夏季防暑解暑，这些药最最最有效
自从上周辟谣了藿香正气水以后，小豆儿在后台收到好多粉丝的留言，让我们讲一哈防暑、解暑，好嘛，讲就讲嘛，大家把小本本摸出来写哈笔记嘛。请输入图片描述
认真看了上期【辟谣】的朋友肯定还记得，我们讲，中暑可以分为——？？？？
对，暑湿胶结而形成的阴暑，以及太阳暴晒而形成的阳暑，所以解暑自然也要按照不同的证型来，对证下药，才会起到效果。
阴 暑
俗话说“暑必夹湿”，暑气一动，湿气自然就升腾了，暑气和湿气胶结在一起，人就容易中“阴暑”。这种情况下，要做的不仅仅是解暑，还要祛湿才行。
推荐用药
1、藿香正气水
推荐理由
专业版：具有解表化湿，理气和中之功效。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；肠胃型感冒见上述症候者。
好懂版：之前也讲了，藿香正气水主要是针对寒湿的，比如空调吹多了，或者是冷饮喝多了冰西瓜吃多了，从而导致脑壳昏，肚皮痛，上吐下泻等症状。
2）六一散、仁丹
推荐理由
专业版：六一散是祛暑剂，具有清暑利湿之功效。主用于感受暑湿所致的发热、身倦、口渴、泄泻、小便黄少；也可以外用治痱子。仁丹具有清暑开窍的功效。主用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏；也可以用于水如不服，晕车晕船。
好懂版：这两种药与藿香正气水之所以分开说，是因为它们对应的症状有个很大的不同点——六一散和仁丹是针对湿热的。比如最近成都的天气，天天下雨，但是温度却又并不低，暑、湿、热胶着在一起，这种时候如果出现上述症状，就可以用它俩。
阳 暑
如果是太阳暴晒导致的中暑，那就是阳暑。
推荐用药
1、十滴水
推荐理由
专业版：具有健脾、祛暑的功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。
好懂版：十滴水里面含有樟脑、辣椒等稍显刺激的成分，有通窍醒神的作用，如果中暑出现神志不清、头昏脑胀的症状，用它比较好；
2、清暑益气丸
推荐理由
专业版：具有祛暑利湿，补气生津之功效。主治中暑受热，气津两伤，症见头晕身热，四肢倦怠，自汗心烦，咽干口渴。
好懂版：清暑益气丸与十滴水的区别在于它有生津益气的功效，如果是心烦口渴的症状很明显的话，选择它就更合适些。
虽然说最近的天气热得有点心烦，但夏天也没得好久了，大家就且过且珍惜吧，还有，可以多喝些酸梅汤，对付中暑，它的效果也是杠杠滴。
绛旓細鍏竴鏁涓绘不澶忔棩涓殤銆佽韩鐑績鐑︺佸彛娓淬佸皬渚块粍灏戞垨鐏肩儹銆傛瘡娆6-9鍏嬶紝娉℃按褰撹尪楗傝喘涔版椂瑕佹敞鎰忥紝姝よ嵂涓虹矇鏈姸锛屼笉鏄兌鍥娿鍗佹淮姘閫傜敤浜庡鏃朵腑鏆戙佸ご鏄忓ご鐥涖佹伓蹇冨憰鍚愩佽吂鑳鑵规郴鎮ｈ咃紝鎴愬勾浜烘瘡娆″彇鍗佹淮姘10-20婊存淮鍏ヤ竴鏉櫧寮姘翠腑锛屾悈鍖鏈嶄笅銆
绛旓細1. 钘块姝ｆ皵娑 钘块姝ｆ皵娑叉槸涓绉嶅父鐢ㄧ殑闃叉殤闄嶆俯鑽搧銆傚畠鍏锋湁瑙ｈ〃鍖栨箍銆佺悊姘斿拰涓殑鍔熸晥锛岃兘鏈夋晥缂撹В鍥犻珮娓╁紩璧风殑澶寸棝銆佹伓蹇冦佸憰鍚愮瓑鐥囩姸銆傚叾涓昏鎴愬垎鍖呮嫭钘块銆佺传鑻忋佺櫧鑺风瓑锛岃繖浜涜嵂鏉愬叿鏈夋竻鍑夎В鏆戠殑浣滅敤锛屾槸澶忓闃叉殤闄嶆俯鐨勫繀澶囪嵂鍝併2. 鍗佹淮姘 鍗佹淮姘存槸涓绉嶅叿鏈夐槻鏆戝姛鏁堢殑涓垚鑽傚畠涓昏鐢ㄤ簬鍥犱腑鏆戝紩璧风殑澶...
