东航事故后部分空勤人员出现应激心理反应，如何缓解他们的心理问题？
东航空勤人员出现应激反应是可以理解的，谁也不知道灾难会在哪一天降临。但是生活工作还是要继续，如果出现应激反应要立刻让心理医生来为他们进行心理疏导，缓解他们的心理压力。让他们能够恢复心理健康，在岗位上继续工作。
为什么东航员工会出现应激反应？
出现应激反应主要是因为东航的工作人员面对了这次东航空难的刺激，在心灵上受到了巨大的伤害。形成心理阴影出现一系列的生理性反应。他们会不自觉的想象到自己受到灾难的画面。一遍一遍的情景出重现而加深自身的伤害感受，也可能会出现对于受害受伤情境的回避，拒绝和任何人交流形成自闭。
应激反应怎么治疗？
当患者出现急性应激障碍，导致休息不佳、精神过于进取和兴奋时，可以使用药物来缓解症状。例如，常用药物包括阿普唑仑、劳拉西泮等。但这类药物只能在专业医生的指导下服用，不允许过度使用。服用此类药物主要是为了确保患者有良好的休息，减少情绪焦虑和焦虑。
怎么缓解应激反应？
出现应激反应时，试着让你克服的一些困难和其他避免不良情绪的方法。你也可以在脑海中建立一个安全的地方。当你感到焦虑和不舒服时，试着进入那个安全的地方，你的情绪就会得到缓解。如果你能通过自我调节来控制自己的情绪，减少焦虑，那么你的生活就不会受到情绪的影响。如果你不能自己调节自己的情绪，你的言行影响了你的工作、学习和人际关系，你的生活受到严重影响，甚至出现悲观、绝望、自残、自杀、伤害他人等行为，那么你需要及时到医院的精神科治疗。
需要心理医生进行干预，让他们了解到，这只是一次偶发的突然状况，飞机在天空飞行的时候都经过了各种检测。
可以进行一些心理的辅导解决这个问题，可以休息一段时间，可以通过一些活动的方式进行疏导。
我觉得东航事件对工勤人员肯定会造成一定的心理影响，应该给空勤人员做心理干预治疗。
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