讲，对于许多的大学生，作为提前去必须要达到20~25cm之间才能够算是优秀。而在及格方面也要需要达到2~3cm。
坐位体前屈测试步骤：
1、将仪器放置在平坦地面上。测试前，用尺进行校正，即将直尺放在平台上，使游标的上平面与平台呈水平，将游标的刻度调到0位。
2、测试前，受试者应在平地上做好准备活动，以防拉伤。
3、受试者坐在连接于箱体的软垫上，两腿伸直，不可弯曲，脚跟并拢，脚尖分开约10—15厘米，踩在测量计垂直平板上，两手并拢。
4、两臂和手伸直，渐渐使上体前屈，用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑（不得有突然前伸动作），直到不能继续前伸时为止。
5、测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，取小数点后一位。如为正值则在数值前加“+”符号，负值则加“－”符号。
18是满分线，也是标准成绩。
如果你去网页上搜索坐位体前屈小学生标准就能找到1-6年级坐位体前屈标准
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