绛旓細澶忓闃叉殤闄嶆俯鏈甯歌鐨勮嵂鐗╂槸钘块姝ｆ皵杞兌鍥娿佽椏棣欐姘旀按绛锛屼环鏍兼瘮杈冧究瀹滐紝涔熸湁涓瀹氱殑娌荤枟鎰熷啋浣滅敤锛屼复搴婁笂搴旂敤鏈涓哄箍娉涖1銆娓呭噳娌广侀娌圭簿绛夋湁涓瀹氱殑娓呭噳瑙ｆ殤浣滅敤锛屼腑鏆戝悗澶寸柤銆佸ご鏅曟秱鎶逛簬棰濆ご鎴栬呭お闃崇┐澶勬晥鏋滀笉閿欍2銆鍗佹淮姘涓昏鏄腑鏆戝悗寮曡捣鐨勫ご鏅曘佹伓蹇冦佽吂鐥涖佽吂娉荤瓑鏁堟灉涔熷彲浠ャ3銆侀摱鑰虫堡銆佺豢璞嗘堡涔熸湁...
绛旓細浜轰腹 鍚湁钖勮嵎鑴銆佹鐨佸啺鐗囥佺爞浠併佹场濮溿佷汉閫犻簼棣欑瓑锛屽叿鏈夊紑绐嶅畨绁炪佹竻鐑鏆戙佽В姣掕緹绉戒箣鍔熸晥銆備富娌讳腑鏆戝彈鐑紩璧风殑澶存槒鑴戣儉銆佹伓蹇冨憰鍚愩佽吂鐥涙硠娉荤瓑鐥囥傛垚浜烘瘡娆″彛鍚5-10绮掞紝鍎跨閫傚綋鍑忓皯銆傚洜鎰熷啋寮曡捣鎭跺績绛夌棁鏃讹紝涓嶈鏈嶇敤浜轰腹銆鍏竴鏁 涓绘不澶忔棩涓殤銆佽韩鐑績鐑︺佸彛娓淬佸皬渚块粍灏戞垨鐏肩儹銆傛瘡娆6-9鍏嬶紝...
绛旓細澶忓瀹朵腑搴旇甯稿鐨勯槻鏆戣嵂鏈夛細钘块姝ｆ皵鍙ｆ湇娑层侀娌圭簿銆佹竻鍑夋补銆鍗佹淮姘绛夈傝椏棣欐姘斿彛鏈嶆恫锛氬湪澶忓鍑虹幇涓殤鐥囩姸濡傚ご鐥涖佹伓蹇冪瓑鏃讹紝鍙互鏈嶇敤钘块姝ｆ皵鍙ｆ湇娑叉潵缂撹В銆傚畠涓嶄粎鍙互瑙ｆ殤锛岃繕鑳藉府鍔╂秷鍖栵紝瀵瑰瀛ｅ洜鎰熷啋寮曡捣鐨勮偁鑳冧笉閫備篃鏈変竴瀹氭晥鏋溿備娇鐢ㄦ椂搴旀敞鎰忔寜鐓ц鏄庝功鍓傞噺鏈嶇敤锛屼笉鍙繃閲忋傞娌圭簿鍜屾竻鍑夋补锛氳繖涓ょ鑽墿...
绛旓細闃叉殤鑽墿寰堝锛岄夌敤鐨勬椂鍊欐敞鎰忚嵂鐗╃殑鎴愬垎缁勬垚锛屽唴鏈嶈繕鏄鐢紝褰撳墠鏄惁鏈嶇敤鍏朵粬鑽墿锛屾槸涓嶆槸鐗规畩浜虹兢绛夌瓑锛屽彧鏈変粩缁嗚鐪熶簡瑙杩欎簺鑽墿鐨勭壒鎬э紝鍐嶇粨鍚堣嚜韬疄闄呮儏鍐碉紝鏂瑰彲浠ユ纭夋嫨鑽墿锛屾湁鏁棰勯槻涓殤銆傚彟澶栵紝涓轰簡闃叉殤锛骞虫椂鍙湪瀹堕噷澶囦竴浜涘叓瀹濇竻鍑夎尪銆佽嫤涓佽尪銆佽強鑺辫尪銆佺豢璞嗘堡绛瑙ｆ殤楗枡锛屼娇韬績杞绘澗搴﹀銆傛矆鍥芥 ...
绛旓細澶忓闄嶆俯绁炲櫒,闄嶆俯瑙ｆ殤,瓒呭疄鐢!鍚勪綅鍦ㄥ瀛ｆ曠儹瀹规槗娴佹睏,涓涓嶅皬蹇冨氨鎴愭睏濞冪殑鍙嬪弸浠,浠嬬粛鎴戞渶鐖辩殑澶忔棩娓呭噳濂界墿,浜叉祴鏈夌敤,鐪熺殑寰堝儚琛岃蛋鍦ㄧ┖璋冮噷锝炴祽韬喎椋曢鐨勯檷娓╃鍣ㄦ墠鏄渶鎳澶忓ぉ鐨浜,澶у鍐嶆嫢鏈夐檷娓╃鍣ㄧ殑鍚屾椂瑕佸仛濂闃叉殤闄嶆俯,澶氬枬姘存墠鏄渶閲嶈鐨! 澶忔棩娓呭噳濂界墿鎺ㄨ崘 涓:鍏鑺遍湶姘 鎷煎澶氬簵閾:鍏瀹樻柟鏃楄埌搴 澶...
绛旓細鍦ㄩ珮娓╀綔涓氬満鎵锛屼紒涓氳閲囧彇鏈夋晥鐨闃叉殤闄嶆俯鎺柦锛屽姞寮哄宸ヤ綔浜哄憳闃叉殤闄嶆俯鐭ヨ瘑鐨勫浼狅紝鍚堢悊璋冮厤宸ヤ汉鐨勪綔涓氭椂闂达紝閬垮厤楂樻俯鏃舵瀹ゅ浣滀笟锛屽噺杞诲姵鍔ㄥ己搴︺傝繕鍙互鍦ㄩギ椋熶笂鍔犱互璋冭妭锛屽枬浜涚豢璞嗘堡锛岀敤鑾插瓙銆佽杽鑽枫佽嵎鍙朵笌绮崇背銆佸啺绯栫叜绮ヤ笉浠呴鐢滅埥鍙ｏ紝杩樻槸鏋佸ソ鐨勬竻鐑瑙ｆ殤鑹嵂锛屽彲浠ユ湁鏁堝湴闃叉殤闄嶆俯锛岄伩鍏嶅彂鐢熶腑鏆戙
绛旓細棣栧厛锛岃嵂鍝佹柟闈紝钘块姝ｆ皵杞兌鍥婁互鍏剁嫭鐗圭殑棣欐皵锛屽府鍔╃紦瑙ｆ殤婀夸笉閫傦紱鑺遍湶姘村拰椋庢补绮惧垯鑳芥彁绁為啋鑴戯紝娓呭噳鑸掔埥锛涢噾閾惰姳棰楃矑鍜鍗佹淮姘娓呯儹瑙ｆ瘨锛岄噾閾惰姳闇叉洿鏄竻鐑В鏆戠殑浣冲搧锛涜椏棣欐姘旀按涓庢竻鍑夋补锛屼负韬綋甯︽潵鍗虫椂鐨勬竻鍑夋劅锛涗箤楦′父鍜屼换涓瑰垯閫傚悎浣撹川铏氬急鑰咃紝鍏竴鏁鍜岄槻鐦熸暎鑳介闃插鏃ュ皬鐥呫傚涓浜涜強鑺辫尪銆佺豢璞嗘堡銆...
绛旓細鈥闃叉殤闄嶆俯鐨鑽搧姣旇緝甯歌鐨勬湁浜轰腹銆佸崄婊存按銆佽椏棣欐姘旀按銆佹竻鍑夋补銆侀娌圭簿銆侀噾閾惰姳闇茬瓑銆傞槻鏆戦檷娓╃殑涓嵂姹ゅ墏鏈夌传闆佽嚦瀹濅腹绛夈傚湪涓村簥涓婏紝鎮ｈ呬竴鏃﹀嚭鐜颁腑鏆戞儏鍐碉紝棣栧厛搴旂珛鍒诲皢鎮ｈ呰浆绉诲埌闃村噳閫氶鐨勫湴鏂癸紝鑴卞幓琛ｆ湇锛屽钩鍗у苟鐢ㄥ噳姣涘肪鎿︽嫮鍏ㄨ韩锛岃繀閫熼檷娓┿傚叾娆★紝瑕佺粰鎮ｈ呭琛ュ厖娣＄洂姘淬佹竻鍑夐ギ鏂欑瓑锛屾潵鏀瑰杽鎮ｈ呯殑鑴辨按...
